1. லஷ் முடி.
காற்று நீண்ட curls அசைப்பதன் - இது பெண்மையை போல, ஆனால் குளிர்காலத்தில் இல்லை. இது முரண்பாடாக ஒலி இல்லை, ஆனால் குளிர்காலத்தில் குளிர்ந்த நீரில் அவர்கள் உடையக்கூடிய மற்றும் உங்கள் முடி இன்னும் காய்ந்து செய்கிறது என, குளிர்ந்த நீர் ஒரு பிட் உங்கள் தலையை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மற்றும் கத்தரிக்கோல் ஒரு ஹேர்கட் ஹாட், அது முடி காயம் இல்லை. முனைகளில், முடி வெறுமனே வெட்டி அல்ல, ஆனால் உருகிய போல், முனைகள் இனி வெட்டி, மற்றும் முடி இன்னும் voluminous தெரிகிறது. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய முடியுமா? நீங்கள் உள்ளே இருந்து உங்கள் முடி "உணவு" வேண்டும்: முழு புளி பால் பால் பொருட்கள் மற்றும் பால் பயன்படுத்த, கடல் உணவு, wholemeal இருந்து ரொட்டி சாப்பிட.
2. அழகான கைப்பிடிகள். ஒரு உண்மையான இளம் பெண் மற்றும் ஒரு விவசாயிகளுக்கு இடையேயான வித்தியாசம் என்ன? நிச்சயமாக, நேராக நகங்களை.
நம் கைகள் மிகவும் மோசமான விளைவுகளை சந்திக்கின்றன: அவை உணவையும் வீட்டையும் சுத்தம் செய்வதோடு, தூசி துடைத்து, அழுக்கு கைகளால் தொடுகின்றன. அவர்கள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியிலும் குளிர்ச்சியிலும் குளிர்ந்திருக்கிறார்கள், தொடர்ந்து இரசாயணங்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். அதற்கு பதிலாக அவர்கள் என்ன கிடைக்கும்? இரவில் கிரீம் ஒரு சேவை, சிறந்த. பியோனஸின் உதாரணத்தைத் தொடர்ந்து, உங்கள் கைகளை கவனித்துக்கொள்ள அதன் தூய வடிவில் வைட்டமின் E ஐ பயன்படுத்தவும். மெல்லிய துணியிலும், விரல் நுனிகளிலும் டோக்கோபெருல் கொண்ட காப்ஸ்யூல்களின் உள்ளடக்கங்களை தொடர்ந்து தடவிக்கொள்ளுங்கள். வேதியியல் மற்றும் நீர் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான தொடர்பைத் தேவைப்படும் உங்கள் வீட்டு வேலை, வீட்டிற்கு ஸ்மார்ட் வைப்பர்கள் இயந்திரங்களை நம்புங்கள். உதாரணமாக, ஒரு சலவை இயந்திரம் சாம்சங் டயமண்ட், இருப்பினும், இது வேதியியல் கூடுதல் இல்லாமல் வெள்ளி தொழில்நுட்பம் அழிக்க முடியும். வெள்ளி அயனிகள் 30 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் ஏற்கனவே துணிகளை மற்றும் கைத்தறி இருந்து அசாதாரண மணம் மற்றும் பேக்கரிகளில் நீக்க.
3. துணிகளை சந்தித்தார்.
ஃபேஷன் வடிவமைப்பாளர்கள் 3 க்கும் மேற்பட்ட வண்ணங்களை அணிந்து பரிந்துரைக்கவில்லை.
உண்மையிலேயே, ஒற்றை-தொனி குழுக்கள் அந்த உருவத்தை "வெள்ளை மேல்-கருப்பு கீழே" வேறுபடுகின்றன, இது சில்ஹவுட்டே பாகத்தில் பிரிக்கிறது. அலுவலக ஆடை குறியீடு கருப்பு மற்றும் வெள்ளை என்றால், ஒரு ஜாக்கெட் ஒரு நீள் சட்டை அல்லது அங்கியை அணிய. ஆனால் கருப்பு அல்லது "நெருக்கடி எதிர்ப்பு" சாம்பல் மட்டுமே உடையணிந்து மிகவும் அலுப்பாக உள்ளது. ஒரு பெண்மையின் அலங்காரத்தில், தற்போதைய ஊதா நிறங்களின் கலவைகளை இணைக்கவும்: இருண்ட பிளம் மற்றும் ப்ளூபரிலிருந்து திராட்சை, செர்ரி அல்லது கத்திரிக்காய் போன்ற வண்ணங்களுக்கு. நீங்கள் பிரகாசமான ஏதாவது விரும்பினால், fuchsia சில துணுக்குகள் சேர்க்க.
4. மோசமான வானிலை உங்கள் கால்களை மறைக்காதே.
குளிர்கால நீண்ட ஆடைகளை கீழ் மெல்லிய கால்கள் மறைக்க ஒரு தவிர்க்கவும் இல்லை. சரியான முறையில் வடிவமைக்கப்பட்டால், ஒரு சிறு வாழ்க்கை உரிமை உண்டு. காலணிகள் கணுக்கால் பூட்டப்பட்ட காலங்களில், குறிப்பாக காலணிகளின் தொனியில் காலுணியின் கால்கள் நீண்டுகொள்வதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு மிக குளிர்கால மற்றும் மிகவும் நாகரீகமாக துணை leggings உள்ளது. சரியான மெல்லிய காலுடைய உரிமையாளர்களுக்கான - உயரத்தின் நடுவில் உயரம், மற்றவர்கள் "துருத்தி", "கணுக்காலில்" கூட்டி, "பூட்ஸ்" க்கு மேல் முழங்காலுக்கு மேலே உள்ள உயரத்தில் மாறுபடும்.
5. உடல் கவர்ச்சியூட்டுவதாக உள்ளது.
குழந்தைகளுக்கான கிரீம் - குளிர்கால உலர் சருமத்தின் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும். குளிர்காலத்தில் எந்த குழந்தைகள் தொடர் இருந்து, உடல் பராமரிப்பு கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன் பயன்படுத்த. அவர்கள் தோல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அலங்காரம் நீக்கி மற்றும் moisturize. பெரும்பாலும் மிகவும் வலுவான, இந்த வைட்டமின்கள் மின் மற்றும் ஒரு பலப்படுத்தப்படுகின்றன, அவர்கள் தோலில் ஒவ்வாமை, இது அவர்கள் அலர்ஜி ஒரு கூர்மையான குளிர் தோல் தோலில் பொருள், எரிச்சல் மற்றும் கூட மிக முக்கியமான தோல்.
6. தோல் புதிய தோற்றம்.
உங்கள் அழகுக்கு உதவும். தோல் மீது குறைந்த வெப்பநிலை கூட உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டுகிறது, வீக்கம் நீக்குகிறது, வீக்கம் நீக்குகிறது மற்றும் பிரகாசிக்க தோல் ஏற்படுத்துகிறது. விக்டோரியா பெக்காமின் முகம் உறைந்த வெள்ளரி சாறுடன் துடைக்கப்படுகிறது, ஏஞ்சலினா ஜோலி பச்சை தேயிலைத் தன் முகத்தை பனிக்கட்டியுடன் துடைக்கிறது. புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகள், பால் மற்றும் மூலிகைத் துருவங்களை உண்ணலாம். கழுவுவதற்கு முன், பனிக்கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக அல்லது கழுவுவதற்குப் பதிலாக, நீண்ட காலத்திற்கு கண்களின் மற்றும் சுருக்கங்களிடையே பைகள் பற்றி மறந்துவிடலாம்.
7. நட்சத்திரங்கள் போன்ற கண்கள்.
குளிர்காலத்தில், கண்கள் மறைக்கப்பட வேண்டும். பாம்பு 80 சதவீத புறஊதா கதிர்கள் சம்பவத்தை பிரதிபலிக்க முடியும். அவை கண்களைப் பாதிக்கின்றன, சிற்பங்களின் கண்களுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன, கண்பார்வை நோய்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணியாக மாறும், தற்காலிக பார்வை மோசமடையலாம். அதனால் தான் குளிர்கால சூரியன் கண்ணாடிகளில் மலைகளில் குறிப்பாக முக்கியம். கண்ணாடியை "பச்சோந்தியை" தேர்வு செய்யுங்கள், இயற்கை ஒளி அதிகரிக்கும் போது, இருண்டிருக்கும், அதனால் பனிச்சரிவுகளுக்கு நடுவில் இருப்பதைக் காணவும்.
