பணிநீக்கம் - ஒரு நோய் அல்லது மனநிலை?

ஒரு நபர் கடினமாக உழைக்கிறாரோ, அவர் பிஸியாக இருப்பதை முழுவதுமாக அர்ப்பணிப்பார் என்றால் அது மோசமானதாக தோன்றலாம். துரதிருஷ்டவசமாக, வேலைநீக்கம் - ஒரு நோய் அல்லது மனநிலை, ஆல்கஹால் அல்லது வேறொரு வகை போதைப்பொருள் போன்ற ஆபத்தானது.

"நீங்கள் வேலை செய்ய உட்கார்ந்தால்," ஒரு நபர் தன்னையே அழித்து, தன்னை அழித்து, அவருடைய ஆரோக்கியத்தையும், தனிப்பட்ட உறவுகளையும் கையாள்வார். அனைத்து பன்முகத்தன்மையுடனும் ஒரு பெரிய உலகம் சிறிய அளவிலான உற்பத்திப் பணிகளுக்கு குறுகியதாக இருக்கிறது, இதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இதுவரை கவலை என்ன: குடும்பம், உறவினர்கள், நண்பர்கள் - ஏற்கனவே வழக்கு போன்ற முக்கிய இல்லை. வேலை படிப்படியாக வாழ்க்கை ஒரு வழி வருகிறது. அவர் முன்னோக்கி நகர்கிறார் என்று மனிதனுக்கு தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில் அவர் வட்டத்தில் நகரும். வேலைவாய்ப்பை ஒரு தொழிலைச் செய்ய முடிந்தால், உயர்ந்த ஊதியத்துடன் செலவழிக்கப்பட்ட முயற்சிகளை ஈடுசெய்வது நல்லது. ஆனால் எந்தவொரு விஷயத்திலும் குடும்பத்தினர் பணிநீக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் - ஒரு நோய் அல்லது மனநிலை: உணர்ச்சித் தொடர்பை இழந்துவிட்டால், மனைவிகள் படிப்படியாக ஒருவருக்கொருவர் விலகிச் செல்கிறார்கள், குழந்தைகள் தந்தையின் கவனமின்றி, தங்கள் வாழ்க்கையில் பங்கு பெறுவதில்லை.

காரணம் என்ன?

காரணம் எப்போதும் உளவியல் மற்றும், பெரும்பாலும், குழந்தை பருவத்தில் அதன் வேர்கள். ஒரு வேலைக்காலி போன்ற பாத்திரங்களைக் கற்பனை செய்யலாம்: சுய மரியாதையை அதிகரிக்க ஒரு வழி (ஒரு நபர் தன்னையே இழந்தால்):

வாழ்க்கை அர்த்தம் (ஒருவர் வேறு அர்த்தங்களுக்கான தேடலில் கஷ்டப்படுவதை விரும்பவில்லை என்றால்);

பயம் (உதாரணமாக, உறவுகளில் தோல்வி பயம்) கடக்க திறன்;

வேடிக்கையான ஒரு வழி, உணர்ச்சி லிப்ட் உணர, மற்றும் அட்ரினலின் ஒரு எழுச்சி. எல்லா விருப்பங்களுக்கும், தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள், தினசரி கவலைகள், உறவுகளை தெளிவுபடுத்துதல், அதாவது மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது பொதுவானது.

நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

வேலைப்பிரச்சினையின் சிக்கல் - ஒரு நோய் அல்லது மனநிலையானது ஒரு வேலை, ஒரு விதிமுறை போன்ற, ஒரு வாழ்க்கை மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது, தன்னை ஆரோக்கியமான கருதுகிறது மற்றும் எதையும் மாற்ற விரும்பவில்லை. இந்த தலைப்பில் வழக்கமான உரையாடல்கள் நிலைமையை அரிதாக பாதிக்கின்றன. நிச்சயமாக, ஒரு நிபுணர் திரும்ப நல்லது, ஆனால் நீங்கள் போராட முடியும்.

வேலை வாய்ப்பினைப் பரிசோதிப்பதற்காக, கணவன் ஒரு வைரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்படி கேட்டுக் கொள்ளுங்கள், அதன் உயரம், வயது வந்தோருக்கான 4 கோளாறுகளை குறிக்கும்: உடல் (உடல்நலம்), வேலை, குடும்பம், தொடர்புகள் (தொடர்பு). இந்த கூறுபாடுகளில் அதன் உண்மையான நேரம் எவ்வாறு விநியோகிக்கப்படுகிறது? வெளிப்படையான சார்பு (100% மட்டுமே, ஒவ்வொரு கோளத்திற்கும் சராசரி எண்ணிக்கை 25%) இருப்பதை இது தெளிவாகக் காண்பிக்கும்.

