உள்ளடக்கம்
என்ன எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது: முக்கிய நோய்கள் நான் எடை இழக்கிறேன்? உங்கள் பசியைத் தொந்தரவு செய்யாத நோய்கள் எந்த காரணத்திற்காகவும் எடை இழப்பு: மிகவும் பொதுவானது எது? முடிவில்லாமல் வளர வேண்டும்: முடிவுநோய்கள் முக்கிய வகைகள்: மெல்லிய வளர என்ன
எந்த காரணமும் இல்லாமல் நம் உடலில் ஒன்றும் நடக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உடல் எடையை அல்லது எடை இழப்பு உள்ளிட்ட சில சூழ்நிலைகளில் நம் உடலில் ஒவ்வொரு செயல்முறையும் சேர்ந்துகொள்கின்றன.
உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான முக்கியக் காரணங்கள் உடனடியாகத் தெரியாத பல நோய்கள். ஆரம்ப கட்டங்களில் அவற்றை கண்டுபிடிப்பதற்கு வைத்தியசாலையில் பரிசோதனையின் உதவியுடன் மட்டுமே சாத்தியம்.
கவனமாக கீழே நோய் மற்றும் அவர்களின் அம்சங்கள் பாருங்கள்:
- செரிமான குழாயின் பல்வேறு நோய்கள். உடலில் உள்ள சத்துக்கள் மற்றும் பசியின் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றால் குறையலாம். இத்தகைய நோய்களில் இரைப்பை அழற்சி, புண்கள், பித்தநீர் வெளியேறும் பாதைகள் ஆகியவை அடங்கும். வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள நோய்களின் வடிவில் நோய்கள் தோன்றும் அவசியம் இல்லை, இது ஒரு நீண்டகால இரைப்பை அழற்சியை நீங்கள் சந்தேகிக்கக்கூடாது, வேறு எதையும் பற்றி புகார் செய்யலாம்.
- கடுமையான நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் முற்றிலும் சாப்பிட விரும்பும் ஆசைகளை ஊக்கப்படுத்தாமல், உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை தடுக்கிறது, எடை குறைப்புக்காக அதைத் தடுக்கிறது;
- தொற்று நோய்கள், வீரியம் குறைந்த கட்டிகள் கூட பசியை குறைத்து விரைவான எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
ஏன் எடை குறைகிறது? பசியின்மை பாதிக்கப்படாத நோய்கள்
நீங்கள் அதிக நோய்களைக் கொண்ட நோய்களைக் கண்டறிந்தால், ஒரு பசியைக் கொண்டு நீங்கள் நன்கு செய்கிறீர்கள் என்றால், அநேகமாக, இப்பூசணம் சாதாரண அல்லது உயர் மட்டத்தில் இருக்கும் நோய்களில் மறைத்து வைக்கப்பட்டிருந்தாலும், இது போதிய அளவு கிலோகிராம் உள்ளது. இத்தகைய நோய்களுக்கு
- நீரிழிவு நோய்;
- பொருட்கள், புழுக்கள் உட்கொள்ளும் பல்வேறு ஒட்டுண்ணிகள்;
- மலபாராச்ப்ஷன் (குடல் உறிஞ்சுதல் இல்லாமை காரணமாக ஊட்டச்சத்து இழப்பு);
- உடலின் எரிசக்தி நுகர்வு அதிகரிக்கும் பல நோய்கள், ஆனால் உடனடியாக வெளிப்படையாக இல்லை (ஃபோக்ரோக்ரோட்டி, ஒரு அறிகுறி, அதன் அறிகுறிகள் பயம் மற்றும் அழுத்தத்தின் கால இடைவெளி)
ஒரு காரணமின்றி எடை இழப்பது: மிகவும் பொதுவானது எது?
உண்மையில், பலர் உடல் எடையை இழக்கிறார்கள், புற்றுநோய் உட்பட, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவர்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. உதாரணமாக, புற்றுநோய்க்கு ஒரு கூர்மையான எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது, நீங்கள் அவசியம் உணர வேண்டும், சந்தேகிக்கப்படும் ஏதாவது சந்தேகத்திற்குரியதாக இருக்கும். ஒரு நபர் எடை குறைந்து கொண்டிருப்பதைக் குறைவான கவனிக்கத்தக்க மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படுத்தும் காரணங்கள்:
- ஹெல்மின்த்ஸ். மனிதநேயத்திற்கு உகந்ததாக இருக்கும் போது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான சுவடு உறுப்புகளை விழுங்குவதன் மூலம், இந்த நேரத்தை உணர்ந்து, புழுதி அல்லது நாடாப்புழுவை உண்பதை நீங்கள் இல்லாமல் வாழலாம். புள்ளியியலின் படி, இந்த கிரகத்தின் ஒவ்வொரு இரண்டாவது குடியிருப்பும் ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை புழு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் விதிவிலக்கல்லவா?
- வழக்கமான முறையான மன அழுத்தம், நரம்பு கோளாறுகள் வெளியில் இருந்து தோன்றும் வகையில் மிகவும் ஆபத்தானவை அல்ல. எதிர்காலத்தில் அவர்கள் இரைப்பைக் குழாயில் பல சிக்கல்களைக் கொடுக்கிறார்கள். உணவு மோசமாக செரிக்கப்பட்டு, தேவையான பொருட்களிலிருந்து அது அகற்றப்படவில்லை;
- நீங்கள் நிறைய சாப்பிடுகிறீர்கள், இன்னமும் எடை குறைகிறது என்று தெரிகிறது. எடை இழப்பு காரணங்கள் ஒரு சமநிலையற்ற உணவு பொய். நீங்கள் பல பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை சாப்பிடலாம், ஆனால் உருளைக்கிழங்கு போன்ற கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகள் கவனம் செலுத்தாதீர்கள், அல்லது அதற்கு பதிலாக, புரதத்தின் சிறிய அளவு உள்ளது. எந்த முக்கியமான மைக்ரோலேட்டேனும் இல்லையெனில், உடல் சுயாதீனமாக அதை எடுத்துச்செல்கிறது, அதன் சொந்த இருப்புக்களை பிரித்து, அதாவது, "உன்னையே சாப்பிடுங்கள்."
முடிவில்லாமல் வளர வேண்டும்: முடிவு
உடலில் உள்ள எந்த புரிந்துகொள்ள முடியாத செயல்முறைகளிலும் உடல் எடையை இழந்து, தொடர்பு மருத்துவர்கள், சிறப்பு பரிசோதனைகள் எடுத்து, ஒட்டுண்ணிகளுக்கான சோதனைகள், அத்துடன் பிற குறைவான பொதுவான நோய்களுக்கு, வயிற்றுப் பரிசோதனையை வயிற்றுப் பரிசோதனையுடன் பரிசோதித்தல் ). முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், காரணங்கள் இல்லாமல், குறிப்பாக எடை இழப்பு எதுவும் நடக்காது.