8. நாங்கள் சாப்பிடுகிறோம்.
உங்கள் பற்கள் தூக்கி - உங்கள் பசியின்மை ஏமாற்ற. நம் உடலில் குளிர்காலத்தில் வெப்பம், அதனால் கலோரி, மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைப்பதன் மூலம் சுறுசுறுப்பாக்குவதால், ஒரு சில கிலோ கிலோகிராம் சேர்க்கிறது. தவறான நேரத்தில் பசியுடன் உங்கள் பற்கள் துலக்குவதன் மூலம் நீங்கள் ஏமாற்றப்படலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு உணவையும் கழித்து, நமது பற்கள் தூக்கி எறிந்து, உடலின் அத்தகைய செயல்முறைக்கு பயன்படுத்தப்படும், நான் என் பற்களை பிரித்தெடுத்தால், உணவு முடிந்துவிடும். சாப்பிட சுவையாக ஏதாவது சாப்பிட ஆசை மறைகிறது.
9. "பங்கு" உயர் குதிகால் எடுத்து.
குளிர்காலத்தில், ஒரு குதிகால் மீது, ஜாகிங் கணுக்கால் காயம் அல்லது இடப்பெயர்வு ஏற்படலாம். ஆனால் அவரது முன்தினம் மீது நடைபயிற்சி பழக்கம் இரண்டாவது இயல்பு மாறியது போது, பின்னர் ஒரு விளிம்பு காலணிகள் தேர்வு. சிறந்த நாள் அல்லது காலத்தின் நீளம் கூட மாற்ற முடியும், நீங்கள் buckles உயர்வு உயரம் சரிசெய்ய முடியும், lacing அல்லது போன்ற காலணி தேர்வு. இது சுருள் சிரை நாளங்களில் ஒரு அறிகுறி முடியும் என, கால் சோர்வு இருந்து கிரீம்கள் துஷ்பிரயோகம் வேண்டாம். அது ஒரு கிரீம் மூலம் அல்ல, ஆனால் ஒரு மருத்துவர் மூலம் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.
10. தூங்கும் ஒலி.
பெண் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் மிகவும் இனிமையான ஆதாரமாக உள்ளது. தூக்கம் குறைந்தது 8-10 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். படுக்கையோடு உறங்குவதற்கு, அதன் நோக்கத்திற்காகவும், பாலினத்திற்கும் கூட பயன்படுத்தவும். இந்த நேரத்தில், நள்ளிரவு வரை வைத்திருக்க நல்ல தூக்கம், புதுப்பித்தல் செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகிறது, அதிகபட்ச நன்மை பயன்படுத்தப்படும் கிரீம் இருந்து தோல் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படும், தூக்கம் சுகாதார மற்றும் அழகு ஒரு கனவு ஆகிறது. நீங்கள் தூங்க முடியாது என்றால், அதை கட்டி அல்லது அதை படிக்க நன்றாக உள்ளது, அல்லது சில வகையான அமைதியான வணிக மூலம், வேலைக்கு செல்ல. உங்கள் பின்னால் தூங்கிக் கொள்ளுங்கள், இந்த நிலையில் உங்கள் முகம் relaxes, உங்கள் தோல் மீண்டும் உருவாக்கும் மற்றும் சுவாசிக்கின்றது. மீதமுள்ள முழுமையான பொருட்டு, சாளரத்தைத் திறக்க, புதிய காற்றானது, திரைச்சீலைகள் மூலம் சாளரங்களை மூட வேண்டும்.
பெண்கள் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் மிக முக்கியமான இரகசியங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இது வாழ்க்கையில் ஒரு ஆர்வம், நல்ல எண்ணம் மற்றும் உண்மையான சிரிப்பு. அவர்கள் ஒரு பெண்ணை மட்டுமே உருவாக்கிக் கொள்கிறார்கள், அவளுடைய தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், உண்மையான அழகான பெண்.