உங்கள் குழந்தையுடன் கூட்டு தூக்கம்

எங்கே, எப்படி குழந்தை தூங்க வேண்டும் ஒவ்வொரு குடும்பம் அதன் சொந்த வழியில் முடிவு என்று ஒரு கேள்வி. முக்கிய விஷயம், நெகிழ்வான, மாற்றத்திற்காக தயாராக இருக்க வேண்டும், உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு, உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தையுடன் கூட்டு தூக்கம் குழந்தை மற்றும் உங்கள் பதட்டம் தொடர்ந்து அழுகி பிரச்சினையை தீர்க்கும். நவீன பெற்றோர்களிடமிருந்து வரும் ஒருவர், தூக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் எண்ணம் புதிதாகக் கோட்பாடுகளில் ஒன்றாகும் என்று நினைக்கலாம். மேற்கத்திய நாடுகளில் குழந்தை சுதந்திரம் பற்றிய பிரச்சினை மிகவும் அவசரமானது, பெற்றோரிடமிருந்து இந்த சுதந்திரம் மற்றும் சுயாதீனத்தை பயிற்சி செய்வது உடற்கூறில் இருந்து தொடங்குகிறது என்பதால் ஆச்சரியம் இல்லை. ஏனென்றால், அவற்றின் குறுக்குச்சட்டத்தில் தூங்குவதற்கான சில முறைகள் உள்ளன, தனி அறையில் கூட சூழ்நிலைகள் அனுமதிக்கின்றன.) எனினும், உண்மையில் உள்ளது: சமீப காலம் வரை, எல்லா நேரங்களிலும் மற்றும் எல்லா நாடுகளிலும், குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோருடன் தூங்கினர், இது மிகவும் சாதாரணமாக கருதப்பட்டது.

இழந்த சொர்க்கத்தை தேடி
குழந்தை என் தாயின் வயிற்றில் 9 மாதங்கள் கழித்து, அது அவரது வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான உலகமாக இருந்தது, அதில் இருந்து அவர் திடீரென்று ஒரு முற்றிலும் மாறுபட்ட, அறிமுகமில்லாத சூழலுக்கு சென்றார். எனவே, ஒரு புதிய குழந்தை ஒரு இழந்த சூழலுக்கான ஒரு கடுமையான அவசியத்தைத் தருகிறது. இந்த வழக்கில், தாயின் மற்றும் அவரது பால் தொடர்ந்து நெருக்கம் குழந்தையின் உடலியல் தேவைகள் சந்திக்க எளிய மற்றும் மிக தெளிவான வழி. உங்கள் குழந்தை ஒரு கூட்டு தூக்கம் உங்களுக்கு அருகாமையில் மற்றும் மார்பக பால் இருவரும் வழங்குகிறது, அதாவது இது உங்கள் கசப்பான பழக்கத்திற்கு உட்புற பாதிப்புக்கு திரும்புவதை அர்த்தப்படுத்துகிறது.

வெற்றிகரமான தாய்ப்பால்
இது இரவு நேர தாய்ப்பால் ஆகும், இது குழந்தையின் முன்முயற்சியால் ஏற்படுகிறது, வெற்றிகரமான மற்றும் நீண்ட கால தாய்ப்பாலை நிறுவ உதவுகிறது. பால் உற்பத்திக்கு பொறுப்பான ஹார்மோன் புரோலேக்டின் "இரவு ஹார்மோன்" என்பது காலை 3 முதல் 8 மணி வரை, மறைந்த மணி நேரங்களில் மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது என்று அறியப்படுகிறது.
இந்த நேரத்தில் பல முறை குழந்தை மார்பில் பயன்படுத்தப்படுவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் குழந்தை ஒரு கூட்டு கனவு மிகவும் எளிதானது போது, ​​அம்மா மற்றும் குழந்தை பெரும்பாலும் எழுந்திருக்க கூடாது - குழந்தை மார்பக கண்டுபிடித்து, தூங்கும், உறிஞ்சும். அதன்படி, அடுத்த நாள் என் அம்மா போதுமான பால் வேண்டும்.

