விக்டோரியா போனியா உடற்பயிற்சி, ஒப்பனை நடைமுறைகள் மற்றும் சீரான உணவு என்பனவற்றின் ரசிகர் என்று எந்த இரகசியமும் இல்லை. இருப்பினும், நட்சத்திரத்தின் ஆயுதக் கூட வீட்டில் சடங்குகள் உள்ளன, அவளுக்கு விருப்பமானவர்களுடன் விருப்பத்துடன் அவர் பகிர்ந்து கொள்கிறார். விக்டோரியா கூறுகிறார்: வழக்கமான பயன்பாடுடன், விளைவு வரவிருக்காது.
"ட்ரீம் ஆஃப் பியூட்டி". டிவி ஹோஸ்ட் தீவிரமாக விட இரவு ஓய்வு குறிக்கிறது: அது அவசியம் அறை ஒளிபரப்பப்படுகிறது, இறுக்கமாக திரைச்சீலைகள் ஜன்னல்கள் மூடி, மற்றும் படுக்கையில் பொய், முற்றிலும் தசைகள் ஓய்வெடுக்க முயற்சி, தினமும் அக்கறை இருந்து திசைதிருப்ப மற்றும் இனிமையான நினைக்கிறேன். முழு சமாதான மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையை தோலை பாதிக்கும், அது புத்துணர்ச்சி மற்றும் பிரகாசம் திரும்பும்.
தரையில் காபி மற்றும் கிரீம் இருந்து தேய்த்தால் ஒரு அழகான உடல் ரகசியம்: இது தோற்றத்தை தோலுரித்து இறுக்குகிறது, நிவாரண மிருதுவான மற்றும் சிறிய குறைபாடுகள் நீக்குகிறது. வெதுவெதுப்பான தோலை சுத்தம் செய்வதற்கு இது பொருந்தும், ஒளி மாஷிங் இயக்கங்களுடன் விநியோகிக்கப்பட்டு குளிர்ந்த தண்ணீரால் கழுவ வேண்டும். ஷா, கொக்கோ, தேங்காய் அல்லது மக்காடமியா - விக்டோரியா பெரும்பாலும் இயற்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறது.
காலை முக மசாஜ் என்பது வயதான வேகத்தை குறைத்து, இளமை தோலை நீட்டிக்க உதவும் ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள செயல்முறை ஆகும். கழுவுதல் மற்றும் தோல் சுத்திகரிப்பு பிறகு, டானிக் ஒரு சூடான துண்டு முகத்தில் வைக்க வேண்டும் - இந்த முறை இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் மேல் தோல் புதுப்பித்தல் தூண்டுகிறது. நீங்கள் கிரீம் விநியோகிக்க வேண்டும் மற்றும் மெதுவாக மசாஜ் வரிகளை சேர்த்து தோல் அதை "இயக்கி" - இயக்கங்கள் மற்றும் ஒளி கிறுக்கல்கள் patting. அலங்கார ஒப்பனை ஒரு மணி நேரத்தை விட முன்னர் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - இதனால் தோல் சரியாக "ஓய்வெடுக்கும்" நேரம் இருந்தது.