ஒவ்வொரு பெண் சரியான பார்க்க விரும்புகிறது, அதனால் அவள் எப்போதும் தன்னை பார்க்க முயற்சி. ஆனால் உடலின் பண்புகள் காரணமாக, சில நேரங்களில் நம் உடலை இலட்சியத்திற்கு கொண்டு வர முடியாது. உதாரணமாக, இது ஆணின் மிகவும் பகுதியாகும். நகங்கள் தளர்வான போது, அது மிகவும் அசிங்கமாக இருக்கிறது. பல பெண்கள் சங்கடமாக மற்றும் தொடர்ந்து சிந்திக்கிறார்கள்: கால்கள் சாய்ந்து, என்ன ஆணி தட்டு வலுப்படுத்த மற்றும் சரியான ஒன்றை உங்கள் கைகளை திரும்ப செய்ய வேண்டும்?
அழியாத காரணங்கள்
என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள, நகங்கள் மடிந்திருந்தால், முதல் காரணி ஆணி தாளின் அழியாத காரணத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சவர்க்காரம் அல்லது ஈரப்பதம் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதால் நெய்யும். மேலும், நகங்கள் முறிந்துவிட்டால், அவை தேவையான கனிமங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அவை மூலக்கூறுகள் இல்லாமலிருக்கலாம். உடல் தங்கள் அளவு அதிகரிக்க பொருட்டு, வெவ்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த ஆலோசனை. ஒரு கால்நடையை ஒரு கைப்பிடியின் திசையுடனான ஒரு கால்நடையாக இருப்பதால், ஒரு கால்சியத்தின் சாதாரணமான பற்றாக்குறையால் இன்னும் விரல் அல்லது நகங்கள் மறைந்து விடுகின்றன. போதுமான கால்சியம் இல்லாவிட்டால், நமது எலும்பு திசு அழிக்கப்படுவதால் பாதிக்கப்படுகிறது. நகங்களின் நிலைமையை மேம்படுத்த, நீ வைட்டமின்கள் "வைட்டமின் D உடன் கால்சியம்" ஒரு குடிக்க வேண்டும்.
வலுப்படுத்த வேண்டும்
ஆனால் நீங்கள் மாத்திரைகள் எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் நகங்களின் நிலைமையை சாதகமாக பாதிக்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் நிறைய உள்ளன. உதாரணமாக, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீங்கள் போதுமான கால்சியம் இல்லை, நீங்கள் சேகரிக்க வேண்டும், முட்டை மற்றும் உலர். இதைச் செய்த பிறகு, அதை அளக்க வேண்டும், ஆனால் மிகச் சிறந்தது அல்ல, பத்து நிமிடங்களுக்கு அடுப்பில் வைக்கவும். குறிப்பிட்ட நேரத்தை கடந்து செல்லும் போது, நீங்கள் ஷெல் எண்ணெயைத் தூவி, அதை இறுக்கமாக மூடியிருக்கும் ஒரு ஜாடிக்குள் மடக்க வேண்டும். முட்டை தூள் ஒரு இருண்ட மற்றும் குளிர் இடத்தில் சேமிக்கப்படும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி பின்வருமாறு: ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி இரண்டு வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் நகங்கள் வறட்சி காரணமாக தளர்வாக இருந்தால், பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தவும். முதலாவதாக, எண்ணெயுடன் உங்கள் நகங்களை வளர்ப்பது அவசியம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் எண்ணெய் சரியானதுதான். சிறிது எண்ணெயை எடுத்து, வட்டவடிவ இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கட்டைவிரல் மூலம் கழுத்துப் பகுதியில் அதை தடவி விடுங்கள். பிறகு, ஒரு ஆரஞ்சு குச்சி பயன்படுத்தி, நாங்கள் உங்கள் ஆணி மூச்சு அனுமதிக்க இது, விலங்கின் செல்ல. அது ஆணி வளர்ப்பு பொறுப்பு என்று கூழ் கீழ் உள்ளது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. கைகள் மற்றும் நகங்கள் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் இனிமையான ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது. நிச்சயமாக, மற்ற வகை எண்ணெய்களை விட அதிக விலை அதிகம், ஆனால் அதன் விளைவு வேறு எதையும் ஒப்பிட முடியாது. உண்மையில் இந்த எண்ணெயில் நிறைய வைட்டமின்கள் இருக்கின்றன, அவை ஆணிக்குள் பயனுள்ள பொருள்களைக் கொண்டுள்ளன. ஆகையால், உங்கள் கைகளை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் நனைப்பதற்காக வாரம் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் பருத்தி கையுறைகளை வைத்து, ஒரே இரவில் அவற்றை விட்டு விடுங்கள்.
சரியான உணவு
ஒழுங்காக உங்கள் நகங்களைக் கொண்டு வருவதற்காக, அவற்றை ஒழுங்காகப் பராமரிக்க வேண்டும், ஆனால் சரியான உணவு சாப்பிட வேண்டும். எனவே, உங்கள் நகங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு பிரச்சனையைப் பார்த்தால், எப்போதும் பால் பொருட்கள், பாதாம், தேதிகள், அத்திப்பழம், அத்துடன் காய்கறி எண்ணெய் கொண்ட உணவு, எடுத்துக்காட்டாக, விதைகள் போன்றவற்றை சாப்பிடலாம். கேரட், புரியாக்ஸ்கள் மற்றும் ஆரஞ்சுகளில் இருந்து சாறுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து கிராம் மருத்துவ ஜெலட்டின் எடுத்துக்கொள்ளலாம். கடல் உப்பு மூன்று முறை ஒரு வாரம் குளியல் செய்ய வேண்டும். உங்கள் நகங்களைப் பாதுகாப்பதற்காக, "சீல்" போன்ற நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இதை செய்ய, அது சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் நகங்கள் அடுக்குகளை விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
இந்த நடைமுறை அனைத்து அழகு நிலையங்களிலும் நடத்தப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை மற்றும் அரைக்கும் பிறகு, கிரீம் நகங்கள், மற்றும் கால்களை பளபளப்பான செய்யும் எண்ணெய், தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது.
மற்றும் இறுதியில் நாட்டுப்புற சமையல் ஒரு ஜோடி இன்னும் உள்ளன. நீ ஒரு எழுபது கிராம் தண்ணீர், ஐந்து கிராம் அலுமியம் மற்றும் இருபத்து ஐந்து கிராம் கிளிசரின். உங்கள் நகங்கள் தளர்வானவையாக இருந்தால், உங்கள் கைகளை எந்த ஊட்டச்சத்து கிரீம் மூலம் படுக்கைக்கு முன் எப்போதும் கசக்கலாம்.