பிரபலமான முகப்பரு சிகிச்சை குறிப்புகள்

இது எந்த நேரத்திலும் அழகாக இருக்கிறது, ஒவ்வொரு நிமிடமும், இரண்டாவது - அது ஒவ்வொரு பெண்ணும் விரும்புகிறது. குறிப்பாக அழகு பிரச்சினைகள் இளைஞர்கள் கவலை. மற்றும் எவ்வளவு சோகமானது சில நேரங்களில் நன்கு அறியப்பட்ட மாற்றம் வயதை பிரதிபலிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு வடிவில் முகத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த கசை பற்றி எப்போதும் மறக்க, விரைவில் அவர்கள் பெற விரும்பவில்லை யார்.

அழகு சாதனங்கள், நிச்சயமாக, கடல் உருவாக்கப்பட்டது - எனினும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் ஒரு டீனேஜர் இல்லாதிருக்கும் நல்ல பணத்தை செலவிடுகிறார்கள். இங்கே, இளைஞர்கள் நீங்கள் பணப்பையை ஒரு சக்தி வாய்ந்த அடி காரணமாக இல்லாமல், ஒரு குறுகிய காலத்தில் தோல் பிரச்சினைகள் பெற அனுமதிக்கும் முகப்பரு, சிகிச்சை நாட்டுப்புற குறிப்புகள் வந்து உதவும் பொருட்டு.

முகப்பரு சிகிச்சைக்கான பிரபலமான ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தி, எந்த இளைஞனும் சுத்தமான சருமத்திற்கான போரை வெல்ல முடியும். இது தீவிரமாகவும், முடிந்தவரை முழுமையாகவும் நடத்தப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரவில் முகமூடிகள் செய்வதற்கு இது போதாது. உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்க்கப்படும் உணவு, முகத்தின் நிலை பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது என்பதால், சிக்கல் தோல் கொண்ட மக்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு உணவு கூட உள்ளது.

முதலாவதாக, முகப்பரு, முகப்பரு மற்றும் அவர்கள் என்னவென்பது பற்றி எதைக் கண்டுபிடிப்போம், துரதிர்ஷ்டம் பெற எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை புரிந்துகொள்வதற்கு உதவும்.

நுண்ணுயிர் செருகுவழிகள் மற்றும் நுண்குழாய்களில் முகப்பரு உறிஞ்சும் செயல்முறையாகும், இது செபஸஸ் செருகு நிரல்கள் தோன்றும் ("கருப்பு புள்ளிகள்" என்று அழைக்கப்படுவதில் வெளிப்பாட்டைக் காணலாம்). முகப்பரு அழற்சி, மற்றும் சீழ் அவர்கள் உருவாகிறது போது - அவர்கள் முகப்பரு என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

முகப்பருவின் முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு. முதலாவதாக, வெடிப்புக்கான காரணம் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை உட்கொண்டு, காபி மற்றும் மதுபானம் நிறைந்த அன்பைப் பற்றிக் கொள்ளலாம். கூடுதலாக, பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு கூட்டாளிகள் ஸ்டார்ச் மற்றும், நிச்சயமாக, சர்க்கரை, பொரித்த மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள். ஆச்சரியப்படும் வகையில், ஆனால் உண்மையில்: மலச்சிக்கல் பாதிக்கப்படுகிற இளைஞர்கள், முகப்பரு ஒரு "தாக்குதல்" மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எண்டோகிரைன் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் தோல்விகளை உடலில் முன்னிலையில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

முகப்பருக்கள் அவற்றின் அனைத்து பகுதிகளிலிருந்தும் கடுமையான பாதிப்புக்குள்ளாகியுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முதலில், இது முன் பகுதி மற்றும் விஸ்கி - இங்கே பருக்கள் பெரிய அளவில் காணப்படுகின்றன. இரண்டாவதாக, அது கன்னம் மற்றும் மூட்டையின் இறக்கைகள், மற்றும் பிந்தைய வழக்கில், முகப்பரு பெரும்பாலும் வழக்கு. இந்த தாக்குதலையும் உடலையும் கடக்கவில்லை - ஒரு இளைஞனின் பின்புறம் பருக்கள் ஒரு தடிமனான திரையை மூடிவிடலாம் என்ற உண்மையை நீங்கள் ஒருவேளை கவனித்திருக்கலாம். நாம் கொடுக்கும் மக்கள் குழுக்கள், இந்த சிறிய அனுதாபம் வெளிப்பாட்டுக்கு எதிராக ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதம் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது, நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள், இளைஞர்களின் வாழ்க்கையை கெடுக்கும்.

முகப்பரு சிகிச்சையின் முறைகள்: ஒரு வெளிப்புற தீர்வு

நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நமது மக்கள் குழுக்கள் மருத்துவ மூலிகைகள் அனைத்து வகையான அடிப்படையாக கொண்டது, இதில், கடவுள் நன்றி, இப்போது ஒரு பெரிய பல உள்ளன. அவர்கள் சிறிது நின்று, ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகிய தோற்றத்திற்காக போராடுவதில் தங்கள் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளனர்.

எனவே, நாம் மூலிகை மருந்துகள் தொடங்குவோம், இது முகப்பரு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம்.

அலோ வேரா

ரெசிபி எண் 1. இலைகள் உட்செலுத்துதல்.

நீங்கள் சில புதிய, ஒரே வெட்டப்பட்ட அலோ வேரா இலைகள் வேண்டும், இது தண்ணீர் இயங்கும் கீழ் நன்றாக rinsed வேண்டும் மற்றும் ஒரு இருண்ட மற்றும் குளிர் இடத்தில் விட்டு 10 நாட்கள். நேரம் முடிந்தவுடன், இலைகளை எடுத்து, அவற்றை அறுப்பேன், அதனால் குழப்பமான வெகுஜனத்தைப் பெறலாம். இலைகளின் ஒரு பகுதியுடன் தண்ணீர் ஊற்ற - தண்ணீர் ஐந்து பாகங்கள். திரவத்தை குளிர்ச்சியுங்கள், குளிர் நீர் கொண்டு அலோ வேராவை ஊற்றி, ஒரு கலவையை சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஊற விடவும். பின்னர், அதை கொதிக்க, ஆனால் நீண்ட இல்லை - மூன்று நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும். பெறப்பட்ட உட்செலுத்துதல் எண்ணெய் தோல் அல்லது அடிக்கடி எரிச்சல், மற்றும் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அந்த முகத்தை துடைக்க வேண்டும்.

ரெசிபி எண் 2. இலைகள் இருந்து சாறு.

இந்த செய்முறையை தொடர்ந்து தோல் எரிச்சல் மற்றும் முகப்பரு வீக்கம் பற்றி கவலை யார் அந்த நல்லது. சாறு முகத்தில் தோலை உறிஞ்சி, தோற்றமளிக்கும், சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தோற்றமளிக்கும்.

எனவே, முந்தைய செய்முறையை நீங்கள் சமையல் செய்ய ஆரம்பித்து விடுங்கள் - அலோ வேரா இலைகளை கிழித்து, பத்து நாட்களுக்கு குளிர்ந்த, இருண்ட அறையில் வைக்கவும். இதன் பின்னர், பச்சை நிற தளிர்கள் முழுவதுமாக அரைத்து, அவற்றின் சாற்றை வெளியேற்றும். இந்த பிரபலமான ஆலோசனையின் ஒரே எதிர்மறையானது, சமைத்தபின் உடனடியாக இந்த சாறு பயன்படுத்தலாம். நாளை உங்கள் முகத்தில் வைக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க முடியாது. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய சாற்றை தயார் செய்ய வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பு முகம் மூன்று முறை ஒரு நாள் பிரச்சனை பகுதிகளில் துடைக்க வேண்டும்.

காலெண்டுலா

ரெசிபி எண் 1. ஆலைகளின் inflorescences இருந்து உட்செலுத்துதல்.

இந்த தீர்வு தயாரிக்க, நீங்கள் மருத்துவ காலெண்டுலா (உலர்ந்த) ஒரு மஞ்சரி ஒரு tablespoon வேண்டும். புல் கொதிக்கும் நீர் அரை லிட்டர் ஊற்ற மற்றும் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றனர், பின்னர் குழம்பு துணி மற்றும் குளிர் மூலம் கஷ்டப்படுத்தி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - பின்னர் அது பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும். உட்செலுத்துதல் ஒரு பருத்தி கம்பளி துடைக்க மற்றும் முற்றிலும் முழு முகத்தை துடைக்க, நீங்கள் ஒரு லோஷன் செய்ய முடியும். மூலம், இந்த செய்முறையை முகத்தில் மட்டும், ஆனால் முழு உடலில், முகப்பரு பெற உதவும்.

ரெசிபி எண் 2. காலெண்டுலா மற்றும் தேன்.

வேகவைத்த தண்ணீர் (சூடான) ஒரு கண்ணாடி எடுத்து அங்கு ஒரு மருந்தியல் காலெண்டுலா ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட டீஸ்பூன் இல்லை ஊற்ற. அதே அளவு தேன் சேர்க்கவும். இப்போது அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கலாம். சரும பிரச்சனை பகுதிகளில் அழுத்தம் செய்ய இந்த உட்செலுத்துதல் தேவைப்படுகிறது. நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு மணி நேரம் போதும்.

ரெசிபி எண் 3. டிஞ்சர்.

முகப்பரு சிகிச்சையின் மீது மக்கள் ஆலோசனை வழங்குவது, களிமண்டல வேதியியலின் தூய்மையான மற்றும் வேகமாக செயல்படும் சிகிச்சையில் சுத்தமான சருமத்திற்கான போராட்டத்தில் ஒன்றாகும். எனவே, இந்த ஆலை ஒரு பெரிய பல சமையல் உள்ளன. அற்புதமான மூலிகை லோஷனைப் பற்றி இன்னும் சொல்ல விரும்புகிறோம்.

