ஆமாம், அது சுலபமானது அல்ல ... ஆனால் இந்த நோய்கள் அனைத்தும் உங்களுடைய சிதைவின் பிறப்புக்குப் பின் நீங்கள் சந்தித்த சிக்கல்களுடன் எந்தவொரு ஒப்பீட்டிற்கும் செல்லவில்லை ... ஒரு இளம் தாயைப் பார்த்து, ஒரு சிறிய "கயிறை" பார்த்து, இறுதியாக தூங்கிக்கொண்டது, அதன்மூலம் தன் தாயை சிறிது நேரம் ஒதுக்கி வைத்தது. அத்தகைய தருணங்களில், நீங்கள் விழுந்துவிட்ட மகத்தான பொறுப்பு யதார்த்தமாக உணர ஆரம்பிக்கின்றது, மேலும் இது பெரும்பாலும் பல தாய்மார்களை, குறிப்பாக அனுபவமற்றவர்களை பயமுறுத்துகிறது. உங்கள் படைகளை எவ்வாறு திரட்ட வேண்டும், ஒரு சிறிய மனிதனுக்கு நல்ல அம்மாவாக நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? அனைத்து பிறகு, இப்போது அது முற்றிலும் நீங்கள் சார்ந்துள்ளது, நீங்கள் மிகவும் unskillful உணர்கிறேன், நீங்கள் எதையும் தெரியாது மற்றும் எதுவும் தெரியாது என்று நீங்கள் தெரிகிறது ...
அம்மா - ரோகி
முக்கிய விஷயம் பீதி இல்லை (ஆம், பேச எளிது, எனக்கு தெரியும் ...). என் முதல் குழந்தைக்கு நான் எப்படி அணுகுவது என்று தெரியவில்லை, வெளிப்படையாக பேசுகிறேன், நான் முற்றிலும் தாமதமாக இருந்தேன், ஆனால் அது மருத்துவமனைக்கு வந்த பிறகு நாங்கள் மருத்துவமனைக்கு வந்தோம், அங்கு என் குழந்தை குணமாகவில்லை, ஆனால் அவருடைய அனுபவமற்ற அம்மா .உங்கள் புதிய நிலையை ஒரு தொழிலை நடத்துவதற்கு நான் உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுகிறேன், எந்த தொழிற்துறையிலும் புதியவர்கள் இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களுக்கு நிறைய கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு குழந்தைக்கு என்ன தேவை என்பதை யாருக்கும் தெரியாது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது உண்மையாகவா? வெளிப்படையாக இருக்கட்டும்: அம்மாவின் தொடக்கத்தில், தவறுகளை நிறைய செய்து, குறிப்பாக முதல் பிறந்தவருக்கு வரும் போது. உண்மை என்னவென்றால், இந்த "அனுபவமற்ற தவறுகள்" மிக மோசமானவை அல்ல, அவற்றை உணர்ந்து, அவற்றை சரிசெய்வது, ஒரு இளம் தாய், குழந்தையை சரியாக எப்படி கையாள்வது என்பதை கற்றுக்கொள்கிறார். குழந்தைக்கு கவனித்துக்கொள்வதில் மிகவும் முக்கியமான தருணங்களும் உள்ளன, ஆனால் சிறப்பு கவனம் தேவை, ஏனெனில் சில பிழைகள் பின்னர் வர கடினமாக இருக்கும்.
"ஆலோசனையின் நாடு ..."
முடிந்தால், Oh இருந்து உங்களுக்கு அறிவுரை, அவசியம் உதவி அவசியம், ஆனால் அவற்றை சேகரிக்க கூடாது, உங்கள் குழந்தை எல்லாம் விண்ணப்பிக்க வேண்டாம் ...இளம் தாயிடம் அறிவுரை கேட்க வேண்டும் என்று அவரிடம் சொல்வது வேடிக்கையானது - அவர்கள் தங்களை ஒரு கார்ன்யூபொபியா என தெளிக்கிறார்கள், மிகவும் நெருக்கமாக இருந்து, மிக நெருக்கமான மற்றும் பொதுவாக மிகவும் தொலைதூர உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களே இல்லை. அடிக்கடி அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படுவார்கள். கிட்டத்தட்ட நம் எல்லோரும் பெற்றோராக இருக்கிறார்கள், மற்றும் நிச்சயமாக, நாம் எந்தவொரு விஷயத்திலும், குழந்தையின் கவனிப்பிலும் புரிந்துகொள்கிறோம் என்ற முழு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறோம்.
இந்தத் தொடரின் அறிவுரை உங்கள் தலையில் உங்களை மூழ்கடிக்க விடாதே! எப்படி? நிச்சயமாக, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறீர்கள், அதனால் அறிவுரை தேவையில்லை என்று சொல்வது வேடிக்கையானது, ஆனால் உங்கள் மூளைகளை "வளர்ந்து வரும் குழந்தைக்கு சமையல்" என்றாலே உங்கள் அம்மா, மாமியார், உறவினர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் உறவினர்களுக்காகவும், நிச்சயமாக, பல நண்பர்கள் ... நீங்கள் குழப்பி கொள்ளலாம் ...
