ஒரு குழந்தைக்கு மசாஜ் என்பது பல நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் முறைக்கும் ஒரு சிறந்த முறையாகும். மசாஜ் தசைகள் மற்றும் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, எடை மற்றும் பொதுவான வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. புரோஃபிளாக்டிக் மசாஜ் மென்மையான மற்றும் பாசமான தொடுதல் மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது, குழந்தையின் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, வலிமையை அளிக்கிறது, ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.
உடல் மீது மசாஜ் விளைவு
- தசைகள் வலிமை அதிகரிக்கிறது, அதிகரித்த தொனியைக் குறைக்கிறது;
- நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது;
- திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது;
- இரத்தத்தின் இயக்கத்தை முடுக்கிவிட்டு, சிறிய பாத்திரங்களைத் துடைக்கிறது.
மசாஜ்க்கு முரண்பாடுகள்
- exudative diathesis விரிவான வெளிப்பாடுகள்;
- எரிச்சல் மற்றும் தோல் சேதம்;
- நகங்கள் மற்றும் தோல் பூஞ்சை மற்றும் தொற்று நோய்கள்;
- பியோடெர்மா, எந்தவொரு பரவலாக்கலுக்கும் புனிதமான செயல்முறைகள்;
- இரத்த நோய்கள், இரத்தப்போக்கு;
- கடுமையான அழற்சி நிகழ்வுகள்.
குழந்தையின் தசைக்கூட்டு இயந்திரத்தை அசாதாரண மற்றும் மகத்தான சுமை கொடுக்கும் என்பதால் பள்ளிக்கூடம் குழந்தைகளை தயார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு preschooler அல்லது ஒரு முதல் grader உள்ள தசைக்கூட்டு அமைப்பு தடுக்க வேண்டும். ஒரு நல்ல வழி மசாஜ் செய்ய வேண்டும். மசாஜ் முறைகள் அம்மா மாஸ்டர் வேண்டும்.
உங்கள் பிள்ளைக்கு எப்படி மசாஜ் செய்ய வேண்டும்?
முதல் வகுப்புக்கு பள்ளி நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு, நீங்கள் குழந்தையை மசாஜ் செய்யலாம். உடல் உழைப்புக்கு பின் அல்லது தூங்குவதற்கு முன் இது ஒரு மயக்கமருந்து. உங்கள் குழந்தை வீட்டிற்கு வரும், மதிய உணவு உள்ளது, ஆனால் பாடங்கள் உட்கார்வதற்கு முன்னர், நாங்கள் ஒரு மசாஜ் செய்தியைச் செய்வோம். இதைப் பொறுத்தவரை, குழந்தை ஒரு படுக்கை அல்லது சோஃபாவின் மீது முகம் வைக்கப்பட்டு, இடுப்புக்கு அரைக்கப்படுகிறது.
- நாங்கள் முதுகெலும்புடன் குழந்தையின் முதுகுவலியையும் கீழே இறங்கினோம். எனவே 15 முறை மீண்டும்.
- மெதுவாக மூன்று விரல்கள் காலர் மண்டலம். நாம் கழுத்தின் திசையில் தோள்களில் இருந்து நகர்கிறோம்.
- விரல்களின் எலும்புகள் அவரது விலா எலும்புகளோடு நடக்கும். பின் நான் முதுகெலும்பு வட்ட இயக்கத்தை பயன்படுத்துகிறேன், கழுத்தில் இருந்து இடுப்பு வரை நகரும்.
- வெளிச்சங்களைக் கொண்டு, பின்புறத்தில் ஒரு சிறிய பாட்டைக் கொண்டு, குழந்தையின் பின்புறம் நடந்து செல்வோம்.
- எளிய பக்கவாதம் மூலம் செயல்முறை முடிக்க.
மசாஜ் பிறகு குழந்தை ஒரு சில நிமிடங்கள் படுத்த வேண்டும், ஆழ்ந்த exhalations மற்றும் சுவாசம் செய்து. அதன்பிறகு, உங்கள் பிள்ளையால் கொடுக்கப்பட்ட படிப்பினைகளைச் செய்யத் தொடங்கலாம்.