முகம்.
இந்த SPA இன் பிரதான ரகசியம் நடைமுறைகளுக்காக இயற்கையான பாகங்களை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது. எனவே, முகத்தில் சுய தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் செய்தபின் பொருத்தமான உள்ளன. பயனுள்ள பொருட்களுடன் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், உறிஞ்சவும் வழக்கமான கொழுப்பு கேஃபிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம் இருந்து மாஸ்க் உதவுகிறது, அது 20-30 நிமிடங்கள் வேகவைத்த தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் ஒரு பருத்தி வட்டுடன் அதை அகற்றவும், சூடான தண்ணீரில் எச்சில் கழுவவும்.
தொனி மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்க பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு செய்முறையை படி சமைத்த ஐஸ் க்யூப்ஸ், பயன்படுத்தலாம். இதை செய்ய, கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி எடுத்து, புதினா ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் கெமோமில் ஒரு கொத்தாக, கஷாயம், திரிபு மற்றும் விளைவாக குழம்பு முடக்கம். பெறப்படும் க்யூப்ஸ், எந்தவொரு டோனையும் சிறந்த முறையில் மாற்றுகிறது.
உலர்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, உரித்தல், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணை அடிப்படையாகக் கொண்ட பொருத்தமான முகமூடிகள். இந்த கூறுகள் வெவ்வேறு விகிதங்களில் கலக்கப்பட வேண்டும், 15 - 20 நிமிடங்களுக்கு முகம் பொருந்தி, சூடான வெய்யில் துவைக்க வேண்டும். இந்த முகமூடி மென்மையாக மென்மையாகவும், எரிச்சலூட்டும் தோல்வியாகவும் இருக்கும்.
வீட்டு மாஸ்க் மற்றொரு உலகளாவிய செய்முறையை ஓட் உள்ளது. 2 தேக்கரண்டி ஓட்மீல் 30 நிமிடங்கள் முகத்தை 3 முறை ஒரு வாரம் பயன்படுத்தப்படும் பால் மற்றும் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி, நீர்த்த, தண்ணீர் மீது பிரியப்பட்ட வேண்டும். இது முதல் பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை கொடுக்கும்.
நான் பரிசோதனை செய்கிறேன், இது சிட்ரஸ் கட்டமைப்பில் முகமூடிகளை கவனமாகக் கையாள வேண்டியது அவசியம், அவை எரியும் மற்றும் ஒவ்வாமை வழிவகுக்கும். பீட் அல்லது கேரட் கூடுதலாக மாஸ்க்ஸ் தோல் நிறமாற்றம், அவர்கள் காலை அல்லது பிற்பகல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
உடல்.
வீட்டில் SPA விட்டு வெளியேறும் விரிவான இருக்க வேண்டும், எனவே உடல் பராமரிப்பு பற்றி மறக்க வேண்டாம். மிகவும் பிரபலமான SPA செயல்முறை குளியல் ஆகும். தோல் வகை பொறுத்து, நீங்கள் லாவெண்டர் எண்ணெய், ரோஜா, ஜின்ஸெங் அல்லது நுரை கூடுதலாக வேறு குளியல் தேர்வு செய்யலாம். ஆனால் அது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - குளியல் உப்புகள் தோல் எந்த வகை பொருத்தமான இருந்தால், நுரை உலர் தோல் சிறந்த விளைவு இல்லை - இந்த வழக்கில் அது எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த நல்லது.
எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் குளோமிலா, லிண்டின் பொருத்தமான decoctions ஆகும். நன்கு 200-300g கூடுதலாக குளியல் ஆற்றவும். தேன், இயற்கை பால் கூடுதலாக குளியல் ஊட்டச்சத்து. இந்த அரச நடைமுறைகள் எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் கிடைக்கக்கூடியதாக இருக்கும், வரவேற்புரைக்குச் செல்லாதது அவசியமில்லை.
உடல் பராமரிப்பு மசாஜ் மற்றும் உரிதல் ஆகியவை அடங்கும். இது ஒரு முழு நீள மசாஜ் உருவாக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது, எனவே தோல் வெப்பம் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள், கால்கள் தோல் செய்யப்பட்ட washcloths உடன் grinded - pumice. இது இறந்த செல்களை நீக்கி, சோர்வை நீக்கிவிடும்.
முடி.
முடிக்கு SPA நடைமுறைகள் வேறுபட்டவை. இவை வெவ்வேறு முகமூடிகள் அல்லது மறைப்புகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, தலை பொடுகு இருந்து களிமண் முகமூடியை அகற்ற உதவும்.
முடி வேர்கள் வலுப்படுத்த வெங்காயம் மாஸ்க் உதவும். இதை செய்ய, 2 - 3 வெங்காயம் ஒரு குழம்பு, முடி மீது விண்ணப்பிக்க மற்றும் ஒரு மணி நேரம் விட்டு. பின்னர், முற்றிலும் துவைக்க. இந்த முகமூடி மிகவும் கூர்மையான, நிலையான வாசனையை கொண்டுள்ளது, எனவே வார இறுதிகளில் இதை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2 - 3 முறை ஒரு வாரம், 2 தேக்கரண்டி ஐந்து உச்சந்தலையில் தேய்க்க. ஆமணக்கு மற்றும் பஞ்சு எண்ணெய், முடி நன்றாக வளர்ந்து மேலும் அடர்த்தியாக மாறும்.
எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கிரீம் மற்றும் தேன் ஒரு முகமூடி ஒரு பிரகாசம் மற்றும் மென்மையான கொடுக்க.
முட்டை மஞ்சள் கருவின் மாஸ்க் 3 மணிநேரத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பின் முடிச்சு உண்மையில் மாற்றப்பட்டுவிட்டது - அவை வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.
வீட்டில் SPA அனைவருக்கும் கிடைக்காத அழகு நடைமுறைகளுக்கு ஒரு இனிமையான மாற்று ஆகும். பல நாட்டுப்புற சமையல், அழகுக்கு உதவும் வகையில், இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது மற்றும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அத்தகைய நடைமுறைகள் சில சிக்கல்களை நீக்குவதற்கு மட்டுமல்லாமல், அழகாகவும், இளமையாகவும் இருக்கும், ஆனால் அவை ஆன்மாவின் மீது நன்மை பயக்கும், நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும். மேலும், வீட்டிலேயே குறைந்தது, ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவள் விரும்பும், பரிசோதனையைத் தேர்ந்தெடுத்து, தனியாக தனியாக செலவழித்த நேரத்தை அனுபவிக்க முடியும்.