நறுமண குளியல்

நாம் குளிர்காலமாக குளிர்காலத்தை எப்போதும் வரவேற்பதில்லை: பல குளிர், ஒட்டும் பனி போன்ற பிடிக்காது, விரும்பத்தகாத காற்று, உறைந்த பனி, இந்த குளிர் பருவத்தில் நாம் அனுபவிக்கும் neigbourhood பொது நிலை. உப பூஜ்ய வெப்பநிலைகளின் விளைவுகளிலிருந்து நம்மை காப்பாற்றுவதற்காக, சில சமயங்களில் நாம் சங்கடமான, பல்வகைப்படுத்தப்பட்ட ஆடைகளை அணிய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளோம், ஆகையால் நமது தோல் ஆக்ஸிஜனிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறது, அது மூச்சுவிடாது, அது நம் உடலில் நுண்ணுயிரியலின் ஒரு மீறல் உள்ளது. கூடுதலாக, பெரும்பாலும் செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட துணி, நுண்ணுயிரிகளை தோலில் ஏற்படுத்தும். இந்த அனைத்து காரணமாக, தோல், தலாம் ஆஃப் தலாம் தொடங்கும் அதிகப்படியான வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் உள்ளது. ஆனால் சோகமாக இருக்காதே, ஏனென்றால் குளிர்காலத்தில்தான் - நாம் பல்வேறு கோர்ட்டிபிக் நடைமுறைகளுடன் நம்மை முழுமையாக ஈடுபடுத்திக்கொள்ளும் நேரமாகும். மிகவும் வசதியான மற்றும் இனிமையான நறுமண குளியல். 30 டிகிரி வெப்பம் சூடான தண்ணீரில் மூழ்குவதற்கு மிகவும் விரும்பத்தக்கதல்ல, ஆனால் ஒரு குளிர்கால மாலை உங்கள் விருப்பமான நறுமணச் சேர்க்கையுடன் ஒரு குளியல் யோசனை நடைமுறையில் தொடங்கும் முன்னரே உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்க முடியும்.

நீங்கள் ஒரு கடினமான நாள் சோர்வாக இருந்தால், பின்னர் திரட்டப்பட்ட அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு நீக்க ஒரு சிறந்த வழி ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் சூடான குளியல் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் காற்று நுரை மூலம் குளியல் பூர்த்தி மற்றும் நறுமண எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க என்றால், ஒரு ஓய்வெடுத்தல் நடைமுறை விளைவு உண்மையிலேயே அதிர்ச்சி தரும் இருக்கும். முதலில், வாசனை குளியல் எடுக்கும்போது, ​​உங்கள் சுவாச அமைப்பு மீது எந்த நன்மையும் இல்லாத எந்த நன்மையும் இல்லாத பல சுவாரசியமான நறுமணமுள்ள நறுமணப் பொருட்களையெல்லாம் நீங்கள் சுவாசிக்க முடியும். இரண்டாவதாக, வாசனையுள்ள எண்ணெய்கள் தண்ணீரைச் சேர்க்கும் வகையில் தோலை நன்றாக ஊடுருவுகின்றன, அதாவது அவை நம் உடலில் சிகிச்சை மற்றும் ஒப்பனை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. வெவ்வேறு சூழல்களுக்கு, அவர்களது நறுமண ஈஸ்டர்களை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாட்டிற்குள் நுழைவதற்கு முன்பு, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றிய எளிய விதிகளை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும். வாசனை எண்ணெய்கள் தண்ணீரில் கரைவதில்லை, ஆகையால், ஒரு குவளை தயாரிப்பதற்காக எண்ணெயை கலக்க வேண்டும். கடைசியாக, அபராதம் அல்லது நல்ல தானிய உப்பு, தேன், குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் அல்லது பால் சரியானது. நறுமண எண்ணெய்களுடன் குளிக்கும் நீர் மனித உடல் (30-40 டிகிரி) வெப்பநிலையைப் போல தோராயமாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் வியர்வை பதிலாக வலுவான வடிவில் உருவாக்கும், இது தோல் மீது ஒரு பாதுகாப்பான படத்தை உருவாக்குகிறது, இது உள்ளே பயனுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஊடுருவல் தடுக்கிறது. முதல் முறையாக தொட்டியில் அதிக எண்ணெய் ஊற்றிவிடாதீர்கள். ஒரு சில துளிகள் போதும். மருந்தளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கும், பின்னர் விரும்பிய விளைவை காத்திருக்க மாட்டேன்.

வறண்ட சருமத்தை ஆதரிப்பதற்காக, சிறந்த எண்ணெய்கள் ஆரஞ்சு, ஜெரனியம், மல்லிகை போன்றவை. அவர்கள் எரிச்சல் உறைந்து, தோலை வளர்க்கிறார்கள். எண்ணெய் தோல் சுருக்கங்கள் குறுகிய முடியும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தேவை: ylang-ylang, லாவெண்டர், கெமோமில். சாதாரண தோல் கூட ஓய்வு மற்றும் சீர்ப்படுத்தும் தேவை, மற்றும் உகந்த தேர்வு இருக்கும்: புதினா எண்ணெய்கள், ரோஜாக்கள், லாவெண்டர் மற்றும் கெமோமில். சருமம் பராமரிப்புக்காக நன்றியுணர்வுடன் இருக்கும், குளிர்ந்த குளிர்ந்த குளிர்ந்த நீளமான குளிர்ந்த குளிர்ந்த நீளத்துடன் கூடிய விழிப்புணர்வுடன் நடந்துகொள்வேன்: உறிஞ்சும் மற்றும் அரிப்பு நீங்கிவிடும், நன்றாக சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படும், தொனி அதிகரிக்கும், ஆரோக்கியமான அழகுடன் பிரகாசிக்கும்.

மாலை வெளியிடப்படும் என்றால், அதற்கு பதிலாக குளியல் ஓய்வெடுத்தல் பதிலாக அது சந்தோஷமாக உள்ள சந்தோஷமாக மற்றும் சந்தோஷமாக பெற ஒரு toning எடுத்து மதிப்பு. இங்கே நீங்கள் ஜூனிபர் மற்றும் ரோஸ்மேரி உதவ முடியும். உடலில் ஆற்றல் மற்றும் ஆன்மா நிரப்பப்படும் - இனிமையான நிகழ்வுகள் மகிழ்ச்சி மற்றும் எதிர்பார்ப்புடன். தண்ணீர் நடைமுறைகளுக்கு நேரமில்லை, நரம்புகளை அமைதியாக்கவும், மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கவும், விரைவாக உற்சாகவும், அல்லது ஒரு சிக்கல் ஏற்படும்போது, ​​உங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான தீர்வுகளும் உள்ளன. ஒரு சிறந்த தீர்வு: ஒரு சிறிய வாசனை விளக்கு மற்றும் நாற்றங்கள் கலவையாகும். எலுமிச்சை, புதினா, லாவெண்டர் பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஒரு கலவையின் சிந்தனை செயல்முறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. உயிர்ச்சத்து ஒரு பொறுப்பான ரோஸ்மேரி, திராட்சைப்பழம், புதினா எண்ணெய் கலவையை கொடுக்கும். முனிவர் மற்றும் மர்ஜோரம் எரிச்சல் பெற உதவுவார்.

வேலை மற்றும் வீட்டிலுள்ள இனிமையான நறுமணத்தை அனுபவிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கை புதிய வண்ணங்களுடன் விளையாடும்!