கடலோரப் பகுதிக்குச் சென்ற பிறகு, மென்மையான அலைகளோடு குழந்தைக்கு ஒரு இனிமையான விடுமுறையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள். ஆனால் சில காரணங்களால் எல்லாவற்றையும் செய்யத் தொடங்குகிறது: குழந்தை கேப்ரிசியோஸ், முதுகெலும்பு, வீட்டைக் கெஞ்சிக் கேட்கிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உமிழ்நீர் மற்றும் இருமல் தொடங்குகிறது. ஒரு பேரழிவு? இல்லை. புதிய சூழலில் நொறுக்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு செலவிட - மற்றும் ரிசார்ட் விடுமுறை தினங்கள் பிரகாசமான நிறங்களைக் காணும்.
கடற்கரைக்கு பயன்படும் குழந்தை நேரத்தை கொடுங்கள். இளம் பிள்ளைகளுக்கு தொடர்ந்து நிலைத்திருக்க வேண்டும்: அளவிடப்பட்ட ஆட்சியில் இருந்து விடுமுறைக்கு கூட மறுக்காதீர்கள். அதே நேரத்தில் கடலுக்குச் சென்று ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் முடிந்தவரை நிறுத்தவும். செயலற்ற விளையாட்டுகள் மற்றும் குளியல் மாற்றத்திற்கான பார்வை, இடைவெளிகளைப் பற்றி மறந்துவிடக்கூடாது. நாள் தூக்கம் மற்றும் ஒரு ஒளி சிற்றுண்டி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - அவர்கள் வலிமையை மீட்டெடுப்பார்கள் மற்றும் மிகைப்படுத்தலை சமாளிக்க உதவும்.
பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளைக் கவனிக்கவும். காலை மற்றும் பிற்பகல் மணிநேரங்களில் குழந்தையுடன் குளிக்கவும், பழுக்கவும், கடற்கரை விட்டு அல்லது சூரியன் அதன் உச்சநிலையில் இருக்கும் போது ஒரு இறுக்கமான வெய்யில் கீழ் நகரும். தண்ணீர் ஒவ்வொரு விஜயத்தின்போது அவற்றை மேம்படுத்தும் உயர் பாதுகாப்பு காரணிகளுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்தவும் - குழந்தைகள் தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் எரிமலைக்குழம்பு சூரிய கதிர்களின் கீழ் ஐந்து நிமிடங்களில் உண்மையில் எரிகிறது. குளிக்கும் முன், தண்ணீரில் ஒரு துண்டு ஊறவைத்து, குழந்தையைத் துடைத்து விடுங்கள் - எனவே நீங்கள் குளிர்ந்த ஆபத்தை குறைக்கலாம்.
மெனுவையும் குடிக்கும் முறை கண்காணிக்க. நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு குழந்தை குடிக்க வேண்டும், இது வெப்ப பக்கவாதம் தவிர்க்க உதவும். குளிர் குளிர்ந்த நீரை, மறுபடியும் இனிப்புப் பழக் காய்கறிகளை அல்லது நீர்த்த காய்கறி பழச்சாறுகளை வாங்குங்கள். குழந்தை மறுக்கிறதா? குக்கீகள், பழங்கள், தானியம் பார் - அவரை ஒரு விளையாட்டு வடிவத்தில் ஒரு பானம் வழங்க அல்லது ஒரு சுவையாகவும் அதை பூர்த்தி செய்ய முயற்சி. கொழுப்பு மற்றும் மிகவும் இதய உணவுகள் தவிர்க்க - ஒளி சூப்கள், casseroles, ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன் விரும்புகின்றன.