பள்ளி மாணவரின் உயிரினத்திற்கு பொதுவாக வளரும், அவரது செல்கள் தேவையான அளவு ஆக்சிஜன், ஊட்டச்சத்துக்களை பெற வேண்டும். ஆனால் புகையிலை புகைப்பிலிருந்து நச்சுகள் இல்லை.
இளைஞர்களுக்கும் பள்ளி மாணவர்களுக்கும் புகைபிடிக்கும் ஆபத்து
நீங்கள் பயப்படுவது ஏற்கனவே நடந்தது என்று சொல்லலாம். புகைபிடிப்பதாக உங்கள் பிள்ளை உங்களிடம் சொன்னார், இது முதல் சிகரெட் அல்ல, அவர் ஏற்கனவே புகைப்பதை சார்ந்து இருக்கிறார். மாணவர் புகைபிடிப்பதை எப்படி விடுவது? பெற்றோர்கள் புகைபிடிப்பதை மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே பொறுப்பேற்க வேண்டும் மற்றும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்கிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கடுமையாக சுவாசம்
இயற்கையாக, 12 வயதிற்குள், குழந்தை நுரையீரல் உருவாக்கம் நிறைவடைகிறது. உடலியல் ரீதியாக அது 18 ஆண்டுகள் நிறைவுற்றது, சிலருக்கு அது 21 ஆண்டுகள் வரை நிறைவு செய்யப்படுகிறது. வயது வந்த ஆட்சியில், மற்ற அனைத்து உறுப்புகளும் வயது வந்த பிறகு வேலை செய்கின்றன. உடலில் புகைபிடித்தல் கார்பன் மோனாக்சைடு நிறையப் பெறுகிறது, அதன் பிறகு அது ஹீமோகுளோபினுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. ஹீமோகுளோபின் வேலை என்பது திசு செல்களை ஆக்ஸிஜனை அனுப்புகிறது. கார்பன் மோனாக்ஸைடு ஆக்ஸிஜனைப் பதிலாக மாற்றும் மற்றும் ஹீமோகுளோபினுடன் இணைந்தால், அது ஆக்ஸிஜன் பட்டினி காரணமாக மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, அனைத்து திசுக்களும் உறுப்புகளும் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறைக்கு "மூச்சு விடுகின்றன". குழந்தை உடல் இன்னும் வளர்ந்து வருகிறது, அது பெரிய ஆபத்து ஏற்படலாம்.
புகைபிடிப்பது ஒரு பள்ளி ஆசிரியரின் இதய, சுவாச அமைப்புகளை மோசமாக பாதிக்கிறது. குழந்தை பள்ளியின் ஜூனியர் வகுப்புகளில் புகைபிடிக்க ஆரம்பித்திருந்தால், 12 வயதிற்குள் அவர் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இதய தாளம் பாதிக்கப்படும். விஞ்ஞானிகளின் கருத்துப்படி, புகையிலையின் அனுபவம் ஆண்டு ஒன்றரை வருடம் என்றால், இளைஞர்கள் சுவாச ஒழுங்குமுறை முறைகளை மீறுகின்றனர்.
இளம் புகைபிடிப்பவர்களிடையே உடல்நிலை சரியில்லை என டாக்டர்கள் தெரிவிக்கின்றனர் - பலவீனம், சுவாசம், இருமல். அவர்கள் அடிக்கடி ஏஆர்ஐ, இரைப்பை குடல் குழாய் சீர்குலைவு, அடிக்கடி குளிர்ந்தவை. காலப்போக்கில் நீண்ட காலமாக மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஏற்பட்டுள்ள இளம்பருவங்கள் உள்ளன.
மீண்டும் டீஸ்
நச்சு பொருட்கள் மற்றும் நிகோடின் ஆகியவை குழந்தையின் மனதை பாதிக்கின்றன. புகைபிடிக்கும் இளைய இளைய இளைஞன், நிக்கோட்டின் செல்வாக்கின் கீழ் மூளையின் இரத்தத்தை அதிகமாக மீறுகிறார். புகைப்பிடிப்பவர்கள், இயக்கங்கள், தர்க்கம், குறுகிய கால நினைவாற்றல், கவனம் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைப்பை சீர்குலைக்கின்றனர். புகைப்பிடிப்பவர்கள் பள்ளியில் குறைவாகவே கஷ்டப்படுகிறார்கள், அடிக்கடி வேலை செய்கிறார்கள். புகைபிடிப்பவர்களில் மிக அதிகமான இளைஞர்கள் காணப்படுகின்றனர்.
புகையிலையின் ஆரம்பகால பொழுதுபோக்கு, வயது வந்தவர்களாக மாறுவதால் நிக்கோட்டின் போதை பழக்கத்தை விட்டுக்கொடுக்க கடினமாக உள்ளது. குழந்தை விரைவாக நிகோடின் போதை பழக்கத்தை உருவாக்குகிறது. ஏனெனில் இந்த வயதில் நரம்பு மண்டலம் முதிர்ச்சியடையாது, மேலும் உளப்பிணி சார்ந்த பொருளின் தாக்கம் - புகையிலை வயது வந்தவர்களை விட குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் வலுவான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
எதிர்காலத்தைப் பற்றி யோசி
நிகோடின் செல்வாக்கின் கீழ் இளம் பருவத்தினர் ஹார்மோன் நிலைக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றனர், அந்த நேரத்தில் கூட ஒழுங்காக உருவாக்க நேரமில்லை. நிகோடின் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களின் பாலியல் சுரப்பிகள் உட்பட, நாளமில்லா சுரப்பியை பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபரின் இனப்பெருக்க திறன் எதிர்காலத்தில் மீறப்படுகின்றது, மொத்த உயிரினத்தின் அதிக எடை மற்றும் வளர்ச்சியின் தோற்றமும் உள்ளது.
உதாரணமாக, புகைபிடிப்பாளர்களுக்கு கடினமான மாதவிடாய் உள்ளது, அவை புகையிலையைத் தொடாத பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில் 1.5 மடங்கு அதிகரிக்கின்றன. குழந்தை பருவத்தில் முதல் தாமதம் செய்யப்பட்டால், 30 வயதில் ஒரு நபர் ஒரு அதிக எடை மற்றும் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட இதயத்துடன் முடக்கப்படுவார், இது நாள்பட்ட நுரையீரல் நோயுடன். புகைபிடிப்பவர்களின் மோசமான பாதிப்பு, அவரது உடல் 50 வயதில் இருந்ததைவிட மிக மோசமாக இருப்பதாக கூறுகிறார், அவர் வயது வந்தவுடன் சிகரெட்டைக் கொளுத்தினார்.
மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் அறிவுரையை வழங்கும் CTC உடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். உளவியலாளர்கள் மாணவர் புகைப்பிடிப்பதைத் தடுக்க தயாராக இருப்பதோடு, புகைபிடிக்கு பதிலாக, நிக்கோட்டின் போதைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சார்பு மற்றும் ஆதரவைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள உதவுவார். புகைபிடிப்பதை விட்டுக்கொடுப்பதற்கு டாக்டர்கள் சிறந்த வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் ஆலோசனை வழங்கவும்.