Prostokvasha மற்றும் வீட்டில் அதன் பயன்பாடு

எங்கள் கட்டுரையில் "வீட்டில் Prostokvasha மற்றும் அதன் பயன்பாடு" நீங்கள் தயிர் விண்ணப்பிக்க எப்படி விவரிக்க வேண்டும். சீரியத்தில் நமது உயிரினத்திற்கு எளிதில் செரிமான வடிவத்தில் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் உயிர் வளியேற்ற பொருட்கள் உள்ளன, அது ஒரு புரதமாகும். சிறு வயதிலேயே 25 பேர் தசை வெகுஜனத்தை இழக்கத் தொடங்குகின்றனர். புரதம் இல்லை - அவரது உடல் flabby ஆகிறது, எந்த பயிற்சி முக்கிய கட்டிட பொருள் என்றால், உங்களுக்கு உதவும். இரத்தத்தில் உள்ள புரதம் இந்த புரோட்டீனுக்கு நெருக்கமாக இருப்பதால், சீரம் உள்ள பால் புரதம் மிகவும் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இது தவிர, சீரம் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றத்தை தூண்டக்கூடிய வைட்டமின் B2 இன் இன்னும் நிறைந்திருக்கிறது, மேலும் இது மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றிலும் நிறைந்துள்ளது.

நீங்கள் சீரம் பயனுள்ளதாக இருந்தால் போதிலும், அதை குடிக்க விரும்பவில்லை, நீங்கள் குறைந்தது ஒரு வெளிப்புற ஒப்பனை அதை பயன்படுத்த முடியும். இதுதான் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். சீரம், மீளுருவாக்கம் செயல்முறை துரிதப்படுத்துகிறது, smoothes மற்றும் தோல் moisturizes, அதை சுத்தம். நீங்கள் கடற்கரையில் எரித்திருந்தால், ஒரு சீரம் குளியல் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், குளியலறையில் சேர்க்கவும், 37 டிகிரி வெப்பநிலையில், சீரம் இரண்டு முத்திரைகள் மற்றும் பொய் 10 நிமிடங்கள் பொய். சிவப்பு மற்றும் வலி, ஒரு கையை நீக்கும். ஒரு நல்ல செய்தி, சீரம் மிகவும் உணர்திறன் தோல் நன்கு பொறுத்து, இது உங்களை சோதனை.

காலையில் வயிற்றில் ஒரு குவளையை சாப்பிட்டால், ஓரஞ்ச் தட்டை கிட்டத்தட்ட ஒன்றும் குறைக்காது. பொட்டாசியம் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக நீர் உப்பு சமநிலை கட்டுப்படுத்தப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. உடலில் இருந்து, அதிகப்படியான திரவம் வெளியேற்றப்படத் தொடங்குகிறது, மற்றும் ஸ்லாக்ஸ் மற்றும் நச்சுகள் அவற்றுடன் கழுவப்படுகின்றன.

சிறிது தட்டை, மற்றும் கோதுமை எண்ணெயில் ஐந்து துளிகள் எடுத்து, அரை லிட்டர் மோர் கலந்து கலந்து இந்த கலவை குளியல் சேர்க்கவும். இது உங்கள் தோலைப் பிரியப்படுத்தும். சீரம் சர்க்கரை, இது லாக்டோஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மற்ற சர்க்கரைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், லாக்டோஸ் குறைவாக கரையக்கூடியது, இங்கிருந்து மெதுவாக குடல் உறிஞ்சப்படுகிறது, பெரிஸ்டால்சிஸ் அதிகரிக்கிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தாவரத்தை ஒடுக்கிறது.

சிறுநீரகங்களிலிருந்து
மோர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி மூன்று தேக்கரண்டி கலந்து. நன்கு தோலை தெளித்து, மெல்லிய அடுக்கில் ஒரு மாஸ்க் போட்டு, பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது பச்சை தேயிலை கொண்டு அதை கழுவவும்.

கைகளுக்கு
ஜொஜோபா எண்ணெய் ஒரு சில சொட்டு கூடுதலாக, ஏற்கனவே ஐந்து சூடான சீரம், மற்றும் ஐந்து நிமிடங்கள் நாம் இந்த குளியல் எங்கள் கைகளை பிடித்து கொண்டு கையை வைத்து. மூலம், இந்த நடைமுறை மேலும் உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் நகங்கள்.

