மோசமான பழக்கங்களைப் பற்றி பேசுகையில், பொதுவாக புகைத்தல், மது மற்றும் போதை பழக்கத்திற்கு பழக்கமில்லை. ஆனால் இது முற்றிலும் சரியானது அல்ல. மேலே உள்ள அனைத்து - அது பழக்கம் இல்லை, மற்றும் நோயியல் சார்பு (உண்மையில், சூதாட்டம், இணைய உணவு, overeating, முதலியன) ஆனால் பொது மக்கள் கருத்துக்காக, இன்னும் மோசமான பழக்கங்களை நாங்கள் கருதுகிறோம்.
உண்மையில், கெட்ட பழக்கங்களின் பட்டியல் தயாரிக்கப்பட முடியாது - அது முடிவில்லாமல் இருக்கும். ஒருவர் தனது கையில் ஒரு பேனாவைத் திருப்பிக் கொண்டார், யாரோ ஒருவர் மூக்குக்கு அழைத்துச் சென்றார், மேலும் ஒருவர் அவரது உதடுகளை இரத்தம் வரை பிடிக்கிறார். மோசமான பழக்க வழக்கங்கள் (மேலே குறிப்பிட்டவாறு நோய்க்குறித்தலைத் தவிர) மிகவும் பொதுவானது - இது தோல்வி, கடைக்குரியது, மூக்கில் எடுப்பது, உறிஞ்சுவது, மூட்டுகளில் கிளிக் செய்வது போன்ற மோசமான மொழியாகும்.
போதை
அடிமையானவர்கள் எங்களுக்கு அடுத்ததாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களைப் பற்றி நாம் ஒன்றும் தெரியாது - இந்த இணைப்புக்கள் பொதுவாக கவனமாக மறைக்கப்படுகின்றன. இந்த பழக்கம் அவசியமற்ற மற்றும் மிகவும் விரைவாக உருவாகிறது. முதலில், மருந்துகள் சில அசௌகரியம் (கூச்சம், பயம், மன அழுத்தம், வலி) ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழிமுறையாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்கின்றன, ஆனால் விரைவில் அவை ஒரு தவிர்க்கமுடியாத தேவை.
காலப்போக்கில், இரசாயனங்கள், மூளையின் ஒவ்வொரு உயிரணுக்களுடனும் முளைத்து, கவனமின்மையின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன, கவனத்தை ஈர்க்கின்றன மற்றும் மனதைப் பற்றவைக்கின்றன. போதை ஒரு நபர் ஒரு நபர் முதலில், மற்றும் பின்னர் உடல் கொல்லும். ஒரு நபர் ஒரு பசியற்ற தோற்றத்தை உருவாக்கி, பயங்கரமானதல்ல, ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தின் அறிகுறிகளையும் இழந்துள்ளார்.
சாராய
மது போதை மொத்த மறதி ஒரு மூளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. நபர் தெளிவாக சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார், அவருடைய மனதை மாற்றும் திசையை மாற்றுகிறது: முதலில், "ஆன்மா திறக்கிறது", பின்னர் நம்பமுடியாத எண்ணங்கள் மற்றும் தைரியமான ஆசைகள் வந்துவிடுகின்றன, நியாயமான அளவைப் பயன்படுத்தும் போது, மூளை நடைமுறைக்கு வருகிறது. விசித்திரமான போதும், ஆல்கஹாலின் வழக்கமான உபயோகத்தை மக்கள் பயன்படுத்துவதே காரணம். எனினும், மற்றொரு காரணம் உள்ளது: ஒரு பெரிய நேரம் வேண்டும் ஆசை, சில வேடிக்கை, "எதுவும் செய்யாமல் இருந்து" அல்லது மன அழுத்தம், மற்றும் இளைஞர்கள் குடிப்பதற்கு முக்கிய காரணம் - "மேம்பட்ட" நண்பர்களை வைத்துக்கொள்ளவும். பின்னர் போதைப் பழக்கத்தோடு எல்லாமே நடக்கும்: தொடர்ந்து போதைப் பழக்கம், பின்னர் கடுமையான நோயியல் சார்புடையது.
புகையிலை புகைத்தல்
புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் இந்த செயல்முறை பிடிக்கும். முரண்பாடு: சிகரெட்டின் சுவைகளை விரும்பாதவர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அதை செய்யாமல் இருக்க முடியாது. இது ஒரு கடுமையான உளவியல் (உடல் அல்ல - அது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது) புகைப்பதை சார்ந்திருக்கிறது.
ஒரு சிகரெட்டிற்கு அடிமையாக இருப்பதற்கு நான்கு முக்கிய காரணங்களைக் கூறலாம்: நிலையான மன அழுத்தம், ஒரு "சடங்கு", "ஒரு நிறுவனத்திற்கு" யாரோ, "ஒன்றும் செய்ய முடியாது" அல்லது ஒரு கற்பனையான நம்பிக்கையைப் பெறுவது ஆகியவற்றுடன் புகைபிடித்தல். இந்த பழக்கம் வெவ்வேறு விகிதங்களில் வெவ்வேறு மக்களில் முன்னேற முடியும். காலப்போக்கில், இது மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மை கொண்ட ஒரு நோயை நோக்கி செல்கிறது, அதன் பட்டம் ஒரு நாளைக்கு புகைபிடித்த சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது.
இன்டர்நெட் சர்ஃபிங்
இப்போதெல்லாம், மேலும் மேலும் மக்கள் இணையம் பரவலாக பரவியதால் தோன்றிய ஒரு மோசமான பழக்கம் அல்லது நோய் - "இணைய-பித்து" என்றழைக்கப்படும் அறிகுறிகளை கொண்டாடும். நெட்வொர்க்கில் எளிமையான பொழுதுபோக்கிற்கும் தகவல்தொடர்புக்கும், இணையத்தில் ஆரோக்கியமற்ற, கட்டுப்பாடற்ற ஆர்வத்திற்கும் வெறுமனே கணினிக்கும் இடையே வேறுபாடு தெளிவாக இருப்பது மிகவும் கடினம்.
புள்ளிவிபரங்களின்படி, "இணையத்தில் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும்" 90 சதவிகிதம் நீண்ட காலமாக பல்வேறு மன்றங்கள் மற்றும் பல டேட்டிங் தளங்களின் வழக்கமான பங்கேற்பாளர்கள். காலப்போக்கில், இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கம் அழிக்கக்கூடியதாகிவிடும், இண்டர்நெட் காரணமாக ஒரு நபர் தனது உண்மையான வாழ்க்கையை விட்டுவிட்டு கிட்டத்தட்ட உண்மையான, நிலப்பரப்பு இருப்பைக் கொண்டிருக்கிறார். ஒரு நபர் இரவில் தூங்க முடியாது மற்றும் சாதாரணமாக பணிபுரியும் போது ஒரு கெட்ட பழக்கம் ஒரு நோய் ஆகிறது, முற்றிலும் குடும்பம் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள் பற்றி மறந்து போது, இணையத்தில் அனைத்து பணம் செலவழிக்கிறது.
சூதாட்டம்
இது அதிகாரப்பூர்வமாக நோய்களின் சர்வதேச வகைப்படுத்தலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இரண்டாவது பெயர் - "லூடோமனியா". சமுதாயத்தில் சமூக நிலை மற்றும் இடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் எவரும் அதை பாதிக்கலாம். நவீன சூதாட்டம் நிறுவனங்கள் ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த அல்லது நடுத்தர வருமானம் கொண்ட மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. லுடமன்கள் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்படுகிறார்கள்: தப்பிப்பிழைப்பவர்கள் (உண்மையில் இருந்து விலகி, சுகமே தேடும்) மற்றும் தங்களைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சூதாட்டம் உள்ளவர்கள், ஆனால் அந்த நஷ்டம் அவசியம் மற்றும் மீட்கப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறது.