அழகான கால்கள் எப்படி இருக்கும்?

ஏன் பெண்கள் கால்கள் பார்க்கிறார்கள் தெரியுமா? மனிதர்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் அவர்கள் அழகான பெண் பாதங்களை பார்த்து ஆர்வமாக உள்ளனர். "அழகான கால்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும்?" என்ற கட்டுரையில், கால்கள் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகுக்கு ஒரு அடையாளமாக இருக்க வேண்டும் என்பதைக் காட்ட வேண்டும், ஒரு தங்களை மட்டும் பராமரிக்க வேண்டும், தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவர்களின் கால்களை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கால்கள் பெரும்பாலும் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன. எனவே, எதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும், எதைச் செய்ய வேண்டும், ஏன் உங்கள் கால்களை எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் நடக்கும் என்று பேசுவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.

ஆரோக்கியத்தின் எதிரி, பாதத்தின் அழகு இரத்த ஓட்டம் மோசமாக உள்ளது. இது தோன்றும் மற்றும் சுருள் சிரை மற்றும் cellulite உருவாகிறது ஏனெனில் இது. முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, ஒருவர் இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக அழைக்கலாம்,

இது உருவாக்குகிறது, cellulite வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கம் உள் சூழலில் சுற்றியுள்ள. செல்லுலாய்ட் மெதுவாக இரத்த ஓட்டம் அங்கு அந்த இடங்களில் அமைக்க முனைகிறது. செல்போலைட் சிக்கல் மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் தேக்க நிலையின் மையத்தை உருவாக்குகிறது.

இரத்த சுழற்சிக்கான காரணம் மோசமாக உள்ளது. மற்றும் காரணம், முன்தினம், ஒரு நெருக்கமான உடையில், ஒருவருக்கொருவர் தூக்கி கால்கள் நீண்ட உட்கார்ந்து உள்ள மறைத்து. கூடுதலாக, ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை, வேலை தணிப்பு.

ஒரு சிறிய விளக்கத்தை நாம் விளக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது இரத்த சிவப்பணுக்களின் வீரியம், சுருள் சிரை மற்றும் செல்லுலிக்டிஸ் உருவாவதால்.

இரத்த ஓட்டம் சிறிய இரத்த நாளங்களில் தொந்தரவு அடைந்ததன் விளைவாக, கொழுப்பு திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதில் சிக்கல் ஏற்பட்டுள்ளது. விரைவாக கொழுப்பு கடின கட்டிகள் உருவாக்கப்பட்டது, இது நச்சுகள் நிரப்பப்பட்ட மற்றும் தோல் வெளியே தள்ளும். செல்கள் சுவர்கள் கடினமாகவும் தடிமனாகவும் மாறிவிட்டதால், கொழுப்பு மேலும் மூழ்கிப்போய் உடலில் சிக்கிக்கொள்வதை மாற்றிவிடும். இதனால், தோலின் ஒரு சிறப்பியல்பு மேற்பரப்பு தோற்றமளிக்கிறது, சிறிய- hummocky. நீண்ட சுழற்சியின் செயலற்ற நிலை காரணமாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுவதால், செல்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத கொழுப்பு வைப்புத்தொகை முதலில் தோன்றும்.

மேலும், ஏழை இரத்த சுழற்சி சீட்டு அமைப்பு இனி சமாளிக்க முடியாது என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது. கால் வலி மற்றும் நாள் முடிவில் பெருகுவதாக. இது கால்கள் நரம்புகள் வழியாக இரத்த வாய்க்கால் கடினம் மற்றும் எதுவும் தேங்கி நிற்கும் இரத்த கட்டுப்படுத்த பொருட்டு நரம்புகள் நெரிசலான, விரிவாக்க எப்படி உள்ளது. இந்த cellulite மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களில் இருவரும் நேரடி பாதை.

வரவிருக்கும் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும் அங்கீகரிக்கவும் எப்படி? பல "harbingers". நடைபயிற்சி போது ஏற்படும் கால்கள், சோர்வு, எரியும் உணர்வு, இந்த சோர்வு உணர்வு. பிளவுகள், அடி மற்றும் குறைந்த காலின் வீக்கம், வாஸ்குலர் நீல, ஊதா சிறிய நரம்புகள் "நட்சத்திரங்கள்" தோற்றம். கூடுதலாக, பெரிய நரம்புகள் விரிவடைந்து, அவை உடலின் கீழ் காணப்படுகின்றன. இது இரத்த ஓட்டம் மீறப்படுவதைக் குறிக்கிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குறிப்பிடத்தக்க நிணநீர் ஓட்டம் மற்றும் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கு மூன்று அருமையான, பயனுள்ள மற்றும் நம்பகமான வழிகள் உள்ளன, எனவே, எங்கள் அழகான காலுக்காக.

முறைகள்:

1. நடைமுறைகள் வேறுபடுகின்றன.

2. உடற்பயிற்சிகள் உடல்.

3. மசாஜ்.

மாறுபடும் மழை மற்றும் விளையாட்டு உடலின் பொது நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும். மசாஜ் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் திசுக்களின் நிலை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர்ப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டம் ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இதன் விளைவாக செல்போலைட் வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கம் தடுக்கிறது, தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வை நீக்குகிறது. இது cellulite தடுப்பு மட்டும், ஆனால் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுப்பு மட்டும்.

அழகு, கவர்ச்சி மற்றும் அழகான கால்கள் கவர்ச்சியை மட்டுமல்லாமல் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்க உதவுவதே இந்த நடைமுறைகளாகும். ஆனால் இறுதியில், சுய மரியாதை.

உங்கள் கால்களை காயப்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். அவர்களை பார்த்து, அவர்களை கவனித்துக்கொள், உங்கள் கால்களை கவனித்துக்கொள், அவர்கள் ஒப்பற்ற அழகுடன் எளிதாகவும், எளிதாகவும் பதிலளிக்க வேண்டும்,