மாமியில் வைட்டமின் சி, பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளன. பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் போன்ற கனிமப் பொருள்களிலும் மாம்பழம் உள்ளது. மாம்பழ உணவின் வழக்கமான நுகர்வு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது. வைட்டமின்கள் சி, இ, மற்றும் கரோட்டின் மற்றும் ஃபைபர் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, மான் பயன்பாடு பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் புற்றுநோயை தடுக்க உதவுகிறது, இது புற்றுநோய் மற்றும் பிற உறுப்புகளை தடுக்கும். மாங்கானது ஒரு சிறந்த மனச்சோர்வு, மனநிலையை அதிகரிக்கிறது, நரம்பு பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது.
இதய நோய்களில், ஒரு மாதத்திற்கு தினசரி மாம்பழ கூழ் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கூழ் மெல்ல வேண்டும், 5 நிமிடங்களுக்கு அதை வாயில் வைத்திருந்து பின் அதை விழுங்க வேண்டும். கூந்தல் மாம்பழ பழங்களை சளி, கண் நோய்களுக்கு உதவுகிறது, மலமிளக்கியும், டையூரிடிக் விளைவுகளும் உள்ளன. பழுத்த பழம் கூட எடை இழப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. தற்போது, பால் மற்றும் மாம்பழ உணவு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. ஒரு பழுத்த மாம்பழ பழத்தை சாப்பிட மற்றும் பால் அதை சுத்தம் செய்ய காலை, மதிய உணவு, இரவு உணவு பரிந்துரைக்கிறோம். பச்சை மாவை பழங்கள் குடலின் செயல்பாட்டை சீராக்கலாம், இரத்த சோகை, பெரிபெரி, ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் பித்தப்பைத் தடுக்காமல் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. பச்சை பழத்தை பயன்படுத்துவது கப்பல்களின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது.
ஆனால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பச்சை மாம்பழங்களை சாப்பிட முடியாது என்பதை அறிவீர்கள், இது இரைப்பைக் குழாயின் சுரப்பியைக் கொடூரமாக உண்டாக்குகிறது. பழுத்த பழம் அதிகரித்து குடல் கோளாறுகள் ஏற்படுகிறது, மலச்சிக்கல், ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் மாம்பழ சாறு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, சுடப்பட்ட பழுத்த மாம்பழ பழத்திலிருந்து சாறு மூச்சுக்குழாயில் கசப்புணர்ச்சியை தடுக்கிறது, இது ஒரு நல்ல இருமல் ஆகும். பழுத்த பழம் இருந்து சாறு பார்வை உறுப்புகளின் நோய்கள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாறு தினசரி பயன்பாடு கல்லீரல் சுத்திகரிக்க முடியும், hemorrhoids குறைக்க. மாம்பழ சாறு உடலின் நுண்ணுயிர் சவ்வுகளின் எபிடைலியல் செல்களை மீட்பதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது. மேலும், மாமிச சாறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த கருவியாகும். பசுமையான பழங்களிலிருந்து மாம்பழ சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாகும். பச்சை மாவின் கூழ் கொண்ட புதிதாக அழுகிய ரஸின் தினசரி பயன்பாடு வாஸ்குலர் சுவரின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது. பச்சை பழம் இருந்து சாறு இரத்தம் ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது, இது இரத்த சோகை உள்ள ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது. மேலும், சாறு ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, எனவே இது ஒரு நல்ல வைட்டமின் மருந்து மருந்து. பச்சை மாவை பழம் சாறு நுகர்வு இரத்த உறைதல் அதிகரிக்கிறது, போன்ற காச நோய், காலரா போன்ற நோய்கள் எதிர்ப்பு ஊக்குவிக்கிறது.
மாம்பழ பழம் தூக்கமின்மையால் உதவுகிறது. மாம்பழம் மற்றும் வாழைப் பானைப் பருப்புக்கு சமமான அளவு எடுத்து, 100 கிராம் குடி தயிர் சேர்த்து, நன்கு கலக்க வேண்டும். மாம்பழ பழங்களை அழகுபடுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோலுக்கு ஒரு ஊட்டச்சத்து முகமூடிக்கான செய்முறை: இரண்டு தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட மாம்பல் கூழ் அல்லது புதிதாக அழுகிய சாறு, ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றையும் கலந்து, தோலுக்கு பொருந்தும் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்க. இந்த மாஸ்க் ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து விளைவை உருவாக்குகிறது.
மாம்பழ எலும்புகளில் இருந்து எண்ணெயை பரவலாக பயன்படுத்த வேண்டும். இது எதிர்ப்பு அழற்சி, மறுஉருவாக்கம், ஈரப்பதம், டானிக் விளைவு உள்ளது. இது தோல் அழற்சி, தடிப்பு தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாவை எண்ணெய் ஒரு ஷேவ் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சனான்கள், குளியல் போன்றவற்றைப் பார்வையிடும் போது இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தோலின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது, ஈரப்பதத்துடன் சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. மாங்கின் எலும்புகளில் இருந்து எண்ணெய் முக்கிய நோக்கம் தினசரி முடி பராமரிப்பு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு ஆகும். இது அடிக்கடி கிரீம்கள், லோஷன், ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்களில் சேர்க்கப்படுகிறது. அவற்றின் பயன்பாடு பிறகு, முகம் மற்றும் உடல் தோல் மென்மையான ஆகிறது, வெல்வெட், மற்றும் முடி ஒரு ஆரோக்கியமான பிரகாசம் பெறுகிறது. மாங்காய் எண்ணெய் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் எதிராக ஒரு சிறந்த தீர்வு. இங்கே அவர் ஒரு மாம்பழ பழம், ஒவ்வொரு பெண்ணுடனும் இளைஞனாகவும் அழகாகவும் வைக்க உதவும் பயனுள்ள பண்புகள்.