பெண் அழகு மற்றும் அவர்களுக்கு எப்படி சமாளிக்க எதிரிகள்

ஒரு பெண் எப்போதும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார். அழகு அதன் எதிரிகளையும் நண்பர்களையும் கொண்டுள்ளது. அழகு எதிரிகள் கவனிக்கப்படாமல் பதுங்கியிருந்து, எந்த முயற்சியையும் குறைக்கவில்லை. பெண்கள் மகளின் எதிரிகளை சமாளித்து அவர்களுடன் சண்டை போட வேண்டும்.

பெண் அழகு எதிரிகள்

பெண் அழகு 1 எதிரி - சூழலியல், காலநிலை
பெண் தோற்றம் இந்த காரணிகள் மோசமான செயல்திறன் நிறைய கூறினார், மற்றும் பல பெண்கள் அவர்களை எதிர்க்க முயற்சிகள் செய்ய வேண்டாம். ஆனால் இந்த தாக்கங்களால், வெற்றிகரமாக போராடுவதன் மூலம் உன்னால் இயல்பான "கவசத்தை" உருவாக்க முடியும், அது பிசியோதெரபி பயிற்சிகள், இயற்கை உயிர்நெகிழிகள், யோகா உதவியுடன்.

பெண் அழகு 2 எதிரி - குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
நாட்பட்ட நோய்கள் (மின்காந்தவியல், சிறுநீரக, இரைப்பைக் கோளாறு மற்றும் இதயநோயியல்), இவை உடனடியாக நடை, பிணக்கு, ஈறுகள், பற்கள், நகங்கள், முடி மற்றும் தோல் ஆகியவற்றை பாதிக்கின்றன. நீங்கள் தொடர்ந்து நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தினால், உடலுக்கு உதவுங்கள், ஏனென்றால் ஒரு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் பல நோய்களை சமாளிக்கும். ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விதிகளின் படி - நாள் ஆட்சி, ஆன்டிஸ்டெஸ் கார் பயிற்சி, தினசரி உடற்பயிற்சி மற்றும் கடினப்படுத்துதல்.

பெண் அழகு 3 எதிரி - ஊட்டச்சத்து
இந்த எதிரிகளை சமாளிப்பது முதல் இரண்டு விடயங்களை விட எளிதானது. உணவில் திரவம் இல்லாதிருப்பது, தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாததால், நார்ச்சத்து குறைபாடு, உப்பு நிறைந்த, உப்பு நிறைந்த, கொழுப்பு, வறுத்த, அரை முடிக்கப்பட்ட, துரித உணவு, தின்பண்டங்கள், ஒழுங்கற்ற உணவு, எல்லாவற்றையும் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அடியை தாக்குகிறது. தவறான ஊட்டச்சத்து குடலிறக்கம் dysbiosis, நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் ஏழை செரிமானம் வழிவகுக்கிறது, இது அதிக எடை மற்றும் ஏழை தோல் நிலை ஏற்படுத்தும்.

குடிப்பழக்கம் மற்றும் உணவை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம் அல்ல. உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளிலிருந்து உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகள் மற்றும் உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள். ரொட்டி ஒரு தானிய பதிலாக, மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் புதிய காய்கறிகள் சாப்பிட. சிறிய பகுதிகளில் ஒவ்வொரு 3 மணி நேரமும் சாப்பிடலாம். ஒரு நாளில், 2 லிட்டர் தண்ணீரை குடிக்கவும், திரவத்தின் போதுமான அளவு உட்கொள்வதில்லை. கடுமையான உணவுகள் மற்றும் சுவையற்ற உணவை உட்கொள்வது அவசியம் இல்லை, இது மிகுந்த வெப்பமடைகிறது. உணவில் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை - கொட்டைகள், உலர்ந்த பழங்கள், இருண்ட சாக்லேட், புதிய பழங்கள் மறக்க வேண்டாம்.

பெண் அழகு 4 எதிரி - தூக்கம் இல்லாத, அதிக சுமைகள், நாள் தவறான முறையில்
16 மணி நேரம் மட்டுமே வேலை செய்வது ஏற்கத்தக்கது. இரவோடு இரண்டையும் குழப்புவது நல்லது அல்ல, ஆனால் வேலை மாற்றங்கள் இருந்தால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் நன்றாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

பெண் அழகு 5 எதிரி - அமைதியான வாழ்க்கை
உடல் அதிக உடல் செயல்பாடுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்களை உணவளிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல வேண்டும் - எடையும், வளைந்து, வளைந்து, ரன், ரன், நடக்க, எடைகள். அழகு மற்றும் உடல்நலத்தை பராமரிக்க, உடல் மோட்டார் மோட்டார் பராமரிக்க வேண்டும். உடல் ரீதியான முயற்சிகளுடன் நீங்கள் வேலை செய்யாவிட்டால், உடலுக்கான உடற்பயிற்சியை வழங்க நீங்கள் உடல் கல்விக்கு ஈடுபட வேண்டும்.