நீங்கள் ஆல்கஹால் (40 சதவிகிதம்), ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் ஒரு ஐந்தாவது மற்றும் கொலோன் ஒரு மூன்றாவது கண்ணாடி நிரப்ப வேண்டும் இது மருத்துவ ஆலை, inflorescences இரண்டு தேக்கரண்டி வேண்டும். எல்லாவற்றையும் ஒரு குளிர்ந்த இடத்தில் இருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துங்கள். அதன் பிறகு, 5 கிராம் 5% போரிக் அமிலம் மற்றும் கிளிசரின் மூன்று மில்லிலிட்டர்கள் அளவுக்கு லோஷன் மீது சேர்க்கப்படுகிறது. ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை, இந்த லோஷனில் ஒரு துணியால் முகம் துடைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் அடிக்கடி முகப்பரு இடத்தில் இருக்கும் வயதுப் புள்ளிகள் அல்லது சிறிய வடுக்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், கவலைப்படாதீர்கள் - இந்த டிஞ்சர் அவற்றை நீக்குவதற்கு உதவுகிறது அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றை குறைவாக கவனத்தில் கொள்ளவும் உதவும். உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி நீக்குங்கள் - இதன் விளைவாக நீங்கள் காத்திருக்க மாட்டீர்கள்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உடன் சமையல்

ரெசிபி எண் 1. குழம்பு.

நீங்கள் கொதிக்கும் நீர் (போதுமான கண்ணாடி) மற்றும் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்க நிரப்ப வேண்டும் இது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் inflorescences ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும். இதற்கு பிறகு, பை, குழம்பு கஷ்டப்படுத்தாதே. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் வைட்டமின்கள் பி, சி, ப்ரிவிட்மின் ஏ முழுமையானதால், அவர் இப்போது பயன்படுத்த தயாராக இருக்கிறார், அவர்கள் முகத்தை தேய்க்க மற்றும் லோஷன்களை தயாரிக்கிறார்கள் - இதற்கிடையில், குழம்பு ஒரு கிருமிநாசினி சொத்து உள்ளது.

ரெசிபி எண் 2. டிஞ்சர்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை ஆல்கஹால் (40-டிகிரி) தேவை என்று வலியுறுத்துவதற்கு, ஒன்று முதல் ஐந்து விகிதத்தில் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் தினமும் முகத்தை துடைத்துவிட்டால், முகப்பருவைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் உங்கள் முகத்தை சருமிரியையும் குணப்படுத்தலாம்.

ரெசிபி எண் 3. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இருந்து எண்ணெய்.

சமையல் எண்ணுக்கு 3 டீஸ்பூன் தேவை. எல். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உலர் inflorescences, இது நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் அவர்களுக்கு தாவர நூறு இரு நூறு கிராம் சேர்க்க வேண்டும். பெறப்பட்ட எடையானது இரண்டு மூன்று வாரங்களுக்கு வலியுறுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் கண்ணாடிகளில் இருந்து அவசியமாக வைக்க வேண்டும், மேலே இருந்து மேலே ஒரு கைக்குட்டை போட வேண்டும். அவ்வப்போது கலவையை தூண்ட மறக்காதே, மற்றும் அது பிரியப்பட்ட பிறகு - வெகுஜன கஷ்டம் கூட அவசியம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அனைத்து பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவைப் புதைக்க வேண்டும். சிகிச்சை முறை 10 நாட்கள் ஆகும்.

முனிவர் நோயுடன் பழக்கம்

ரெசிபி எண் 1. இலைகள் உட்செலுத்துதல்.

இந்த மருத்துவ ஆலையின் இலைகளை ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும். கொதிக்கும் நீர் (150 மில்லி) அவர்களை ஊற்ற, அரை மணி நேரம் ஊடுருவி, கஷ்டப்படுத்தி - மற்றும் ஒரு லோஷன் பயன்படுத்தலாம்.

ரெசிபி எண் 2. முனிவர் பிளஸ் தேன்.

ஆலைகளின் ஒரு தேக்கரண்டி செங்குத்தான கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடி நிரப்பப்பட்டிருக்கும், உட்செலுத்துதல் சுமார் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை வைக்கப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு மற்றொரு அரை மணி நேரம் ஊடுருவ வேண்டும். குழம்பு ஒரு தேக்கரண்டி தேக்கரண்டி திரிபு மற்றும் சேர்க்க, நன்கு கலந்து - மற்றும் நன்றாக பயன்படுத்த. குழம்பு சூடாக வைத்து முகத்தில் பிரச்சனை பகுதிகளில் லோஷன் செய்ய.

பிர்ச் கொண்ட சமையல்.

ரெசிபி எண் 1. சிறுநீரகங்கள் காபி தண்ணீர்.

சமையல், நீங்கள் பிர்ச் மொட்டுகள் ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும், இது மற்றொரு இருபது நிமிடங்கள் கொதிக்கும் தண்ணீர் மற்றும் கொதி ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் குழம்பு விட்டு - அதை சுவைக்க, அதை திரிபு மற்றும் சிக்கலான பகுதிகளில் பிரச்சனைகள் அதை பயன்படுத்த.

ரெசிபி எண் 2. சாறு.

நீங்கள் தொடர்ந்து பிர்ச் SAP கழுவினால், விரைவில் முகத்தில் முகமூடி மற்றும் முகப்பரு எந்த தடயமும் இருக்காது.

முட்டாள்தனமான முட்டாள்

இன்னும் துல்லியமாக, நீங்கள் உங்கள் முகத்தை பல முறை ஒரு நாள் துடைக்க வேண்டும் இது இந்த ஆலை, சாறு வேண்டும். சாறு ஒரு நீண்ட நேரம் முகப்பரு பெற உதவும். மற்றும் அதன் விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி விட சாப்பிட்ட பிறகு எடுத்து, சாறு குடிக்க முடியும்.

வெள்ளை லில்லி இதழ்கள்

இந்த நாட்டுப்புற தீர்வை தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் வெள்ளைப் புழுக்களின் புதிய, ஒரே கிழிந்த இதழ்கள் தேவைப்படும், இது ஒரு பாட்டில் வைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் தண்ணீர் அல்லது ஓட்காவுடன் வலுவிழக்க ஆல்கஹால் ஊற்றப்படும். இந்த இரண்டு வாரங்களுக்குள் இருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துங்கள். இந்த லோஷனைக் கொண்டு, படுக்கைக்குச் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் முகத்தை துடைக்க வேண்டும். Cosmetologists இந்த தீர்வு முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு எதிராக மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாகும் என்று.

Camomile

கெமோமில் உட்செலுத்தலை தயாரிக்கவும்: கொதிக்கும் நீரில் (இரண்டு கப்) ஊற்றப்பட்டு உலர்ந்த மலர்களின் ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் காப்பாற்ற வேண்டும், பின்னர் உட்செலுத்துதல் நன்கு வடிகட்டப்பட்டு, எரிச்சலூட்டுதல் அல்லது எரிச்சலூட்டும் துர்நாற்றம் கொண்ட முகத்தில் உள்ள பகுதிகளில் அழுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் தடுக்க ஒரு அழுத்தம் பயன்படுத்தலாம், தடித்தல் மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் இடங்களில் டிஞ்சர் ஒரு tampon விண்ணப்பிக்கும்.

சுருக்கப்பட்டிருக்கும் நடைமுறைகளை நிறைவேற்றுவதற்காக ஒரு சிறப்பு செயல்முறை உள்ளது - அவை ஐந்து நிமிட இடைவெளியில் 6 முறை, ஒரு புதிய சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு முறையும் இடைவெளியில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் ஒரு மாதம் ஒரு மாதமாகும், ஒவ்வொரு நாளும் முதல் நாள், ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அல்தியா அஃபிசினாலிஸ்

இந்த மருத்துவ ஆலை ஒரு உட்செலுத்துவதற்கு, நீங்கள் அதன் ரூட் (சுமார் 6 கிராம்) வேண்டும், இது வேகவைத்த குளிர்ந்த நீரில் ஊற்ற வேண்டும் மற்றும் ஏழு மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றனர் வேண்டும். இதன் விளைவாக குழம்பு பெற மற்றும் வெளிப்புறத்தில் விண்ணப்பிக்க, உட்செலுத்துதல் உள்ள பருத்தி துடைப்பான் moistening மற்றும் பிரச்சனை பகுதிகளில் விண்ணப்பிக்கும்.

பிற சமையல்

ரெசிபி எண் 1. லினன் பொதுவானது.

நீங்கள் ஒரு கொதிக்கும் நீர் ஒரு லிட்டர் நிரப்ப மற்றும் உட்புகுத்துவதற்கு வேண்டும் இது ஆலை, 40 கிராம் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார். லோஷன்ஸாக பயன்படுத்தவும்.

ரெசிபி எண் 2. தூய்மை நல்லது.

இரண்டு ஸ்டாரை ஊற்று. கொதிக்கும் நீரை அரை லிட்டர், கரண்டி கரண்டி இரண்டு மணி நேரம் விட்டு - கஷாயம், பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி. இந்த செய்முறையானது அந்த தோல் வியாதிகளை அகற்ற உதவுகிறது.

ரெசிபி எண் 3. யாரோ.

முகத்தில் தோலின் தூய்மைக்கான போராட்டத்தில் சக்திவாய்ந்த ஆயுதம் ஒன்றை உருவாக்குவதற்காக இந்த ஆலை உலர்ந்த பூக்களின் ஒரு தேக்கரண்டி உங்களுக்குத் தேவைப்படாது. கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு லிட்டரில் நான்காண்டு பூஞ்சாணியை நிரப்பவும், உட்புகுதல் செய்யவும். இந்த குழம்பு தினசரி கழுவுவதற்கு பொருத்தமானது.

ரெசிபி எண் 4. உப்பு இருந்து எண்ணெய்.

சிக்கலான எதுவும் - இந்த மூலப்பொருள் ஒவ்வொரு மருந்தியல் விற்கப்படுகிறது, ஆனால் சில மக்கள் நீங்கள் தோல் பிரச்சனை பகுதிகளில் அவற்றை தேய்த்தால் என்று - பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு மிகவும் வேகமாக கீழே போகலாம் என்று.

ரெசிபி எண் 5. அத்தி இலைகள்.

காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை நீங்கள் துடைக்கக்கூடிய இலை இலைகளில் இருந்து நீ சாறு பெற வேண்டும். முடிவுகள் வெளிப்படையாக இருக்கும்!

முகம் தோலில் ஏற்படும் கசிவுகளை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கவும், சமாளிக்கவும், மருந்து தயாரிப்பிற்காகவும் மாற்றலாம், இது சரியான தயாரிப்புடன் வீக்கத்திற்கு எதிராக சக்திவாய்ந்த தீர்வை வழங்கும்.

சேகரிப்பு எண் 1. புதினா, சரம் மற்றும் கெமோமில் உட்செலுத்துதல் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும், அதை சுத்தம் - அது தோல் வீக்கம் விடுவிப்போம்.

