மார்பக பராமரிப்பு, நிறுவனம் மார்பகங்கள்

பெண்களின் மார்பகங்கள் எப்போதும் நிறைய கேள்விகள் மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய கருத்துக்களை ஏற்படுத்துகின்றன. சிறந்த பெண் மார்பகம் என்னவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அனைத்து பெண்களும் வித்தியாசமானவையாக இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த தோற்றத்தைக் காண வேண்டும். மார்பக ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகாக இருக்கும் போது அது சிறந்தது, அது சரியானது அல்ல. மார்பக ஆரோக்கியம் சரியான பராமரிப்பில் தங்கியுள்ளது. மார்பக பராமரிப்பு, நிறுவன மார்பகங்கள் - இது ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவளுடைய உடல்நலத்தையும் அழகுகளையும் கவனித்து வர வேண்டும்.

மார்பின் ஒவ்வொரு வடிவமும் அதன் அளவையும் அதன் ஆர்வலர்களாக இருக்கும். சிலர் பெரிய வட்டத்தை போன்ற சிலர். பெண் மார்பகத்தின் அழகு நிலைகள் உள்ளன, இது ஒரு அழகான மார்பகத்தின் இரண்டு முக்கிய சிறப்பியல்புகளை வேறுபடுத்துகிறது: ஒவ்வொரு மார்பகத்தின் அளவிற்கான விகிதம் மற்றும் ஒவ்வொரு மார்பின் கீழும் (முலைக்காம்புகளிலிருந்து தொடங்கி) 45% முதல் 55% வரை இருக்க வேண்டும்; மற்றும் மார்பின் முகத்தில் சிறிது மேலே சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். எனினும், உங்கள் சொந்த மார்பகங்களை தவறான அணுகுமுறை மூலம், நீங்கள் மிகவும் சிறந்த வடிவம் கூட கெடு மற்றும் உங்கள் சுகாதார மோசமாக பாதிக்க முடியும். இந்த கட்டுரையில், மார்பின் மிகப் பெரிய "எதிரிகளை" பற்றி பேசுவோம்.
முதலில், ஒரு தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட BRA. மிக நெருங்கிய மாதிரிகள் தோலில் வெட்டி, இரத்தக் குழாய்களைப் பிழிந்து இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கின்றன. மிகவும் தளர்வான மார்பகத்தை ஆதரிக்கவில்லை, அவளுக்கு தேவைப்படும் மருந்தின் சுரப்பிக்கு அந்த ஆதரவை வழங்கவில்லை. உங்கள் மார்பகங்கள் முதல் அளவு இருந்தால் கூட, ஒரு brassiere அணிந்து கொடுக்க வேண்டாம். எந்தவொரு மார்பகமும் தோலின் நீளத்தை தடுக்க உதவுதல் வேண்டும். இருப்பினும், தொடர்ந்து அதை அணிய, குறிப்பாக சலவை தூங்க அது மதிப்பு இல்லை. உங்கள் மார்பகங்கள் முக்கியமான நாட்களில் சிறிது நிற்கின்றன என்றால், இந்த நாட்களில் உங்கள் மார்பகங்கள் எப்பொழுதும் வசதியாக இருப்பதற்காக ஒரு தனித்தனி உட்புற ஆடைகளை எடுத்துக் கொள்வது மதிப்பு. அவ்வப்போது பழைய ஆடைகளின் தொகுப்புகளை புதிதாக மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள், காலப்போக்கில் ப்ரா சாப்பிடுவதால் தேவைப்படும் செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துவது.
விளையாட்டு மார்பின் நிலையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். வகுப்புகள் போது மார்பின் ஒழுங்கற்ற தாவல்கள் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க, ஒரு சிறப்பு விளையாட்டு BRA பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மார்பக ஏற்ற இறக்கங்கள் வீச்சு குறைக்கும் ¾. ஒரு சாதாரண ப்ரா கூட மூன்றில் ஒரு அலைவுகளின் வீச்சு குறைக்க முடியும்.
ஒரு ப்ரா இல்லாமல் ஒரு சூரிய ஒளியில் அல்லது ஒரு சூடாக்க படுக்கையில் sunbathing மார்பின் தோல் தீங்கு விளைவிக்கும், அது முகத்தில் தோல் விட மிகவும் உணர்திறன் என்பதால். அத்தகைய தோல் பதனிடுதல் அமர்வுகள் விளைவாக, முலைக்காம்புகளுக்கு அருகில் நிறமி புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் உள்ளன. ஆகையால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்தாதே மற்றும் புறஊதா கதிர்வீச்சுக்கு அனுப்பாத சிறப்பு ஸ்டிக்கர்கள் மற்றும் தொப்பிகளைப் பயன்படுத்தாதீர்கள். சூரியன் மறையும் கிரீம்கள் பயன்படுத்தவும்.
குதித்து எடை மார்பில் மிகவும் எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த பகுதியில் உள்ள கொழுப்பு திசு முதன்முதலில் ஒன்றில் பிரிக்கப்படுகிறது, அதனால் தொடையின் போது விரும்பிய எடை இழப்புக்கு முன்னர் நீங்கள் சாகிப் பளபளப்பான மார்பகங்களைப் பெறுவீர்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் சம்பாதிக்கலாம்.