பெண் அழகு 6 எதிரி - மன அழுத்தம், நிலையான உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு திரைப்படங்களில் உள்ள ஹீரோக்கள் வியத்தகு முறையில் வளர்ந்து சாம்பல் வளரும். வாழ்க்கையில் அது அதே வழியில் நடக்கிறது, படிப்படியாக. கடுமையான அதிர்ச்சியின்போது, ​​ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகிய பெண் கூட பழையதாக இருக்கும். இந்த சூழ்நிலையை மாற்ற முடியாது என்றால், உளவியலாளர்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு தங்கள் அணுகுமுறை மாற்ற பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு பெண் ஒரு திறந்த மற்றும் அமைதியான முகத்தில் ஒரு புன்னகை மூலம் மாற்றப்படுகிறது. நெருக்கமாக இருங்கள் மற்றும் ஒரு கருப்பு புயல் மேகம் பரலோகத்தில் ஒரு மேகம் என்று நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்.

பெண் அழகு 7 எதிரி - மது மற்றும் புகைத்தல் மோசமான பழக்கம்
ஆல்கஹால் இருந்து, நிறம் மோசமடைகிறது, அது முழுமைப்படுத்துகிறது. ஆல்கஹால் கொடுக்கக் கடினமாக இருக்கும்போது, ​​வலுவான பானங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். குறைந்த அளவு தீங்கு விளைவிக்கும் சிறிய அளவிலான நல்ல தரமான உலர்ந்த ஒயின்கள் இருக்கும். சிகரெட்டுகள் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை நொறுக்குகின்றன, இதன் விளைவாக ஒரு மோசமான நிறம் மற்றும் பல் நிலைமை ஏற்படுகிறது. புகைபிடிப்பதை ஆரம்பிக்காதது நல்லது. சிகரெட்டுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை தற்காலிக மாயையை தருகின்றன, ஒரு நபர் பிரச்சினையில் இருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறார், ஆனால் அவர்கள் திரும்புவதைவிட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

பெண் அழகு 8 எதிரி - ஒரு தோற்றத்தை முறையற்ற பாதுகாப்பு
பெரும்பாலும் பெண்கள், குறிப்பாக இளம் பெண்கள், நகங்கள், முடி, தோல், மற்றும் அவர்களின் தோற்றத்தை கொண்டு சோதனை விளைவுகளை பற்றி யோசிக்க வேண்டாம். அழகுசாதனப் பொருட்கள், கர்லிங் ஏஜெண்டுகள், முடி சாயங்கள் உள்ள அந்த ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள் எதிர்மறையாக தோற்றத்தை பாதிக்கின்றன. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், சிறந்த அழகு இயற்கை.

பெண் அழகு 9 எதிரி - சங்கடமான காலணிகள் மற்றும் துணி
அது உயர் ஹீல் ஷூஸ் மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை அவள் அழகாக செய்யும் பெண் என்று தெரிகிறது. இறுக்கிக்கொண்டிருக்கும் துணி அல்லது கடினமான இயக்கம் காரணமாக மூட்டுகளின் நிலை மோசமாக பாதிக்கப்படுகிறது. வயிற்று திறந்திருக்கும் ஆடைகளுக்கான விருப்பம், மரபணு அமைப்பின் நோய்களின் வளர்ச்சியை தூண்டும். கேள்விக்குரிய மகிழ்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடம் ஆண்கள் கண்ணோட்டத்தின் பொருள், மற்றும் சில நேரங்களில் பாராட்டாமல் இருந்து வருவது மதிப்புள்ளதா?

பெண் அழகு 10 எதிரி - பாலியல் செயல்பாடு குறைந்துள்ளது
பொதுவாக, ஒரு பெண் காதல் மற்றும் இனப்பெருக்கத்திற்காக உருவாக்கப்படுகிறார், அவள் ஒரு பெண்ணைப் போல் உணரவில்லை என்றால், அதன் தோற்றத்தில் இருந்து அழகு மற்றும் பெண்மையை படிப்படியாக மறைந்துவிடும். பெரும்பாலும், நெருக்கமான வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் இல்லாத திருமணமான பெண்கள், பாலியல் செயல்பாடு குறைக்கப்படுகிறார்கள். இந்த பிரச்சனை ஒரு பங்காளியுடன் தீர்க்கப்பட வேண்டும், சில சமயங்களில் உளவியலாளருக்கு உதவி தேவை.

நீங்கள் எதிரிகளோடு முழுமையாக போராட முடியும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வேண்டும், வைட்டமின்கள் எடுத்து, ஒரு திறமையான உணவு, இந்த நீங்கள் அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான இருவரும் செய்யும்.