உதவி கேட்க தயங்க வேண்டாம்
வழி மூலம், உதவி பற்றி ... அது மற்ற தீவிர தீவிரமாக அவசரமாக பயன்படுத்த - தன்னை ஒரு தாய் கதாநாயகி உருவாக்க, எந்த உதவி இல்லாமல் அனைத்தையும் யார். நீங்கள் இன்னும் தெரியாது எவ்வளவு தெரியாது! ஒரு தாய் அல்லது மாமியார் உண்மையில் உதவலாம்.அதை வெளிப்படையாகக் காண்போம்: ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு சிறிய குழந்தையைப் பராமரிக்கும் ஒரு உதவியாளர் இருந்தால் (உணவைக் கொண்டுவருவது அல்லது குழந்தைகளின் விஷயங்களைக் கொண்டே ஒரு பாட்டில் செய்துகொள்வது) - உங்களுக்கு இது பெரும் உதவியாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் குறிக்கோள்களைப் பாதுகாக்காதீர்கள், இல்லையெனில் தவறுகள் செய்யலாம், முடிவில், - உன்னுடைய வேலைகளைச் சமாளிக்க ... உன் குழந்தைக்கு அவசியம் ...
பொருளாதாரம்!
இந்த வார்த்தைகளுக்கு எதிர்வினையை நான் முன்கூட்டியே உணர்கிறேன்: வாவ் அறிவுரை! ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஏற்கனவே சொந்த குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்தை உலுக்கி விடும் என்று ஆசிரியருக்குத் தெரியவில்லையா?நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக நினைத்தால்? உண்மையில் அவசியமானவைகளை மட்டுமே பெற்றுக் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் முழுக் கட்சிகளையும் வாங்க வேண்டாம். குறைந்தது முதல் 2-3 மாதங்களில், பணத்தை சேமிக்க ஒரு வாய்ப்பைப் பாருங்கள், குடும்ப வரவு செலவுத் திட்டத்தை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சரி செய்யுங்கள் ...
எல்லாவற்றுக்கும் நான் மிகவும் அவசியமான குழந்தைக்கு இடமளிக்க வேண்டாம் என்று ஆலோசனை கூறவில்லை. ஆனால் உடைகள், கிரீம்கள், எண்ணெய்கள், முதலியவற்றை தவறாகக் கருதலாம். நீங்கள் ஒரு அம்மா-சிறந்த மாணவர் செய்ய வேண்டாம்.
மன அழுத்தம்? நாங்கள் போராடுவோம்!
பிரசவத்திற்கு பிறகு மன அழுத்தம் நிலை ... ஒருவேளை இந்த பிரச்சனை உங்களை மூழ்கியுள்ள மற்ற அனைவர்களிடத்திலும் மிக முக்கியமானதாக தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த கொணர்வி இந்த கவலையற்ற மாநிலத்தை அலட்சியம் செய்யாமல், சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைத் தேடாதது முக்கியம். இது ஒரு அற்பமானதல்ல என்று நினைக்காதே, அதைக் கையாள்வதற்கான வழிகள் இருப்பதால் இந்த வியாதிக்கு ஒரு விளக்கம் உள்ளது.ஒரு குறுகிய நேரத்திற்குப் பதிலாக பாட்டி ஒன்றில் (உங்கள் கணவனை நம்புகிறீர்கள் - குறிப்பாக) மாற்றவும், ஷாப்பிங், ஆண் தோழிகளுடன், ஒரு சிகையலங்கார நிபுணருடன் கேளுங்கள். ஆனால் 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக - அடுத்த உணவு வரை ...
உங்கள் "ஆத்ம துணையை" புறக்கணிக்காதீர்கள்
துரதிருஷ்டவசமாக, இளம் தாய்மார்களின் பொதுவான தவறு ... உங்கள் குழந்தைக்கு உட்பட, மிகவும் கடுமையான விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஆமாம், எனக்கு தெரியும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருபோதும் சோர்வாக உணரவில்லை, வலிமை வரம்புக்குள்ளானது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு பெண் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.உங்கள் குழந்தையின் பிறப்புக்கு முன்பே இப்போது ஒருவரையொருவர் உங்களுக்குத் தேவை. சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தையின் தோற்றம் (ஒரு கடினமான சோதனை என்று சொல்லலாம்!) திருமண உறவுகளின் முறிவுக்கு வழிவகுக்கலாம், ஆனால் முக்கியமான நிகழ்வுகளில் உங்கள் பெரிய பட்டியலில், மேலும் ஒரு பொருளை உள்ளடக்குகிறது - உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழ்வுகள் இந்த வளர்ச்சியை அனுமதிக்க வேண்டாம்.
ஒரு குழந்தையை அமைதிப்படுத்த உலகளாவிய வழியை உணவளிக்கவில்லை
மற்றும் வழவழப்புகளை மாற்றி, வழிநடத்தும் ... சில இளம் தாய்மார்கள் தங்களது சிதறல்களின் அழுகை இரண்டு நோக்கங்களால் ஏற்படுகிறது என்ற ஒரு மாயத்தோற்றம் ஆகும்: பசி மற்றும் ஒரு முழு டயபர். சில நேரங்களில் அவர்கள் மூன்றாவது தெரிந்திருந்தால் - வயத்தை காயப்படுத்துகிறது. ஆனால் எனக்கு தெரியும், காரணங்கள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும், இவை எதுவும் பொருந்தாது!உங்கள் குழந்தை அழுவதை அறிக: இது எப்பொழுதும் அல்ல, அது உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி புகார் என்ன என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடுகிறது.