உடல் இந்த பகுதியில் சரியான பராமரிப்பு கழுத்து தோல் அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான வைக்க உதவும் என்று பல பரிந்துரைகளை உள்ளடக்கியது. காலையில் நீ குளிர்ந்த நீரில் தோலை துவைக்க வேண்டும். கழுத்தில் மழை பொழிவது நல்லது. நீங்கள் நீர் சிகிச்சை முடிந்ததும், கழுத்து மாத்திரையை கழுவுவது அவசியம், இது தோல் தோல் வகைக்கு பொருந்துகிறது, அதை வெள்ளரி சாற்றை மாற்றலாம். நீங்கள் எளிதாக கிரீம் உறிஞ்சப்படுகிறது தோல் மீது விண்ணப்பிக்க வேண்டும், கோடை காலத்தில் அது ஒரு UV வடிகட்டி ஒரு தயாரிப்பு இருக்க வேண்டும்.
மாலை நேரத்தில் நீங்கள் ஒப்பனை எடுக்கையில், உங்கள் கழுத்தின் தோலைப் பற்றி மறக்காதீர்கள். பருத்தி திண்டு எடுத்து, கழுத்தில் இருந்து அழுக்கை அகற்றவும், முழு நாளிலும் பால் அல்லது வேறு வழிமுறையை அகற்றுவதன் மூலம் இது குவிந்துள்ளது. இதன் மூலம், முகம் தோலின் மற்றும் கழுத்தின் தோலை இரண்டின் பராமரிப்புக்காக தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் முகத்தை பயன்படுத்த அந்த கிரீம்கள், அவர்கள் கழுத்தில் பொருந்தும் இல்லை.
விளைவு கழுத்து மற்றும் டெக்கெலேட் மண்டலத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கிரீம் மட்டுமே கொண்டுவரும். இந்த நிதி முக்கியமாக பிரஞ்சு, ஸ்பானிஷ் மற்றும் சுவிஸ் உற்பத்தியாளர்களால் மருந்துகள் துறையில் அழகுக்காக குறிப்பாக தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் எந்த கடையிலோ அல்லது வரவேற்புடனோ நீங்கள் கழுத்து மற்றும் டெக்கெலேட் பகுதிக்கு ஒரு சிறப்பு கருவியை வழங்க முடியும், நீங்கள் வீட்டில் உங்களை விண்ணப்பிக்கலாம். ரஷ்ய உற்பத்தியாளர்கள் தோலில் சிக்கலான தயாரிப்புகளையும் தயாரிக்கின்றனர்.
நீங்கள் ஒரு கிரீம் வாங்கும் போது, கலவை பாருங்கள் மற்றும் கொலாஜன் அடங்கும் ஒரு தேர்வு. வயதில், கொலாஜன் குறைவாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, எனவே தோல் கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது. இந்த புரதமானது, "கூடுதல்" ஆண்டுகள் மறைக்க விட கழுத்து மீது கறைபடிந்த தோல் மடிப்புகள், சதைப்பகுதி தோலை "இழுக்க" முடியும். வயதான இடங்களை அகற்ற, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு தீர்வு (3%) இருந்து ஒரு சிறப்பு வெளுக்கும் முகவர் வேண்டும். ஒவ்வொரு வாரமும், நாம் கழுத்தின் தோலுக்கு முகமூடிகள் செய்ய வேண்டும், நிச்சயமாக, உரித்தல். டானிக் சிகிச்சையின் பின்னர் மாலைகளில் ஸ்க்ரப்ஸ்கள் மற்றும் முகமூடிகள் சிறந்தவை. முகமூடியை அல்லது உரித்தல் முகவர் அழிக்கப்பட்டுவிட்டால், மீண்டும் தோலில் சருமத்தைச் சமைக்க வேண்டியது அவசியம். தோலில் உள்ள அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்க இது ஒரு டோனியைக் கொண்டு அவசியம். மீண்டும் ஒரு கிரீம் வைக்கிறோம். இந்த நடைமுறைகள் கீழ் தோல் நீட்டிப்பதற்காக பொருட்டு, அனைத்து வழிமுறைகளை என்று அழைக்கப்படும் மசாஜ் முறைகளில் துல்லியமான இயக்கங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்: மையத்தில் இருந்து, இந்த விஷயத்தில், கழுத்து, பக்கங்களிலும். நீங்கள் டெக்கெலேட் பகுதிக்குச் செல்ல வேண்டும்.
