விடுமுறை சிறந்தது. இது சோம்பல் தளர்வு, தாமதமாக ஓய்வு, பானங்கள் மற்றும் உணவு உள்ள அவமதிப்பு, சில காரணங்களால் நம் முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியமற்ற, மந்தமான, நன்கு வருவார் அல்ல. எனவே, இது போன்ற வாழ்க்கை முறை தோற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இது உங்களை ஒன்றாக இழுக்க மற்றும் நிலைமையை சரிசெய்ய நேரம்.
தோல் மீண்டும் எப்படி
சருமத்திற்கான பண்டிகை உபாதைகள் - இது ஒரு உண்மையான பேரழிவு. கொழுப்பு உணவுகள், காரமான மற்றும் உப்பு உணவுகள், ஆல்கஹால், ஒரு புகை நிரப்பப்பட்ட அறையில் இருப்பது, அது நாள் முழுவதும் பெண்களின் அழகை தினமாக திருடுகிறது. உன்னுடைய முகத்தில் உறிஞ்சி, தடிப்புகள் அல்லது பருக்கள் இருந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். இப்போது காரணம். எல்லாம் உன் கையில். முக்கிய விஷயம் அவர்களை குறைக்க முடியாது. உடலுக்கு சில புதுப்பித்தல் நடைமுறைகள் செய்யுங்கள், எனவே உங்கள் நலன் மற்றும் புதிய தோற்றத்தை நீங்கள் மீட்டெடுப்பீர்கள்.
கனிம நீர், கேபீர் அல்லது தேநீர் எலுமிச்சை குடி, நீங்கள் சாதாரணமாக விடுமுறை நாட்களில் நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்றால், இந்த பானங்கள் உங்களுடன் தலையிடாது. இப்போது தொட்டி மிகவும் சூடான நீரில் ஊற்ற, யாரையும் பிடிக்கும் மற்றும் சுகாதார அனுமதிக்கிறது. உட்புற உறுப்புகளின் அழற்சியற்ற செயல்முறைகள் இருந்தால், தண்ணீர் சூடாக இருக்கக்கூடாது. மூலிகைகள் குழம்பு சேர்க்க, நறுமண எண்ணெய் அல்லது கடல் உப்பு toning.
சோர்வாக கண்களைப் பார்ப்போம்
அவர்களுக்கு, மாலையில் இருந்து புதிய மற்றும் புதிதாக தேயிலை தேயிலை அல்லது தேயிலை இருந்து compresses செய்ய. 10 நிமிடங்களுக்கு பிறகு நீங்கள் நிம்மதியாக உணருவீர்கள். அதற்கு பதிலாக தேயிலை, நீங்கள் புதிய வெள்ளரி துண்டுகள் பயன்படுத்தலாம். பின் உங்கள் கண்களை பனிக்கட்டி நீரில் தெளிக்கவும்.
இரவில் பாடல்களை பாடினால், உங்கள் உதடுகள் தலாம் மற்றும் சிதைந்துவிடும். இறந்த தோல்களின் உதடுகளை சுத்தம் செய்வதற்கு, நீங்கள் ஒரு பல் துலக்கு எடுத்து, பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மற்றும் மெதுவாக சுத்தம் செய்ய உதவுங்கள். சுத்தமான லிப்ஸ்டிக், க்ரீஸ் ஷைன் அல்லது ஒரு பிரத்யேக தைலம் ஆகியவற்றை அவற்றை உயர்த்தவும். உங்கள் உதடுகள் நொறுக்கப்பட்டால் தேன் உதவும். பனிக்கட்டி குளிர்ந்த நீருடன் உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள். அது தோல்வையும், தோலையும் நீக்குகிறது, முகத்தில் ஒரு புதிய டோஸ் சேர்க்கிறது. உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு நீங்கள் விரும்பினால், மூலிகைகள் ஒரு ஐஸ் கியூப் எடுத்து உங்கள் தோல் தேய்க்க. இது ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் செய்ய நல்லது. குளியலறையில் இந்த முகமூடிகளிலிருந்து ஒரு இயற்கை முகமூடியை உருவாக்குங்கள்.
- ஒரு முட்டை எடுத்து, அதை உடைத்து முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் விண்ணப்பிக்கவும், பிறகு சூடான நீரில் துவைக்கவும். மாஸ்க் டோன்கள், ஊட்டமளிக்கின்றன, மென்மையாகி, துளைகள் சுருட்டுகிறது, தோல் சருமத்தை உருவாக்குகிறது. அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது.
- கேரட் தட்டி மற்றும் முறிந்த முட்டை வெள்ளை கலவை கலந்து. திரவ குழம்புக்கு மாவு சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை பத்து நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் சூடான நீரில் முகமூடியை கழுவ வேண்டும். தோல் ஒரு ஆரோக்கியமான நிறம் பெறும், மேலும் மீள் ஆக, துளைகள் குறுகிய ஆக.
- ஒரு சூடான காய்கறி எண்ணெயில் ஒரு சாதாரண கைக்குட்டை அல்லது துணி ஒரு துண்டு வெட்டி, ஒரு சிறிய கசக்கி மற்றும் கழுத்து மற்றும் முகத்தில் வைத்து. மாஸ்க் வலுவாக செய்ய, முகம் ஒரு துண்டு கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த முகமூடிக்குப் பிறகு உலர் தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறிவிடும்.
கண் இமைகள், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு குளிர் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுதல் முகமூடி செய்ய முடியும். தோல் சுத்தம் செய்யாதே. இயற்கை ஈரப்பதமூட்டுதல் எண்ணெய்கள் அல்லது கடல் உப்புக்களைக் கொண்டிருக்கும் சூடான குளியல் மீட்க.
பிறகு வேகவைத்த தோல் மீது நீங்கள் ஒரு குறுங்காடாக விண்ணப்பிக்க வேண்டும், கால்களை, முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இவை அனைத்தும் தோலை புதுப்பித்து இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்படும். நீங்கள் கழுத்து மற்றும் கழுத்து மற்றும் cellulite எதிர்ப்பு ஜெல் ஒரு சிறப்பு கிரீம் விண்ணப்பிக்க முடியும் பிறகு.
சருமத்திற்கு "இறக்கும்" ஏற்பாடு செய்ய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, அதாவது அலங்காரம் இல்லாமல் முழு நாள் செலவழிக்க வேண்டும் (முடிந்தால்). தோல் மீது பாதுகாப்பு கிரீம் விண்ணப்பிக்க மற்றும் ஒரு நடைக்கு செல்ல. சூரியன் மற்றும் உறைபனி ஆகியவை உங்களுக்கு ஒரு நிம்மதியும் புத்துணர்வும் தரும்.
நகங்கள் மற்றும் ஓய்வு தலையிட வேண்டாம். நீங்கள் அரக்கத்தை அகற்ற வேண்டும், உங்கள் கைகளை மூச்சு விடுங்கள். நகங்களை வலுவூட்டுவதோடு, நகங்களைப் பாதுகாப்பதற்கும் ஒரு வழிமுறையைப் பின்பற்றவும்.
முக்கிய விஷயம், ஒரு காற்றோட்ட அறையில் தூங்குவதற்கு ஒரு வசதியான தலையணையில் முயற்சி செய்யுங்கள்.