மோசமான சூழலியல், பெரிய நகரத்தின் மயக்க மழுப்பல் வளிமண்டலம், அடிக்கடி அழுத்தம், கெட்ட பழக்கம் ... இவை அனைத்தும் நலிந்த பெண் உடலின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. நாம் அதை கவனித்துக்கொள்ளாமல், படிப்படியாக மெல்லிய மாறி, மங்கி வளரவும் அதிகரித்துவரும் சோர்வை உணர்கிறோம். நாம் காலை பயிற்சிகளை புறக்கணித்துவிட்டு, மற்றொரு கோப்பை காபியில் மகிழ்ச்சியைப் பார்க்கிறோம், இது இன்று ஒரு அசாதாரண "சிகரெட்" சிகரெட். பின்னர், சில காரணங்களால், முன்னாள் கவர்ச்சியானது ஏன் போய்விட்டது, ஏன் உடல் நலம் சரியில்லாமல் இருக்கிறது என்று நாம் வியப்படைகிறோம். இதற்கிடையில், பதில்கள் எளிமையானவை, மற்றும் மாநிலத்தை முன்னேற்றுவதற்கான சமையல் வகைகள் - மேலும் எளிதாகின்றன.
முக்கிய விஷயம்: விலையுயர்ந்த மருந்துகளுடன் கூடிய அறிகுறிகளை சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள், உதாரணமாக, நீங்கள் சாலிலைட் கிரீம் மீது உங்கள் சம்பளத்தில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை செலவிடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு மோசமான "மேலோடு" பற்றி கவலைப்படக்கூடாது. இந்த தன்னிச்சையான முறைகள்க்கு பதிலாக, எப்போதும் உங்களை கவனிக்கவும், உடல் ஆரோக்கியம் விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களை அளிக்காது.
ஆர்வம் என்பது இன்று இயல்புநிலையிலிருந்து உலர்ந்த முடிவின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்காக ஒரு கணிசமான அளவு பணம் செலவழிக்க தயாராக உள்ளது என்பது உண்மை. அவர் ஒரு விலையுயர்ந்த ஷாம்பு வாங்குவார், முகமூடிகளை ஒரு ஜோடி மற்றும் இன்னும் கடினமாக வர்ணம் அல்லது இரக்கத்துடன், அவர்களை கடினமாக கால்பந்து. இதற்கிடையில், சில எளிமையான பரிந்துரைகளுக்கு ஒத்துப் போவது மிகவும் எளிது. அனைத்து பிறகு, மிகவும் உலர்ந்த மற்றும் மெல்லிய முடி இன்னும் ஒரு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை கொடுத்து, பலப்படுத்த முடியும்.
அடிக்கடி, உலர்ந்த முடி காரணமாக அவர்களுக்கு முறையான பாதுகாப்பு: சூடான முடி உலர்த்தி அதிகப்படியான உணர்வு, perhydrol fixer அடிக்கடி கறை, கடினமான சீவுதல். முடி அதிக சூரிய செயல்பாடு அல்லது நிலையான உலர்ந்த காற்றுடன் பலவீனமடையலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலும் தலைமுடியின் தலைவரின் தலையின் உரிமையாளர் குற்றம் சாட்டுவார். அவர் இயற்கையின் மெல்லிய முடிவைப் பின்தொடரவில்லை, அவர்கள் அவற்றின் அமைப்பு மற்றும் பிளவுகளை மாற்றிக் கொள்கிறார்கள். மேலும் - மோசமாக. எனவே, நீங்கள் எதையாவது தடுக்க முடியும் மற்றும் சிகிச்சை பெறலாம்.
முதல், உங்கள் முடி வறண்ட மற்றும் மெல்லிய இருந்தால், அது உண்மையில் தேவையான என்றால், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கு சுத்தம், பத்து நாட்களில். பொதுவாக, குறைந்தது, சிறந்தது. நீங்கள் ஒரு "கொழுப்பு" தலையில் நடக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் அது மிக விரைவில் அழுக்கு இல்லை, அது செய்கிறது?