சேகரிப்பு எண் 2. நீங்கள் சேஜ், கெமோமில் மற்றும் horsetail கலந்து இருந்தால், இந்த மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் மற்றும் முகம் தோல் சிக்கலான பகுதிகளில் போன்ற poultices பொருந்தும் - நீங்கள் உடனடியாக முகப்பரு சரிவு உள்ளது கவனிக்க தொடங்கும். ஒரே குறிப்பு: நீங்கள் தோல் அதை விண்ணப்பிக்க போது குழம்பு சூடாக இருக்க வேண்டும். துடைக்கும் போது குளிர் - உடனடியாக அதை ஒரு புதிய பதிலாக.

தொகுப்பு எண் 3. இந்த செய்முறை மிகவும் துளைகள் கொண்டவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஹாப்ஸ், வார்வார்ட் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் தயாரித்தல் மற்றும் இந்த இயற்கை முகப்பூச்சியை துடைக்க வேண்டும். அதை வீட்டில் செய்ய, எந்த சிறப்பு முயற்சி தேவை. வெறுமனே கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு நொறுக்கப்பட்ட ஆலை ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்ற, பின்னர் குழம்பு குளிர் மற்றும் 1: 1 விகிதத்தில், அதிக மது சேர்க்க. மது அல்லது ஆப்பிள்: வினிகர் ஒரு தேக்கரண்டி கூட மறக்க மறக்க வேண்டாம்.

குறிப்பு: இந்த சருமம் முகப்பருவின் கொழுப்பு வகைக்கு ஏற்றது. வறண்ட தோல், லோஷன் மூன்று முறை குறைவாக ஆல்கஹால் ஊற்ற வேண்டும்.

சேகரிப்பு ஒரு அழுத்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீரில் பருத்தி கம்பளி dap வேண்டும் மற்றும் துளைகள் குறிப்பாக திறந்த இடத்தில் அதை இணைக்க வேண்டும், சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள்.

சேகரிப்பு எண் 4. சமமாக பங்குகளை கறி மற்றும் இடுப்பு மலர்களின் மலர்கள். சேகரிப்பின் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு குவளையான கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது, அதன் பிறகு அரை மணி நேரம் கழித்து குழம்பு ஊடுருவ அனுமதிக்க வேண்டும். இந்த எண்ணெய் தோல் மற்றும் யார் கழை காரணமாக பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு வகையான லோஷன் ஆகும்.

சேகரிப்பு எண் 5. கொதிக்கும் நீரில் (200 கிராம்) ஊற்றுவதற்கு ஒரு சில முனிவர் துண்டு பிரசுரங்களையும், கெமோமில் உள்ளூறல்களையும் வேண்டும். லோஷன்ஸின் வடிவில் அறிவுறுத்தப்பட்ட நுனியை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

சேகரிப்பு எண் 6. புத்ரா ஐவி மற்றும் புல் வெரோனிக்கா - இது என்னவென்றால் இந்தத் தொகுப்பின் பொருளடக்கம். ஒவ்வொரு மூலிகை ஒரு சிட்டிகை எடுத்து, கூடுதல் பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்கும் தண்ணீர் மற்றும் கொதி ஒரு கண்ணாடி எல்லாம் ஊற்ற, பின்னர் கஷாயம் மற்றும் கஷ்டப்படுத்தி இரண்டு மணி நேரம் அதை விட்டு. குழாயில் உள்ள துணியை நனைத்து, பிரச்சனைக்குரிய பகுதிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

சேகரிப்பு எண் 7. தேவையான பொருட்கள்: ட்ரை பிரிப்பான் சரம், ரோஜா இடுப்பு, horsetail, சாமந்தி பூக்கள், ஓக் மரப்பட்டை மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி இலைகள் சம அளவில் இருக்கும். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேகரிப்பு கொதிக்கும் நீரில் ஒரு குவளையில் ஊற்றப்படுகிறது, பத்து நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து இரண்டு மணி நேரம் ஊடுருவி வருகிறது. நீங்கள் அதை வச்சு பிறகு, நீங்கள் சலவை ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தலாம்.

சேகரிப்பு எண் 8. சோமமைல், காலெண்டுலா மற்றும் கற்பூரம் ஆல்கஹால், ஒரு மாதிரியான வெகுஜன கலந்த கலவையாகும், முகப்பரு பாதிப்புள்ள தோலின் உரிமையாளர்களுக்கு செய்தபின் உதவும்.

சேகரிப்பு எண் 9. ஒரு டீஸ்பூன் கெமோமில் மற்றும் நான்கு ஸ்பூன் பூசப்பட்ட பளபளபபூண்டு, சூடான நீருடன் கலந்து, ஒரு தடிமனான பருவத்தின் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுவருதல். கலவையை ஒரு முகமூடி முகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது: மெதுவாக அதை பொருத்து, மேல் ஒரு படம் மற்றும் துண்டு துண்டாக வைக்க, முகத்தில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் வைத்து சூடான நீரில் நன்றாக துவைக்க.

சேகரிப்பு எண் 10. நீங்கள் வழக்கமாக ஜூனிபர் பழம், burdock ரூட் மற்றும் பைன் மொட்டுகள் குளியல் சேர்க்க என்றால், நீங்கள் விரைவில் முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு உங்கள் பின்னால் மறக்க முடியாது.

எனினும், மருத்துவ மூலிகைகள் மட்டும் துளைகள் மாசு தொடர்புடைய பிரச்சனைகள் நம்மை காப்பாற்ற சொத்து உள்ளது. இது உங்களுக்கு அசாதாரணமாக தோன்றலாம், ஆனால் சாதாரண பெர்ரிகளும் காய்கறிகளும் உங்கள் கூட்டாளிகளாக ஆவதற்கு தகுதியுடையவையாக இருக்கின்றன - இது எப்பொழுதும் இருக்கும் இயற்கையின் இந்த தாராளமான அன்பளிப்புகளைப் பயன்படுத்தாத பாவம்.

ஆலினை - ராஸ்பெர்ரி

ரெசிபி எண் 1. குழம்பு.

அது தினமும் கழுவும் பொருட்டு inflorescences மற்றும் ராஸ்பெர்ரி இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க - இது துளைகள் சுத்தம் மற்றும் அழுக்கு அவுட் நீக்க உதவும். கூடுதலாக, ராஸ்பெர்ரிகளின் புதிய பிளவுபட்ட இலைகள், சுத்தமான பனைகளில் களிப்புடன், முகப்பரு வெடிப்புகளுக்கு பொருந்தும்.

ரெசிபி எண் 2. உட்செலுத்துதல்.

பழுத்த பெர்ரி தேக்கரண்டி ஒரு ஜோடி எடுத்து, கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு கப் அவற்றை ஊற்ற மற்றும் உட்புகுத்து. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்செலுத்துதல் மூலம் கழுவுங்கள்.

ரெசிபி எண் 3. களிம்பு.

ராஸ்பெர்ரி இலைகளில் இருந்து சாறு பிழிந்து, பெட்ரோலியம் ஜெல்லியில் கலந்த கலவையில் ஒன்று முதல் நான்கு வரை கலக்கவும். இல்லை பெட்ரோலியம் இருந்தால், நீங்கள் எளிய வெண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். இந்த மென்மையானது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படலாம், இது முகத்தின் தோல் பகுதியின் பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆலி - ஸ்ட்ராபெரி

ரெசிபி எண் 1. துண்டு பிரசுரங்கள்.

உங்களை ஸ்ட்ராபெரி இலைகளை ஒரு கையால் தயாரிக்கவும், நன்கு ஊறவைக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பரிபூரணம் முகப்பருவை நீக்குகிறது, மேலும் அவை மறுபடியும் மறுபடியும் தடுக்கிறது. மேலும், கஷாயம் இலைகள் முகத்தை மற்றும் கருப்பை வாய் டோனஸாக மாற்றும்.

ரெசிபி எண் 2. உட்செலுத்துதல்.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் உட்செலுத்தலை தயாரிப்பது வெறுமனே: பழுத்த பழங்களை ஒரு கண்ணாடி எடுத்து ஓட்கா அரை கண்ணாடி கொண்டு அதை நிரப்பவும். குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதம் - அது வலியுறுத்துவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும். இதற்கு பிறகு, உட்செலுத்துதல் மற்றும் லோஷன் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு லோஷன் போன்ற முகத்தை துடைக்க முடியும். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்டு, முதலில் வேகவைத்த தண்ணீருடன் உட்செலுத்தவும்.

ஆலினை - வைபர்

கல்னினைக் கொண்டு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை எப்போதும் முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் நீக்க உதவும். உதாரணமாக, நீங்கள் தாவரத்தின் பழங்களிலிருந்து சாறு கசக்கி, அவர்களின் முகத்தை புடமிடலாம். நீங்கள் சிவப்பு பெர்ரிகளை கரைக்கலாம் மற்றும் ஒரு காபி தண்ணீரை குடிக்கலாம், அதை அமுக்கலாம் அல்லது லோஷனை உருவாக்கலாம் - இது உலகளாவிய கருவியாகும். முகப்பருவின் முதல் காரணம் இது - கலினா விரைவில் இறுக்கமாக முகத்தில் காயம் உதவுகிறது, உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகள் நீக்குகிறது.

ஆலி - நாய் உயர்ந்தது

இந்த ஆலைகளின் பழங்கள் ஒரு உட்செலுத்துதல் தயார். நீங்கள் பத்து கிராம் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட பெர்ரி மற்றும் 100 மில்லிலிட்டர்கள் செங்குத்தான கொதிக்கும் நீர் வேண்டும், இது நீங்கள் ஊற்றுவீர்கள். இப்போது தண்ணீர் குழியில் குளித்தவுடன் குழம்பு விட்டு (பதினைந்து நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும்) மற்றும் சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு உட்புகும். நீங்கள் உராய்வு அல்லது சலவை செய்ய உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தலாம்.

கூட்டாளிகள் - வெள்ளரிகள்

ரெசிபி எண் 1. உட்செலுத்துதல்.

எளிதில் சமைப்பதற்கு வெள்ளரி உட்செலுத்துதல்: சாத்தியமான புதிய வெள்ளரிகள் சிறியதாக வெட்டி, ஒரு தனி பாத்திரத்தில் நான்கு பெரிய கரண்டி அளவைக் கொண்டு 300 மில்லி என்ற அளவில் கொதிக்கும் தண்ணீரை நிரப்பவும். அதை வலியுறுத்தி நான்கு மணி நேரம் தேவை, பின்னர் நீங்கள் பாதுகாப்பாக வெள்ளரி லோஷன் செய்ய முடியும்.

ரெசிபி எண் 2. வெள்ளரிக்காய் மற்றும் தேன்.

