இஞ்சி வேர் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

எங்கள் கட்டுரையில் "இஞ்சி வேர் குடல் பண்புகள்" நீங்கள் இஞ்சினியின் மருத்துவ குணங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லுவோம். இஞ்சி வேர் உபயோகமான பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகின்றன. இஞ்சி அதன் பயன்பாட்டின் வரம்பில் சமமாக இல்லை. இஞ்செர் பலவகையானது, சமையல் முறையில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் மருத்துவ குணங்கள் மருத்துவத்தில் தேவைப்படுகிறது, இஞ்சி பெரும்பாலும் அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எடை இழக்க விரும்புவோர் மத்தியில், இஞ்சி தேநீர் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது.

சமையல் உள்ள இஞ்சி பயனுள்ள பண்புகள்
அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் பல்வேறு கூறுகளின் ஒரு பெரிய உள்ளடக்கத்தை கொண்டிருப்பதன் காரணமாக, இஞ்சி நிறைந்த நறுமணம் மற்றும் சிறப்பு சுவை, அவை இந்த மசாலாவை ஒரு தனித்துவமான சுவை பண்புகளைக் கொடுக்கின்றன. பண்டைய கிரேக்கத்தில் ரொட்டி தயாரிக்கப்பட்ட போது, ​​ரொட்டி தயாரிக்கப்பட்டது, மற்றும் ஐரோப்பாவின் இஞ்சி உள்ள இடைக்காலங்களில் இன்னும் பயன்படுத்தப்பட்டது. இஞ்சி வேர், மது, பீர், பானங்கள், நெரிசல் மற்றும் மாவை பொருட்கள் சேர்த்து, காய்கறிகளையும் இறைச்சியையும் சாப்பிட்டது. இஞ்சி பயன்பாட்டு பண்புகளை அதிகரிக்க, ஏலக்காய் மற்றும் ஜாதிக்காய் போன்ற மசாலா கலவையுடன் கலக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி நல்ல கலவையாகும்.

இஞ்சி பாலுணர்ச்சி ஒரு பகுதியாக உள்ளது, நீங்கள் அவரது உணர்வு பார்க்க வேண்டும் என்றால், பங்குதாரர் உணவு அதை சேர்க்க. ஜப்பானில், இஞ்சியின் சுத்திகரிப்பு பண்புகள் கடல் உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது செரிமானத்தை செயல்படுத்துகிறது, ஒட்டுண்ணிகள் நடுநிலையானது.

இஞ்சி குணப்படுத்தும் பண்புகள்
அதன் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் காரணமாக, இஞ்சி ஒரு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சி மிக முக்கியமான சொத்து அதன் திறமை, மூளைச் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது, இது மூளை செயல்பாடு தூண்டுகிறது. எனவே, உணவில் இஞ்சி, மனநல வேலையில் ஈடுபட்டவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இஞ்சி மசாலா சுவை ஒரு அற்புதமான டானிக், இது சுய மதிப்பு மற்றும் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.

இஞ்சி மனித நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்கு சாதகமான விதத்தில் பாதிக்கிறது, உடலில் நச்சுகள் அகற்ற உதவுகிறது. இது அடிக்கடி சளிக்கு எதிரான தடுப்பூசியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இஞ்சி குழந்தைகளுக்கு முரணாக இல்லை.

நீங்கள் இருமல் மற்றும் தும்மல் தொடங்கியது என்றால், ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி வேர் எடுத்து அதை மெல்லும். நீங்கள் தொண்டை புண் இருந்தால், இஞ்சி, எங்காவது 2 தேக்கரண்டி, உப்பு ஒரு சிட்டிகை சேர்த்து ஒரு சிறிய சாறு அவுட் துடைக்க முயற்சி, இந்த தீர்வு உணவு முன் எடுத்து கொள்ளலாம். மேலும், இஞ்சினியின் ஆண்டிபாக்டீரியல் பண்புகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் வாய் அழற்சி செயல்முறைகள் அகற்றும் பொருட்டு, உதாரணமாக, ஸ்டோமாடிடிஸ்.

இஞ்சி என்பது வயிற்றுப் புண் சிகிச்சையின் தடுப்புக்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், இது இரைப்பை குடலிலும் நன்றாக வேலை செய்கிறது, குடல் ஒட்டுண்ணிகள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. இஞ்சி உள்ள பொருட்கள், இரத்த நாளங்கள் இயல்பாக்கம், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டிருக்கும், இரத்தக் குழாய்களின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன.

இஞ்சி வேரில் உள்ள அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. இதனால், இஞ்சி கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை எளிமையாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக, கொழுப்பு கொழுப்புகள் செரிமானத்தை அதிகரிக்க. இதை செய்ய, மீன் அல்லது க்ரீஸ் மாமிச உணவுகள் ஒரு சிறிய ஊறுகாய் அல்லது உலர்ந்த இஞ்சி சேர்க்கவும்.

நீங்கள் வலிமை நீக்கம் என, இஞ்சி நினைவில் மற்றும் இன்னும் பயனுள்ள சொத்து வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் புதிய இஞ்சி, அல்லது உலர்ந்த இஞ்சி எடுத்து ஒரு gruel போன்ற நிலையில் தண்ணீர் நீர்த்துப்போக வேண்டும். சிக்கல் பகுதிக்கு இணைக்கவும், விரைவில் வலி கடந்துவிடும்.

இஞ்சி உலர்ந்த அல்லது புதியதா?
இஞ்சினியின் செயல்திறன் அதன் பயன்பாட்டின் சரியான தன்மையைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, உலர்ந்த வடிவில், இஞ்சி மயக்க மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை நிரூபிக்கிறது, எனவே இது அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மற்றும் கீல்வாதம் சிகிச்சைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புதிய இஞ்சியின் ரசாயன கலவை சற்றே வித்தியாசமானது, மற்றும் அதன் சிகிச்சை பண்புகள் செரிமான அமைப்பு சிக்கல்களைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீர்
இஞ்சி தேநீர் கிழக்கில் இருந்து எங்களிடம் வந்தது, பாரம்பரியமாக இஞ்சி எடை இழக்க மற்றும் எடை இழக்க விரும்பும் அந்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சை தேநீர் எடை இழப்புக்கு ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? திபெத்திய சிந்தனைகளின்படி, ஜிஞ்சர் சூடான உணவைக் குறிக்கிறது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது, சூடாகிறது. இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணை கொண்டிருப்பதால், உடலில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இஞ்சி தேநீர் வேலை செய்வதற்கு நன்றி தெரிவிக்கிறது. கூடுதலாக, இஞ்சி தோல் இளம் வயது விட நீண்ட அனுமதிக்கிறது, அது உடலில் அது தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் என்று தொடர்ந்து.

உங்கள் கவனத்திற்கு எடை தேயிலை இழப்பதற்கான பல சமையல் வழங்குகிறோம்
- எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேயிலைக்கு முதல் எளிய செய்முறையை - ஒரு தெர்மோஸ், நறுக்கப்பட்ட இஞ்சி வேர், கொதிக்கும் தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு தேநீரை குடிக்கவும். உணவில் உட்கார்ந்தால், குடிக்கலாம், எப்போது வேண்டுமானாலும் சாப்பிட்டால், சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் குடிக்க வேண்டும்.

தேயிலைக்கு இரண்டாவது செய்முறை எடை இழப்பு ஆகும். துண்டு இஞ்சி துண்டுகள், சுத்தமான தண்ணீரில் ஊற்றவும், குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்கவைத்து, பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீர் உடல் வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், பிறகு எலுமிச்சை சாறு அல்லது தேன் சேர்க்கலாம்.

ஹாலிவுட்டில், செய்முறையை மூலிகைகள் கூடுதலாக விரிவாக்கப்படுகிறது. டெமி மூர் மது அருந்துவதால், எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்த்து எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் எடை இழப்புக்கு தேநீர் இணைக்க வேண்டும்.

