பார்வை நரம்பு அடிப்படையிலேயே மோசமாகிவிடும்?

நம் வாழ்வில் தொடர்ந்து எழுந்திருக்கும் அழுத்தங்கள் ... அவர்கள் எப்படி அகற்றப்படுவார்கள், அவர்கள் நம் உடல்நலத்தை பாதிக்கலாமா? பார்வை நரம்பு அடிப்படையிலேயே மோசமாகிவிடும்? நாம் இப்போது அதை பற்றி அறிந்துகொள்கிறோம்!

கண் நம்மை சுற்றி நம்மை உலகம் பார்க்கும் மூலம் பார்வை உறுப்பு ஆகும். கண்களின் முன்னால் கருவிழியால் கருவிழிக்கப்படுகிறது, இது கண் உள்ளே நுழையும் அளவுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கருவிழியில் தசைகள் உள்ளன, பிரகாசமான ஒளியில் அவர்கள் ஒப்பந்தம் செய்து, மாணவர்களின் துளைகளை குறைத்து, அதன் மூலம் கண்களை ஊடுருவி ஒளி சுழற்சியை குறைக்கின்றனர். தந்திரத்தில், தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, மாணவர் திறந்து அதன்படி அதிகரிக்கிறது மேலும் அதிக ஒளி தருகிறது. லென்ஸ் - கண்ணுக்குள் ஊடுருவக்கூடிய ஒளி சேகரிக்கிறது மற்றும் விழித்திரை அதை வழிநடத்துகிறது. லென்ஸ் ஸ்ட்ரீம் விழித்திரை கவனம் செலுத்துகிறது, அது ஒரு படத்தை உருவாக்கும் லென்ஸ் உதவியுடன் உள்ளது. கண்ணில் இருந்து மாறுபட்ட தூரத்தில் இருக்கும் பொருட்களைப் பார்க்க, கண் தசைகள் லென்ஸை சீர்குலைத்து, அதன் வளைவரையை மாற்றியமைக்கின்றன, இதனால் தெளிவான படம் கண் விழித்திரையில் தோன்றும்.

ஒரு நபர் தெளிவாக பொருட்களிலிருந்து தொலைதூரம் பார்க்கவில்லையெனில், இது கண் நோயாகும் - மயக்கம். இதற்கு நேர்மாறாக, நெருங்கிய வட்டாரத்தில் இருக்கும் பொருள்களை மோசமாக பார்த்தால் - தொலைநோக்கு. இன்னுமொரு கண் நோய் - அசிஸ்டிமடிசம். தவறான கருத்துடன், இடது மற்றும் வலது கண்ணின் irises பல்வேறு வழிகளில் திசைதிருப்பப்படுகின்றன, எனவே ஒரு புள்ளியில் இருந்து வெளிவரும் கதிர்கள் கவனம் செலுத்த முடியாது. ஒரு பொருள் சாதாரண பார்வை முக்கிய காரணி லென்ஸ் மாநில அல்ல, ஆனால் பொருள் ஆய்வு ஆய்வு செய்ய தசை முயற்சி. ஆகையால், இந்த அல்லது அந்த பொருளைக் கருத்தில் கொள்ள நீங்கள் கண்களைத் திசை திருப்பக்கூடாது. சாதாரண பார்வை கொண்டவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் தங்கள் கண்களை கவனிக்க முயற்சிப்பதில்லை, பொருள் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், பார்வை தானாகவே வெளிப்படையான ஒரு பொருளுக்கு மாறுகிறது. எந்த மனநிலையும் கண் தசையில் அழுத்தம் ஏற்படலாம். கண் தசைகள் சிரமப்படுவதால் கண் பார்வை மாறுகிறது மற்றும் கண் இரத்தம் இல்லை. கண்களின் ஆரோக்கியம் போதுமான இரத்தம், மற்றும் இரத்த சர்க்கரை ஆன்மாவின் நிலையை பொறுத்தது என்று நாம் சொல்லலாம். ஒரு நபர் அமைதியாக இருக்கும் போது, ​​தளர்வான நிலையில், அவரது மூளை போதுமான இரத்தத்துடன் வழங்கப்படுகிறது, பார்வை நரம்பு மற்றும் காட்சி மையங்கள் பொதுவாக இரத்தத்தில் உணவளிக்கின்றன. ஒரு நபரின் மனநிலை மோசமாகிவிட்டால், அவர் நரம்பு, உற்சாகமான நிலையில் இருப்பார், பின்னர் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படும். பார்வை நரம்பு மற்றும் காட்சி மையங்களில் தேவையான அளவு இரத்தத்தை பெறுவது நிறுத்தப்படும். அதாவது, ஒரு நபர் தன்னை இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்க முடியும், ஏனென்றால் அது மன அழுத்தம் நிறைந்த எண்ணங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

