பார்வை உறுப்பு சோர்வாக இருக்கும் போது, கண் இமைகள் மற்றும் கண்கள், தலைவலி, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், பிரகாசமான ஒளி, அதிர்ச்சியூட்டும், கண் இமைகள் மற்றும் கண்கள் சில வீக்கம், கண்களில் அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு உணர்வு, கண்களில் அசௌகரியம் போன்ற உணர்வு போன்ற அறிகுறிகள். வீங்கிய கண் இமைகள், கண்கள் கீழ் வட்டங்கள் மற்றும் பைகள் உள்ளன.
சோர்வுற்ற கண்கள் பரிந்துரைக்கையில்:
- விரைவான கண் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளை அகற்றுதல்;
- அவர்கள் ஓய்வெடுக்க செயல்படுத்த, வேலை நிறுத்த;
- உள்ளே, பிரகாசமான ஒளி தவிர, மென்மையான விளக்குகள் இயக்க;
- குறியீட்டு விரல்களின் பட்டைகள் கொண்ட மூடிய கண்ணிமைகளை மசாஜ், இந்த செயல்முறை முன், சோப்பு உங்கள் கழுவும்.
கண் சோர்வைத் தடுக்க எப்படி.
கண்களுக்கு அழுத்துங்கள்.
கருப்பு தேநீருடன் கண் அழுத்தவும். இந்த 1/2 தேனீர் ஸ்பூன் கொதிக்கும் தண்ணீரில் 200 மி.லி. கொதிக்கும் தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும். இந்த உட்செலுத்துதல் ஒரு மூடிய கொள்கலனில் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறது. குளிர்ந்த பிறகு, காஸ்மிக் மலட்டு அல்லது பருத்தி துணியால் களைந்து, கண்கள் மூடி, கண் இமைகளுக்கு தர்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த நடைமுறையின் காலம் 20 நிமிடங்கள், நாம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்கிறோம். அமுக்கப்படுவதற்காக, ஒரு முறை தேயிலை பைகள் பயன்படுத்தலாம்.
மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவுமான நாட்டுப்புற வைத்தியம்:
1. கண்களை சோர்வு மற்றும் அழற்சி நிவாரணம் மிகவும் பொதுவான வழி தேயிலை இலைகள். தேயிலை வலுவாக இல்லை, புதிதாக வெளிறியிருக்க வேண்டும். ஒரு பருத்த துணியைப் பயன்படுத்தி, ஒரு கண் குளியைப் பயன்படுத்தி தேநீர் மூலம் உங்கள் கண்கள் கழுவலாம்.
2. காலெண்டுலா மற்றும் கெமோமில் அவற்றின் அழற்சி மற்றும் அழற்சியைக் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. அவர்கள் கணுக்கால் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றனர். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி மீது நாம் இந்த தொகுப்பு பூக்கள் 4 இனிப்பு கரண்டி எடுத்து, நாம் கொதிக்கும் நீரில் அதை பூர்த்தி, நாம் வலியுறுத்தி, பின்னர் நாம் வடிகட்டி மற்றும் கண்களை கழுவுதல் மற்றும் லோஷன் பயன்படுத்த.
3. கற்றாழை சாறு வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகும், கண்களில் உறிஞ்சி வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. ஹனி உத்வேகத்தை தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் கண்களின் வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது. தேன் உருகிய, தேன் ஒரு கண்ணாடி சூடான நீரில், மற்றும் சூடு, நாம் அதை கண்களை புதைத்து விடுவோம்.
5. வெள்ளரிக்காய் சாறு கண்களைச் சாப்பிடுவதற்கும், அவற்றிலிருந்து சோர்வடைவதற்கும் ஒரு எளிய மற்றும் எளிமையான கருவியாகும். இந்த சாறு இருந்து compresses ஒரு புத்துணர்ச்சி விளைவு வேண்டும். நீங்கள் வட்டங்களில் வெள்ளரி வெட்டி, மற்றும் தொடர்ந்து மாறும், துண்டுகள் அவர்களை கண் இமைகள் விண்ணப்பிக்க முடியும்.
