மகப்பேற்றுக் கட்டுப்பாட்டு: நன்மைகள், வகைகள், முரண்பாடுகள்

பெரும்பாலான பெண்கள் பிரசவத்திற்கு பிறகு அடிவயிற்றில் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த தசைகள் அனைத்து நீண்ட ஒரு சுருக்கப்பட்ட நிலையில் இருந்து ஏனெனில், தசை அமைப்பு தசைகள், உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் வயிறு தசைகள் இருவரும், பாதிக்கப்பட்டது ஏனெனில் இது. மேலும், இந்த காலத்தில் வயிற்றில் ஒரு பெண் கொழுப்பு வைப்பு நிறைய உள்ளது. இந்த பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள சிறந்த வழி மகப்பேற்று கட்டுப்பாட்டு உள்ளது.


என்ன தேவைப்படுகிறது

அடிவயிறு பின்னால் வயிற்றுப் பகுதியில் இருக்கும் நிலை, சிறந்தது என்று கருதுவது கடினம், ஏனெனில் வயிற்று தசைகள் பெரிய கருப்பை பலவீனமடைந்து மற்றும் மிகவும் தளர்வாக உள்ளது. இந்த நிலையில், தசைகள் கூட உள் உறுப்புகளை கூட நடத்த முடியாது, இது வயிற்று முனையின் சுவரின் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதில் வெள்ளை அடிவயிற்றின் ஒரு குடலிறக்கம், தொப்புள் குடலிறக்கம் மற்றும் மற்றவர்களின் குடலிறக்கத்தைக் காண முடியும்.

உட்புற உறுப்புகளின் மற்றும் தசைகளின் நிலைக்கு மாறான உள் உறுப்புகளை ஆதரிக்கும் சேவைக்கு, அவர்களின் வம்சாவளியை மற்றும் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும் விளைவாக மாறும்.

இறுதியில், பிறந்த பிறகு பெண் தொப்பை மிகவும் அழகாக இல்லை - இது கொழுப்பு மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட தசைகள் ஒரு பெரிய அளவு காரணமாக குறை. அத்தகைய அரசுக்கு மறுசீரமைப்பு தேவைப்படுகிறது.

மகப்பேற்றுக் கட்டுப்பாட்டுக்கு என்ன உதவ முடியும் ?

முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு தொங்கவிடப்படுவதை அனுமதிக்க வில்லை, இடுப்புக் குழாயின் உறுப்புகளையும் வயிற்றுக் குழிவையும் ஆதரிக்காமல், அவற்றை விழுங்குவதைத் தடுக்கும் ஒரு சிறப்பு சாதனம் இது. இது உட்புற உறுப்பு சுவர் வலுவான பலவீனமான தசைகள் மூலம் உட்புற உறுப்புகளின் வெளியேறுவதை தடுக்கிறது.

பிந்தைய பிறந்த கட்டுப்பாட்டு மகப்பேறு மருத்துவமனையில் ஏற்கனவே அணிய வேண்டும், சில சந்தர்ப்பங்களில் அது பிரசவத்தின் நாள் ஏற்கனவே பயன்படுத்த முடியும் - இது கருப்பை மீட்பு வேகமாக மற்றும் இடுப்பு மற்றும் வயிற்று குழி உள்ள உறுப்புகள் சரியான ஏற்பாட்டை உருவாக்க உதவும். கூடுதலாக, மகப்பேற்றுக் கட்டுப்பாட்டு முதுகுத்தண்டின் சுமையைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய கனமான சுமைகளை சோர்வடையச் செய்கிறது - இது லும்பொசிரால் ரேடிகிகலிடிஸ், ஹெர்னியேட்டட் இன்டர்வெர்டிர்பல் டிஸ்குகளின் தோற்றத்தை, சோர்வு மற்றும் முதுகு வலி ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

கட்டுகளை அணிய அனுமதிக்கப்படவில்லை ?

ஒரு பிந்தைய நாட்டக் கட்டுகளை அணிந்து ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். பல முரண்பாடுகளும் உள்ளன, அதற்காக நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது:

பிறப்புப் பிண்ட்களின் வகைகள்

மைக்ரோஃபிர் தலை பொடுதலால் செய்யப்பட்ட பிந்தைய கொப்புளங்கள் மிக உயர்ந்த தரமாக கருதப்படுகின்றன. அவர்கள் வயிற்றை கசக்கிவிடாதே, அட்லக்கோ சிறிது அதை சரிசெய்யவும், ஈரத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் காற்று கடந்து செல்லும் போது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பருத்தி நைலான் உடன் இணைக்கப்படலாம், ஆனால் பருத்தானது கட்டுப்பாட்டு உட்புறத்தின் முக்கிய உள்ளடக்கமாக எப்போதும் இருக்கும்.

வயிற்றுப் பகுதியில் இருக்கும் எலுமிச்சை இசைக்குழு மற்றும் வயிற்றில் வைக்கப்படும் செருப்புக்கு துணைபுரிதல் ஆகியவையாகும். வயிற்றுப்பகுதிகளில் சுருக்கத்தின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், வயிற்றுப்போக்கு இழுக்கப்படுவதால், வயிற்றுப்போக்கு இழுக்கப்படும்.

நம் நாட்களில், இந்த தொழில் பல்வேறு வகைகள்: உயர் (முன் இறக்கும்), குறைந்த (தொப்புளுக்கு), வயிற்றில் ஒரு அடர்த்தியான உட்செலுத்துதல், மற்றும் பலவற்றின் வடிவத்தில் (முழங்கால்களுக்கு அல்லது கணுக்கால் வரை) வடிவில் உருவாக்குகிறது. பிந்தைய genital துணிகள், இது ஒரு மீள் இசைக்குழு அல்லது பெல்ட் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது கீழ் முதுகில் அணியும்.

அறுவைசிகிச்சை பிரிவின் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்திய பெண்களுக்கு நோயாளிக்கு சிறப்பு பேண்டேஜ்கள் உள்ளன, அவை பின்சார்ந்த சத்துக்கள் மற்றும் அவற்றின் உடனடி குணப்படுத்துதலை சரிசெய்ய உதவும்.

அத்தகைய கட்டுப்பாட்டு எளிமையானது மற்றும் அணிய வசதியாக இருக்கும், அது உட்புற உடையில் அல்லது உடலில் நேரடியாக அணிந்து கொள்ளலாம்.