10 நிமிடங்களில் களைப்பைத் தடுக்கவும்
நாம் ஒரு நீண்ட நாளில் திரட்டப்பட்ட சோர்வை நாம் எடுத்துக்கொள்கிறோம்.
நீங்கள் வீட்டில் இருக்கின்றீர்கள். மழைக்குப் போ, அங்கே உங்கள் உடலையும் ஆன்மாவையும் புதுப்பிப்பீர்கள். சிறந்த விருப்பம் ஒரு மாறாக மழை எடுத்து உள்ளது, இது, சூடான தண்ணீர் கீழ் சூடாக வைத்து, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் திரும்ப. எனவே நாம் தண்ணீரின் வெப்பநிலையை பல முறை மாற்றிக் கொள்கிறோம், மயக்கம் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைத் தடுக்கிறது. குளிர்ந்த நீரில் செயல்முறை முடிக்க. பிறகு தோலை ஒரு தோலில் நனைத்தோம். இங்கே முதல் படி செய்யப்படுகிறது, நீங்கள் ஆன்மா விட்டு வலிமை மற்றும் புத்துயிர் முழு.
நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது. கையில் ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுத்து, குறைந்தபட்சம் 3 நிமிடங்களுக்கு கைகளால் மாற்றவும், பின்னர் குளிர்ந்த தண்ணீரில் குளிர்ந்து விடவும். விளைவு மழைக்குப் பிறகு இருக்கும்.
5 நிமிடங்களில் கட்டணம்
மகிழ்ச்சியுடன், எலுமிச்சை அல்லது பச்சை தேயிலை தேநீர் ஒரு கப் பச்சை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். சாக்லேட் பிட்டுகளுடன் தேநீர் குடிப்பதை நீங்கள் கூடுதலாகச் செய்யலாம், இது மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் கெட்ட மனநிலையின் ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். அது உடல் சக்தியை மற்றும் "வேகமாக" கலோரிகளை வழங்குகிறது.
காற்றழுத்தமானைப் பெற மற்றொரு வழி, காதுகளை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். அனிகலில் பல்வேறு உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய பல சுறுசுறுப்பான புள்ளிகள் உள்ளன, அவற்றுக்கு ஆற்றல் வாய்ந்த தொடர்பு உள்ளது. அத்தகைய ஒரு மசாஜ் நம் உடலுக்கு ஒரு நல்ல குலுக்கல் செய்யும். விரல்களின் முனையில் சிறிது எண்ணெய், ஒரு பாட்டில் எண்ணெய், நீங்கள் உன்னுடன் இருக்க வேண்டும். எளிதான மற்றும் விரைவான இயக்கங்களுக்கான காதுகள், குறிப்பாக காது வளைவுகள் தேவைப்படுகின்றன. அவர்கள் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், அது தற்காலிகமானது, ஆனால் மாலை முழுவதும், நீங்கள் பெருங்களிப்புடையவராகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பீர்கள்.
5 நிமிடங்களில் கண்களுக்குக் கீழே காயங்கள் மற்றும் பைகள் அகற்றுவோம்
வீட்டில். கண்களை சுற்றி தோல் மற்றும் உருகிய உருளைக்கிழங்கு மீது கண் மீது. நாங்கள் நடைமுறையில் செயல்படுகிறோம், படுக்கையில் வசதியாக உட்கார்ந்திருக்கிறோம். மேலும் ஒரு முகமூடியுடன் நம் முகத்தை மகிழ்வோம். நீங்கள் வாங்க அல்லது தயாரிக்க முடியும், இந்த நோக்கத்திற்காக வெவ்வேறு இயற்கை பொருட்கள் பொருந்தும்.
வேலை நேரத்தில். கண்களில் நாம் குளிர்ந்த பாக்கெட்டுகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து நீக்கப்படும் தேநீர் கொண்டு போடுவோம், அல்லது பருத்தி துணியால் எடுவோம், முதலில் தேயிலை இலைகளில் அவற்றை முக்குவோம். நாற்காலியில் மீண்டும் சாய்ந்து, ஓய்வெடுக்க, மற்றும் இனிமையான பற்றி யோசிக்க. ஐந்து நிமிடங்கள் மட்டுமே, ஒரு பயங்கரமான விளைவு இருக்கும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 8 மணி நேரம் தூங்கினால், கண்களைப் பார்ப்பீர்கள், விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள், புதிய காற்றில் நடக்க வேண்டும், காலையில் இருந்து இரவு வரை உங்கள் கணினியில் உட்கார வேண்டாம்.
ஒரு முகம் மட்டும் 10 நிமிடங்கள் வரைக
வீட்டில். நாம் முகத்தை சுமக்கும் முன், "காலையில் ஆடம்பரமாக" எஞ்சியுள்ளவற்றை அகற்றவும். மழை பொழிவதற்கு முன், நீங்கள் அதை செய்யவில்லை, இப்போது அது நேரம். பால் கொண்டு முகத்தை சுத்தப்படுத்தி, டோனியை அகற்றவும். கழுவி, வேகவைத்த குளிர்ந்த நீர் தோல் புதுப்பிக்கப்படும். நாம் பனி ஒரு துண்டு அதை தேய்க்க மற்றும் ஒரு கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். தோல் மென்மையானது, சுத்தம் செய்யப்பட்டு, அலங்காரம் செய்ய தயாராக உள்ளது, அதன் பின் நீங்கள் தவிர்க்கமுடியாததாக இருக்கும்.
வேலை நேரத்தில். இங்கே நீங்கள் மேக்-அப் மாற்றியமைக்க முடியும். மெதுவாக ஒரு பருத்தி துணியுடன், ஒப்பீட்டளவில் முகப்பூச்சிகளை கழுவவும். நிழல்களை புதுப்பித்து, லிபிய நிறத்தை இன்னும் பிரகாசமாக வரையவும், உதட்டுச்சாலையை உருவாக்கவும், பகல்நேர சோர்வுகளின் தடயங்கள் டோனல் கிரீம் கீழ் மறைக்கப்படும்.
ஒரு நிமிடம் - சரியான அலங்காரம்
அடித்தளம் இயற்கையாகவும் மென்மையாகவும் பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக, அதை சமமாகவும் விரைவாகவும் பயன்படுத்துகிறோம், கழுத்து மற்றும் முகத்தின் முழு மேற்பரப்பில் அதை பரப்பலாம். மறைமுக பென்சிலின் உதவியுடன் சில குறைபாடுகளை மறைக்கிறோம் (நிறமி புள்ளிகள், கண்கள் கீழ் நிழல்கள்). திரவ தட்டுதல் மேல் கண்ணிமைக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும். நாம் மாலைநேரங்களில் சாயங்காலமாக மாலை வேளையில் ஒரு துல்லியமான மற்றும் மெல்லிய கோடு வரைய வேண்டும். ஒரு பழுப்பு நிற மச்சாரம் ஒப்பனை இயற்கை மற்றும் இயற்கை செய்யும். நேர்த்தியான ஒப்பனை சிறந்த பூச்சு மேட் உதட்டுச்சாயம் இருக்கும். நாம் ஒரு சிறப்பு தூரிகை அதை விண்ணப்பிக்க வேண்டும். லிப்ஸ்டிக் இன்னும் கூட, மெல்லிய அடுக்கு உள்ளது, உதடுகள் ஒரு நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், மற்றும் ஒரு தூரிகை ஒரு நேர்த்தியான வரி வரைய முடியும்.
ஒரு முழு நீள ஆடையை ஒரு நீண்ட நடைமுறை ஆகும். நேரம் இல்லை என்றால், நகங்களை ஒரு சரியான வடிவம் கொடுக்க ஒரு வார்னிஷ் பொருந்தும். வார்னிஷ் நிறப்புள்ளி நிறத்தில் பொருந்துகிறதென்றால், சிறந்த விருப்பம் இருக்கும். ஆனால் நேரம் இல்லாதிருந்தால், நீங்கள் ஒரு தெளிவான வார்ஷியைப் பயன்படுத்தலாம், உங்கள் நகங்களை மிகவும் மென்மையாக வண்ணமயமாக்குவது அல்லது வார்னிஷ் வரைந்த வண்ணம் இருந்தால், இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்காது.
வலுவான பெண் ஆயுதங்கள் ஆவிகள், ஆனால் உங்கள் இலக்கை கவர்ந்திழுக்கும், உரையாடலை ஏற்பாடு, மற்றும் அவரை கழுத்தை இல்லை. எனவே, நாம் கழுத்தில், கழுத்து, முழங்கை மீது, ஒரு சில துளிகள், முழங்காலில் வைத்து, உன்னால் வரும் இந்த மென்மையான வாசனை போதும்.
நாம் கண்ணாடியில் பார்க்கிறோம், இந்த அழகிய பெண் நீ தான். இந்த உணர்வு நினைவில், அதன் irresistibility உணர்வு, சுய நம்பிக்கை ஒரு உணர்வு. சாயங்காலமாக அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இந்த நம்பிக்கையை விரைவாக சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு எப்படித் தெரியும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
இறுதியாக, ஒரு சில குறிப்புகள்
நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள். உங்கள் அழகான புன்னகைக்கு முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனென்றால் அது உங்களுக்காகத்தான். இப்பொழுது, மூன்று குழுக்களை எடுத்துக்கொண்டு, எதிர் பாலினத்தை மயக்கும் மற்றும் கைப்பற்ற உதவும்:
1. நேராக எழுந்திருங்கள். முதுகுவலி மற்றும் மென்மையான வளைவு, எப்போதும் நினைவுபடுத்தப்பட்டு மனிதனின் நனவின் உரிமையை எடுத்துக் கொள்ளும்.
2. உங்கள் கண்களால் எப்படி சுட வேண்டும் என்பதை கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அவர்களை போர் தயார் நிலையில் கொண்டு வாருங்கள். மனிதனின் கண்களைப் பார்ப்போம். மூன்று வரை எண்ணி, மெதுவாக எங்கள் தலையை பக்கமாக திருப்பி, விட்டுவிட முடியாவிட்டால். இப்போது நாம் தீவிரமாக விலகிவிடுவோம். தவறாக இயங்குகிறது.
3. உரையாடலின் நடத்தையை முடிந்த அளவுக்கு நாம் சித்தரிக்கின்றோம், எனவே, நாம் அவரை பரிவுணர்வு மற்றும் நெருங்கிய தொடர்பில் உணர்வோம்.
10 நிமிடங்களில் நம்மை எப்படி சரிசெய்வது என்று இப்போது நமக்குத் தெரியும். எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அழகாகவும் அழகாகவும் இருப்பதற்காக விரைவில் உங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள முடியும்.