6. கண்களை சுற்றி இருண்ட வட்டங்கள் நீக்க வோக்கோசு உதவும். வோக்கோசு இலைகளில் இருந்து தூய வெகுஜன களிமண் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் கண் இமைகள் மீது சுமத்தப்பட்டிருக்கும். நாம் வோக்கோசுகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதற்கு பல முறை அழுத்தங்களை மாற்றியமைக்கிறோம்.
7. பாத்திரங்கள் மற்றும் பப்ஸ் இருந்து, உருளைக்கிழங்கு சேமிக்கப்படும். நாங்கள் grater அதை தேய்த்தால், துணி அதை போர்த்தி 10 நிமிடங்கள் வீக்கம் கண் இமைகள் அதை விண்ணப்பிக்க, பல முறை அவற்றை மாற்ற.
8. கண்களைக் காப்பாற்றுவதற்கு, நாங்கள் புதிய கேரட் சாற்றை அரை கண்ணாடி குடிக்கிறோம், இது கண்களுக்கு நல்லது மற்றும் பேககார்ட்டின் நிறைந்திருக்கிறது.
9. ப்ளூபெர்ரிகள் கண்சிகிச்சை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கண்களில் விழித்திரையில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. கோடை காலத்தில் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும், மேலும் புதிய அவுரிநெல்லிகள், மற்றும் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் உலர்ந்த அல்லது உறைந்த ப்ளூபெர்ரி கொண்டு உங்களை பங்கு வேண்டும்.
10. நீண்ட கணுக்கால், நாம் ஒரு நிதானமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய, உச்சவரம்பு பார்க்க, பின்னர் தரையில், பின்னர் இடது மற்றும் வலது. பல முறை மீண்டும் செய்யவும். மூக்கு முனை வரை, முடிந்தவரை, முன்னோக்கி பார்க்கிறேன். உடற்பயிற்சி 6 முறை மீண்டும் செய்யவும். கண்களை மூடு, கண்களைச் சுழற்று, கடிகாரத்தை சுழற்று, அவற்றை 10 முறை செய்யுங்கள்.
கண் சோர்வு உட்செலுத்துதல் .
இந்த உட்செலுத்துதல் நிறையப் படித்து கணினிக்கு நீண்ட காலம் வேலை செய்யும் மக்களுக்கு உதவும். இது உங்கள் கண்கள் சோர்வு நிவாரணம் உதவும். முன் பேக்கேஜை சேகரிக்க மற்றும் உட்செலுத்துவதற்கு வேலை செய்ய எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
நாம் ஒத்த பங்குகளை வோக்கோசு, எலுமிச்சை, கெமோமில், வெந்தயம், தக்காளி மற்றும் நன்கு கலக்கவும். சேகரிக்க ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீர் 200 மிலி ஊற்ற, நாம் 1/4 மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறோம். சூடான உட்செலுத்தலில் பருத்தித் திடுக்கினை ஈரப்படுத்தி 5 நிமிடங்களுக்கு மூடிய கண்களுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்.
மூலிகைகள் கொண்ட சோர்வு நீக்க.
- நாம் லோஷன்ஸ் அல்லது வலிமையான தேநீர் இருந்து, வோர்ம்ட் அல்லது கெமோமில் ஒரு பலவீனமான உட்செலுத்துதல் இருந்து அமுக்கி.
- நாம் சம பகுதிகளில் புதினா மற்றும் கெமோமில் மற்றும் கஷாயம், தேநீர் போன்றவற்றை எடுத்துக்கொள்வது, சுருங்கச் செய்யுங்கள்;
- தேன் லோஷன், தேன், அரை லிட்டர் தண்ணீர் இந்த அரை இனிப்பு ஸ்பூன்ஃபுல்.
சிவப்பு கண்கள் மற்றும் கண்ணிமைகளுடன்.
- நாங்கள் களிமண் நீர் லோஷன்களை உருவாக்குகிறோம், இதற்காக ஒரு களிமண் களிமண் களிமண் நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இப்போது மூலிகைகள் கொண்ட கண் களைப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று நமக்குத் தெரியும். மூலிகைகளிலிருந்து நோய்த்தடுப்பு மருந்து மற்றும் கண் சோர்வு போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் தோற்றத்தை மறக்கமுடியாத மற்றும் அழகானதாக மாற்றலாம். ஆனால் இந்த அல்லது அந்த பரிந்துரை பற்றி, கருத்தியல் ஆலோசனை மறக்க வேண்டாம்.