ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு உறவுகளின் உளவியல்

இப்போது நீங்கள் ஒரு தாயாகிவிட்டீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கை மாறிவிட்டது மட்டுமல்லாமல் மற்றவர்களுடன் உள்ள உங்கள் உறவுகளும் - உங்கள் சிறந்த நண்பருடன், சக பணியாளர்களுடனும் உறவினர்களுடனும். நட்பு வைத்து அதன் எல்லைகளை பாதுகாக்க எப்போதும் எளிதல்ல. ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு உறவுகளின் உளவியல் மாறுபடுகிறது, மற்றும் பெரும்பாலும், சிறந்தது அல்ல.

வீட்டிலேயே ஒரு சிறிய சிறிய மனிதனின் தோற்றத்தை அவ்வளவு திடீரென நம் வாழ்க்கையை மாற்றிவிடுகிறது. முதல் சில மாதங்களில் நாம் ஒரு குழந்தையிலிருந்து இரண்டாவது குழந்தைக்கு நம்மை கிழிக்க முடியாது. ஆனால் இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு கூட, வயிறு ஏற்கனவே தனது சொந்த வாழ்க்கையில் வாழ்ந்து, காலணிகளில் ஷூல் ஷெல்லெஸை தடுக்காமல் இருந்தபோதிலும், நாங்கள் முற்றிலும் எங்களுடையது என்று உறுதியாக நம்பலாம். 9 மாதங்கள் தொடர்பு மற்றும் குடும்ப உறவுகளை பராமரிப்பது கடினம் அல்ல: நாங்கள் திரைப்படங்களுக்கு செல்வது, குடும்ப விருந்துகளை ஏற்பாடு செய்தோம், கடந்த வாரம் சக ஊழியரின் திருமணத்தில் டாங்கோ நடனமாட முடிந்தது. ஆனால் நட்பு மீது மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, சாம்பல் மேகங்கள் தடித்த. "ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு தாயாக மாறுகிறாள், ஒரு பெண் தன்னை மாற்றிக் கொள்கிறாள், அதன் பிறகு உலக மாற்றத்தை அவள் உணர்கிறாள். குழந்தையின் தோற்றம், முக்கியமாக, முதல், இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது, ஒரு புதிய ஆட்சி, புதிய அச்சங்கள், ஒரு புதிய வட்டத்தின் நலன்களைக் குறிக்கிறது. " மற்றவர்களுடன் உறவுகளும் மாறும். சில நேரம் பெண் தனது நண்பர்களிடமிருந்தும், உறவினர்களிடமிருந்தும், கணவனிடமிருந்தும் நகர்கிறது, இது இயற்கைதான். குழந்தையின் பிறப்பைப் பற்றி முதல் 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு நமது உடலில் வலுவான ஷேக் அப்: ஹார்மோன்களின் எண்ணிக்கை, இது கர்ப்ப காலத்தில் 50 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது, சாதாரணமாக கடுமையாக குறைகிறது. இளம் தாய்மார்கள் எந்த காரணத்திற்காகவும் சோகமாக உள்ளனர், எரிச்சல் அடைந்து, கவலைப்படாத கவலைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். முதல் மாதத்தில் இந்த மனநிலை குறிப்பாக கடுமையானது, ஆனால் அவை வழக்கமானவை மற்றும் விரைவில் கடந்து செல்கின்றன. அமெரிக்கர்கள் இந்த மாநில குழந்தை ப்ளூஸை அழைக்கிறார்கள் (இலவச மொழியில் - "ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு காரணமாக ஏற்படும் மனச்சோர்வு"). சீக்கிரம் ஒரு பெண் தாயின் பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறாள் - அவள் காதலர்கள், மனைவிகள், ஆண் நண்பர்கள் - இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது திட்டங்களுக்கு செல்கிறார்கள். முதல் 3-6 மாதங்கள் அவர் குழந்தையைப் புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறது, மேலும் இது அனைத்து வலிமையையும் கவனத்தையும் விட்டு விடுகிறது. "

