Phobias ஒரு மாறாக விரும்பத்தகாத நிகழ்வு ஆகும். ஆனால் அரிதானது அல்ல. அவர்கள் அங்கீகாரத்திற்கு அப்பாற்பட்ட நபரை மாற்றி, அவர்களை காதலிக்கவோ வெறுக்கவோ தற்கொலை செய்யலாம். சிலந்திகளின் பயம், இருள், நாய்கள், தண்ணீர் மற்றும் பல - அடிப்படை phobias அனைவருக்கும் அறியப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் கூட தெரியாது என்று விசித்திரமான மற்றும் ஆச்சரியம் தான் உள்ளன ...
திகில், பயம், பயம், பீதி? இது முற்றிலும் உண்மை. ஐன்ஸ்டீனின் நன்கு அறியப்பட்ட கூறி ஒருவேளை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்: "இரண்டு விஷயங்கள் எல்லையற்றவை - பிரபஞ்சமும் மனித முட்டாள்தனமும்." மனித பயம் - நான் மற்றொரு சேர்க்க விரும்புகிறேன். இந்த பெரிய மற்றும் நெகிழ்வான உலகில் மக்களுடைய பேய்களுக்கு எந்த எல்லைகளும் இல்லை. அவர்களில் சிலர் விசித்திரமாகவும் வேடிக்கையாகவும் தோன்றுகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் அது வேடிக்கையானது அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவத்தில் குறிப்பாக வளர்ந்திருந்தால், பயபக்தியால் சிகிச்சையளிக்க இயலாது.
Phobia 1. கேடோபோபியா - ஒரு நபர் உட்கார பயம் போது
ஆம், அங்கே உள்ளது. பொதுவாக இது போன்ற ஒரு பயம் பள்ளி வயதில் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை ஒரு கூர்மையான பொருளில் உட்கார்ந்து அல்லது தற்செயலாக ஒரு நாற்காலியில் இருந்து விழுந்தால். எனவே, வகுப்பு தோழர்களில் ஒருவரின் பாடசாலையானது சக மாணவர்களிடமிருந்து பாபியாவின் வளர்ச்சிக்கான காரணியாக இருக்கலாம். இந்த பயம் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் உருவாக்க முடியும், எனவே அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் காலில் இருக்கும். இந்த மக்கள் நடைமுறையில் ஒரு வேலை கிடைக்கவில்லை. நன்றாக, ஒருவேளை, இந்த வேலை "நின்று" என்றால். இந்த மக்கள் எப்படி படுக்கைக்குச் செல்வார்கள் என்று நான் வியப்படைகிறேன். அவர்கள் பொய் முன், அவர்கள் இன்னும் படுக்கையில் உட்கார வேண்டும்?
பாபியா 2. ஹடோனொபொபியா - இன்பத்தின் பயம்
பெரியவர்களுக்கான குறிப்பாக விரும்பத்தகாத, மிகவும் மனச்சோர்வு தாழ்வு. அது எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறது என்பதைக் கூறுவது கடினம், ஆனால் ஒரு விஷயம் நிச்சயம்: அவர்கள் நல்லபோது, அவர்கள் மிக மோசமானவர்கள். மகிழ்ச்சியோடும் சச்சரவுகளோடும் வாய்ப்புக் கொடுக்கும் முன், பயம், அச்சம், அச்சம், பயம் போன்ற பயத்தினால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் விதி. அத்தகைய மக்களின் துன்பத்தின் ஆழத்தை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.
ஃபாபியா 3. யூரோஃபோபியா - பெண் பிறப்பு உறுப்புகளின் பயம்
இந்த பயம் பெரும்பாலும் குழந்தையின் பிறப்புடன் தொடர்புடைய அனுபவங்களில் வேரூன்றியுள்ளது. இந்த உலகத்தில் தோற்றத்தின் முதல் தருணங்கள் மிகுந்த ஆற்றலுடையவை, அவனது வாழ்நாள் முழுவதும் குழந்தையை அறியாமல் இந்த அச்சம் ஏற்படுத்துகிறது. ஆண்களும் பெண்களும் இதே வழியில் பாடுபடுகிறார்கள். அவர்கள் ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்க முடியாது மற்றும் ஒரு சாதாரண செக்ஸ் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், பெரும்பாலான ஆண்கள் ஓரினப்புணர்வுகளை காண்பிக்கத் தொடங்குகின்றனர். பெண்கள், எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது. அவர்கள் தங்களுடைய சொந்தப் பகுதிகளிலிருந்து தங்களைத் தாங்களே பயப்படுகிறார்கள். ஒன்று, அவர்கள் அதை திகில் கொண்டு வழிநடத்தி, பீதியை ஏற்படுத்துவதாக நினைத்தார்கள். இதை நாம் எவ்வாறு வாழமுடியும்? கூட கொடூரமானதாக நினைக்கிறேன்.
