சில நேரங்களில் ஒரு உறவை புதுப்பிப்பது மதிப்புள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உணர்வுகள் தொடர்ந்து இருந்தால், உங்களைக் கேள்வி கேட்பதற்குப் போதுமானதாக இருக்கிறது: வாய்ப்பு இருந்தால், நீங்கள் மீண்டும் தொடர முடியுமா?
உண்மையான காதல்
உண்மையான அன்பு கடந்த காலத்தைத் தடுத்து நிறுத்த நான் என்ன செய்ய முடியும்? கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கூட்டாளியின் நிலையைப் பெற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் வியாபார பேச்சுவார்த்தைகளில் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள்: உங்கள் எதிரியைக் கேட்கவும், அவருடன் உடன்படவும், பின்னர் அவருடைய சத்தியத்தை வெளிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காயம் அடைந்தால், நீங்கள் வலியை உணர்ந்தால், நீங்கள் கோபமடைந்தீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். மற்றும், நிச்சயமாக, காதல் பற்றி பேச. அன்பு செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உறவுகளில், மக்கள் அடிக்கடி ஒருவருக்கொருவர் கையாள வேண்டும். இது எங்குமே இல்லை: கூட்டாளியை வாழ்க்கையில் நீங்கள் கொண்டு செல்ல வாய்ப்பளிப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவரை உங்களுடன் இழுக்கிறீர்கள். உன்னை காதலிக்கிறேன், ஒரு பங்குதாரர் நேசிக்கிறேன் மற்றும் அவரிடமிருந்து பரஸ்பர உணர்வுகளை கேட்க வேண்டாம். சுதந்திரம் கொடுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். புரிந்து கொள்ளுங்கள்: அன்பின் உபசாரம் மிகவும் நேர்மையான உணர்வுகளால் கூட நெகிழ வைக்கிறது.
இருக்க வேண்டும் இல்லையா?
ஒரு உறவைத் தொடர முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியதா என்பதை அறியாதவர்களுக்கு நல்ல செய்தி: பெரும்பாலான உளவியலாளர்களின் கருத்துப்படி, உண்மையில் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் இன்னும் ஒரு வாய்ப்பை எடுக்க முடியும். நீங்கள் உண்மையிலேயே காதலிக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் உறவுகளில் ஏதோ தீர்ந்துவிடவில்லை என்றால் கடந்தகால பங்காளிகள் உங்களை ஈர்க்கக் கூடும். உங்களை உள்ளே பாருங்கள் மற்றும் கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - நீங்கள் என்ன ஓட்டுகிறீர்கள்? மக்கள் பிரிந்துவிட்டார்கள், ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் ஏதோ சொல்லவில்லை என்றால், அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளும் அனைத்தையும் உணரவில்லை, திரும்பத் திரும்ப ஆசை இருக்கும். என் கருத்து - நீங்கள் நினைவகத்திலிருந்து ஒரு நபரை நீக்கிவிட முடியாது என்றால், அதை மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம். புதிதாக இல்லை, ஆனால் ஒரு புதிய வழியில். ஒருவேளை, இல்லையெனில் உறவு அல்லது நபர் தன்னை பார்க்க. நீங்கள் உடைந்திருக்கும் குறைபாடுகள், உங்கள் உணர்வுகளை விட அதிகமாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், உங்கள் கூட்டாளியை ஏற்றுக்கொள்ள தயாராக உள்ளீர்களா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டு இருந்தால், நீங்கள் நேசிப்பவரின் அனைத்து "குறைகளையும்" எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மற்றும் தேர்வு பொறுப்பை எடுத்து: "நான் அவரை, திருமணம், முதலியன நானே அதை செய்கிறேன்." இருபுறமும் உள்ள உணர்வுகள் பாதுகாக்கப்படும்போது, நிலைமை குறித்த பகுப்பாய்வை பிரித்தல் ஒரு நேரமாக கருதப்பட வேண்டும். இரண்டு பேர் தானாகவே தனித்தனியாக வாழ முடிவு செய்தால், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்பதை உணர்ந்துகொண்டு, முதிர்ச்சியுடனான உறவுகள் ஒரு புதிய சுற்றுக்கு முன்னே உள்ளது என்று அர்த்தம். அவர்கள் யார் மற்றும் எது தவறு என்று புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள். முடிவு வரைதல் இல்லாமல் சமரசத்திற்கு செல்ல முடியாதது. எனவே நாம் முதிர்ச்சியுள்ளவர்களாகவும் ஞானமாகவும் ஆகிவிடுகிறோம். உணர்வுகளை காப்பாற்றினால் - உறவு முழுமை பெறாது. இது ஒருபுறத்தில், ஒரு பங்காளியைப் பற்றி நினைத்துப் பார்த்து, ஆற்றல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, மறுபுறத்தில் எதிர்கால உறவுகளில் இத்தகைய பிரச்சினைகள் மீண்டும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. எனவே, இந்த உறவுகளை முடிக்க அவசியம் அல்லது சரியானது, அதாவது, உங்களுக்கிடையே நடந்த அனைத்து நல்ல விஷயங்களுக்கும் பங்குதாரருக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும், கடந்த காலத்தில் தீர்க்கப்படாத சிக்கல்களைக் கொண்டு பேச்சுவார்த்தை மூலம் விடைபெறலாம் அல்லது விடைகொள்வோம்.
தவறுகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம்
எனவே, இலக்கு தெளிவாக உள்ளது: சுய மரியாதை மற்றும் உன்னை சுற்றி உலகம் முழுவதும் மற்றும் இணக்கம். ஆனால் இதை எவ்வாறு அடைவது? வல்லுநர்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் சொந்த முறைகள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன. நீங்கள் இன்னும் உடைந்துவிட்டால், சில பரிந்துரைகளை பின்பற்றவும். உங்கள் அன்பின் பொருளுடன் புகைப்படம் சுத்தம். இந்த உறவுகளை விவாதிக்க உங்களை அனுமதிக்காதீர்கள். மொழி வகுப்புகளுக்கு சென்று, நடனம், யோகாவிற்கு செல்லுங்கள், பிஸியாக இருங்கள். ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். முக்கிய விஷயம் "புதிய பழைய" உறவுகளை பழிவாங்கும் நோக்கத்திற்காக அல்ல, ஆனால் ஒருவர் தன்னைப் பற்றியும் மற்றொரு நபரிடமிருந்தும் புரிந்துகொள்ளும் நோக்கத்துடன் இருக்க வேண்டும். இந்த நபர் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்டதை நீங்கள் உணர்ந்து கொள்ளும் நோக்கத்தை அமைத்ததும், அவருக்காக நீங்கள் இருவரும் "வளர" வாய்ப்பாக இருங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தேவை என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது. மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் பகுதியாக இல்லை. நீங்கள் காதலித்து உண்மையில் காதலித்து இருந்தால். ஒருமுறை காயப்படுத்திய உறவுகளை மீட்டெடுப்பதற்கான ஆசை, பாதிக்கப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து இரண்டாம் நன்மையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, மக்கள் தங்கள் படத்தை பராமரிக்க வேண்டும்: நான் அவரை மன்னித்து அந்த வகையான இருக்கிறேன் ... இந்த பின்னால், சில பயம் இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் தோல்வி பயம் மற்றும் உங்கள் கணவன் மற்றும் குழந்தைகள் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் உங்கள் செயலற்ற நியாயப்படுத்த. நீங்கள் சிறிது நேரம் உடைந்துவிட்டால், திரும்பத் திரும்பச் செல்ல முடிவு செய்தால், பங்குதாரர் ஏற்றுக் கொள்ளப்படுவார் என்று நான் உறுதியாகக் கூறுகிறேன். உங்கள் இரண்டாவது பாதியின் இந்த அழகான கெட்ட பழக்கங்கள் அனைத்தும் உங்கள் அன்பின் பொருளுடன் உங்களை இணைக்கும் பீங்கான்கள். சிறிய விஷயங்களைக் கவனிக்கக் கூடாது என்றால், உங்கள் தொழிற்சங்கம் நீண்டகால மற்றும் நம்பகமானதாக இருக்கும். உறவை புதுப்பிப்பது, உங்கள் பங்குதாரருடன் கலந்துரையாட வேண்டும்:
- என் (என்னால் மட்டுமே!) எங்கள் பிரச்சினைகள் உருவாக்க பங்களிப்பு என்ன;
- எதிர்காலத்தில் இந்த விஷயத்தில் நான் செய்ய வேண்டியது என்ன என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்;
- ஒரு பங்காளியிடமிருந்து என்ன வகையான ஆதரவு தேவை?
- நான் உணர்கிறேன் (என் உணர்வுகளை பற்றி என் பங்குதாரர் சொல்ல வேண்டிய அவசியம்);
- கூட்டு எதிர்காலத்தின் ஒரு படத்தை வரையவும், இருவரும் ஊக்கமளிக்கும் (முரண்பாடுகள் இந்தத் தோற்றத்தை உருவாக்குவதில் தலையிடாது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்);
- நான் இந்த படத்தை உணர்தல் கொடுக்க தயாராக இருக்கிறேன் என்ன சொல்ல. மற்றும் ஒரு பங்குதாரர் இருந்து எதையும் கேட்க வேண்டாம்!