சிறந்த நண்பர்

நீங்கள் அமெரிக்காவின் மொழி படிப்புகளில் ஒன்றாகப் படித்திருந்தீர்கள், ஓராண்டில் ஐரோப்பா முழுவதும் பயணித்தீர்கள், நிச்சயமாக, மிக நெருக்கமானவர்களுடன் பகிர்ந்துகொண்டீர்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு அம்மா ஆன பிறகு, உன்னுடைய சிறந்த நண்பர் உனக்கு ஏன் போதுமான நேரம் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை. "வயது வந்த பெண்கள் பெண்கள் போன்ற ஒருவருக்கொருவர் (" நீங்கள் விற்பனை சென்றார், ஆனால் என்னை அழைக்கவில்லை "), குழந்தை razluchnik என உணரப்படும், மற்றும் தற்காலிக அணுகல் - போன்ற ஒரு முறை கோழைத்தனமான என. அம்மா முன்னுரிமை முக்கியம், யோசிக்க, இப்போது அவளை மிகவும் அன்பே யார் - காதலி அல்லது குழந்தை? உறவு ஒரு இடைவெளி எடுத்து உங்களை அனுமதிக்க, அதனால் சில நேரம் கழித்து மீண்டும் மீண்டும். " ஆனால், அதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதால், அது முற்றிலும் உறவுகளை உடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்ற போனஸ் பற்றி மறக்க வேண்டாம். உங்களுடைய வேலையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு சுதந்திரமான சாளரத்தை நீங்கள் வைத்திருந்தால், உங்களுடைய தனிமனித நண்பன் பிள்ளைகள் மற்றும் அவரது கணவன் ஆகியோரால் சுமத்தப்பட்ட உங்கள் நண்பர்களை விட உன்னுடைய ஓய்வு நேரத்தை செலவழிக்க விரைவில் ஒப்புக்கொள்வாய். நிலைமையை சரிசெய்ய, முதலில் அவளுடன் பேசுங்கள். "உங்களுடைய நண்பருக்கு விளக்கிக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் ஆட்சி வியத்தகு முறையில் மாறிவிட்டது, நீங்கள் மிகவும் களைப்பாக இருக்கிறீர்கள் என்று உளவியலாளருக்கு அறிவுரை கூறுகிறேன்". - பின்னர் உங்கள் ஸ்கிரிப்ட் தெளிவாக, நேரம் வரம்புகளை குறிக்கும்: "நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன், புதன்கிழமை இரவு நான் 2 இலவச மணி நேரம் வேண்டும்" அல்லது "2 வாரங்களில் அழைப்பு விடு". இத்தகைய ஏற்பாடு சம்மந்தமானதாக இருந்தால், தகவல் பரிமாற்றத்திற்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. இல்லையெனில், நீ அவளை குதிக்க மற்றும் உங்கள் காதலி சரிசெய்ய தேவையில்லை, அவளை புண்படுத்தவில்லை. நீங்களே கேளுங்கள், இந்த நபருடன் தொடர்பை இழக்க ஏன் பயப்படுகிறீர்கள்? உங்கள் உறவு பரஸ்பர வர்த்தக கொள்கை மீது கட்டப்பட்டால் "நீ - நான், நான் - நீ", நீங்கள் உண்மையில் இது தேவையா? எந்த சூழ்நிலையிலும், உங்கள் தோழி, உங்கள் விதிமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்ள விருப்பமா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நண்பர்கள் மற்றும் போட்டியாளர்கள்

குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, நீங்களே கவனிக்காமல், பிள்ளைகள் உள்ள நண்பர்களுடன் நண்பராகி விட்டீர்கள். இப்போது உங்கள் தனிமனித நண்பர்களைவிட உங்கள் கண்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது. "மகிழ்ச்சியால் தோழர்களே-உடன்-கையாளுதல்" உடன் தொடர்புகொள்வது, தாய்க்கு குழந்தைக்கு கவலை தருவதை உதவுகிறது. " ஆனால் சில நேரங்களில் அனுபவம் பரிமாற்றம் அது கனவு போன்ற மென்மையாக செல்ல முடியாது. சர்ச்சைக்குரிய விஷயம் எப்போதுமே காணப்படுகிறது: நீங்கள் சர்க்கரையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள், அவள் - கடையிலேயே, உணவு செய்யப்பட்ட உணவுக்காக, அவள் - வீட்டிற்கு உணவு கொடுக்கிறாள் ... "கேள்வி சரியானது அல்ல, யார் அல்ல, உண்மையில் வெவ்வேறு வழிகளில் பிள்ளைகள் வளர்க்கப்படுகிறார்கள். தலைப்பை மூடுவது ஒரு கனமான சொற்றொடராக இருக்கலாம்: "நாங்கள் அனைவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம்." ஒரு ஆசை இருந்தால், விவரங்களை விளக்குங்கள்: "நான் குழந்தைகளை உணவகத்திற்கு அழைத்துச் செல்லமாட்டேன், ஏனென்றால் அவர்களுடன் அவர்களுடன் நான் தொடர்புகொள்வது எனக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்காது." குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பின், அவள் குழந்தையைத் தூக்கிக்கொண்டு, குழந்தைக்கு இன்னும் பொம்மைகளை வாங்கி, முதலில் பேசினாள் அல்லது பேசினாள், குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, உங்களுக்கும் உங்கள் காதலுக்கும் (ஒரு பையில் மிகவும் நாகரீகமுள்ளவர், முடி அதிகமாக உள்ளது, அதனால் தான். "குழந்தைகள் ஒப்பிட்டு தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தையின் நடத்தை அல்லது வளர்ச்சி புறநிலை ரீதியாக உங்களுக்கு அச்சத்தை உண்டாக்குகிறது என்றால், காதலியின் வார்த்தைகள் செயலுக்கு ஒரு சமிக்ஞையாக உணர நல்லது. உங்கள் பணி உங்கள் காதலிக்கு முந்தியதோ அல்லது பிடிக்கவோ அல்ல, ஆனால் உங்கள் குழந்தையை நேரடியாக டாக்டரிடம் காண்பித்துக் காட்ட உதவுவது.

ஒயாஸிஸ் நன்றாக நல்வாழ்த்துக்கள்

ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் விரைவில் வேலைக்குச் சென்றிருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக கண்டிப்பாக பெண் அணியில் நிதானமாக நிந்திக்கப்படுவீர்கள். இது கண்டிப்பாக கண்டனக் காட்சிகளில் வாசிப்பது மட்டுமல்ல, அவ்வப்போது அது வாய்மொழியாக ஷெல் பெறுகிறது: "உங்கள் பிள்ளையின் கல்வியைப் பற்றி கனவு கண்டீர்களா?" அல்லது "குழந்தையின் குழந்தையை ஒரு ஆயாவின் கருணைக்குக் கொண்டு செல்ல நீங்கள் எப்படி முடிவு செய்தீர்கள்!" இப்படிப்பட்ட குற்றச்சாட்டுகள் நீங்கள் அதைப் பற்றி துன்புறுத்தினால் குற்ற உணர்வை அதிகரிக்கும். "சிலர் நல்ல எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், உங்களுக்கு நன்றாகத் தேவைப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் உங்கள் ஆஃப்களின் வாழ்க்கையின் அனைத்து விவரங்களையும் அவர்கள் அறிய மாட்டார்கள். இந்த கருத்துகள் உங்களை காயப்படுத்தினால், உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி உங்கள் சக ஊழியர்களிடம் சொல்லுங்கள். ஆணையைப் போன்ற ஆரம்பகால வெளியேற்றத்திற்கான காரணத்தை விளக்குங்கள்: "நான் எப்படி துன்பப்படுகிறேன் என்பதை அறிந்திருந்தேன், ஆனால் என் கணவர் சமீபத்தில் வெட்டப்பட்டார், இப்போது நான் தனியாக குடும்பத்தை உணவளிக்கிறேன்." மனிதர்களின் குழுக்களில், இளம் தாய்மார்கள் இன்னொருவருக்கு அனுப்பப்படுகிறார்கள், ஆனால் அவமானமற்ற செய்தி: "இப்படியான ஒரு ஊழியர் நீங்கள் இப்போது இருக்கின்றீர்கள்!" இந்த வகையான சரியான கவனிப்பு உங்களை இழுத்துச் செல்கிறது, சக ஊழியர்களின் நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க நீங்கள் முயற்சி செய்கிறீர்கள்: தாமதமாக வரும் வரை அலுவலகத்தில் அமர்ந்து, பல கடமைகளை நிறைவேற்றவும், குழந்தை பற்றி பேச வேண்டாம் முயற்சி. இதன் விளைவாக, எல்லோரும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்: உங்களை காப்பதற்கு கட்டாயப்படுத்தப்பட்ட சக ஊழியர்கள், மற்றும் ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான தாயின் கவனமும் இல்லை, நீங்களே நீங்களும். "உங்கள் பிள்ளைக்கு வீட்டிலேயே உட்கார வாய்ப்புக் குறைந்தது ஒரு வருடத்தில் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வேலை செய்யத் துணியவில்லை என்றால், ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதில் உங்களை ஈடுபடுத்தினால், இந்த நேரத்தில் உலகில் அவருக்கு அடிப்படை அடிப்படை வேண்டும், நீங்கள் அவருக்குச் செய்யக்கூடிய எல்லாவற்றையும் செய்தீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்லலாம். " சம்பவங்களின் வளர்ச்சியில் மூன்றாவது மாறுபாடு உள்ளது, சகல சிறப்புகளும் உங்களிடம் நடந்துள்ளன என்று சகாக்கள் நடிப்பதாக உள்ளது. இரவில் நடுவில் அவர்கள் உங்களை எழுந்தால், துளை குழி பொய் எங்கே கேட்கிறதோ, அல்லது வார இறுதிக்குள் வேலைக்குச் செல்லும்படி நிர்பந்திக்கிறார்கள். நீங்கள் உங்கள் கோரிக்கையுடன் கோரிக்கைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள் அல்லது தொலைபேசியை அணைக்கலாம். "இத்தகைய தந்திரோபாயங்கள் நரம்பு செல்களை வைத்துக் கொள்ள உதவாது, ஆனால் உண்மையில் நர்ஸிங் தாய் கவலைப்படக்கூடாது. முதலாவதாக, நீங்கள் ஆணையில் எவ்வளவு காலம் செலவிட வேண்டும் என்று முடிவு செய்யுங்கள். நீங்களே கேள்: நான் 3 மாதங்களுக்கு பிறகு வேலை செய்யலாமா அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடமோ எடுத்துக்கொள்ளலாமா? நான் 3 மாதங்களில் வெளியே சென்றால், நான் எப்படி உணர்கிறேன்? யாரை நான் குழந்தையை விட்டு விடுவேன்? நான் வேலை செய்ய முற்றிலும் என்னை அர்ப்பணிக்க முடியுமா? ஒரு செயல் திட்டம் ஒன்றை உருவாக்கியதுடன், உங்களின் மேலதிகாரிகளிடம் இது உண்மையை தெரிவிக்கவும்: "அது என் குழந்தைக்கு, என் குடும்பத்திற்கும் நானேக்கும் பொருந்தும். ஒரு இளம் தாய் தன்னலமற்றவராக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் சங்கடப்படக்கூடாது. "

