குழந்தைகளுக்கான உடல் கல்வி மற்றும் விளையாட்டு

குழந்தையின் முழு வளர்ச்சிக்கான பராமரிப்பும், பெரியவர்களும் பெரும்பாலும் அதன் உடல் வடிவத்திற்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை, முற்றிலும் வீணாகவும் இல்லை. குழந்தை உடல் ரீதியாக வளர்ச்சியடைந்து எவ்வளவு விரைவாகவும் சரியாகவும் அது மன ரீதியாக அல்லது ஆக்கப்பூர்வமாக வளர்க்கப்படும். எனவே, ஒரு பாடம் ஒரு குழந்தை தேர்வு மிகவும் முக்கியமானது, அது அவரை அனைத்து பகுதிகளில் முழுமையாக அபிவிருத்தி உதவும்.
நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

குழந்தையின் வாழ்வில் முக்கியத்துவம் மற்றும் அவசியமான விளையாட்டாக இருந்தாலும், அபாயங்கள் உள்ளன. முதலில், காயத்தின் ஆபத்து. ஆகையால், அதன் தனிப்பட்ட சிறப்பியல்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட குழந்தையின் விளையாட்டுப் பிரிவை தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு. உதாரணமாக, கால்நடையின் குறைபாடு, நாள்பட்ட நோய்களால் சுமை, எலும்புகளுக்கு காயம் அதிக ஆபத்து இருப்பதால் அந்த விளையாட்டுகளில் வேலைவாய்ப்பு இல்லை. எனவே, நீ நீச்சல் அல்லது தடகள ஆதரவாக சண்டை அல்லது கால்பந்து பிரிவை கொடுக்க.

கூடுதலாக, குழந்தையின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஹாக்கி அல்லது சறுக்கு விளையாட்டாக உங்கள் பிள்ளையைப் பார்த்து நீங்கள் கனவு கண்டாலும் கூட, குழந்தை டென்னிஸில் மட்டுமே ஆர்வமாக உள்ளது, நீங்கள் அவரை கட்டாயப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் எந்த சிறப்பு வெற்றியை பார்க்க மாட்டீர்கள். குழந்தை அவசியம் என்ன செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் "கட்டாய" பள்ளியில் போதுமானதாக உள்ளது.

வேறு எந்த வேலையில் இருந்தாலும், குழந்தைக்கு ஒரு குறிக்கோள் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், அனைத்து சிறப்பான முன்னேற்றத்திற்காகவும் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு சிறப்பு திறன்களை நீங்கள் காணவில்லை என்றால், சில பெரிய சாதனங்களுக்காக ஒரு குழந்தைக்குத் தயாரிப்பது அரிது. போதுமான விளைவாக, அதிக விளையாட்டுப் பயிற்சி, நெகிழ்வு, பொறுமை மற்றும் ஒழுக்கம் ஆகியவையாகும்.

என்ன தேர்வு

குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் பல வகையான விளையாட்டுகளும் உள்ளன. இது குழந்தைக்கு பிரிவைத் தருவதற்கு முன்பே, அதை எளிதில் ஏற்றுக்கொள்வதும் அதை வெற்றிகொள்வதும் எளிதாக இருக்கும் என நம்பப்படுகிறது. உடல்நலம் மற்றும் உடல்நலம் வளர்ச்சிக்கும் பொருந்தக்கூடிய உங்கள் குழந்தை பல மக்களை ஈடுபடுத்தினால், நீங்கள் அவரை கால்பந்து, கூடைப்பந்து, கைப்பந்து அல்லது ஹாக்கிக்கு அறிமுகப்படுத்தலாம்.

உங்கள் பிள்ளை பலவீனமான தசைகள் இருந்தால், முதுகெலும்பு மற்றும் குழு விளையாட்டுகளில் ஆர்வம் இல்லாதிருந்தால், அவருக்கு நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஸ்கோலியோசிஸை சரிசெய்ய உதவுகிறது, ஒரு உருவத்தையும் அமைதியையும் உருவாக்குகிறது.

விலங்குகளை நேசிக்கும் மக்களைத் தொடர்பு கொள்வதில் மோசமாக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு, குதிரைச்சவாரிப் பிரிவு சிறந்தது. இந்த விலங்குகளுடன் தொடர்பு மனப்பான்மைக்கு நன்மை பயக்கும், மற்றும் குதிரைப் பிரிவில் வழக்கமான அமர்வுகள் உடலின் அனைத்து மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளிலும் நன்மை பயக்கும். இப்போது தீவிரமான நோய்களோடு கூட குழந்தைகள் ஈடுபாடு மற்றும் வெற்றிகரமாக நடத்தப்படும் குதிரைச்சவாரி பிரிவுகளில் உள்ளது.

ஒரு குழந்தை பெரும்பாலும் பள்ளியில் காயம் அடைந்தாலும், உடல்நலம், விளையாட்டு, விளையாட்டு, குத்துச்சண்டை அல்லது மல்யுத்தப் பிரிவு ஆகியவற்றில் ஈடுபட அனுமதிக்கிறது. இந்த பிரிவுகளில் சிறுவர்கள் மட்டுமல்லாது பெண்கள் பலர் மட்டுமல்லாமல், பல குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே தற்காத்துக் கொள்வதைக் கற்றுக் கொள்வதற்கு ஒரு வாய்ப்பைக் கொண்டுள்ளனர்.

விளையாட்டு மிகவும் ஆபத்தான வகையான தடகள உள்ளது. இந்த நிலையான நீண்டுகள் மற்றும் dislocations உள்ளன, பிளாட் அடி ஆபத்து, ஆனால் எந்த விளையாட்டு வகையான நீங்கள் harmoniously உடல் உருவாக்க அனுமதிக்கிறது என்று சாத்தியம் இல்லை. உங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையில் நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், அவரது ஆற்றல் வெளியேற வேண்டும் என்றால், தடகள வீரர்கள் அவரை ஈர்க்க முடியும் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைவார்கள்.

குழந்தைகள் விளையாட்டு நிச்சயமாக முக்கியம். பள்ளியில் ஒரு உடல் கல்வி ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான வளர வளர போதாது, ஆனால் எந்த விளையாட்டு பிரிவில் கூடுதல் வகுப்புகள் குழந்தைக்கு பல பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் வாய்ப்பினை கொடுக்கும். முதலில், குழந்தை தனது இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்க கற்றுக்கொள்வது, மனநல சுமைகளை மாற்றுவது எளிதாக இருக்கும், அவரது நரம்பு மண்டலம் எரிச்சலைக் குறைவாக பாதிக்கக்கூடியது, மற்றும் வைரஸிற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும். ஆகையால், குழந்தை மிகவும் எளிதாகவும் பாடசாலை பாடத்திட்டத்திலும் கற்றுக்கொள்வதோடு, நோயால் ஏற்படும் குறைவான படிப்பினைகளை இழக்கும். தனித்தனியாக பிரிவின் தெரிவை அணுகுவதில் முக்கியம், இது பேஷன் மற்றும் உங்கள் சொந்த விருப்பங்களில் கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் சாத்தியங்கள் மற்றும் ஆசைகள் பற்றி.