நீ மூன்று தேக்கரண்டி வெள்ளரிக்காய், ஒரு சிறிய துண்டு துணியில் பிசைந்து, செங்குத்தான கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடி வேண்டும். கலந்து மற்றும் உட்செலுத்துதல் மூன்று மணி நேரம் விட்டு. பின்னர், கஷ்டப்பட்டு தேன் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க. முற்றிலும் கலந்து. இதன் விளைவாக கலவையை காலை மற்றும் மாலை முகத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டாம், அதைத் துடைக்காதீர்கள் - உங்களை நீங்களே ஊறவைக்கலாம். நாற்பது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீரில் ஓடும் முகத்தை கழுவுங்கள்.

பிற கூட்டாளிகள்

ரெசிபி எண் 1. தக்காளி பழச்சாறுடன் கிளிசரின் கலந்து கலந்து ஒரு வழியுடன் கலவையை உயிருக்குமையாக்குவது அவசியம் - சில வாரங்கள் கழித்து இதன் விளைவு வெளிப்படையாக இருக்கும்.

ரெசிபி எண் 2. ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கொண்டு 100 மில்லிலிட்டர்கள் அளவுக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு கலந்து. இதன் விளைவாக கலவையை முகப்பரு நிவாரணம் மட்டும், ஆனால் முகத்தில் எரிச்சல் ஒழித்துவிடும். அரை மணி நேரம் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பொருத்தமானது. இரண்டு வாரம் நிச்சயமாக எடுத்து, முகத்தை தோல் ஓய்வு ஒரு வாரம் கொடுக்க - மற்றும் மீண்டும் நிச்சயமாக செல்ல. இதன் விளைவாக, நீங்கள் முழுமையாக பூர்த்தி செய்யவில்லை என்றால்.

ரெசிபி எண் 3. பூசணி ஒரு சிறிய துண்டு வெட்டி மெதுவாக முகத்தை துடைக்க.

ரெசிபி எண் 4. சதைப்பகுதிக்கு ஹார்ஸார்டுச்ஷின் வேர்களை அரைத்து, சருமத்தின் பிரச்சனைக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அதைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த செய்முறையை நீங்கள் விரைவில் இளைஞர் எரிச்சலூட்டும் முகப்பரு பெற உதவும்.

ரெசிபி எண் 5. முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் நீக்க எளிய, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வழி நிரந்தரமாக நீங்கள் தினமும் கழுவும் தண்ணீர் பீன்ஸ் இருந்து ஒரு சிறிய மாவு சேர்க்க உள்ளது. இதை செய்ய, பீன்ஸ் எடுத்து, தலாம், உலர் மற்றும் கவர்.

ரெசிபி எண் 6. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை - முன்னுரிமை காலை மற்றும் படுக்க போகும் முன் - புதிய வோக்கோசு சாறு மூலம் முகத்தை துடைக்க விரைவில், பருக்கள் எந்த சுவடு இருக்கும், மற்றும் தோல் ஒரு கதிரியக்க, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை பெறும்.

ரெசிபி எண் 7. முள்ளங்கி விதைகள் அடிப்படையில் வெண்ணெய் தயார். இந்த எண்ணெய் மூலம், நீங்கள் முகத்தை மட்டுமல்ல, பின்புறமும் உறிஞ்சலாம் - குறிப்பாக உறிஞ்சும் வெடிப்புகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். தோலை மென்மையாகவும், இனிமையானதாகவும் இருக்கும் என்று உடனடியாகக் கவனிப்பீர்கள்.

ரெசிபி எண் 8. வெங்காயம் இருந்து ஒரு gruel தயார், அவரது முகத்தை தேய்க்க - மற்றும் எளிதாக கசப்புகளை பெற, மற்றும் கூடுதலாக தோல் அது தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் பெறும்.

எனினும், சில நேரங்களில் சிறிய நடவடிக்கை எடுக்கப்படுகிறது: நீங்கள் வழக்கமாக மருத்துவ கட்டணங்களைக் கழுவி, இயற்கை முகமூடிகள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது, முகப்பரு சிகிச்சையின் வழக்கமான படிப்புகளை எடுத்துக் கொள்வது, மற்றும் சிக்கல் குறைகிறது. அல்லது அதைச் சமாளிப்பது, ஆனால் இன்னும் உன்னை விட்டு போக விரும்பவில்லை-இது மிகவும் சிலருக்கு பொருந்தும்.

ஒரு சிறிய இரகசியத்தை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லுவோம் - வெளிப்புற நிதிகள் ஒரு ஆரம்ப கட்டத்தில், அல்லது நீங்கள் தடுப்புக்காக பயன்படுத்தினால் மட்டுமே உதவ முடியும். முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு ஒரு நீண்ட நேரம் உங்களை தொந்தரவு இருந்தால் - நீங்கள் பெரும்பாலும் சிக்கலான சிகிச்சை வேண்டும். மக்கள் மத்தியில், உள்நோக்கி எடுக்கும் இது, அது தவிர்க்க முடியாதது.

ஆகவே, பருக்கள் மற்றும் முகப்பருகளை அகற்றுவதற்கு, உட்புற மருந்துகளின் பல பயனுள்ள உணவை நாங்கள் வழங்குகிறோம். அதைப் பயன்படுத்தவும்!

முகப்பரு சிகிச்சையின் முறைகள்: ஒரு உள்ளக தீர்வு

எனவே, பாரம்பரியமாக ஆரம்பிக்கலாம் - மருத்துவ மூலிகைகள் , இது வழக்கமான தேநீர் போன்ற கஷ்டப்பட்டு குடித்து வேண்டும்.

ரெசிபி எண் 1. இந்த தீர்வு தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு சிறிய வேண்டும்: கொதிக்கும் நீரில் 400 கிராம் ஊற்ற வேண்டும் இது நொறுக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் இலைகள், ஒரு ஜோடி இரண்டு, பின்னர் இரண்டு மணி நேரம் உட்புகுத்து. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுவதாக செய்தபின் இரத்த தூய்மைப்படுத்துகிறது, எனவே முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு காணாமல் பங்களிக்கிறது. சுமார் 4 வாரங்கள் உணவு சாப்பிடுவதற்கு முன் தினமும் மூன்று மடங்கு தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும்.

ரெசிபி எண் 2. இங்கே நீங்கள் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட டேன்டேலியன் ரூட் மருத்துவ வேர்கள் வேண்டும். சூடான ஒரு கண்ணாடி கொண்டு திரவ தட்டி, அவசியம் வேகவைத்த, தண்ணீர் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் மற்றொரு கால் இன்னும் கொதிக்கும் குழம்பு விட்டு. பின்னர், அடுப்பில் இருந்து பாத்திரத்தை வைத்து அதை குளிர்விக்க அனுமதிக்க, துணி மூலம் திரிபு. டன்டேலியன் ஒரு நாளுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு சூடான உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நேரத்தில் நீங்கள் அரை கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும்.

ரெசிபி எண் 3. நீங்கள் burdock ரூட் ஒரு காபி தண்ணீர் உங்கள் முகத்தை கழுவ என்றால், விரைவில் விரைவில் நீங்கள் பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு பெற வேண்டும். எளிதாக தயாரிக்கவும்: தரையில் வேர் ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் தண்ணீரில் அரை லிட்டர் தண்ணீரில் கொட்டி, மற்றொரு 10 நிமிடம் கொதிக்க விடவும். குழம்பு ஊறவைக்க, குழம்பு போட்டு, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து விடவும். 100 கிராம் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை குடிக்கலாம், உணவு இல்லாமல்.

ரெசிபி எண் 4. தயாரிப்பு தயாரிக்க நீங்கள் ஒரு spool வேண்டும் (இரண்டு புதிய அல்லது ஒரு உலர்ந்த) மற்றும் கொதிக்கும் தண்ணீர் 200 கிராம். புல் ஊற்ற மற்றும் உட்புகுதல் விட்டு. இந்த பகுதி ஒரு நாளுக்கு நீட்டிக்கப்பட வேண்டும்.

ஸ்பூல் செயல்திறன் மற்றும் ஒரு உலர் தூள் வடிவத்தில், கலக்கலாம், உதாரணமாக, சர்க்கரை மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிராம் எடுத்து 10 கிராம். அவர் உங்கள் முகத்தில் மட்டுமல்ல, உங்கள் முதுகிலும் கூட உங்களைக் காப்பாற்றுவார்.

ரெசிபி எண் 5. மூன்று வண்ண வண்ண ஊதா புல் உதவியுடன், உட்செலுத்தப்பட்ட மற்றும் வடிகட்டிய இது செதில்களான கொதிக்கும் நீரில் மூன்று கண்ணாடிகள் நிரப்பப்பட்டால், நீங்கள் முகப்பரு மற்றும் முகப்பருவின் பிரச்சனை பற்றி மறந்துவிடலாம் - இந்த உட்செலுத்துதல் இரத்தத்தை சுத்தமாக்குகிறது.

ரெசிபி எண் 6. ஒரு நாளுக்கு தேவையான அளவு இந்த உட்செலுத்துதலுக்கு தயார் செய்ய, ஒரு பெரிய கரண்டியால் மார்க்கெட் லீமியத்தை எடுத்து, கொதிக்கும் தண்ணீரில் அரை லிட்டர் பால் ஊற்றவும். ஒரு தெர்மோஸ் பாட்டில் குழம்பு வாய்க்கால் மற்றும் 7-8 மணி நேரம் உட்புகுத்து. நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் குடிக்கவும்.

எச்சரிக்கை! இந்த உட்செலுத்துதல் நோயாளிகளால் கண்டறியப்பட்டவர்களில் முரணாக இருக்கிறது: ஹெபடைடிஸ், கணைய அழற்சி, நரம்பு அழற்சி. மேலும், ரோஸ்மேரி ஒரு பலவீனமான விஷம் உள்ளது, ஏனெனில் அது, கர்ப்பிணி பெண்கள் எடுக்க முடியாது.

ரெசிபி எண் 7. முகத்தில் முகப்பரு தோற்றத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்று தேவையான பொருட்கள் இல்லாததால் இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், உங்களுக்கு ஒரு தவிர்க்கமுடியாத உதவி போன்ற ஒரு பூண்டு உட்செலுத்துதல் இருக்கும்.