குடும்ப விவகாரங்கள்

குழந்தை தோற்றத்தில், குடும்பத்தில் உள்ள பெண்ணின் நிலைமை மாறுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு வயதான குழந்தை இல்லாத சகோதரி இருந்தால், சில நேரங்களில் அவர் உயர்கிறது, உதாரணமாக, நீண்ட காலமாக காத்திருக்கும் சிறுவனுக்கு பதிலாக நான்காவது பெண் தோன்றினால். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், விமர்சனம் பெரும்பாலும் ஒரு இளம் தாய் மீது ஊற்றப்படுகிறது. ஒருவேளை, அவள் திருமணம் செய்துகொள்ள விரும்பும் மூத்த சகோதரி, சுயநலத்தை வளர்க்க முயற்சி செய்கிறார், இளையவரின் உணர்வுகளை அவ்வப்போது தொட்டுவிடுகிறார். "நாங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருந்தால் மட்டுமே வெளிநாட்டு கருத்துகள் எங்களுக்குத் தீங்கிழைக்கின்றன. உங்கள் சகோதரியின் வார்த்தைகள் உன்னை காயப்படுத்தினால், அதைப் பற்றி யோசி. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு இல்லத்தரசியாக இருப்பதால் மகிழ்ச்சியாக இல்லை. அப்படியானால், நிலைமையை மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். " நாங்கள் கேட்கும் அல்லது சொல்லும் நிந்தனையின் பின்னணியில், தவறான சுய-மதிப்பை, சுய-சந்தேகம், தவறிய வாய்ப்புகள் பற்றி துக்கத்தை அடிக்கடி மறைக்கிறோம். "உங்கள் சகோதரி துன்பப்படுகிறாள் என்று நீங்கள் அறிந்தால், அவளுடைய தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அதிகரிக்காது, அவளுடைய வார்த்தைகள் உங்களிடம் நேரடி உறவு இல்லையென்றால், நீங்கள் அவர்களிடம் அமைதியாக நடந்துகொள்வீர்கள், அதேபோன்ற பிரதிபலிப்பு செய்வதற்கு விருப்பம் மறைந்துவிடும்." ஒரு ஆணாதிக்க வழியில் குடும்பங்களில், பெண்களுக்கு பிற பிரச்சினைகள் உள்ளன. "உறவினர்கள் பையனிடம் காத்திருந்தால், ஒரு பெண் தோன்றிவிட்டால், இளம் தாய் குற்றவாளி என உணருகிறார். பொதுவான மதிப்புகளை பகிர்ந்து கொள்ளும் தாத்தா பாட்டி, மாமாக்கள் மற்றும் அத்தை, சகோதரிகள் ஆகியோரை உள்ளடக்கிய நீட்டிக்கப்பட்ட "சமுதாய செல்" யை தவிர, உங்கள் குடும்பம் அதன் விதிகள் மற்றும் முன்னுரிமைகள், உங்கள் குடும்பம், நான்காவது மகள் - துக்கம், ஆனால் பெரும் மகிழ்ச்சி. "