முழு குடும்பத்திற்கும் வசதி
ஓ, இந்த தூக்கமில்லாத இரவுகளில் - அநேக பெற்றோர்கள் அவர்களைப் பற்றி முதலில் அறிவார்கள். உண்மையில், நீங்கள் ஒரு இரவில் பல முறை கூப்பிட்டு எழுந்திருக்கும் போது, ​​ஒரு முழு ஓய்வெடுக்க மட்டுமே கனவு காண முடியும். இது போன்ற அமைதியற்ற இரவுகளில், பல பெற்றோர்கள், மற்ற சாதகமான விளைவுகளை பற்றி தெரியாமல் கூட, தூங்க பகிர்ந்து யோசனை வந்து. படுக்கையறை முதல் சில "கூட்டு" இரவுகளுக்கு பிறகு, ஓய்வு ஆளுகிறது, எல்லோரும் காலையில் ஓய்வெடுக்கிறது ஓய்வெடுக்கிறது.
அம்மா குழந்தைக்கு உணவளிக்க இரவில் எழுந்திருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஒரு கறுப்பு முற்றிலும் தாய்ப்பாலின் கீழ் இருந்தால் கூட, எழுந்திருக்காது - அவர் தூக்கத்தின் மூலம் ஒரு மார்பகத்தைக் கண்டுபிடித்து, மேலும் தூக்கிக்கொண்டு, உறிஞ்சுவது. அம்மா அவரை அரை தூக்கமாக உண்கிறார்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, களைந்துவிடும் கடையிலேயே வயதில், அழுக்கு உள்ளாடைகளுடன் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, மற்றும் டயபர் மாற்ற, குழந்தை அது அழுக்கு கிடைத்தது கூட, அது ஒரு சில நிமிடங்கள் விஷயம்.

வாதங்கள் எதிராக
ஒரு கூட்டு கனவின் மிகப்பெரிய "வெறி" என்பது, பெற்றோர்கள் மிகவும் தூங்குவதைக் கண்டு பயந்து பயந்து குழந்தைக்கு பிஞ்சை பிடிப்பார்கள், ஆனால் சாதாரண தாய் இயல்பு இயல்பாக குழந்தைக்கு பாதுகாக்க திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.
அடிக்கடி வாதம் "எதிராக" ஒரு கூட்டு கனவு திருமண உறவுகளை உடைக்க முடியும் என்று கணவர் கருத்து ஆகிறது, ஆனால் அனைத்து பிறகு, நெருக்கமான உறவுகள் இரவு நேரம் மற்றும் பெற்றோர் படுக்கை மட்டும் மட்டுமே இல்லை ...
அம்மா அல்லது அப்பா வலிமையான மருந்துகளுடன் மருந்து சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால்.
வலுவான களைப்பு அம்மாவின் விஷயத்தில் (தூங்கினால், தூங்குவதை தவிர்ப்பது, ஒரு மென்மையான சோபாவில் சிறிது சிறிதாக ஓய்வெடுக்க - தூக்கத்தில் "வீழ்ச்சி" மற்றும் குழந்தையைப் பூட்டிக்கொள்வது போன்ற ஆபத்து உள்ளது).

உங்கள் விருப்பம்
மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புவதாகும், உங்கள் குடும்பத்திற்கு முக்கியமானதை உணரவும், ஒருமனதாக தீர்மானம் எடுங்கள். நிச்சயமாக, பல, மகிழ்ச்சியான ஆரோக்கியமான மற்றும் வெற்றிகரமான மக்கள் தங்கள் பெற்றோருடன் தூங்கவில்லை - ஆயுதங்கள் நல்ல அம்மாக்கள் மற்றும் dads தங்கள் குழந்தை, சூடான பாதுகாப்பு மற்றும் காதல் கொடுக்க நிறைய வழிகள் உள்ளன.