கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில் என்ன மாற்றங்கள்?

உங்கள் குழந்தையின் சிக்கலான உயிரினம் ஒரு சிறிய செல்விலிருந்து உருவாகும்போது கர்ப்பம் என்பது ஒரு அற்புதமான செயலாகும், அதன் பெற்றோரைப் போன்ற முக அம்சங்களைப் பெறுகிறது, அவற்றின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், அவர்களின் பெற்றோரிடம் அவர்களின் தேவைகளைப் பற்றித் தெரிவிக்கவும் தெரியும்.

உட்புற வளர்ச்சியின் செயல்முறை பாதிக்கப்படாதிருந்தால், வரிச்சலுகைக்கு இடையில் சிக்கல் ஏற்படாது, எதிர்காலத் தாயின் அனைத்து முறைகளும் ஒரு இரட்டை சுமை வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கின்றன, ஏனெனில் கரு வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்கி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது. ஆனால் மாற்றங்கள் ஒரு சிறிய உயிரினத்தோடு மட்டுமல்லாமல், அவருடைய தாயுடனும் மட்டுமே ஏற்படும். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில் என்ன மாற்றங்களைப் பார்ப்போம்.

நோய்.

இரண்டாவது - கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது வாரம், அது வந்துவிட்டதாகக் கருதும் போது, ​​மற்றும் முட்டையிடப்பட்ட கருவில் கருமுட்டை முட்டை சரி செய்யப்படுகிறது, தாயின் உடல் கருச்சிதைவுக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த கட்டத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணி வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது, இது காலையுணவுக்கு வழிவகுக்கிறது, மனநிலை, மனச்சோர்வு மற்றும் கேப்சீசியஸ் ஆகியவற்றில் அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்கள். விஞ்ஞானிகள், பிரச்சினைகள் இல்லாமல் குழந்தையை தாங்கிக்கொள்ள முடியும் என்பதற்கும், பிறப்பு வெற்றிகரமாக இருக்கும் என்பதற்கும் ஒரு அறிகுறி என்று கண்டுபிடித்துள்ளனர். அத்தகைய கண்டுபிடிப்பு நிச்சயமாக நேர்மறையானது என்றாலும், பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள், சில நேரங்களில் வீட்டிலிருந்து நீண்ட காலத்திற்கு வெளியே போகக்கூடாது, ஏனென்றால் அவர்கள் தொடர்ந்து குமட்டல் அடைந்து வருகின்றனர். ஆனால் நச்சுத்தன்மை என்பது நித்தியம் அல்ல, மேலும் மூன்றாவது மாதத்தில் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் தங்கள் செயல்பாட்டை சாதாரணமாக்குகின்றன.

எடை.

கர்ப்பத்தின் மிகவும் கவனிக்கத்தக்க வெளிப்பாடல்களில் ஒன்று எடை அதிகரிப்பு ஆகும், ஆனால் இது உங்கள் குழந்தைகளின் இயல்பான வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு உடற்கூறியல் செயல்முறையாகும், ஏனெனில் பயப்பட வேண்டாம். கர்ப்பத்தின் முழுக் காலப்பகுதி 10-13 கிலோ எடை கொண்டது, இதில் 4-4.5 கிலோ கருவின் எடை, அம்னியோடிக் திரவம், நஞ்சுக்கொடி, அம்மோனிக் சவ்வு, 1-1,5 இது கருப்பை மற்றும் மார்பின் வெகுஜனமாகும், 1.5 கிலோ இரத்த , 1 கிலோ intercellular திரவம் மற்றும் பிளஸ் தாயின் கொழுப்பு நிறை அதிகரிக்கும் - 4 கிலோ, இது எதிர்கால பால் குழந்தை வழங்குகிறது. புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் கொண்ட பெண்கள் எடை மிகவும் மோசமாக உள்ளது, மற்றும் குழந்தைகளை சிறிய மற்றும் குறைவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் என்று குறிப்பிட்டார். எனவே, அந்த எதிர்கால தாய்மார்கள், உங்கள் வாழ்க்கை முறை கருத்தில் மதிப்பு.

சுவாசம்.

தாயின் உடலில் ஒரு சிறிய உடல் ஒவ்வொரு ஆக்ஸிஜனுக்கும் தேவைப்படுகிறது, எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் செறிவு ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆக அதிகரிக்கிறது, மூச்சுக்குழாயின் சுவர்களில் உள்ள தசைகள் கூடுதல் தளர்த்தப்படுவதற்குப் பொறுப்பேற்று, காற்றுப்பாதைக்கான அனுமதி அதிகரிக்கிறது. இவை அனைத்தும் தாயின் மூலம் சுவாசிக்கப்பட்ட காற்றின் அளவு 40% ஆக அதிகரிக்கிறது, இதில் 30% கருவின் மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது, மீதமுள்ள 10% பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடற்காப்பு அமைப்புகளால் உறிஞ்சப்படுகிறது.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள்.

கர்ப்பகாலத்தின் போது முக்கிய சுமை இதய குழாயின் மீது விழுகிறது, ஏனென்றால் விரைவான இதய துடிப்பு, இடது வென்ட்ரிக்லீரல் ஹைபர்டிராபி மற்றும் நிமிட அளவின் அதிகரிப்பு, அனைத்து தேவையான பொருட்களும் கருப்பைக்கு வழங்கப்படுகின்றன. இதய துடிப்பை துரிதப்படுத்துவதற்கு கூடுதலாக, கர்ப்பம் இரத்தத்தின் அளவை கிட்டத்தட்ட ஒன்றரை மடங்கு அதிகரிக்கிறது, இது சம்பந்தமாக, அடிக்கடி சூழ்நிலைகளில் பெண்களில் அதிகமான வாஸ்குலர் தொனி உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண் பலவீனமான மற்றும் மந்தமான உணர முடியும் என்பதால், முதல் 18 வாரங்களில் தமனி சற்று சிறிது குறைக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்கு நடுவில், 10 மிமீ அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. Hg க்கு. கலை. டெலிவரிக்குப் பிறகு, அழுத்தத்தின் நிலைமை சாதாரணமானது. கருவுற்ற காலத்தின் போது அழுத்தத்தை கண்காணிக்க மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் உயர்ந்த பாய்ச்சல் கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பை தூண்டும்.