புரதங்கள் கூடுதலாக மோர் கொண்டு சோப்பு ஈரம் இழப்பு தடுக்கிறது மற்றும் மெதுவாக தோல் சுத்தமாக்கும் ஒரு ஷெல் உருவாக்குகிறது.

தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் முகப்பு முகமூடிகள்
முகமூடி முகம் முகம் கழுவப்பட்ட பால்
தயிர் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து. அவர்களின் முகத்தை உயர்த்தி, 15 நிமிடங்களுக்கு இந்த முகமூடியை விட்டு, குளிர்ந்த தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும், இது எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்க வேண்டும். தோல் ஒரு மென்மையான நிறம் பெறுகிறது.

முகத்தில் கேரட் மாஸ்க்
கேரட் சாறு 2 தேக்கரண்டி எடுத்து, 2 தேக்கரண்டி கொட்டை பால்.
நாங்கள் தயிர் சேர்த்து கேரட் சாறு கலந்து. முகமூடி ஒரு பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தப்படும், இது ஒரு சுண்ணாம்பு மலர், ஆர்கனோ அல்லது கெமோமில், அல்லது லாவெண்டர் நீர் அல்லது ரோஜா நீரில் ஈரப்படுத்தப்படலாம். முகமூடி முகம் 10 அல்லது 15 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படும். குளிர்ந்த நீரில் முகமூடியை சுத்தம் செய்வோம். இந்த முகமூடி நிறம் மாறும்.

சாதாரண மற்றும் அதிகமான முடிகளுக்கு கெஃபிர் மாஸ்க்
ஒரு பெரிய அளவு பசும்பால் எடுத்து, முழு நீளத்துடன் முடி உதிரும். நாம் தலை மசாஜ் மற்றும் முடி மசாஜ். பின்னர் உங்கள் தலையில் ஒரு மழை தொப்பி வைத்து, ஒரு சூடான துண்டு உங்கள் தலையில் சூடு, பதினைந்து நிமிடங்கள் அதை பிடித்து. வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் நாம் முடிகளை கழுவ வேண்டும்.

கறிந்த பால் கொண்ட முகத்தை சுத்தப்படுத்துதல்
நீங்கள் வழக்கமான கழுவுதல் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தலாம், நீங்கள் சமைத்த லோஷன்களைப் பயன்படுத்தலாம், இதில் தயிர் சேர்க்கலாம். போதுமான தோலை சுத்தம் செய்ய, ஒரு பருத்தி துணியால் கரைக்கப்பட்ட பாலில் ஈரப்படுத்தி நன்றாக முகத்தை தடவி.

இறந்த செல்கள் தோலை சுத்தப்படுத்த, கலப்பையின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை, பயனுள்ளதாக இருக்கும். அறுவடை ஓட்ஸ், கோதுமை அல்லது அரிசி குரூப். மாவு ஒரு தேக்கரண்டி கொட்டு பால் சேர்க்க மற்றும் gruel மாநில கொண்டு. கழுத்து மற்றும் முகத்தை மசாஜ் செய்து, நாம் சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

கொட்டப்பட்ட பாலின் அடிப்படையில், எச்.ஓஎல்ஃபிசிங் கிரீம் தயாரிக்கவும். நாம் மஞ்சள் கருவைக் கொதித்து, 100 மிலி தயிர் சேர்க்க வேண்டும். அரை எலுமிச்சை சாறு, ஓட்ஸ் 50 கிராம் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். அத்தகைய கிரீம் செய்தபின் சுத்தமாகவும், தோல் நிறத்திலும் இருக்கும்.

இப்போது பால் மற்றும் அதன் பயன்பாடு வீட்டிலேயே கரைந்துவிட்டது என்று உங்களுக்குத் தெரியும், அது உங்கள் தோலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிரபலமான ஒப்பனைப் பொருட்களில், தயிர் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனென்றால் இது மிகவும் அணுகக்கூடியது மற்றும் பயனுள்ளது.