400 கிராம் பூண்டு எடுத்து அதை நன்றாக அறுப்பேன், ஒரு பாட்டில் அல்லது ஜாடி அதை ஊற்ற மற்றும் ஓட்கா முழு கவர் வரை ஊற்ற (நீங்கள் மது எடுத்து கொள்ளலாம்). சூரியனில் உட்செலுத்தலை விட்டு - திரவ மஞ்சள் நிறமாக மாறும் வரை அது முழுமையாக உட்செலுத்தப்படட்டும். தண்ணீரில் நீரைப் பிரிக்கவும், முதலில் கண்ணாடி ஐந்து துளிகளுடன் சேர்த்துக் கொள்ளவும். தினமும் 25 டிராப்கள் இருக்கும் வரை ஒவ்வொரு நாளும், இன்னும் ஒரு பகுதியை சேர்க்கலாம். நீங்கள் அதிகபட்சம் அடைந்தவுடன், மெதுவாக தண்ணீரில் உட்செலுத்துவதை குறைக்கலாம். நீங்கள் பூண்டு அதிசயம் எடுக்கத் தொடங்கியபின், ஒரு வாரத்தில் நாட்டுப்புறக் குடல் புயல் ஒரு தெளிவான விளைவைக் கொடுக்கிறது.

எங்கள் கட்டுரையின் அடுத்த பகுதியை முகப்பரு மற்றும் முகப்பருக்கான உள்ளார்ந்த மருந்துகளுக்கு அர்ப்பணித்து, பல்வேறு மருத்துவச் செலவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த மூலிகைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் அருகில் உள்ள மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் - அவை விலையுயர்ந்தவை அல்ல, நீங்கள் முடிவுகளுடன் காத்திருக்க மாட்டீர்கள். முடிந்தவரை விரைவாக கலப்பு செடிகள் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் சதைகளை நீக்கி, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை கொடுக்கின்றன.

சேகரிப்பு எண் 1. தேவையான பொருட்கள்: முனிவர் மருத்துவ, பிர்ச் டங்லிங் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. இந்த மருத்துவ தாவரங்களின் சம பாகங்களை கலந்து கொதிக்கும் தண்ணீரின் அதே அளவைக் கொண்டு சேகரிப்பின் இரண்டு கரண்டியால் ஊற்றவும். இருபது நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் விடவும். பின்னர் ஒரு மடிப்பு பல முறை துணி மூலம் திரிபு. இந்த சேகரிப்பு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்க வேண்டும்: காலையிலும், படுக்கைகளிலும், இரண்டு கப் ஒவ்வொன்றும்.

சேகரிப்பு எண் 2. லிகோரிஸ், burdock, டேன்டேலியன், குங்குமப்பூ மற்றும் விதைகளின் விதைகள் ஒவ்வொரு தாவரத்தின் அதே அளவை எடுத்துக் கொள்ளவும். சாப்பாட்டில், சேகரிப்பு இரண்டு முழு கரண்டி ஊற்ற மற்றும் கொதிக்கும் நீர் (இரண்டு கண்ணாடி) ஊற்ற, நிற்க விட்டு. இந்த உணவை சாப்பிடுவதற்கு ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் அரை மணி நேரம் சூடான வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு சேவை 100 கிராம்.

தொகுப்பு எண் 3. சேகரிப்பு எல் காம்பேனின் வேர் கலவையின் மூன்று பகுதிகளையும் மற்றும் புனித ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் நான்கு பாகங்களையும் சேர்த்து burdock வேர் கொண்டது. கொதிக்கும் தண்ணீருடன் புல் ஊற்றவும், உணவு உட்கொள்வதைப் பொருட்படுத்தாமல், இரண்டு கப் ஒரு நாளைக்கு குடித்துவிட்டு, குடிப்போம். இந்த செய்முறையை விரைவில் முகத்தில் எரிச்சலூட்டும் முகப்பருடன் சமாளிக்க உதவுகிறது.

சேகரிப்பு எண் 4. இந்த தீர்வை தயாரிக்க நீங்கள் burdock மற்றும் elecampane வேர்கள் வேண்டும், ஒரு WALNUT மற்றும் செண்ட் ஜான் வோர்ட் ஒரு தாள். அனைத்து கூறுகளும் சமமான அளவுகளில் எடுக்கப்பட்டன. ஒரு முழு ஸ்பூன் கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, அரை மணி நேரம் குறைந்த வெப்ப மீது இளங்கொதிவா விட்டு, அது 15 நிமிடங்கள் கஷாயம் மற்றும் துணி மூலம் கஷ்டப்படுத்தி விடுங்கள். அட்டவணை சேகரிப்பு: ஒரு கண்ணாடி மூன்று முறை ஒரு நாள்.

சேகரிப்பு எண் 5. நீங்கள் எக்கம்பேனின் ஒரு சிறிய ரூட் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் சம பாகங்களில் துண்டிக்கப்பட்டால், இரண்டு கண்ணாடி அளவுகளில் கொதிக்கும் தண்ணீரில் சேகரிக்கும் ஒரு கரண்டியால் சேர்த்து, மற்றொரு 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் செலுத்த வேண்டும், பிறகு முகப்பருவுக்கு எதிராக சிறந்த நாட்டுப்புற தீர்வு கிடைக்கும். வரவேற்பு ஒரு கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு குடி.

நீங்கள் ஆக்னே மற்றும் முகப்பரு ஆகியவற்றை மருத்துவ தாவரங்கள் மற்றும் அவற்றின் தொகுப்புகளிலிருந்து முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியும் என்று நினைக்காதீர்கள். உதாரணமாக, பிரபலமான கவுன்சில்கள் உள்ளன, உதாரணமாக, கசிவுகளை தோற்கடிக்க பொருட்டு தீப்பிடிக்கக்கூடிய கந்தகத்தை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு வாரம் பல வாரங்களுக்கு, ஒரே ஒரு உட்காரத்தில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்ஃபுல் கால்வாய், புழுதி சல்பர் சாப்பிடுங்கள். காலப்போக்கில் உடல் "ஓய்வு" ஏற்பாடு, ஆனால் மிக நீண்ட - இல்லையெனில் விளைவு "இல்லை." அதே "தொடரில்" நீங்கள் பரிந்துரைக்க முடியும் மற்றும் பணக்கார கந்தக மூலங்கள் இருந்து கனிம நீர் - அது தினசரி சலவை சிறந்த உள்ளது.

மற்றும் இன்னும் ஒரு, ஒருவேளை, கடந்த தேசிய "உள்" செய்முறையை - அது புளிப்பு ஈஸ்ட் தான். டீனேஜ் முகப்பரு வெடிப்புகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த கருவி இது. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பாக ஈஸ்ட் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - அவர்கள் உங்கள் முகத்தின் தோலை சுத்தம் செய்யும் வேலையை செய்வார்கள்.

முகப்பரு சிகிச்சையளிக்க வழிகள்: பொதுவான பரிந்துரைகள்

நிச்சயமாக, இரு மூலிகைகள் மற்றும் மருத்துவ ஏற்பாடுகள் அனைத்து நல்ல மற்றும் அற்புதமான, ஆனால் எப்போதும் அவர்கள் உடனடியாக unsympathetic முகப்பரு தங்களை குணப்படுத்த உதவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முகப்பருக்கான காரணங்கள் வித்தியாசமாகவும், வெவ்வேறு சமயங்களில் சிகிச்சைக்காகவும் வெவ்வேறு விதமாக தேவைப்படுகின்றன. நீங்கள் அதை நீங்கள் தவறுகளை கண்டுபிடிக்க பொருட்டு உங்கள் உடல் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - பின்னர் சிகிச்சை விரைவான மற்றும் பயனுள்ள இருக்கும்.

நாம் முகப்பரு வெடிப்புகளுக்குக் காரணமான எண்ணெய் தோலைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கான பொதுவான ஆலோசனைகளை வழங்குவோம் - நீங்கள் சிறந்த வழிமுறையைத் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு கருவி முயற்சி செய்யக் கூடாது, ஆனால் வேகமாக உங்கள் "நிலையைக் கண்டறிவீர்கள், உங்கள் சூழ்நிலையில் சரியாக உங்களுக்கு உதவும்.

முகத்தின் தோலை நாங்கள் கவனித்து வருகிறோம்

நீங்கள் ஏற்கனவே தோன்றியிருக்கும் பருக்கள் மற்றும் முகப்பருடன் மட்டும் போராட முடியாது - பொதுவாக அவர்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும் திறனும் இருக்கிறது. முகம் சரியான பராமரிப்பு நீங்கள் விரும்பத்தகாத தடித்தல் தோற்றத்தை தவிர்க்க உதவும்.

ஒரு விரிவான தடுப்பு பராமரிப்பு துவங்குவதற்கு முன், நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் - உங்கள் தோல் வகை என்ன, இது பாதுகாப்புப் பொருட்களை சிரமமான தேர்வுக்கு எடுக்க பாதுகாப்பாக உள்ளது. எந்த வகையிலும் ஒரே ஒரு விதி உள்ளது: ஒரு நபருக்கு எப்போதும் சுத்திகரிப்பு, ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதத்துக்கான ஒரு வழிமுறையானது தேவை - இதுதான் இதன் ஒரு பகுதியாகும்.

பருவங்களை அழுத்துவதன் மூலம், பருவங்களை அழுத்துவதன் மூலம், கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தோல்விக்கு ஒரு அதிர்ச்சி ஏற்படுவதால், நீங்கள் அதை இன்னும் காயப்படுத்துகிறீர்கள். கூடுதலாக, ஒரு திறந்த காய்ச்சல் நோய்த்தாக்குதல் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகரிக்கிறது - அது அனைத்து விளைவுகளிலும் முகப்பரு ஒரு வகையான விட மோசமாக உள்ளது.

எவ்வாறாயினும், அக்கறையற்றவர்களுக்காக, யார் பருக்கள் அவுட் கசக்கி உதவ முடியாது, மிக முக்கியமான தகவல் உள்ளது. சில முகப்பருவைத் தொட்டுவிடலாம், மற்றவர்கள் தனியாக விட்டு விடலாம். பிந்தைய புருவங்களை மற்றும் மூக்கு அருகில் முகம் பகுதியில் "அலங்கரிக்க" அந்த கரைப்பான்கள் அடங்கும். நீங்கள் இந்த சூடாக்கிகளை முறையாக கசக்கி இருந்தால், அது உங்கள் கண்களுக்குப் பின்னால் செல்லும் நரம்புகளுக்கு செல்லக்கூடிய தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும்?

அநேக முகப்பரு மற்றும் முகப்பருவுடன் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மற்றும் இவைகளை அகற்றுவது பற்றி இலக்கியத்தை வாசிப்பவர்கள், சுத்தமான தோலில் போராடும் முதல் நடவடிக்கையாக நிரந்தரமான, வழக்கமான கழுவுதல் இருக்க வேண்டும் என்று கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். மேலும், சிறந்தது. இருப்பினும், இது ஒரு புராண மற்றும் பொய்யாகும் என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்த விரைகிறோம்.

முகப்பரு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். சவக்கோசு சுரப்பிகள் ரகசியமாக ரகசியமாக இரகசியமாகத் தொடங்கும் போது - அதன் அதிகப்படியான அளவு துளைகள் போடுவதால், முகப்பரு உருவாவதற்கு உதவுகிறது. இந்த கொழுப்பு தோலை ஈரப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதன் அதிகப்படியான தன்மை மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து முகத்தை துடைத்துவிட்டால், தோல் மட்டும் ஈரப்பதமாக இருக்காது என்று ஒரு சிக்னலை மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும் - கொழுப்பு ஒரு துரித வேகத்தில் தயாரிக்கப்படும். உங்களுக்கு தெரியும் என, இது ஒன்றிற்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும்: முகத்தில் முகப்பரு இன்னும் அதிகமாகிவிடும்.

இது உங்களை நீங்களே கழுவிக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை - இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று தடவை நீங்களே குறைக்க வேண்டும்: தோலை சுத்தம் செய்யப்படும், மற்றும் இயற்கை கொழுப்பு சரியான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படும், அதிகமாகும்.

இளைஞர்களிடம் நாம் கொடுக்க விரும்பும் இன்னொரு ஆலோசனை. நீங்கள் உங்கள் கன்னத்தில் ஒரு சிறிய bristle கவலை என்றால் - ஒரு மன அழுத்த அதிர்வெண் மூலம் ஷேவ் செய்ய அவசரம் வேண்டாம், இந்த நீங்கள், பருக்கள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது இது, தோல் எரிச்சல்.

நீங்கள் இயங்கும் தண்ணீர், மற்றும் பல்வேறு கூடுதல் உடன் நீ சுத்தம் செய்யலாம்: உதாரணமாக, சாதாரண நீரில் நீங்கள் ஆப்பிள் சாறு வினிகர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு சொட்டு முடியும் - இந்த தயாரிப்பு தோல் நன்றாக ஊற வேண்டும். தண்ணீரில் உள்ள இந்த அதிகப்படியான அளவுகளில் அதிக அளவு தோல் வறட்சி ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.

ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் பனி. காலையில், படுக்கையில் இருந்து வெளியே வந்தவுடன், முன் தயாரிக்கப்பட்ட பனி கன சதுரம் எடுத்து மசாஜ் முகங்களை உங்கள் முகத்தை துடைத்து விடுங்கள். நீங்கள் வெற்று நீரை உறைக்க முடியும், ஆனால் அது ஒரு கெமோமில் குழம்பு தயாரிக்க மற்றும் அதன் பனியை உண்டாக்குவது நல்லது.

உறிஞ்சுவது பற்றி நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

பீலிங் நிச்சயமாக ஒரு முக்கியமான மற்றும் அவசியமான செயல்முறை ஆகும். எனினும், உங்கள் முகத்தில் நிறைய பருக்கள் இருப்பதாகக் கருதினால், சிறிது நேரம் உறிஞ்சி எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் புதர்க்காடுகள் அனைத்து வகையான ஒரு ரசிகர் என்றால், நீங்கள் தோல் ஆழமான அழிப்பு பெரிய துகள்கள் மூலம் புதர்களை பயன்படுத்த குறிப்பாக இந்த நடைமுறைகள் நிறுத்த. அனைத்து பிறகு, அவர்கள் மட்டுமே அழற்சி செயல்முறை தீவிரப்படுத்தும் - மற்றும் பருக்கள் நிலைமை மோசமாகிவிடும். ஒரு குரல் உள்ள cosmetologists உறுதியாக ஜெல் போலவே மென்மையான வழிமுறைகளை நாட வேண்டும் இளைஞனை கேட்டு.

நீராவி குளியல் பற்றி மறக்காதே!

நீங்கள் தோல்வூட்டல் மற்றும் துளைகள் திறக்க, அழுக்கை வெளியே கொண்டு, ஏனெனில் நீங்கள், என்று அழைக்கப்படும் "நீராவி குளியல்" ஒரு வாரம் குறைந்தது இரண்டு முறை வேண்டும்.

குளியல் செய்யும் தொழில்நுட்பம் எளிதானது: ஒரு சிறு பகுதியை எடுத்து, ஒரு செங்குத்தான கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஊற்றவும், அதை வளைக்கவும். ஒரு சூடான துண்டு கொண்டு மேல். காலப்போக்கில் மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - 15 நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் அதிகப்படியான தேசபக்தி மட்டுமே தலைவலி மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம். பேக்கிங் சோடா கூடுதலாக ஒரு நல்ல முடிவு குளியல் மூலம் வழங்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நீராவி குளிக்கும் பிறகு, சோப்பு பயன்படுத்தி, சூடான நீரில் முகத்தை துவைக்க. பிறகு, குளிர்ந்த, அதிகபட்சமாக குளிர்ந்த நீரில் உடனடியாக கழுவ வேண்டும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீராவிக்குப் பின்னர் துளைகள் மூடப்படுவதற்கு கடைசி அளவு அவசியம்.

ஒரு மென்மையான துணியுடன் முகத்தை துடைத்து, சாலிசிலிக் அமிலத்தின் 1% தீர்வுடன் துடைக்கவும்.

என்ன சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டும்?

நவீன சருமவியல் சிக்கல் தோலுக்கு நிறைய கருவிகளை உருவாக்குகிறது - அவை இளைஞர்களின் கஷ்டங்களை அனுபவிப்பவர்களால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அனைத்து பிறகு, இந்த பாதுகாப்பு பொருட்கள் இறுதியாக கருப்பு புள்ளிகள் தோற்கடிக்க உதவுகிறது, நீக்குதல் மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் அளவு குறைக்க வேண்டும்.

சலவை செய்ய, எப்போதும் ஒரு லேசான சோப்பு பயன்படுத்தவும், மேலே குறிப்பிட்டபடி, இதை மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு மேல் செய்யவும். உங்கள் முகத்தில் இருந்து சோப்பு எஞ்சியுள்ளவற்றை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் முடிந்தவரை கவனமாக இருக்க வேண்டும் - இல்லையெனில் அது ஏற்கனவே அழிக்கப்பட்ட தோல் எரிச்சல் தரும். குறைந்தபட்சம் ஏழு தடவையாவது சில்லிட் நீரில் நீங்களே கழுவுங்கள். தோலை குறைக்கும் சிறப்பு ஒப்பனை பொருட்கள் உள்ளன - நீங்கள் தினமும் கழுவுதல் போன்ற ஒரு சோப்பு தேர்வு செய்தால் நன்றாக இருக்கும்.

முகப்பருவை அதிகமாக பாதிக்கக்கூடிய தோல் பகுதிகள் கவனமாக உப்பு கொண்ட சோப்பு நுரை நனைத்த ஜவுளி அல்லது கடற்பாசி ஒரு மென்மையான துண்டு கொண்டு தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும்.

டிங்க்சர்ஸ், மது லோஷன்ஸ்

நீங்கள் இருந்தால் - எண்ணெய் தோல் உரிமையாளர், நீங்கள் தூசி மற்றும் அழுக்கு இருந்து துடைக்க பல முறை ஒரு நாள் வேண்டும். இந்த வகை தோல் மீது நம்பமுடியாத அளவில் குவிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, கற்பூரம் 2% அல்லது சாலிசிலிக் - இந்த நோக்கத்திற்காக பலவீனமான ஆல்கஹால் தீர்வு பயன்படுத்த சிறந்த. மற்றொரு விருப்பம்: காலெண்டுலா அல்லது வெள்ளரி சாறு மற்றும் ஓட்காவின் கலவையிலிருந்து ஒரு டிஞ்சர் தயாரிப்பது மற்றும் இந்த பிரபலமான நிரூபிக்கப்பட்ட வழிமுறையுடன் முகத்தை துடைக்க. மூலம், அவர்கள் சிறந்த மாறிவிட்டது.

சாலை இல்லை போது ...

எனவே, உங்கள் தோலின் தூய்மைக்காக பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவுடன் ஏற்கனவே உங்கள் போர் தொடங்கினீர்கள். நன்றாக, நிறுத்த வேண்டாம், நீங்கள் கிடைக்கும் அனைத்து வழிகளில் பயன்படுத்த - நாட்டுப்புற மற்றும் ஒப்பனை இரண்டு. எனினும், பிந்தைய பற்றி, தங்கள் திறமையான பயன்பாடு பற்றி பல முக்கிய கருத்துக்கள் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வாங்கிய எல்லாவற்றையும் unskillfully அகற்றினால். நீங்கள் முகத்தின் மென்மையான தோல்வை மட்டுமே சேதப்படுத்த முடியும். பின்னர் டீனேஜ் ரஷ் பிரச்சனை மட்டுமே அவசரமாக மாறும்.

எனவே, முகப்பருவிற்கு எதிராக வாங்கிய ஒப்பனைப்பொருட்களின் பயன்பாட்டின் போது நீங்கள் என்ன மறக்க வேண்டும்?

1. முகத்தில் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நாள் முழுவதும் திரட்டப்பட்ட தூசி மற்றும் அழுக்குகளிலிருந்து கவனமாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.

2. உங்கள் முகத்தை நேரடி சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்தாமல் தவிர்க்கவும். அனைத்து பிறகு, அது இன்னும் வகையான எதிர்வினை என்ன இந்த அல்லது அந்த ஒப்பனை இருந்து வர முடியும் தெரியவில்லை.

3. ஒரு குறிப்பிட்ட பிராண்டின் ஒரு தோல் பராமரிப்புத் திணிப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்தால், பிற வழிகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஒரு இணையான பாதையை இயக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - ஏனென்றால் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் இணக்கமாகப் பொருந்தக்கூடிய எந்த உறுதியும் இல்லை.

4. முகப்பூச்சின் உதவியுடன் ஒப்பனைப்பொருட்களின் உதவியுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பொருந்தும் என்பதைப் பொறுத்தமட்டில் கடைசி பாத்திரம் அல்ல. இன்னும் துல்லியமாக, ஏற்கனவே முகப்பருக்கள் இருக்கும் இடங்களில், விண்ணப்பிக்க தேவையில்லை, அது ஒரு செண்டிமீட்டருக்கு நகர்த்துவதற்கும் கவனமாக "ஆரோக்கியமான" தோல் பகுதிகளை கவனமாக பரப்பியது. அனைத்து பிறகு, இந்த gels மற்றும் களிம்புகள் பெரும்பாலான முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு பெற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது இல்லை, ஆனால் புதிய வெளிப்பாடு தடுக்க. எனவே, முதன்முதலில் தோலின் சிவப்புப் பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது, இது வீக்கம் மற்றும் துர்நாற்றம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும்.

முகப்பரு மாஸ்க் தயார்

நீங்கள் பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு பெற உதவுகிறது மற்றும் தோல் மென்மையான மற்றும் கதிரியக்க செய்ய உதவும் என்று முகமூடிகள் பல சமையல் உள்ளன. அவர்களில் பெரும்பாலோர் வீட்டில் சமைக்க மிகவும் சாத்தியமானவை.

உங்கள் கவனத்திற்கு ஒரு சில எளிய எளிய உணவை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இதன் விளைவு நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

மாஸ்க் எண் 1. வெள்ளரி.

ஒரு பெரிய வெள்ளரிக்காய் (புதியது) எடுத்து நல்ல பீப்பாயில் அரைக்கவும். ஒரு தோல் இருந்து சுத்தம் செய்ய அவசியம் இல்லை. கொதிக்கும் தண்ணீரின் இரண்டு கப் மற்றும் க்ளூலை மூன்று கரண்டியால் மென்மையாக்கும் வரை கலந்து, 30 நிமிடம் வரை முகத்தில் தடவவும்.

மாஸ்க் எண் 2. வெள்ளரி.

நீங்கள் பழுத்த வெள்ளரி ஒரு ஒத்த வெகுஜன தயார் செய்ய வேண்டும் - இது ஒரு grater மீது grate. இந்த வெகுஜன முகமூடிக்கு முகம் பொருந்தும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் வைத்திருந்து துவைக்க வேண்டும். நீங்கள் வழக்கமாக இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தினால், புதிய முகப்பரு தோற்றத்திலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுவீர்கள்.

மாஸ்க் எண் 3. கேரட்.

புதிதாக அழுகிய கேரட் சாறு, ஒரு முட்டை தேன் அல்லது முட்டை மஞ்சள் கருவுடன் சமமான விகிதத்தில் கலக்கப்பட வேண்டும். 20 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவி, பின் குளிர்ந்த தண்ணீரில் கழுவுங்கள். தோல் எண்ணெய் மற்றும் துளைகள் பெரிய இருந்தால், நீங்கள் கேரட் இருந்து வெறுமனே ஒரு முகமூடி செய்ய முடியும்.

மாஸ்க் எண் 4. பூண்டு.

இந்த முகமூடியை தினமும் தயாரிக்க வேண்டும், புதியதை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். பூண்டு நான்கு பெரிய துண்டுகளை எடுத்து அவர்களை ஒரு gruel அவற்றை தேய்க்க. அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை முகமூடியைப் பொருத்தவும். பூஞ்சை முகப்பருவை பாதிக்கக்கூடியவர்களுக்கு பூண்டு தேவையானது - இது சிகிச்சைக்காக வெளிப்புற தீர்வு மட்டுமல்ல, உள்ளேயும் எடுக்கப்படலாம்.

மாஸ்க் எண் 5. சீமைமாதுளம்பழம்.

ஒரு பழுத்த பழம் மற்றும் பழம் எடுத்து, சுண்ணாம்பு அரைத்து, சுத்தம் செய்யப்படும் முகத்திற்கு, போதுமான 15 நிமிடங்கள் - மற்றும் முகப்பரு விரைவில் ஒரு பயங்கரமான கனவாக மறக்கப்படும்.

மாஸ்க் எண் 6. களிமண் முகமூடி.

இந்த மாஸ்க் செய்ய, நான்கு தேக்கரண்டி கொயினின் (தூள் வெள்ளை களிமண்) எடுத்து, எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் மற்றும் தூய ஆல்கஹால் 30 மிலி சேர்க்க. நன்றாக நனைத்து, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை கால்வாயை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். காலத்தின் முடிவில், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

மாஸ்க் எண் 7. சிகிச்சை மண் இருந்து.

50 கிராம் அழுக்கு, ஒரு சிறிய பால் எடுத்து (மூன்று நான்கு தேக்கரண்டி), ஒரு ஒத்த வெகுஜன பெறப்படும் வரை அசை மற்றும் சல்பர் பவுடர் அரை கிராம் ஊற்ற. தோலுக்கு மாஸ்க் போட, அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இது குளிர்ந்த நீரில் கழுவ சிறந்தது.

மாஸ்க் எண் 8. தேயிலை வீடு.

முதல் பார்வையில் இது ஒரு எளிய முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியாது என்று தெரிகிறது, ஆனால் இந்த எளிமை முகப்பரு மற்றும் இளம் முகப்பரு சிகிச்சை ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி மறைக்கிறது. மற்ற முகமூடியைப் போலவே, அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர், அழுக்கு மற்றும் தூசி முகத்தின் தோலை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும். ஒரு சிறிய கருப்பு தேநீர் எடுத்து ஏற்கனவே கஷாயம். வெதுவெதுப்பான தேநீர் marlechka உள்ள டிப், பின்னர் ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்படும் தேயிலை இலைகள் மீது மற்றும் மிகவும் சேதமடைந்த அந்த தோல் பகுதிகளில் முகத்தை இணைக்கவும். 20 நிமிடங்கள் முகமூடியை வைத்தபின், குளிர்ந்த நீர் கொண்டு எச்சம் துவைக்க வேண்டும்.

மாஸ்க் எண் 9. பாராஃப்பின் இருந்து.

பாராஃப்பின் முகமூடிகள் தோலில் டீனேஜ் ரஷ்ஷை அழகாக எதிர்க்கின்றன. அனைத்து பிறகு, அவர்களின் நடவடிக்கை ஆழமான மற்றும் நோயுற்ற மற்றும் வீக்கமடைந்த தோல், வேகமாக மேற்பரப்பில் விட ஆழமாக சென்று, கிரில்ஸ் செயல்படுத்துகிறது என்று கப்பல்கள் விரிவாக்கம் ஆழ்ந்த மற்றும் இல்லை வெப்பம் மற்றும் வியர்வை அடிப்படையாக கொண்டது. பருக்கள் இடத்தில் நீங்கள் ஒடுக்க அல்லது தேங்கி நிற்கும் புள்ளிகள் இருந்தால், பின்னர் Parapin முகமூடி விட தங்கள் மறுபயன்பாடு இன்னும் பயனுள்ள எதுவும் இல்லை. பிளாக் எல்ஸ்கள் இந்த பரிபூரணத்திற்கு முன்னும் பின்னும் செல்கின்றன. கூடுதலாக, இந்த முகமூடி முகத்தை தோல் நெகிழ்ச்சி கொடுக்கும்.

எனவே, இந்த அதிசயமான முகமூடியை தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் 50 கிராம் வெங்காயம், வெள்ளை, உரிக்கப்படுதல், அதை உருக வைக்க வேண்டும், அது தண்ணீர் பாத்திரத்தில் (55 டிகிரி அளவில் உருகும் புள்ளி வைத்து) உலர்த்த வேண்டும். கடைசி நிலையில் கட்டாயமாக கட்டாயப்படுத்துவது அவசியமாகும், ஏனென்றால் உணவுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு துளி நீர் இருந்தால், முகமூடியைத் தீக்காயங்கள் தூண்டும்.

இந்த முகமூடிக்கு ஒரு முகத்தை நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டும். அழுக்கு இருந்து சுத்தம் மற்றும் உலர் துடைக்க. லோஷன்ஸ், திரவ கிரீம்கள் மூலம் முகத்தை துடைக்க கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட மாட்டாது, (நீங்கள் அதைக் குடிக்க முடியாது என்றாலும், நீர் எந்தத் தொடர்பையும் தவிர்ப்போம், நாங்கள் ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிடப்பட்ட காரணத்திற்காகவும்) நீக்கிவிட முடியாது. முக தோலின் வகை கொழுப்பு என்றால், அது மது அல்லது ஆல்கஹால் கலவை. உங்கள் முகத்தில் முகமூடியைப் பொருத்தும்போது, ​​தோல் சுருங்கிவிடாது, "வெளியேறு" இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பாரஃபின் இருந்து ஒரு மாஸ்க் சரியான பயன்பாடு ஒரு சிறப்பு நுட்பம் உள்ளது. பருத்தி கம்பளி இருந்து ஒரு பிளாட் தூரிகை அல்லது tampon எடுத்து விரைவில் முடிந்தவரை பல அடுக்குகளில் பாரஃபின் முகத்தை பரவியது. உடனடியாக அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தில் உறிஞ்சும் தடிமனான அடுக்கை வைக்கவும், பின் மீண்டும் மேலே பாராஃப்பின் பொருந்தும். இந்த மாஸ்க் மொத்த தடிமன் சுமார் 0.8 சென்டிமீட்டர் ஆகும். கண்கள் கண்களுக்கு அருகில், புருவங்கள் மற்றும் மூக்கில் அல்லது மூக்கின் மீது, முகமூடியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஒரு பாரஃபின் "காக்டெய்ல்" ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கன்னத்தில் இருந்து நெற்றியில் தொடங்குகிறது. முகமூடியை சூடாக வைத்து, மேலே ஒரு பருத்தி மேல் அடுக்கு வைத்து, அது தடிமனாக இருக்கும், மற்றும் உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் மூடிவிடலாம். மாஸ்க் கீழ் அரை மணி நேரம் வாழ முயற்சி.

உங்கள் முகத்தில் இருந்து பாரஃபின் முகமூடியை அகற்ற, நீங்கள் கரண்டியால் முனையுடன் மெதுவாக தனது விளிம்பை துடைக்க வேண்டும். தூக்கிய பின், கிரீம் மூலம் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும். நீங்கள் லோஷன் பயன்படுத்தலாம். முகமூடியை அகற்றிய பிறகு, உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு வெளியே போகாதீர்கள். குறிப்பாக சாளரம் பனி உறைந்திருந்தால்.

இந்த முகமூடி பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் பஸ்டுலர் நோய், இதய அமைப்பு அல்லது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா உள்ள பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் முகப்பரு பெற மற்ற வழிகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

பருக்கள் தடுக்க, நாம் ஒரு உணவை உட்கொள்கிறோம்!