உங்கள் கணவர் அதிகப்படியான விடாமுயற்சிக்கு என்ன விலை கொடுக்கிறார்? உடல்நலம் பாதிக்கப்படுகிறதா? குடும்ப? பணியின் அனைத்துப் பிரிவுகளிலும் சமநிலை மீளமைப்பது என்பதுதான்.

ஒரு காரை ஓட்டுவதற்கான திறனைப் போலவே அதே திறமையும் - பணிச்சூழலியல் மூலம் ஓய்வெடுக்க இயலும். எந்தவொரு திறமையும் உருவாக்கும் அதே வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் இது கற்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒழுங்கைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம், எனவே ஓய்வு ஒரு பழக்கம்.

அன்பான பெண் ஒரு இனிப்புடன் பேசுவதற்கு - அது ஒரு இன்பம் அல்ல, ஆனால் ஒரு தேவை. உரையாடலைத் தடுத்து நிறுத்துவது அல்லது தொடர்பு கொள்ளுவதை கடுமையாக கட்டுப்படுத்துவது, அந்த மனிதன் தன்னையே நிறைய பிரச்சனைகளைக் கொண்டுவருகிறார்: பேச விரும்பும் பெண்ணின் விருப்பம் அவரை ஒரு திருப்தியற்ற வடிவத்தில் திரும்பத் திரும்ப வராது. ஆனால் மனிதனின் மௌனமான செய்தியை எப்படிப் புரிந்து கொள்வது?

மீன் போல அமைதியாக இருங்கள்

அமைதிக்கான சாத்தியக்கூறுகளில் ஒன்று குறைகூறுவதற்குத் தேவையில்லை. எந்த தகவலும் ஒரு ஆயுதமாக பயன்படுத்தப்படலாம். குழந்தை பருவத்தில் இருந்து கதை, வேலை உறவு, பெற்றோரின் குடும்பத்தில் நிகழ்வுகள் - திறமையான பெண்கள் கைகளில் இந்த உண்மைகள் அனைத்தும் கணவனுக்கு "ஹேர்பின்ஸ்" ஆக மாறுகின்றன. ஆபத்து மற்றும் பணிநிலையம் என்ற உணர்வு - ஒரு நோய் அல்லது மனநிலையை முழுமையாக அவமானப்படுத்தி அவரை மௌனமாக ஆக்குகிறது: எந்த தகவலும் இல்லை - தீமைக்கு வழி இல்லை.

அவர் தன்னை மௌனமாக்கிக் கொள்ளாமல், ஒரு பெண்ணைக் கேட்க விரும்பவில்லை (உதாரணமாக, நடைபயிற்சி அல்லது ஹெட்ஃபோன்கள் மீது போடுவது). இது ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை, இல்லை என்று அதன் வழி. ஒருவேளை, தனிப்பட்ட சூழ்நிலை, உளவியல் எல்லைகளை மீறுவது போன்ற சூழ்நிலையை அவர் உணரலாம்.

எளிதில் உணர வாய்ப்புள்ள மனிதனுக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்.

சில சமயங்களில் வேலைக்குச் சேர்ந்த ஒரு மனிதனின் மௌனம் ஒரு கையாளுதல் சாதனம் - தண்டிப்பதற்கான ஒரு வழி, குற்றத்தை வெளிப்படுத்துவது: உதாரணமாக, அவர் உங்களுடன் அமைதியாக இருந்தால், ஆனால் அதே சமயத்தில் மற்ற அனைவருடனும் நன்றாக தொடர்பு கொள்கிறார். ஒரு பெண்ணை தன்னை வற்புறுத்துவதற்கு அவர் கட்டாயப்படுத்தி, சுயநிர்ணய உரிமை, தனது சொந்த முக்கியத்துவத்தை அதிகரிக்கிறார். இணங்காதே. அல்லது அவர் பேசும் வரை, அல்லது தீவிரமாக மற்றும் அமைதியாக நிலைமையை பற்றி விவாதிக்க - காத்திருங்கள் பெரியவர்கள். ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு ஒரு தலைப்பைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா, அதில் கலந்துகொள்வதில் விவாதம் மற்றும் ஊமை தற்காப்புக்கு செல்கிறது?

நீங்கள் பதில் கேட்க வேண்டியது அவசியம் என்றால், அதை பெற உங்கள் சிறந்த செய்ய. வழி உங்கள் கற்பனை மற்றும் சாத்தியங்கள் சார்ந்துள்ளது. வலியுறுத்துவதை முடிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தால், எந்தவொரு பதிலும் கேட்க - நீங்கள் நேர்மையாகவும் எதிர்மறையாகவும் இருக்க வேண்டும்.