முடிவு - ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் எந்த மன அழுத்தம் நிலையில், ஏழை கண்பார்வை வழிவகுக்கிறது. தொலைதூர பொருள்களை ஆராயும்போது, ​​தளர்த்தப்பட்ட நிலையில், ஆரோக்கியமான அசைவு, மற்றும் அருகில் உள்ள பொருட்களைக் கண்டால் - அச்சின் நீளம். மன அழுத்தம் அதன் வடிவத்தை மாற்றுவதைத் தடுக்கிறது. கண் தசைகள் உதவுவதற்காக, மக்கள் கண்ணாடியுடன் ஆயுதம் ஏந்தி வருகிறார்கள். இதன் விளைவாக, கணுக்கால் தசைகள் இன்னும் பலவீனமாகின்றன. ஒரு திறனை பாதுகாக்க, உடல் ஒரு செயலில் நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

சாதாரண பார்வை பராமரிக்க, நீங்கள் கண்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும். உடற்பயிற்சிகள் முறையாக செய்யப்பட வேண்டும். அடிக்கடி கண் தசைகள் தளர்த்த. இதை செய்ய, ஒரு சில நிமிடங்கள் கண் இமைகள் மறைக்க, ஓய்வெடுக்க, இனிமையான, ஒரு அழகான கடற்கரை அல்லது ஒரு இயற்கை பகுதியில் நினைவில். சாதாரண பார்வைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது. உணவு வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி வைட்டமின் ஏ உள்ள பணக்கார இருக்க வேண்டும், கேரட், கீரை, persimmons, போன்ற கல்லீரல் மற்றும் மீன் எண்ணெய், வெண்ணெய் காணப்படும் வைட்டமின் A இன் குறைபாடு ஏழ்மையான பார்வைக்கு (இரவு குருட்டுத்தன்மை) வழிவகுக்கிறது. வைட்டமின் D முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஹெர்ரிங், வெண்ணெய் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக வெளிப்புறங்களில், 10 முதல் 16 மணி வரை, அடிக்கடி வெளிப்புறங்களில் நடக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் இந்த நேரத்தில் நல்ல பார்வைக்கு தேவையான புற ஊதா கதிர்களின் தீவிரம் காணப்படுகிறது. கண்களை மேம்படுத்த, கேரட் சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் மலை சாம்பல் பெர்ரி சாப்பிட. ஒரு பொருளை அல்லது சிறிய பொருள்களை நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் பார்க்க முடியாது. இந்த தேவை ஒரு தேவை இருந்தால், நீங்கள் அவ்வப்போது உங்கள் கண்களை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். நரம்பு மண்ணில் பார்வை தொந்தரவுக்கு நாட்டுப்புற தீர்வு பின்வரும் முறை: ஒரு கோழி முட்டை கொதிக்க, சேர்ந்து வெட்டு மற்றும் புரதத்தின் அரைக்கோளம் நோயுற்ற கண் பயன்படுத்த வேண்டும். புரதத்திற்கு கண்களைச் சுற்றிலும் தோல் மட்டும் தொட்டு, கண் தானாகவே இல்லை.

மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்க வேண்டாம், அது உண்மைதான். வாழ்க்கை மற்றும் அனைத்து அதன் வெளிப்பாடுகளையும் அனுபவிக்கவும். மன அழுத்தத்தை நிவாரணம் செய்ய வேண்டும், மற்றும் நாள் முழுவதும் வெளிப்படும் பதற்றம், கண் தசைகள் தளர்த்த பயிற்சிகள் பயன்படுத்தி. அனைத்து விதிகள் பின்பற்றினால், பார்வை மட்டும் பாதுகாக்கப்பட முடியாது, ஆனால் கூட மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. பார்வை நரம்புகள் மோசமாகிவிடுமா என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். தேவையற்ற நரம்பு கோளாறுகள் இருந்து உங்கள் வாழ்க்கை பாதுகாப்பான மற்றும் பாதுகாக்க.