பெண்ணின் கழுத்து வயதை காட்டிக் கொடுப்பது, நீங்கள் அவளை கவனித்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு நீ ஒரு கழுத்தையோ கழுத்துலையோ கொண்டு ஸ்வெட்டர்ஸ் பற்றி மறந்து, ஒரு கழுத்து தாவணியைக் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் வறண்ட அல்லது சாதாரண முக தோல் இருந்தால், கழுத்து தோலை பார்த்துக்கொள்ள எளிய வழி, பார்த்து, அதே போல் முகத்தில். தோல் சிக்கல் வாய்ந்ததும், கொழுப்புச் சதையும் இருந்தால், கழுத்தின் தோலை நீக்கிவிடாதீர்கள்.
50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு கழுத்தை கவனிக்க எப்படி
கழுத்தில் கிரீம் விண்ணப்பிக்க போது இரவு, நீங்கள் கழுத்து மற்றும் கழுத்து பகுதியில் சுய மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இங்கே ஒரு சில மசாஜ் உத்திகள்:
- நாம் தொட்டால், இரண்டு உள்ளங்கைகளை கொண்டு, தைராய்டு சுரப்பியில் அழுத்துங்கள், மார்பின் திசையில் திணிப்போம்.
- மார்பில் இருந்து, கை, கழுத்து ஆகியவற்றின் பின்புறத்தின் பின்புறம், பின்புறத்தில் உள்ள ஒளிப் பேட்ஸ் கிளைகளை உயர்த்தவும்.
- கைமுனையுருவின் மீது கட்டைவிரலை வைத்து, இரண்டு பக்கங்களிலும் கையில் உள்ளங்கைகளை கழுவி, மென்மையான அழுத்தத்துடன் மூன்று நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரு நிமிடம், அடிவயிற்றில் இருந்து காதுகளுக்குச் செல்லும் மெதுவாக மெல்லிய துளையிடப்பட்ட பகுதிகளை மெதுவாக கழுவினால்.
நாம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை கன்னம் மற்றும் கழுத்துக்கு வேறுபட்டிருக்கும். நாம் ஒரு மெல்லிய குளிர் தீர்வு ஒரு துணி துணி, ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தை எடுத்து. முழு நீளம், கரைத்து நடுத்தர நெய்யும் சேர்த்து துண்டு துண்டாக கையாள்வதன் மூலம், கன்னத்தின் கீழ் அதை கொண்டு வருவதோடு, துண்டு துண்டின் முனைகளையும் இழுக்கவும். கழுத்து மற்றும் தாடை மீது "மடிப்பு" ஈரமான பகுதி. நாங்கள் 15 முறை மீண்டும் செய்கிறோம். நடைமுறைக்கு பிறகு, உங்கள் கன்னம் மற்றும் கழுத்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் மற்றும் விளைவை தூக்கும் ஒரு கிரீம் பொருந்தும்.
50 க்கு பிறகு கழுத்து தோலை பார்த்துக்கொள்ள எப்படி
சரியாக கழுத்தின் தோல் கழுவுங்கள்
முதலில், கழுத்தின் தோலை அசுத்தங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். கழுத்தின் மென்மையான தோல்வை காயப்படுத்தவோ அல்லது சேதப்படுத்தவோ கூடாது, இது ஒரு பிஸ்ட் சுத்தப்படுத்தி செய்ய முடியாது. மென்மையான பொருட்கள் உள்ளன இதில் சிறப்பு ஜெல், foams, லோஷன், பயன்படுத்த வேண்டும். கழுத்தில், துத்தநாகம் கொண்டிருக்கும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பொருந்தும். இது சிறிய பிளவுகள் மற்றும் காயங்கள் குணமடைய உதவும், தோல் நோய்களுக்கு எதிராக போராட வேண்டும். தோல் தட்டுவதன் மூலம் பயன்படுத்தப்படும், மற்றும் தேய்த்தல் இல்லை, தோல் தோல் கழுத்து இல்லை என்று.
கழுத்தின் தோலுக்கு அழகு குளியல்
இது வாரம் 3 முறை செய்ய, நுட்பமான கழுத்து தோல் சிறப்பு குளியல் செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாம் 1 டேபிள் செய்கிறோம். காலெண்டுலா மலர்கள் ஸ்பூன் கொதிக்கும் நீர் 200 மிலி, நாம் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறோம். சூடான உட்செலுத்தலில் ஈரப்பதமான பருத்தி துணியால் 2 நிமிடம் கழுத்தில் தட்டவும். பின்னர் ஜோசாஜா எண்ணெயுடன் ஒரு ஒப்பனை தோலை அல்லது கிரீம் பயன்படுத்துவோம். கழுத்து அழகுக்கான ஒரு பகுதியாக கிளைக்கோலிக் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் இருக்க வேண்டும், அவர்கள் தோல் நெகிழ்ச்சி மீண்டும்.
கழுத்தில் கருப்பு நிற புள்ளிகள் இருப்பின், 4 நிமிடங்களுக்கு இந்த துணியை ஒரு துடைப்பான் பயன்படுத்தலாம், முன்னர் ஹைட்ரஜன் பெராக்ஸைட்டின் 3% தீர்வுடன் ஈரப்படுத்தின.
சரியாக தூங்க
நீண்ட நேரம் கழுத்து தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி தக்க வைத்து, நீங்கள் அடைத்த படுக்கையில் இருந்து நீக்க வேண்டும், உயர் தலையணைகள். இந்த தலையணைகளில் தூங்கு ஆழமான மடிப்புகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் இரண்டாவது கன்னம் முன்கூட்டியே உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும்.
இரண்டாவது தாடையுடன் சண்டை
இரண்டாவது தாடையின் உருவாக்கம் தடுக்க, நீங்கள் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும், அவர்கள் தசைகள் மீள் மற்றும் மீள் செய்யும், அவர்களை வலுப்படுத்தும்.
பயிற்சிகள்
- நாங்கள் பற்கள் ஒரு பேனா எடுத்து எழுத்துக்கள் 15 காற்றில் "எழுத" அல்லது வடிவியல் புள்ளிவிவரங்கள் வரைய.
- முடிந்தவரை நாம் கழுத்தை நீட்டி, கழுத்து தசைகள் மற்றும் புன்னகை கஷ்டப்படுகிறோம். நாங்கள் 10 முறை மீண்டும் செய்கிறோம்.
- நெற்றியில் பனை வைத்து, கழுத்து தசைகளை கசக்கி, கையை அழுத்தும் முயற்சியை எதிர்ப்போம். நாங்கள் 10 முறை மீண்டும் செய்கிறோம். தலையின் பின்புறத்தில் பனை வைத்து, கழுத்து தசைகள் கசக்கவும்.
தைராய்டு சுரப்பியை பரிசோதித்து இல்லாமல், ஒரு மருத்துவர்-எண்டோகிரைனாலஜிஸ்ட்டைப் பரிசோதிக்காமல் எந்தவொரு நடைமுறைகளையும் நாங்கள் செய்யவில்லை, இல்லையெனில் அது தைராய்டு சுரப்பியின் கட்டி வளர்ச்சியை தூண்டும்.
ஆனால் இதையொட்டி, உன் கழுத்தை மறந்துவிடாதே. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் ஒரு பெண்ணின் வயதை கொடுக்கிறார். ஆகையால், நீங்கள் கவனமாக கழுத்தை கவனித்துவிட்டு, கழுத்தின் தோலை 50 க்குப் பிறகு பின்பற்ற வேண்டும். வயோதிக மாற்றங்கள் காரணமாக நாம் மிகவும் நேசிக்க வேண்டும். அடிக்கடி உங்கள் மார்பளவு, டெகோலேட் மண்டலம், குளிர்ந்த நீரில் கழுத்து கழுவுதல், நீச்சல் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகியவற்றைக் கழுவவும். மற்றும் நேரம் வரும் போது, அழகான கழுத்து ஸ்கார்வ்ஸ் நிறைய வாங்க, அவர்கள் துடைக்க எப்படி கற்று, விலை முள்களுக்கு மற்றும் brooches கிள்ளுகிறேன். எந்த வயதிலும் உங்களுக்கு அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம்.