எடை இழப்புக்கான இஞ்சி தேயிலைக்கு மூன்றாவது செய்முறை எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எடை இழப்புக்கு இந்த தேநீர், பூண்டு மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டது, 20 பூண்டுகளின் பூண்டு, பூஞ்சாலை 1 பாகம், இஞ்சின் 1 பகுதி ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு, பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு தெர்மோஸில் வலியுறுத்த வேண்டும், பின்னர் நாள் முழுவதும் கழிக்கவும் எடுத்துக்கொள்ளவும் வேண்டும்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீர் சம்பந்தப்பட்ட பல முக்கியமான விஷயங்களைப் பொறுத்தவரை. இஞ்சி நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக எடை இழக்கையில் மட்டும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் தொடர்ந்து கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை கொண்ட இஞ்சி கலவை. நீங்கள் தேன் கொண்டு இஞ்சி தேநீர் குடித்தால், தேன் போடலாம், அல்லது தேன் கொண்டு ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள். எலுமிச்சை நிறைய கப் போட வேண்டிய அவசியமில்லை, அது ஒரு கப் ஒரு துண்டு போட போதும். எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்கும் போது, ​​அது அவசியமாக வடிகட்ட வேண்டும், இதனால் கலவை மிகவும் நிறைவாக இல்லை. இந்த தேநீர் ஊக்கமடைவதால், எடையை குறைப்பதற்காக மாலை நேரத்தில் இஞ்சி தேநீர் குடிக்கக் கூடாது. எடை இழப்புக்கு தேநீர் தயாரிக்கும் போது, ​​உருளைக்கிழங்கின் உதவியுடன் மெல்லிய துண்டுகளாக இஞ்சி வெட்ட வேண்டும். இரண்டு லிட்டர் தண்ணீருக்கு, இஞ்சி ஒரு துண்டு எடுத்து, ஒரு சிறிய மடு அளவு வேண்டும்.

நீங்கள் எடை இழப்பு மற்றும் அவர்களின் சொந்த சமையல் சமையல் தயார் செய்யலாம். நான் இஞ்சி டீ பயன்படுத்த, ஆனால் நான் ரோஜா இடுப்பு சேர்க்க, அது சிறிய தொகுப்புகள் விற்கப்படுகிறது. இது ஒரு இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பானம் மாறிவிடும், அது எடை இழப்பு மட்டும் நல்லது, ஆனால் மகளிர் நோய் பிரச்சினைகள் யார் அந்த நல்ல, புற்றுநோய் செல்கள் போராட உதவுகிறது.

இஞ்சி தேநீர்
நீங்கள் 100 மி.லி தண்ணீர், தேன் சுவைக்கு 3 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
குளிர்ந்த நீரில் ஒரு அரைப்புள்ளிய இஞ்சி, இடத்தில் வைக்கவும், மூடப்பட்ட எலுமிச்சை சாம்பல் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டுவாருங்கள். 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்கவைத்து, 5 அல்லது 10 நிமிடங்களுக்கு உட்புகுதல் செய்யுங்கள். தேன் சேர்த்து சூடாக குடி.

நீங்கள் சில எடை இழக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு தெர்மோஸ் உள்ள பச்சை தேநீர் காய்ச்ச வேண்டும், இஞ்சி துண்டுகள் ஒரு ஜோடி மற்றும் வைக்கோல் அல்லது buckthorn ஒரு சிறிய பட்டை சேர்க்க. நீ ஒரு நாள் தூங்கினால், இந்த கலவை குடிக்க வேண்டும். அது கசப்பானால், சில தேன் சேர்க்கவும். எடை இழப்புக்கு நாம் இஞ்சி டீவைப் பெறுகிறோம், இது வளர்சிதைமாற்றத்தைத் தூண்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல் உடலில் இருந்து அனைத்து பொருட்களையும் திரும்பப் பெறவும் முடுக்கி விடுகிறது. நீங்கள் இதை ஒரு நாளில் செய்ய வேண்டும், நீங்கள் பெரும்பாலும் கழிப்பறைக்கு ஓட வேண்டும்.