மூலம், கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் வீட்டில் தயாராக முடியும்.
முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள் மூலம் கழுத்து தோல் பராமரிப்பு.
முட்டை முகமூடி "சத்தானது". மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கலந்து. நாம் எண்ணெய் (ஆலிவ்) மற்றும் மாவு சேர்த்து, அதனால் தயாரிப்பு பரவுவதில்லை, மற்றும் அது பொருந்தும் வசதியாக இருந்தது. அதிக வைட்டமின் கலவைகள் உள்ளன இதில் சிறந்த கம்பு மாவு பயன்படுத்த. நாங்கள் கழுத்தில் கலவையை வைத்து ஓய்வெடுக்கிறோம். நாம் எல்லாவற்றையும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும் (முன்னுரிமை சூடாக).
மாஸ்க் "உருளைக்கிழங்கு". நாம் ஒரு சூடான உருளைக்கிழங்கு துடைக்க, ஒரு மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் ஒரு ஸ்பூன், எண்ணெய் அதே அளவு (ஆலிவ் மற்றும் கிளிசரின்) சேர்க்க. சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு தோலில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். தோலில் இந்த தீர்வை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், நீங்கள் கத்தரிக்காயைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அழுத்தங்களைப் போல் ஏதாவது செய்யலாம்.
கழுத்தைச் சுற்றிலும் பரபரப்பாக இருக்கும் முகமூடிகள். இது வாரம் இரண்டு முறை வீட்டிலேயே பயன்படுத்தப்படுகிறது. முழு படிப்பு 15 முகமூடிகள் ஆகும். எனவே:
மாஸ்க் "பார்பின்". ஒரு தண்ணீர் குளியல் பயன்படுத்தி, பாரஃபின் ஒரு துண்டு (ஒப்பனை) வெப்பம். வெப்பநிலை சுமார் 50 டிகிரி இருக்க வேண்டும். ஒரு தூரிகை பயன்படுத்தி, 20 நிமிடங்கள் ஒரு மிக மெல்லிய அடுக்கு கழுத்தில் தோலில் பாரஃபின் விண்ணப்பிக்க ஒரு மருத்துவ spatula கொண்டு தயாரிப்பு நீக்க. தீக்காயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சோதனை செய்ய வேண்டும்: கையின் பின்பகுதியில் பாரஃபின் துளி. பாரஃபின் கையை எரிக்கவில்லை என்றால், அது எளிதான முகவரையும் கழுத்தின் தோல்வையும் பொருத்துவது சாத்தியமாகும். தோல் ஈரமான அல்லது வியர்வை என்றால், முகமூடியை செய்ய முடியாது. நடைமுறைக்கு பிறகு, சுமார் 20 நிமிடங்கள் வெளியே போகாதே. தோல் வரை குளிப்பதற்கு வரை காத்திருக்க வேண்டும்.
உலர்ந்த கழுத்துச் சருமம் உங்களுக்கு இருந்தால், கோதுமை விதை எண்ணெய் மூலம் நீங்கள் ஒரு தீர்வை தயார் செய்யலாம்.
முகம், கழுத்து, மற்றும் கழுத்தில், பல நாடுகளில் வசிப்பவர்கள் சார்க்ராட் உதவியுடன் தோல் தொனியை பராமரிக்கின்றனர்.
மெல்லிய தோல் மெல்லிய தோல் மற்றும் ஈஸ்ட் கொண்டு மாஸ்க் nourishes.
மாஸ்க் "ஈஸ்ட்". இரண்டு தேக்கரண்டி பால் (சூடான) மற்றும் பத்து ஈஸ்ட் பருப்பு கிராம் எடுத்து. எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு முட்டை சாறு 6 பிளஸ் துளிகள். மெல்லிய தடிமனாக, சிறிது மாவு அல்லது மாவு (கம்பு) சேர்க்கவும். இத்தகைய சாதனம் கழுத்துக்கு மெல்லிய அடுக்குடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நன்றாக மென்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல், குறிப்பாக கொழுப்பு, புளிப்பு பால் பொருட்கள் moisturizes.
மாஸ்க் "ஓட்மீல்-கெஃபிர்". கேபிர் (தயிர்) கலந்த கலவையில் ஒரு மாவு கரண்டி (ஓட்மீல்) அல்லது வெட்டப்பட்ட ஓட்மீல் எடுத்து, நாம் ஒரு சீரான சீரான நிலையை அடைவோம். தீர்வு நீங்கள் வோக்கோசு அல்லது வாழைப்பழங்கள் கீரைகள் சேர்க்க முடியும்.
மாஸ்க் "வைட்டமின்". குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கருவி இதயத்தில், grated கேரட் இறுதியாக. இது வைட்டமின் ஏ கொண்ட தோல்வை வழங்குகிறது. வைட்டமின்கள் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு, நீங்கள் எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும், நீங்கள் கூட காய்கறி, இது வைட்டமின் E மூலமாகும், அல்லது நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க முடியும். தயாரிப்பு தடிமனாக செய்ய - மாஸ்க் (கம்பு) மாவு சேர்க்கவும்.
முகமூடி "வெள்ளரிக்காய்". நன்றாக வெள்ளரி தேய்க்க, எலுமிச்சை இருந்து சாறு சொட்டு, ஒரு சிறிய தேன் வைத்து அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. பொருள் ஒரு தடிமனான அடுக்கு கழுத்து தோல் பயன்படுத்தப்படும். இந்த தோல் ஈரப்படுத்த மற்றும் வெண்மை உதவும். தேனீ எண்ணெயை (ஆலிவ்) பதிலாக மாற்றலாம், இந்த விஷயத்தில் உலர்ந்த தோல் வகைக்கு சிறந்த கருவி இது.
இந்த நிதிகள் 20 நிமிடங்களுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். டெபாசிட் செய்யப்பட்ட முகவர் மூலம், பயனுள்ள கலவைகள் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதால், பொய் செய்வது நல்லது. விளைவை சரிசெய்ய, காலையில் ஐஸ் தோல் கொண்டு துடைக்க வேண்டும்.
நீங்கள் கெமோமில் அல்லது புதினா, அல்லது வோக்கோசு, அல்லது லைம்ஸ் ஒரு காபி தண்ணீர் நிறுத்தப்படலாம். நீங்கள் பிர்ச் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம், பல வகையான மூலிகைகளிலிருந்து உறிஞ்சுவதை உங்களால் உருவாக்க முடியும்.
வீட்டில் கழுத்து மசாஜ்.
நீங்கள் கழுத்து தோலை சுய மசாஜ் செய்யலாம். பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புறம் உள்ள பகுதிகளில் ஏற்படும் இயக்கங்களைத் தொடங்குங்கள். மேல் மண்டலம் விரல்கள் மூலம் தேய்க்கப்படுகிறது, அவற்றை மூடுவதற்கு முன்பே. முதலில் இது ஒரு கையால் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் இரண்டாவது. 7 வது முதுகெலும்புடன் தோராயமாக, நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். கழுத்து பக்கவாட்டு மண்டலம் விரல்கள் மென்மையான பட்டைகள் மூலம் நசுங்கி, அவர்களை கீழே வழிவகுத்தது. மேல் கழுத்து, விரல்களின் மேற்பரப்பு முழுவதும் நின்று, இடது காதில் இருந்து வலது மற்றும் நேர்மாறாகவும் இயக்கும். கழுத்து கீழே மெதுவாக கட்டைவிரல் (அவர்கள் இரு கைகளிலும் வேலை) தவிர, விரல்கள் பின்னால் அடித்து. வரவேற்புகள் மீண்டும், சுமார் 20 முறை. தைராய்டு சுரப்பி (தைராய்டு சுரப்பி) இங்கு இருப்பதால், கழுத்தின் முன் மசாஜ் செய்ய வேண்டியதில்லை.