இரத்த.

கர்ப்பம் தாய்மை உயிரினத்திலிருந்து அதிகபட்ச செயல்திறனைக் கொண்டிருப்பது அவசியம், எனவே ஒரு பெண் ஹீமோபொய்சீஸ், பல எரிசோட்டிக்சுகள், ஹீமோகுளோபின் மற்றும் பிளாஸ்மாவைக் கொண்டிருப்பது ஆச்சரியமல்ல. கர்ப்பத்தின் முடிவில், இரத்தத்தின் மொத்த அளவு 40% அதிகரிக்கிறது. உடலியல் கர்ப்பத்தில், இரத்த கலவையில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது, அதன் அமில அடிப்படை சமநிலையில் மாற்றங்கள் உள்ளன. இடையக அமைப்புகள் சாதாரணமாக கர்ப்பமாக இருந்தால் போதுமான திறன் இருந்தால், PH க்கு எந்த சிறப்பு இடமும் இல்லை.

எலும்பு மற்றும் தசை அமைப்பு.

கர்ப்பத்தின் முழுக் காலப்பகுதியிலும் உடல் பிரசவத்திற்கு ஆயத்தம் செய்து, பாலினத்தை வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றுவதற்காக இடுப்பு மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றின் பாதுகாப்பான வேறுபாட்டிற்கான பொறுப்புணர்வுடன் relaxin போன்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இது சம்பந்தமாக, கடந்த மூன்று மாதங்களில், ஒரு கர்ப்பிணி பெண் மூட்டுகளில் இயக்கம் அதிகரிப்பு உணர முடியும், சில நேரங்களில் கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகள் உள்ள கீல்வாத வலிகள் உள்ளன. விநியோகிப்பிற்குப் பிறகு எல்லாம் இயல்பானது.

தோல்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தோல் கூட பரிசோதிக்கப்படலாம், அதில் ஆச்சரியமான மாற்றங்கள் ஏற்படும். இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகும், ஒரு பெண்ணின் முகத்தில் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான சிறுநீர்க்குழாய்களின் முகம், தொப்பியில் இருந்து வரி வரை இருண்டது, மற்றும் இருண்ட பழுப்பு, மற்றும் இருண்ட முலைக்காம்புகளை மாறும். அத்தகைய மாற்றங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மெலனின் போன்ற நிறமிகளை உற்பத்தி செய்கின்றன. பிறப்பு காலத்தை நெருங்கும் போது, ​​கருப்பை, பின்புறத்தில் உள்ள தோல் வலுவான நீரைக் கொண்டு செல்லும் கருப்பைக் கொண்டது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தோல் எலாஸ்டின் போன்ற புரோட்டீனின் நல்ல சப்ளை இருந்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் கர்ப்பம் விரைவில் பிரசவத்திற்கு பின்னர் மறைந்து விடும். புரதம் போதுமானதாக இல்லை என்றால், துரதிருஷ்டவசமாக, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் தெளிவாக தெரியும்.

தேர்வு முறை.

கர்ப்பத்தின் விரும்பத்தகாத தருணங்களில் ஒன்று கழிப்பறை மீது சார்ந்துள்ளது. இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்குள் கருப்பை ஏற்கனவே பெரிதாக விரிவடைந்து கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சிறுநீரில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீண்ட காலம், அடிக்கடி அழுத்தம் ஏற்படுகிறது என்று அதிக அழுத்தம். சிறுநீரகங்கள் ஒரு எதிர்கால தாயின் உடலில் அனைத்து திரவத்தையும் செயல்படுத்த முடியாது என்பதால், பல பெண்கள் வீக்கம் அடைகிறார்கள். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், நாளொன்றுக்கு நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவை சீராக்க வேண்டும் மற்றும் நீர்ப்பாசனம் மற்றும் தயாரிப்புகளை விலக்க வேண்டும்.

பவர்.

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் ருசியான விருப்பங்களில் ஒரு மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளனர். பெரும்பாலும், இந்த கட்டத்தில் கர்ப்பம் அவள் விரும்பியதை அவளோடு வெறுக்கிறாள், அவள் முன்பு சாப்பிடாத உணவைத் தேர்ந்தெடுத்தாள். ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண் இருக்கிறாள் என்ற உண்மையை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் குழந்தையின் உருவாவதில் அவளுடைய உணவு மிக முக்கியமான பங்கை வகிக்கிறது. உணவில் இருந்து மிகவும் கொழுப்பு உணவு, காரமான மசாலா, சிற்றுண்டி மற்றும் இனிப்புகள் அனைத்தையும் தவிர்க்க வேண்டும். அதன் உணவில் பழங்கள், பெர்ரி, இறைச்சி, பால் பொருட்கள், காய்கறிகள், கீரைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் இருக்க வேண்டும்!

எனவே, நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் என்ன மாற்றங்கள். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உயிரினம் பாரிய சுமைகள் மற்றும் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது, ஆனால் இன்னும் அது ஒரு பெண் காதலி, விரும்பும் மற்றும் அழகாக உள்ளது.