ஆமாம், அது ஒரு தவறானவை அல்ல - உண்மையில், முகப்பருவை எப்போதும் மறக்க, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட மற்றும் சாப்பிட எப்படி கற்று கொள்ள வேண்டும், உங்கள் உணவை சமன் செய்ய முடியும் மற்றும் கசடு கொண்டு உடல் தடை செய் இல்லை. அனைத்து பிறகு, முகப்பரு தோற்றத்தை மூல காரணம் துல்லியமாக விரும்பத்தகாத உணவு ஆகும்.

ஆரம்பத்தில், உங்கள் குடல் வேலை எப்படி கவனமாக செலுத்த வேண்டும். ஆரம்பத்தில் தோல்விக்கு ஒரு காரியம் போனது - குடலின் வேலையைச் சரிசெய்யாமல், உங்கள் உணவை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

"குடல் என்ன செய்கிறது?" - நீங்கள் நினைப்பீர்கள். இந்த கேள்விக்கு ஒரு முழுமையான பதில் கொடுக்க நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம். குடல் முழு உடலினதும் தூய்மையின் பதவியில் நிற்கும் உள் உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். எனவே, ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவை உட்கொள்ளும்போது, ​​நம் உடல் வெறுமனே சுத்தம் செய்யாமல் இருக்கலாம். இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது தோல் மற்றும் பிற சுத்திகரிப்பு உறுப்புகளின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறது. எனவே, உங்கள் குடலில் நொதித்தல் அல்லது துப்புரவு செயல்முறைகள் இருந்தால் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு "அட்டவணையை" அமைக்க முடியாது என்றால், தோல் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் செய்ய முயற்சிக்கிறது. ஆனால் குடலில், அது பதில் இல்லை - எனவே அது வேறு ஒரு நோக்கம் கொண்ட அதன் சிறிய துளைகள், மூலம் கொழுப்புகள் மற்றும் slags நீக்க ஏற்று கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த சூழ்நிலைகளின் காரணமாக, பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு, மற்றும் அவற்றோடு தவிர, வாயில் இருந்து விரும்பத்தகாத மற்றும் தனித்துவமான துர்நாற்றம்.

ஆகையால், உங்கள் குடல் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வந்தோம். பிரச்சனை என்றால் - நீ அதை தீர்க்க வேண்டும், இல்லையெனில் முகப்பரு போர் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான முடிவு பற்றி மறக்க வேண்டும்.

குட்டிகளை வரிசைப்படுத்துவது கடினமாக இல்லை. உடனடியாக நீங்கள் படுக்கை வெளியே வரும் - உடனடியாக உப்பு ஒரு கண்ணாடி குடிக்க (தண்ணீர் அரை லிட்டர் உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து), மற்றும் 30 நிமிடங்கள் கழித்து - தயிர் ஒரு கப். உப்பு படிப்படியாக வயிறு மற்றும் குடல்களில் இருந்து அனைத்து அழுக்குகளையும் அகற்றும், மற்றும் கெஃபிர், அதன் சுத்திகரிப்புகளை நடுநிலைப்படுத்தி, குடல் நுண்ணுயிரிகளை பயனுள்ள பாக்டீரியாவுடன் நிரப்பவும் செய்யும்.

நிச்சயமாக, ஒரு நாளில் எல்லாமே நன்றாக மாறிவிடாது, ஆனால் குறைந்தது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு நிலைமை எப்படி மாறிவிட்டது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். விளைவு வெளிப்படையாக இருக்கும்! உங்கள் வாழ்க்கையில் மலச்சிக்கலுக்கு இடமில்லை என்று கவனமாக இருங்கள்.

மூலம், பாக்டீரியா பற்றி. இப்போது அவர்களின் கலவை உள்ள பல மருந்துகள் குடல் சூழலில் மிகவும் தேவையான புளிக்கவைக்கப்பட்ட பாக்டீரியா ஒரு அதிர்ச்சி டோஸ் உள்ளன. அவர்கள் எந்த ஒரு போக்கை குடிக்க - நீங்கள் படிப்படியாக குடல் வேலை சமன் எப்படி கவனிக்க வேண்டும்.

இந்த அனைத்து பிறகு சரி, தினசரி பட்டி மறுபரிசீலனை மற்றும் வரையறுக்க வேண்டும்: என்ன பொருட்கள் அதை விட்டு அவசியம், என்ன - வெளியே துடைக்க மற்றும் சேர்க்க என்ன.

உணவில் தடுக்க முடியாது:

1. பசுமை, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். ஃபைபர், நீங்கள் குடல் வேலை சீராக்க மற்றும் மலக்கு அட்டவணை சரிசெய்ய உதவும் இது - இந்த பொருட்கள், எனவே மலிவு மற்றும் மலிவான, மிக முக்கியமான பொருள் அதிகபட்ச அளவு உள்ளது. நீங்கள் மலச்சிக்கல் அடைந்தால், சார்க்ராட் மற்றும் ப்ரூன்களில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.

2. பழ உணவு - மூன்று நாட்களுக்கு தினமும் உணவில் உட்கார்ந்தால், அதில் உள்ள பழங்கள் மட்டுமே சேர்க்கப்படும், உடலின் ஆரோக்கியம் மற்றும் தோல் நிலைமையை எப்படி மேம்படுத்தலாம் என்பதை உடனடியாக கவனிப்பீர்கள்.

கஞ்சி அனைத்து வகையான. இது பக்விட், பைஷெங்கா மற்றும் ஓட்மீல். பஜ்ஜி மல்டிரைன். அது தேவையில்லை, இனிப்பு கஞ்சி, அல்லது உப்பு இருக்கும் - முக்கிய விஷயம் அது உங்கள் உணவில் உள்ளது என்று. இந்த தயாரிப்பு உங்களிடம் கட்டாயமாக இருக்கட்டும்.

4. இந்த உணவில் என்ன வகையான ரொட்டி உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைத்தால், பின் உறிஞ்சும் ரொட்டியையும் தேர்வு செய்யுங்கள்.

5. உங்கள் உணவில் முதல் இடங்களில் ஒன்று, பொருட்கள் புளி பால், அவர்கள் உங்களுக்கு மற்றும் உங்கள் குடல் ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான இருக்க உதவும் அனைத்து பின்னர் ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட நாம்.

6. இறைச்சியை மறந்துவிடாதே, அவசியம் உங்கள் மெனுவை அவசியம். குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி தேர்வு. அது கோழி, முயல் அல்லது வான்கோழி. சிறந்த விருப்பம் ரேஷன் இருந்து இறைச்சி நீக்க மற்றும் அதை சோயாபீன்ஸ் சேர்க்க உள்ளது.

7. நான் என்ன குடிக்க வேண்டும்? உணவில் உணவுகளை கவனமாக தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் பச்சை தேயிலை, கனிம நீர் மற்றும் நிச்சயமாக, புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் நிறுத்த முடியும். குறிப்பாக பயனுள்ளதாக சாறுகள், மற்றும் அவசியம் பழம் இல்லை. செய்தபின் பொருத்தமான மற்றும் காய்கறி சாறுகள் - அவர்கள் கூட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர்கள் "இனிப்பு" சகோதரர்கள் விட, அவர்கள் அதிக வைட்டமின்கள் வேண்டும்.

உணவில் அவசியமாக உள்ளது:

1. பூண்டு சாகு. குறைந்தபட்சம் ஒன்று. நீங்கள் எந்த டிஷ் அல்லது சாலட் அதை சேர்க்க, அல்லது மேஜையில் சாப்பிட முடியும். பூண்டு கறுப்பு தலைகள் மற்றும் கசப்புணர்வற்றின் மிக மோசமான எதிரி, அதனால் அதை மறந்துவிடாதே!

2. இஞ்சி - சிறந்த, எந்த விஷயத்தில், சிறந்த ஒரு, இரத்த சுத்தம் பொருள் - அழகான தோல் போராட்டத்தில் முக்கியம் இது.

3. எலுமிச்சை - கொழுப்பு உணவுகள் அதிக அளவில் உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க முடியும். எனவே, பிந்தைய உங்கள் வயிற்றில், இன்னும் எலுமிச்சை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். புதிய எலுமிச்சை சாறு செய்வார்கள்.

4. வோக்கோசு, மாறாக, இந்த ஆலை ஒரு காபி தண்ணீர். நீ வெற்று வயிற்றில் அதை குடிக்க வேண்டும்.

5. கேரட் - சாதாரண வளர்ச்சிக்கான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான இளமைக்கு தேவையான வைட்டமின் A இன் ஒரு களஞ்சியமாகும். காலையில் குடித்து, கேரட் சாறு ஆற்றல் நிரப்ப மற்றும் நாள் ஒன்றுக்கு வைட்டமின் ஏ சரியான அளவு வழங்கும்.

கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்:

1. எண்ணெய் மற்றும் மீன் இறைச்சி, புகைபிடித்த பொருட்கள், பருவமடைதல், முட்டை (அவை அனைத்தையும் தூய்மையாக்க முடியாது, ஆனால் அளவு குறைக்கலாம்).

2. சிறிது நேரம் காபி பற்றி மறந்து கருப்பு தேநீரிலிருந்து பச்சைக்குச் செல்லுங்கள், இனிப்பு சோடா தண்ணீரை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

3. இது சர்க்கரை, தேன் மற்றும் ஜாம் கூட இருந்து நீக்க சிறந்தது - இனிப்பு குறைந்தபட்ச இருக்க வேண்டும்.

4. உணவு மற்றும் சில்லுகள் உணவு - முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு முதல் ஆலோசகர்கள் மற்றும் உதவியாளர்கள், அதை பற்றி மறக்க வேண்டாம்!

இறுதி தொடுதல் ...

இறுதித் தொடுதல் குடிப்பதற்கு தண்ணீர் ஆகும். முகத்தில் ஏராளமான கஷ்டங்களை அனுபவித்தவர்கள் குடிக்க நிறைய சாப்பிட வேண்டும். குறைந்தபட்சம் மூன்று லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பதற்கான சட்டத்திற்குள் நுழையவும் - பருக்கள் சீக்கிரத்தில் கடக்கப்படும்.

முடிவுரை

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பதின்ம வயதினராக பிரச்சனை மிகவும் எரியும் மற்றும் மேற்பூச்சு மற்றும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை எப்போதும் இந்த துரதிர்ஷ்டம் பெற ஒரு நபர் உதவ முடியும். எங்கள் அழகு எங்கள் கைகளில் உள்ளது, அது நம்மை ஒன்றாக இழுக்க மற்றும் உண்மையில் வேண்டும் - மற்றும் முகப்பரு பிரச்சனை தொலைதூர கடந்த இருக்கும். நீங்கள் வேண்டும்!