நீங்கள் காலை இஞ்சி தேயிலை தரையில் கிராம்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு சிறிது பிட் சேர்க்க முடியும், எனவே வளர்சிதை அதிகரிக்கிறது.

இஞ்சியுடன் சமையல்
புதிய இஞ்சி ஒரு வாரத்திற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது, 4 மாதங்கள் வரை வறண்டுவிடும். தெளிந்த உலர்ந்த இஞ்சி வேர்கள் குளிர்ச்சியான இடத்தில் வைக்க வேண்டும். செலோபேன் பைகளில் இஞ்சியை வைக்காதீர்கள். இஞ்சியில் உள்ள பெரிய அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதன் தோலின்கீழ் உள்ளன, எனவே இஞ்சியை சுத்தம் செய்ய வேண்டும், முடிந்தவரை மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும். இஞ்சியை அரைக்கவும், வெட்டவும், மர பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் நீண்ட நேரம் அதன் வாசனையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இஞ்சி வேர் அரைக்க பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு சிறிய grater பயன்படுத்த வேண்டும். வெங்காயம் சாற்றை கசக்கி, இஞ்சி சாறு மற்றும் இனிப்பு சாப்பாட்டிற்கு அதன் தூய வடிவில் பயன்படுத்தலாம். நீண்ட காலமாக புதிய இஞ்சி சுவை மற்றும் நறுமணத்தை பாதுகாக்க, அதை சுத்தப்படுத்தி, சேரி அல்லது ஓட்கா கொண்டு ஊற்ற வேண்டும்.

நுகர்வுக்கு முன், உலர்ந்த இஞ்சி நனைக்கப்பட்டு, புதியதைவிட கூர்மையாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சமையல், ஒரு தேக்கரண்டி grated புதிய உலர்ந்த இஞ்சி ஒரு தேக்கரண்டி பதிலாக. சுவையான இஞ்சி சுவை மற்றும் சுவைகளில் புதியதாக இருக்கும்.

இஞ்சி 1 கிலோகிராம் மாவை அல்லது இறைச்சிக்கு 1 கிராம் அளவுக்கு பெரிய அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுவையூட்டிகளில், இஞ்சி தயார் செய்யப்பட்டவுடன், மாவை முட்டையின் இறுதியில் அல்லது பதப்படுத்தி போது சேர்க்கப்படுகிறது. குங்குமப்பூவில் 20 நிமிடங்கள் தயார் செய்ய முன், இஞ்சி, கொத்தமல்லி, கொத்தமல்லி, மற்றும் பிற இனிப்புகள் 2 அல்லது 5 நிமிடங்களுக்கு தயார் செய்ய தயார். இஞ்சி எண்ணெயை தயாரிப்பதற்கு, இஞ்சி துண்டுகள் இஞ்சி துண்டுகள் இருட்டாக இருக்கும் வரை, வேர்க்கடலை, சோளம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் சூடுபடுத்தப்படுகிறது. இஞ்சி எண்ணெய்கள் பாஸ்தாவிற்கு சமையல் சாம்பலுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சாலடுகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.

கேண்டி இஞ்சி
நீங்கள் 500 கிராம் புதிய இஞ்சி வேர், சர்க்கரை எடுக்க வேண்டும்.
பீல் மற்றும் புதிய இஞ்சி வேர் துண்டு, ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள இடத்தில் மற்றும் குளிர்ந்த நீரை ஊற்ற. மென்மையாக்கும் முன் அரை மணி நேரம் குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்க. தண்ணீர் ஊற்ற, சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீர் 3 தேக்கரண்டி அதே அளவு சேர்க்கவும். இஞ்சி முற்றிலும் தெளிவாக மற்றும் திரவ ஆவியாகும் வரை ஒரு கொதிகலன் தொடர்ந்து அசை. இஞ்சி துண்டுகள் சர்க்கரை அல்லது பிரட்தூள்களில் நனைக்க வேண்டும் மற்றும் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் விட்டுச் செல்ல வேண்டும். அத்தகைய கேண்டி இஞ்சி 3 மாதங்கள் சேமிக்க முடியும்.