சூடான நீர் மந்தமான சுரப்பியின் மீது ஒரு மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - இது சருமத்தின் மிதப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் உண்மையில் நீராவி விரும்பினால், பத்து பத்து நிமிடங்களுக்கு குளிக்கும் நேரத்தை குறைக்கலாம்.
மெல்லியதாக இல்லை. உங்கள் மார்பின் தோற்றத்தை பெருமையாகக் கருதி எப்போதும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
ஒரு குழந்தையின் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் மிகவும் அரிதாகவே அழகுடன் சேர்க்கப்படுகிறது, ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுப்பது தவறாகவும் விடாமுயற்சியிலும் இருந்தால், பிரசவத்தின் அனைத்து விரும்பத்தகாத விளைவுகளையும் குறைக்கலாம்.
மார்பகத்தின் வடிவத்தை எப்படி மேம்படுத்துவது என்று நாங்கள் விவாதிக்க மாட்டோம் என்று நாங்கள் நினைக்க மாட்டோம் என்று நினைக்கிறேன்.
எனவே, ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை உள்ளது. ஆனால் இது மிகவும் தீவிரமான வழிமுறையாகும், இது சிக்கல்களால் ஏற்படலாம், இதன் விளைவு மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்காது.
நீங்கள் மார்பின் வடிவத்தை பார்வைக்கு அதிகரிக்கலாம். இதை செய்ய, bras ஒரு உன்னத விளைவை பயன்படுத்தி (புஷ் அப், அவர்கள் சொல்வது போல்), அத்துடன் சிலிகான் செருகி, பட்டைகள். இது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது, அத்தகைய மட்டும் bras தொடர்ந்து அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் ஒரு ப்ளஷ் மற்றும் ஒரு பரந்த தூரிகை மூலம் மார்பு "அதிகரிக்க" முடியும். டார்க் ரூஜ் மார்பகங்களுக்கு இடையில் ஒரு வெற்று, மற்றும் குவிந்த பாகங்கள் ஒரு ஒளி தொனியில் கவர். இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் மார்பகத்தை அழகாக தோற்றமளிக்க கவனமாக மறைத்து வைக்கப்பட்டுள்ளன.
முட்டைக்கோசு மார்பகங்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது - துரதிருஷ்டவசமாக ஒரு கட்டுக்கதை, ஆனால் அதில் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் அதிகமான மார்பக ஆரோக்கியத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் உண்மையில் என்ன மார்பு அதிகரிக்க உதவும் - ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை சாறு மூலம் கழுவி வேண்டும் இது கோழி அல்லது மீன், 30 கிலோ கிராம் மணிக்கு சாப்பிட வேண்டும். புரோட்டீன் மற்றும் வைட்டமின்கள் உடலில் கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்கின்றன, இது இணைப்பு திசுக்களின் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. நிச்சயமாக, வேலைநிறுத்தம் விளைவை கணக்கிட முடியாது, மற்றும் கூட இரவில் கூட தீங்கு விளைவிக்கும்.
குளிர் மழை அல்லது மாறுபட்ட அழுத்தங்கள் மார்பு மீள், இறுக்கமடைந்து, தோல் சருமத்தில் இருக்கும். கப்பல்கள் வலுவடைந்து, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்படுகிறது. நீ குளிர்ந்த நீரைக் கழிக்க முடியாவிட்டால், பனி க்யூப்ஸுடன் டெக்காலிலி பகுதிகளைத் துடைக்க வேண்டும்.
மசாஜ் மார்பகத்தின் அழகை பாதுகாக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி. மசாஜ் போது இயக்கம் வலுவாக இருக்க கூடாது. மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது, முன்னர் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மசாஜ் ஐஸ் க்யூப்ஸ் அல்லது ஹைட்ரோரேசேஜ். இது ஆக்ஸிஜனைக் கொண்ட திசுக்களின் செறிவை அதிகரிக்கும், செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்.
மார்பில் எந்த தசைகள் உள்ளன, ஆனால் மந்தமான சுரப்பிகள் இணைக்கப்படும் இது பரப்பு தசைகள் உள்ளன, அது அவர்களை பம்ப் மற்றும் அவர்களுக்கு வேண்டும் சாத்தியம். நீங்கள் சென்டர் செல்ல முடியாது என்றால், குறைந்தது வீட்டிற்கு Dumbbells செய்ய, உங்களை தள்ள. நீங்கள் பயிற்சிக்காக ஒரு பயிற்சியை எடுக்க யார் ஒரு பயிற்சியாளர் பூல் அல்லது வேலை செல்ல முடியும் என்றால் கூட நல்லது.
மார்பின் தோலுக்கு கிரீம்கள், ஜெல்ஸ், முகமூடிகள் உங்கள் மார்பகங்களை நன்கு பாதிக்கின்றன, குறிப்பாக ஒரு மசாஜ் கொண்டிருக்கும் போது.
அனைத்து வெற்றிட massagers பொறுத்தவரை, மார்பக பெருக்குதல் ஆச்சரியமாக மாத்திரைகள், அவர்கள் ஒரு விளைவை கொடுக்க என்றால், அது தற்காலிகமாக தான். இந்த சாதனங்கள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உங்களை ஒப்படைக்கலாமா என்பதைத் தீர்மானிக்க உன்னுடையது.
ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகாக இருக்கும்!