உங்கள் பாதங்களின் சிறந்த தோற்றம் பாதகத்தை எவ்வளவு அடிக்கடி சார்ந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. இதை செய்ய, நீங்கள் salons சென்று நிறைய நேரம் இழக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. நீங்கள் வீட்டில் எல்லாவற்றையும் செய்யலாம். ஒவ்வொரு பத்து நாட்களுக்கும் ஒரு முறை உங்கள் கால்கள் கவனித்தால், உங்கள் காலில் மென்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோலும், உங்கள் விரல்களும் - சுத்தமாகவும் இருக்கும்.
விரும்பிய முடிவை அடைய, நீங்கள் வீட்டில் பாதத்தில் வரும் நடைமுறை செயல்முறை அடிப்படை விதிகள் கடைபிடிக்கின்றன என்றால், மிகவும் சாத்தியம்.
ஒரு வீட்டில் பாதத்தில் வரும் போது, முதல் வார்னிஷ் நகங்களை சுத்தம் மற்றும் நன்றாக சுத்தம். உங்களுக்குத் தேவையான கருவிகள், தொற்றுநோயை தடுக்க நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும்.
தோல் மென்மையாக்கும்
ஒரு குளியல், சூடான தண்ணீர், கடல் உப்பு, சோப்பு நுரை தயாரிக்கவும். எல்லாம் கலந்த பிறகு, 15 நிமிடங்கள் நீராவி உங்கள் கால்களைக் கழுவ வேண்டும். இந்த செயல்முறை இறந்த செல்களை மென்மையாக்குகிறது.
துப்புரவு சுத்தம்
ஆணிக்குச் செல்லவும். அதைச் செதுக்கி, அனைத்து முறைகேடுகளையும் சரிசெய்யவும். இப்போது ஒரு கூழ்மப்பிலை கொண்டு நீள்வட்டத்தை நீக்கி, வளர்ச்சியை அகற்றவும். ஒரு மர குச்சி கொண்டு, ஆணி தட்டு கீழ் பகுதியில் சுத்தம்.
கரடுமுரடான அடி
வார்த்தை பாதாளத்தின் கீழ் சுத்தமான மற்றும் சுத்தமான நகங்கள் மட்டும், ஆனால் கால்களை ஒரு ஆரோக்கியமான, நன்கு வருவார் தோல் மட்டும் அர்த்தம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கால்களை அடிக்கடி கரடுமுரடான தோல் வேண்டும், இது அகற்றப்பட வேண்டும். ப்யூமீஸ் இதை உதவுகிறது. இதை செய்ய, உங்கள் கால்கள் அவிழ்த்து, பின்னர் உமிழும் கல் அவர்களை சிகிச்சை. இறுதியில், ஒரு ஈரப்பதத்தை விண்ணப்பிக்க.
இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிளவுகள்
தலை மற்றும் ஹீல் விரிசல் போன்ற ஒரு சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். ஆனால் இவை அனைத்தும் தடுக்கப்பட்டு திருத்தப்படும். நாட்டுப்புற முறைகள் இத்தகைய பிரச்சினைகளை எப்படி சமாளிக்க வேண்டும் என்று சொல்லும்.
இரவில், நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து முகமூடியுடன் கால்களை உயர்த்தி, cellophane பையில் மடக்கு மற்றும் மேல் சாக்ஸ் மீது வைக்க வேண்டும். எழுந்திருங்கள், உங்கள் கால்களை கழுவுங்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பற்றி மறக்காதீர்கள். இந்த நடைமுறை பல முறை செய்து, நீங்கள் தோல் காலில் மாற்றம் எப்படி உணர்கிறேன்.
விரிசல் போரிக் அமிலத்தை (ஒரு டீஸ்பூன் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடிக்கு) சமாளிக்க உதவும்.
முகப்பு SPA பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான
நீங்கள் ஒரு SPA பாதசாரி உங்களை செய்ய விரும்பினால், பயப்படாதீர்கள், நிறைய அறிவும் முயற்சியும் தேவையில்லை. நீங்கள் தியாகம் செய்ய வேண்டிய ஒரே நேரம் தான்.
செயல்முறை செய்ய நீங்கள் ஒரு சூடான மாநில சூடான தண்ணீர் கலைத்து, எந்த நறுமண எண்ணெய் ஒரு சில சொட்டு சேர்க்க எந்த ஒரு நிலக்கரி வேண்டும். அத்தகைய குளியல் செய்து, அரை மணி நேரம் உங்கள் கால்கள் ஜோடி. இறுதி கட்டத்திற்கு முன், தோலை தோலுரிந்த தோலை நீக்கவும். இறுதியில், கிரீம் விண்ணப்பிக்க, மீண்டும் ஒரு சிறிய kulechek உங்கள் கால்கள் shuffled மற்றும் சாக்ஸ் அணிந்து கொண்டு.
நாங்கள் நகங்கள் வரைவோம்
என்ன நிறம் பயன்படுத்த - அது உங்களுடையது. வேடிக்கை காதலர்கள் பிரகாசமான வண்ணங்கள் வரும். நீங்கள் ஒரு தெளிவான வார்னிஷ் பயன்படுத்தலாம்.
ஓவியத்தின் முன், கொழுப்பை நீக்கவும், கிரீம் ஐ பயன்படுத்தி அதன் பிறகு நகங்கள் இருக்கும். இந்த வார்னிஷ் நீக்க திரவ உதவும். அடிப்படை எப்போதும் ஓவியம் முதல் கட்டம், அது நிறம் இல்லை. அது உலர்த்தும்போது நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த வண்ணத்தை விண்ணப்பிக்கவும். ஆனால் நினைவில், சிறந்த விளைவுக்காக, அது ஒரு அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்படாது. தேவையான நிழலைப் பெற்ற பிறகு, ஒரு பிழைத்திருத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
கால்களும் நகங்களும் உதவுங்கள்
கால்சியம் உடலில் அதிகமாக நகங்கள் காணலாம். இந்த வழக்கில் அவை கடுமையாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கின்றன. மெதுவாக அவற்றை வெட்டி, நீங்கள் ஒரு ஆரம்ப வேகமாக்க வேண்டும்.
உள்வரவு ஆணி மிகவும் விரும்பத்தகாத மற்றும் வலியுடையது. உட்புகுத்தலைத் தடுக்க, நகங்களை சரியாகக் களைக்க வேண்டியது அவசியம். இது எளிதில் அகற்ற உதவுகிறது. துன்பம் நடந்தது என்றால், மற்றும் ஆணி வளர்ந்து - ஒரு நிபுணர் தொடர்பு.
கால்கள் தோல் அழற்சி நடக்கும் என்றால், ஒரு சங்கு மற்றும் கெமோமில் கால் குளியல் பயன்படுத்த. சிறிது அவற்றை மூடி, ஒரு துண்டு கொண்டு அவர்களை துடைக்க மற்றும் அழற்சி அழற்சி மருந்து விண்ணப்பிக்க.
ஆடையை gluing பிரச்சனை தோன்றிய போது, அயோடின் வாங்க ரன். ஆணி தன்னை ஒரு சாதகமான விளைவை கொண்டுள்ளது. அதன் பயன்பாடு விளைவாக, yellowness நகங்கள் தோன்றும், ஆனால் அது எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்தி நீக்க முடியும். நீங்கள் வைட்டமின் சிக்கலை உள்ளடக்கிய ஒரு சிறப்பு அரக்கு பயன்படுத்தலாம்.