ஊறுகாய் இஞ்சி
நீங்கள் 200 கிராம் புதிய இஞ்சி வேர், 1 அல்லது 2 தேக்கரண்டி உப்பு, 3 தேக்கரண்டி சர்க்கரை, 120 மிலி தண்ணீர், 250 மில்லி வினிகர் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
தயாரிப்பு. இஞ்சி ரூட் தோலில் இருந்து மெல்லியதாக சுத்தம் செய்யப்பட்டு, நீளமான துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டிருக்கிறது. சிறிது சிறிதாக உப்பு சேர்த்து இஞ்சி மற்றும் ஒரு நாள் விட்டு. வினிகர், தண்ணீர் ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஊற்ற, சர்க்கரை சேர்த்து சர்க்கரை கழிக்க அனுமதிக்க அசை. ஒரு சல்லடை மீது இஞ்சி துவைக்க மற்றும் துவைக்க, பின்னர் இறைச்சி ஊற்ற. இஞ்சி ஒரு வாரத்திற்குள் துளைக்க வேண்டும். சாப்பிடும் செயல்பாட்டில், இஞ்சி பிங்க் ஆனது.

இஞ்சியுடன் சிக்கன் சூப்
இது 3 சென்டிமீட்டர் நீளமுள்ள, பூண்டு 2 கிராம்பு, 300 கிராம் கோழி பீப்பாய், 200 கிராம் கோழி குழம்பு, சோயா சாஸ் ஒரு டீஸ்பூன் வரை இருந்தது, இது இஞ்சி வேர் எடுக்க வேண்டும். மேலும் எலுமிச்சை சாறு 2 தேக்கரண்டி, காய்கறி எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி, 2 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி, 2 தேக்கரண்டி பச்சை வெங்காயம் வெட்டப்பட்டது, ¼ தேக்கரண்டி மிளகாய் அல்லது கறி, 50 கிராம் கீரை.

தயாரிப்பு. சுத்தமான இஞ்சி, துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு சாற்றில் பூண்டு கொண்டு அரைக்கவும். கோழி, இதன் விளைவாக கலவை, சோயா சாஸ், மிளகாய், 100 கிராம் தண்ணீர், எலுமிச்சை சாறு குழம்பு ஒரு குழம்பு கொண்டு. ஒரு சிறிய தீயில் ஒரு கொதிகலுடன் வாருங்கள், பிறகு கோழி சமைக்கும் வரை 10 அல்லது 15 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் இறைச்சி, பூண்டு மற்றும் இஞ்சி பெரிய துண்டுகளாக வெளியே எடுத்து, கீரை சேர்த்து மற்றொரு 1 அல்லது 2 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும். உப்பு மற்றும் காய்கறி எண்ணெயுடன் ஒரு சீரான வெங்காயம் உருவாக்கப்படும் வரை, பச்சை வெங்காயத்தை உளுத்தம்பருப்பு, உப்பு மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். சமைக்கப்பட்ட கோழி இறைச்சி, பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டு தட்டுகள் வைக்க, கொத்தமல்லி மற்றும் வெங்காயம் ஒரு கலவை கொண்டு குழம்பு மற்றும் பருவத்தில் ஊற்ற.

இப்போது நாம் இஞ்சி வேர் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றி எல்லாம் தெரியும். இது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தலாம், ஜலதோஷத்திற்கு எதிரான நோய்த்தாக்குதலாக, எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீர் பயன்படுகிறது, உண்மையிலேயே அது பயன்பாட்டின் வரம்பில் சமமாக இல்லை.