புகைபிடிப்பது ஒரு சார்பு, இது மிகவும் கடினமாக உள்ளது. புகைப்பதைத் தொடங்கும் பலர், எப்போது வேண்டுமானாலும் ஒரு கெட்ட பழக்கத்தை "டை" செய்யலாம் என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது. மேலும் கேள்வி எழுகிறது: அவர்கள் விரும்பும் போது புகைபிடிப்பதை ஏன் ஆண்கள் தவிர்க்க முடியாது? உண்மையில், பெண்கள்.
எல்லோரும் நிகோடின் அடிமைத்தனம் பற்றி பேசுகிறார்கள், ஆனால் இது அனைத்து விஷயங்களிலும் உண்மை இல்லை. பல ஆண்கள் நிகோடின் கொண்ட மின்னணு சிகரெட்டுகள் மாற, ஆனால் இறுதியில் இன்னும் சாதாரண புகைபிடித்த திரும்ப. எனவே உடல் சார்பு எப்போதும் புகையிலையை நியாயப்படுத்துவதில்லை.
ஊக்கமின்மை
ஒரு மனிதன் புகைபிடிப்பதை ஏன் விட்டுவிட முடியாது? ஏனென்றால் அவர் விரும்பவில்லை. ஒரு கெட்ட பழக்கத்தை விட்டொழிக்க விரும்பும் ஒரு நபர் அவசியம் செய்வார், ஏனென்றால் அனைவருக்கும் விருப்பம் இருப்பதால், அதை எப்போதும் பயன்படுத்துவதில்லை. ஆகையால், இந்த கட்டுரையில், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடாமல் எப்படி மனிதர்களுக்குத் தெரியாதது பற்றி பேசுவதில்லை, ஆனால் ஏன் அவர்கள் ஊக்கத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்பது பற்றி பேசுவதில்லை.
நரம்புகளை மூடிவிடு
பெரும்பாலும் புகைப்பதைத் தூண்டும் முதல் விஷயம் நரம்புகள். ஒரு மனிதன் ஒரு பதட்டமான அல்லது நரம்பு வேலை செய்தால், சிகரெட் புகைப்பதைத் தவிர, குறைந்தபட்சம் இரண்டு நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு கிடைக்கும். மேலும், நிகோடின், காபி மற்றும் இனிப்பு போன்றது, மூளை விரைவாக நிதானமாக ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் அது மன ரீதியாக வேலை செய்யும் போது, அவசியமான புதிய ஆற்றலைப் பெற உதவுகிறது. ஒரு நபர் உளவியல் ரீதியாக சிகரெட் புகைப்பதன் மூலம் ஓய்வெடுப்பது பழக்கமாகிவிட்டது, அது எவ்வாறு புகைந்து கொண்டிருக்கிறது என்பதை கவனித்துக்கொள்கிறது. அதனால்தான், இவற்றை மாற்றுவது மிகவும் கடினம்.
சமுதாயத்தின் செல்வாக்கு
பல ஆண்கள் வெளியேற விரும்பவில்லை, ஏனெனில் சிகரெட் இல்லாமல் அவர்கள் தாழ்ந்ததாக உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். குறிப்பாக, அணியில் உள்ள அனைவருமே புகைபிடித்தால், பின்னர் நகைச்சுவைகளைத் தொடங்குதல் மற்றும் பல்வேறு வகையான பழக்கவழக்கங்கள். உங்களுக்கு தெரியும், பெரும்பாலும் வலுவான பாலினம் சமூகத்தின் ஆண் பகுதியின் மிக முக்கியமான கருத்து. எனவே, அழுத்தம் தாமதமின்றி, ஆண்கள் மீண்டும் புகைத்தல் தொடங்கும்.
சாக்கு
ஒரு மோசமான பழக்கத்தை எதிர்த்து போராட அனுமதிக்காத மற்றொரு காரணம் உந்துதலின் குறைபாடு ஆகும். பலர் நினைக்கிறார்கள்: நான் புகைபிடிப்பதை ஏன் விட்டுக்கொடுக்க வேண்டும்? சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தாலும் கூட, ஆண்கள் எல்லாம் தங்களைத் தாங்களே சொல்லிக் கொள்கிறார்கள், இதற்கான காரணம் சிகரெட் அல்ல. பொதுவாக, சுமார் நூறு வயதான புகைபிடித்து வாழ்ந்து வந்தவர்கள் நினைவுகூரப்படுகிறார்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட உயிரினம் இருப்பதால், புகைப்பிடிப்பவர்களின் தலைகளை நடைமுறையில் பார்க்க முடியாது.
அதிகப்படியான எடை
புகைபிடிப்பதை நிறுத்த பலர், ஆண்களும் பெண்களும் புகைபிடிப்பதைக் கண்டு பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது எடை அதிகரிக்கும். நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள், மிக சில மக்கள் தானாகவே விரும்புவார்கள், தங்களின் விருப்பமான உற்சாகத்தை கைவிடுவதில்லை, ஆனால் தங்களைத் தோற்றமளிக்கக்கூடும். ஆண்கள், தங்கள் எண்ணிக்கை மற்றும் அதிக எடை பற்றி உரத்த சமாளிக்க ஆண்கள் மிகவும் குறைவாக இருப்பினும், இந்த காரணத்திற்காக இரண்டு பாலின பிரதிநிதிகள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவான உள்ளது.
முரண்பாட்டின் ஆவி
புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு மற்றொரு காரணம், யாரோ ஒருவருக்கு முரண்படுவதற்கான ஆசை. பெற்றோர்களைத் துன்புறுத்துவதைப் பார்க்கும் இளைஞர்கள் புகைபிடிப்பார்கள், வயது வந்த ஆண்கள் பெண்களையும் மனைவிகளையும் பற்றி இவ்வாறு செய்யலாம். மேலும், ஒரு பெண் தன் நேசத்துக்குரியவரின் கைகளில் சிகரெட் பற்றி கோபமடைகிறாள், மேலும் அவள் அழுகிறாள் மேலும் கோபப்படுகிறாள், மேலும் அவர் புகைப்பதை விரும்புகிறார்.
இந்த காரணிகள் அனைத்தும் தனித்தனியாகவோ அல்லது கலவையாகவோ, மனிதன் முயற்சிப்பது போல் தோன்றுகிறது, ஆனால் சில காரணங்களால் அவர் புகைபிடிப்பதை முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாது. இந்த வழக்கில், உண்மையில் மோசமான பழக்கத்தை சமாளிக்க, நீங்கள் சரியாக உங்கள் ஊக்க கண்டுபிடிக்க வேண்டும். வேறு எவரும் உதவி செய்ய முடியாது, மற்றவர்கள் சுமத்தப்படும். நீங்கள் ஊக்குவிக்கும் ஒரு தவிர்க்கவும் கொண்டு வர வேண்டும். ஒவ்வொருவருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது, ஆனால் நீங்களே உங்களைப் பிரிந்தால், புகைபிடிப்பதை தடுக்க உற்சாகத்தை யாரும் காணலாம். பணம், ஒரு நேசித்தேன், ஆரோக்கியம் - பல விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கண்டால், இலக்குக்கு நகர்த்துவது மிகவும் எளிதாகவும், இனிமையானதாகவும் இருக்கும்.