இரண்டாவதாக, உங்கள் தலையை கழுவ, உயிரியளவில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் கொண்ட ஷாம்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்தவும். இவை லெசித்தின், வைட்டமின் B5, புதினா சாறு, கெமோமில் மற்றும் சுண்ணாம்பு நிறத்தில் அடங்கும். கூடுதலாக, முடிகளை கழுவுவதற்கு முன்பு, சில மருந்துகளை உறிஞ்சுவதற்கு மிதமானதாக இல்லை.
உதாரணமாக, உங்கள் தலையை கழுவி ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு கலவையை ஆலிவ் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் (1: 1) கலக்கவும், ஒரு மஞ்சள் கருவை சேர்க்கவும். கலவை மெதுவாக, மசாஜ் செயல்பாடுகளை உச்சந்தலையில் தேய்க்க.
மேலும், முடிகளை வலுப்படுத்தவும், உச்சந்தலையின் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்காகவும் நீங்கள் தயார் செய்யலாம். நாள், பாதாம் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய் 200 கிராம் புதிய நொறுக்கப்பட்ட burdock வேர்கள் 75 கிராம் வலியுறுத்துகின்றனர். பின்னர், அடிக்கடி கிளறி, 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் டிஞ்சர் சமைக்க. சிரை, ஒரு ஜாடி மீது ஊற்ற மற்றும் உச்சந்தலையில் மீது சலவை முன் ஒரு மணி நேரம் தேய்க்க.
மூன்றாவது, மிகவும் கவனமாக உங்கள் முடி சாயமேற்றவும், வர்ணங்கள் அதை overdo செய்ய வேண்டாம். சிறந்த டானிக்ஸை கூட சிறப்பாக பயன்படுத்தவும் - நிறமினைக் குறைத்தல். என்னை நம்பு: ஒரு அரிதான முடி நிறம் விட இயற்கை நிறம் சிறந்த அழகான ஆரோக்கியமான முடி எங்கே "vyrviglaz."
நான்காவது, முடி மிகவும் உலர்ந்த என்றால், மற்றும் மருந்துகள் இருந்து மருந்துகள் மிகவும் உதவ வேண்டாம், ஒரு எளிய நாட்டுப்புற செய்முறையை பயன்படுத்த. கழுவ வேண்டும், இன்னும் ஈரமான முடி மஞ்சள்தூள் மற்றும் முட்டை வெள்ளையர் ஒன்றாக ஒரு சிறு நீர் அல்லது ஒரு மஞ்சள் கரு. வெற்று நீர் கொண்டு துவைக்க மற்றும் அமிலத்துடன் கழுவுங்கள்.
மேலும், பின்வரும் எளிமையான சமையல் ஒரு பயன்படுத்தி, நீங்கள் முடி மேலும் அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான செய்ய முடியும்.
உச்சந்தலையில் ஒரு சூடான curdled பால் சாப்பிட, ஒரு மழை தொப்பி மீது அரை மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் தயிர் தேய்க்க. உங்கள் தலையை கழுவவும், உங்கள் தலைமுடி உலரவும். விளைவு நீ காத்திருக்க மாட்டேன். ஓட்கா (1: 1) உடன் மில்க்ஸிஸ் எண்ணெயை மிக்ஸ் செய்து, 10 நிமிடங்கள் சுறுசுறுப்பான வட்ட இயக்கங்களில் தலையில் தடவ வேண்டும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, அரைமணி நேரத்திற்கு சூடாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஓட்கா மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக, ஆமணக்கு மற்றும் எருமை எண்ணெய் (1: 1) கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஐந்தாவது, முடி நிலை பாதிக்கும் ஒரு மிக முக்கியமான காரணி ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து உள்ளது. எனவே வைட்டமின்கள் புறக்கணிக்க வேண்டாம், கடுமையான உணவு மூலம் எடுத்து கொள்ள கூடாது மற்றும் ஆண்டுதோறும் உங்கள் உணவில் புரதம் உணவுகள் அடங்கும். பின்னர் உங்கள் முடி ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகாக இருக்கும்.