இசை மூலம் வாழ்க்கை, அல்லது இசை ஒரு நபர் பாதிக்கிறது

உடல் மீது இசை செல்வாக்கு பல உளவியலாளர்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு உண்மை. இந்த தாக்கத்தின் தரம் ரிதம், மெல்லிசை, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் கேட்போர் மனநிலையிலும் விளையாடுபவர் சார்ந்தது! இன்று, இசை எவ்வாறு ஒரு நபரை பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். என்ன மெல்லிசை கவனம் செலுத்த உதவுகிறது, மேலும் இது, மாறாக, கவலையில் இருந்து கவனத்தை திசை திருப்ப உதவுகிறது.

இசை எவ்வாறு செயல்திறனை பாதிக்கிறது?

இசை வேலை செய்ய இசைக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் இதேபோன்ற ஒரு விஷயத்தை கவனித்திருக்கின்றீர்கள்: காலையில், ஒரு முக்கியமான நாளுக்கு முன்னால், ஒரு கடிகாரப் பாட்டை கேட்க உங்களுக்கு வேலை செய்யும் வழியில் - எப்படியோ மனநிலை தன்னைத்தானே உயர்த்துகிறது? நிச்சயமாக, இது பலருக்கு மிகவும் இருந்தது. இசையுடன் உங்கள் நாள் தொடங்குங்கள்: சாலையில் உங்களுடன் விளையாடுவதற்கு அல்லது வேலைக்குச் செல்லும் போது ஒரு சில மகிழ்ச்சியான துணிகளைக் கேட்கவும்!

பணியிடத்தில் நீங்கள் விரும்பும் பாடல்களை கேட்டு, இதயத்தினால் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும் நூல்களுக்கு விஞ்ஞானிகள் ஆலோசனை கூறவில்லை. இல்லையெனில், நீங்கள் திசை திருப்பப்படுவீர்கள், உரையை கேளுங்கள், சேர்ந்து பாடுங்கள். உங்களுக்கு உகந்த தாளத்துடன், வார்த்தைகளை இல்லாமல் இசைக்கு விருப்பம் கொடுங்கள்.

விளையாட்டு விளையாடி போது கேட்க என்ன வகையான இசை?

கிட்டத்தட்ட அனைத்து விளையாட்டு வீரர்களுமே விளையாட்டாக பொருட்படுத்தாமல், இசையில் ஈடுபட விரும்புகிறார்கள். நன்றாக, இன்னும்: வேகமாக வேகத்தில் ஒரு இனிமையான மெல்லிசை கேட்கும் தடகள செயல்திறன் அதிகரிக்க உதவுகிறது 20%! அந்த இசை என்பது ஒரு தடைசெய்யப்படாத மருந்தை நீங்கள் நீண்ட மற்றும் அதிக திறனுடன் பயிற்றுவிக்க அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இல்லாதிருந்தாலும், உயர் இலக்குகளை அமைக்கவில்லை என்றால் - டிரெட்மில்லில் அல்லது உடற்பயிற்சியின் மீது உங்கள் பிடித்த பாடல்களைக் கேட்கவும், மற்றும் ஹெட்ஃபோன்களில் வேகமாக வேகத்தை சரிசெய்வதன் மூலம் இயங்குவதற்கான இயல்பான எண்ணிக்கையை எப்படித் தெரிந்துகொள்வது அல்லது இயங்குவதற்கான அனுகூலங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பீர்கள்! உளவியலாளர்கள் மெதுவாக மற்றும் வேகமான இசையை மாற்றியமைப்பதற்காக விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டுள்ளவர்களுக்கு அறிவுரை வழங்குகின்றனர்; பயிற்சிகள், மெதுவாக - ஓய்வு போது தாள மெலித்கள்.

இசை உளவியல் நிலை எப்படி பாதிக்கப்படுகிறது

மெலடிஸ் தேவையான வளிமண்டலத்தை உருவாக்க மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்த முடியும். மெதுவான பாடல்கள் உங்கள் உணர்ச்சியை நிலைத்து, சாதாரண, தாள பாடல்களுக்கு கொண்டு வர உதவுகின்றன - முழு நாளுக்கு உற்சாகம்! வாழைப்பழ மணிகள் அல்லது பாடல் பறவைகள் உங்களுக்குப் பிடித்த பாடல்களுக்கு பதிலாக உங்கள் அலார கடிகாரத்தில் வைக்கவும். மற்றும் மாலை, வேலை இருந்து வரும், பின்னணி கேட்டு ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் மெதுவாக மெல்லிசை இயக்க. காலையுணவு மற்றும் மாலை பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்குங்கள், தொடர்ந்து அவற்றைத் திருத்தவும், புதிய பாடல்களையும் சேர்ப்பதையும் சேர்த்து விடுங்கள். உதாரணமாக, உற்சாகம், பொழுதுபோக்கு, அல்லது ஒரு காதல் மனநிலையில் இசைக்கு உன்னையும், மற்ற தொகுப்புகளையும் உருவாக்கலாம்!

மனித ஆரோக்கியத்தில் இசை செல்வாக்கு

இசை உட்புற உறுப்புகளின் வேலைகளை ஒத்திசைக்கிறது, இது பண்டைய கிரேக்கத்தில் அறியப்பட்டது. பித்தகோரஸ் பலவிதமான உளவியல் மற்றும் உடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மெல்லிசைகளைப் பயன்படுத்தினார், ஒவ்வொரு காலையிலும் அவர் பாட ஆரம்பித்தார். இப்போதெல்லாம் உளவியலாளர்கள் மற்றும் உடலியல் வல்லுநர்கள் நம் காதுக்கு இன்பம் தருகின்ற இசையைக் கேட்கும்போது, ​​ஒருவிதமான செல்லுலார் மசாஜ் கிடைக்குமென்பதை நிரூபித்துள்ளோம் - நம் உடலில் ஒவ்வொரு சிறிய அலகு மகிழ்ச்சியையும் பெறுகிறது. இது விசித்திரமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது உண்மை. இசை முழு மனித உடலிலும் எந்த பக்க விளைவுகளிலும் நன்மை பயக்காது.