ஒரு குழந்தைக்கு ஓய்வெடுக்கும் அனைவருக்கும்

தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் நிதி பரிசீலனைகள் இரண்டு மிக முக்கியமான காரணிகளாக இருக்கின்றன, இருப்பினும், ஆண்டின் நேரமும், போக்குவரத்துகளும், மற்றும் குழந்தைகள் வயதும் முடிவை பாதிக்கலாம். நீங்கள் எதை தேர்ந்தெடுத்தாலும், கடற்கரை அல்லது மலைகள், முன்னெச்சரிக்கையாக முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், விடுமுறைக்கு பாதுகாப்பாக கடந்து செல்லலாம், மேலும் "அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் ஒரு குழந்தைக்கு ஓய்வெடுக்க வேண்டும்" என்ற கட்டுரையில் மேலும் விவரங்கள் அறியவும்.

சூரிய ஒளி மற்றும் தோல் பராமரிப்பு

ஒரு குழந்தைக்கு கிராமப்புறத்துக்கும் கடலுக்கும் விடுமுறைக்கு செல்ல தயாராக இருக்கும் அதே சமயத்தில், அந்த குளம் பார்வையிடும் போதுதான் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும். பின்வரும் பொதுவான பரிந்துரைகள் மனதில் இருக்க வேண்டும்:

- குழந்தை இன்னும் ஒரு மாதமாக மாறவில்லையென்றால், அதை கடலுக்குள் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். தெருவில் வெப்பநிலை + 30 ° C ஐ விட அதிகமாக இருந்தால் வீட்டை விட்டு வெளியேறாதீர்கள்: இந்த வெப்பநிலை வேறுபாடு குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் வீட்டில் குழந்தை வைத்திருப்பது போதுமானதல்ல: படுக்கைகள் குளிர்ந்த, நன்றாக காற்றோட்டம் உள்ள இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும். - குழந்தை இன்னும் 6 மாதங்கள் இல்லாதிருந்தால், சிறுவனை கடலுக்கு அழைத்துச் செல்ல நீண்ட கால பயணங்கள் (5 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக) தவிர்க்கப்படுவது நல்லது. அவர் நீண்ட காலமாக சூரியனில் இருக்கக்கூடாது: அவரது தோலை இன்னும் சன்ஸ்கிரீன் தயாராக இல்லை, இந்த வயதில் குழந்தைகள் ஒரு நச்சு விளைவு வேண்டும். ஒரு இலக்கு தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பனி, மணல் மற்றும் சியாட்டர் ஆகியவை சூரிய ஒளியை பிரதிபலிக்கின்றன, குழந்தையின் தோல் எரியும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மலைகளுக்குப் போகிறீர்கள் என்றால், கடல் மட்டத்திற்கு மேலாக உயரமான இடங்களில் நீங்கள் சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்பாடு குறைவாக பாதுகாக்கப்படுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

- பிரதிபலித்த சூரியன் கதிர்கள் குடையின் கீழ் உள்ளவர்களுக்கிடையில் கூட ஓய்வெடுக்க ஏற்படுத்தும் என்பதை மறந்துவிடாதே, மற்றும் காற்று உயர்ந்த வெப்பநிலையிலிருந்து ஒரு வெப்ப அசைவு இருக்கும். ஒரு குளிர் காற்று அங்கு மரங்கள் நிழலில் வெப்ப காத்திருக்க சிறந்த இது. 6 வயது முதல் 4 வயது வரை உள்ள குழந்தைக்கு இது மிகவும் பாதுகாப்பு அளிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த வயதில் சூரிய ஒளியில் கடுமையான நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் (குழந்தை பருவத்தில் கொப்புளங்கள் முன் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அத்தியாயங்கள் தோல் புற்றுநோயின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது) சிறப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:

• பிற்பகுதியில் கோடை வரை வசந்த காலத்திலிருந்து 11 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை ஓய்வு நேரத்தில் குழந்தைகளில் தங்குவதை கட்டுப்படுத்துங்கள். பொது தோட்டங்களில், கடற்கரைகளில், மாடியிலிருந்து அல்லது தெருவில் தங்குவதற்கு இது பொருந்தும்.
• உங்கள் குழந்தை சூரியனில் தொடர்ந்து இருந்தால், அவருக்கு வயதுக்கு ஏற்ற சூரிய ஒளி தேவைப்படுகிறது, முன்னுரிமை ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வானத்தில் மழை இருந்தால் கூட, குழந்தையை அறைக்கு விடுவதற்கு முன், சன்ஸ்கிரீன் ஒரு அடுக்கு அரைமணி நேரம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• நீங்கள் கடந்த வருடம் சன்ஸ்கிரீன் விட்டு விட்டால், அதை தூக்கிவிட்டு புதியதை வாங்குவது நல்லது. பின்வருமாறு, குப்பி மூடி, வெப்பம் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க.
• குழந்தை புதிய வடுக்கள் இருந்தால், அவர்கள் ஓய்வு போது சூரிய இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். ஆல்கஹால் கொண்ட வாசனை மற்றும் லோஷன் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு இழுபெட்டிக்கு ஒரு குழந்தைக்கு அழைத்துச் செல்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சூரியகாணியை குறைத்து குழந்தைக்கு ஒரு பனாமா வைக்க வேண்டும். கால்கள் மற்றும் கைகளை மூடி, ஒளிரும் ஒளியின் ஒளியில் ஒரு குழந்தை அணிந்து கொள்ளுங்கள். காதுகள், கழுத்து மற்றும் முகத்தை பாதுகாக்கும் பனாமா மறக்க வேண்டாம். மிகவும் பிரகாசமான சூரியன் கண்கள் பாதிக்கிறது, அது புற ஊதா கதிர்வீச்சு இருந்து உங்கள் கண்கள் பாதுகாக்க சன்கிளாசஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை). இப்போது நாம் என்ன வகையான நன்மை மற்றும் தீமைகள் ஒரு குழந்தையுடன் இருப்பதை அறிந்திருக்கிறோம்.