Phobia 4. Gipopotomomonstrosesskvppedaliophobia - நீண்ட வார்த்தைகள் சொல்லி பயம்
விதியின் ஒரு முரண்! இது மனிதனின் phobias முழு பட்டியலில் நீண்ட வார்த்தை என்று இந்த பயம் உள்ளது. உண்மையில், இந்த பயம் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அதன் உரிமையாளர்களுக்கு நிறைய துன்பங்களைக் கொண்டு வருகிறது. இந்த அச்சம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை சொல்ல கடினமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது நிச்சயமாக ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை ஒரு கனவுலகமாக மாற்றிவிடும். மோனோசைலெப்களில் வைக்க வேண்டும் என்றாலும், வாழ்க்கையில் சில வெற்றிகளை நீங்கள் அடைந்து கொள்ளலாம். ஒருவேளை ...
Phobia 5. மெட்டாபொபியா - மது அச்சம்
அத்தகைய ஒரு பாதிப்பினால், மதுபானம் பற்றிய ஒரே சிந்தனை திகில், பயம் மற்றும் பீதி ஆகும். கையில் மது போட்டு வைத்திருப்பது அல்லது அதன் உள்ளடக்கங்களை சுவைப்பது குறித்து குறிப்பிடப்படவில்லை. சிந்திக்க எதுவும் இல்லை! மெட்டாபொபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் ஆல்கஹால் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள்: குமட்டல், உலர்ந்த வாய், குளிர் மற்றும் ஈரமான கைகள், கால்கள் பலவீனம், இதய துடிப்பு அதிகரித்துள்ளது. இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குடிப்பழக்கத்தை அதிகமாகக் குடிப்பதைப்போல் இருக்கும். ஆல்கஹால் மற்றும் அதன் பயம் ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான எல்லை மிகவும் தெளிவாக இல்லை. அதனால் தான் இந்த பயம் சிகிச்சைக்கு மிகவும் கடினம்.
Phobia 6. Ozmophobia - வாசனை மற்றும் சுவைகள் பயம்
இத்தகைய வழக்கமான வார்த்தைகள் உண்மையில் "மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது" உண்மையில் இந்த பயம் ஒரு பைத்தியம் ஒரு நபர் ஓட்ட முடியும். இத்தகைய மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாய் உண்பதற்கு கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார்கள், கூர்மையாக மென்மையாக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு (மற்றும் பொதுவாக ஏதோவொரு பொருளைக் கூட) பொருள்களைத் தவிர்க்கிறார்கள். சொல்ல தேவையில்லை, இது மிகவும் வெற்றிகரமாக இல்லை. நிச்சயமாக, நாற்றங்கள் தடுக்கும் ஒரு சிறப்பு மாஸ்க் அணிய வேண்டாம் என்றால். பொதுவாக, இத்தகைய மக்கள் தெளிவாக பொறாமை கொள்ளக்கூடாது.
வானம், அச்சம், சீனர்கள், தாடியைப் போல், மக்கள், அன்பு மற்றும் அவர்களுடைய சொந்த தாய் போன்ற அச்சங்களைப் போன்ற பல வித்தியாசமான phobias உள்ளன ... Phobias கிட்டத்தட்ட முடிவற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் வல்லுநர்கள் இன்னமும் இந்த நோயை எதிர்த்து போராட முயற்சிக்கவில்லை.
பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன. நீங்கள் தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் துயரமான அச்சத்தை அகற்ற ஒரு உண்மையான வாய்ப்பு உள்ளது. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் உதாரணமாக ஷியாட்சு மசாஜ் செய்து கொள்ளலாம். உள் சுதந்திரம் ஒரு உணர்வு வழங்க வேண்டும். இந்த மசாஜ் மூலம், இரத்த ஓட்டம், நரம்பு மண்டலம் தூண்டுகிறது மற்றும் ஆன்மா மற்றும் உடலின் ஆற்றல் மற்றும் இணக்கம் விநியோகம் அடையப்படுகிறது.
உளவியல் மற்றும் தியானம் ஆகியவையும் உதவுகின்றன. சில நிபுணர்கள் பயத்தை ஆதரிக்க பரிந்துரை மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் பரிந்துரைக்கிறோம். சிகிச்சையின் போக்கில், மக்கள் அவரது முகபாவனையுடன் முகத்தில் "தள்ளப்படுவார்கள்". சில சமயங்களில் அவர் தனது சொந்த பயத்தை கடக்க ஆரம்பிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.