அமர்வு போது மன அழுத்தம் தவிர்க்க எப்படி?

பல மாணவர்கள், அமர்வு காலம் மற்றும் தேர்வுகள் தேர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் சேர்ந்து. ஏன் இது நடக்கிறது? ஆமாம், அமர்வுகள் மற்றும் தேர்வுகள் தங்களை உயிரினம் மற்றும் உயிரினத்தின் நரம்பு மண்டலம் மீது வலுவான சுமை ஏனெனில். அமர்வு துவங்குவதற்கான நேரம் அலட்சியம் மாணவர்கள் ஒரு பெரும் கனவு.

விரிவுரைகளுடன் குறிப்புகள் வெளிப்படையான தேடல் தொடங்குகிறது, குறைபாடுகள் மற்றும் "வால்கள்" பாப் அப் மற்றும் இவை அனைத்தையும் பரீட்சைக்கு முன்னர் ஒரு சில நாட்களுக்கு முன்னர் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அது பரீட்சைக்குரிய உண்மையை ஒரு நாளில் அங்கீகரிக்கிறது அல்லது அது தொடங்குவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாகவே நடக்கிறது. முதல் முறையாக ஆசிரியரை முதன்முறையாக பார்க்கும் முதல் முறையாக அவருடன் பழகுவதற்கு மட்டுமே கிரான்க்கள் உள்ளன, மேலும் அவர்கள் ஒரு புதிய விஷயத்தின் தோற்றத்தில் உண்மையிலேயே ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஆமாம், அமைதியாக இருக்க இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலையில் நடக்கும் சாத்தியம் இல்லை, நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான மதிப்பீடு பெற நரம்புகள் மற்றும் பலம் செலவிட வேண்டும். அமர்வு போது மன அழுத்தம் தவிர்க்க எப்படி, கிட்டத்தட்ட எல்லாம் தெரியும், ஆனால் அனைத்து இந்த விதிகளை பின்பற்ற முடியாது. அனைத்து பிறகு, இது ஒரு எளிதான பணி அல்ல, ஆனால் அது மிகவும் சாத்தியமானது. வெற்றிகரமாக மற்றும் தேவையற்ற நரம்புகள் இல்லாமல் தேர்வில் தேர்ச்சி மற்றும் அமர்வு மூழ்கடித்து இல்லை, நீங்கள் ஒரு சில விதிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

விதி எண் ஒன்று. ஆசிரியரைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளவும், அவரது பெயரையும் பேராசிரியரையும் தெரிந்துகொள்ள குறைந்த பட்சம் ஒரு சொற்பொழிவைப் படிக்க வேண்டும். ஆசிரியருக்கான முக்கிய நிபந்தனைகளில் ஒன்று நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய வேண்டும்.

விதி எண் இரண்டு. விரிவுரைகள் போது தூங்க முடியாது, ஆனால் குறைந்தது இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எழுத விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் கேட்கலாம். குறைந்தபட்சம் ஏதாவது நினைவிருக்கிறது, சில தரவு தலையில் வைக்கப்படும்.

விதி எண் மூன்று. விரிவுரைகள் ஏற்கெனவே சகிப்புத்தன்மையுள்ளவையாக இருந்தால், அந்த வகுப்புத் தோழர்களில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டியது, விரிவுரைகளை எடுத்து, ஆசிரியரின் பெயரைக் கற்றுக் கொள்வது. பின்னர், அமர்வின் போது மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கலாம்.

விதி எண் நான்கு. பரீட்சை போது, ​​ஆசிரியரிடம் கவனம் செலுத்துங்கள், அவரது நம்பிக்கைக்கு உள்ளாகி, உங்கள் சொந்தமாக இருக்க வேண்டும். இதை எப்படி செய்வது? அவரது மனநிலையின் கீழ், அவரது மனநிலைக்கு மாற்றுவது அவசியம். அவருடைய குடும்பத்தைப் பற்றி, அவருடைய விவகாரங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம். எப்படியாவது நீங்கள் இழுக்க முடியும், அதன் நலன்களை கண்டுபிடித்து சரங்களைக் கண்டுபிடிக்கவும். ஒருவேளை உங்களுக்கு விருப்பமானதை அவர் விரும்புகிறார், அது ஒரு உரையாடலை ஆரம்பிக்க எளிதாக இருக்கும்.

ஐந்தாவது ஆட்சி. கடந்த பரீட்சை நடைபெறும் அலுவலகத்திற்கு செல்ல வேண்டாம். பரீட்சையில் தேர்ச்சி பெற விரும்புவோர் முன்னணியில் இருப்பதே விரும்பத்தக்கது. ஏன்? ஏனென்றால் இது முதலில் கடந்து செல்வது மிகவும் எளிது. ஆசிரியர் சோர்வாக இல்லை, அவர் கெட்டுப்போனார், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது.

ஆறாவது ஆட்சி. இது மற்றொரு திசையில் ஒரு கேள்வியை மொழிபெயர்க்கும் திறனை மன அழுத்தம் தவிர்க்க உதவுகிறது. மெதுவாக, மெதுவாக, ஆனால் நிச்சயமாக. கேள்விக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், நீங்கள் அறிந்திருக்கும் பதில்.

நீங்கள் கற்பிக்கத் தீர்மானித்தால்.

எல்லாவற்றையும் ஒரேமாதிரியாகப் படித்தால், பொருள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும், அறிவுடன் ஒலிக்க வேண்டும், சில நுணுக்கங்களை அறிந்து கொள்வது நல்லது. மிகவும் கடினமானதாகக் கருதப்படும் கேள்வியுடன் தொடங்கி, எளிதாக படிப்படியாக நகர்த்துவது நல்லது. பரீட்சையில், ஆசிரியர்களின் முற்போக்கு முட்டாள்தனமாக இல்லை, பயப்படாதீர்கள், பயப்படாதீர்கள். நீங்கள் விரைவாக அமைதியாக இருக்க வேண்டும், உங்களுக்குத் தெரிந்ததை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு நம்பிக்கையான தோற்றத்துடன் பரிசோதனையாளரிடம் சென்று, உங்கள் பயத்தை காட்டாதீர்கள், உங்கள் முகத்தில் சிரிப்பு இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இந்த வடிவத்தில் வந்தால், நீங்கள் தயாராக இல்லை என்று ஆசிரியர் புரிந்து கொள்ள மாட்டார், அடுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்ய நேரம் இருக்கும். முக்கிய விஷயம் நேரம் வாங்க, மற்றும் நீங்கள் ஏதோ கொண்டு வர முடியும், எப்படியோ அதை எழுதி, ஏதாவது blunt. மிகவும் நல்லது, நீங்கள் பரீட்சைக்கு வந்தால் குறைந்த பட்சம் ஏதாவது தெரிந்துகொள்ள வேண்டும், நீங்கள் கொடுக்கும் விஷயத்தில் புரிந்து கொள்ள ஏதுவாக ஏதாவது இருக்கிறதா?

முக்கிய விதி, கட்டுரை இருந்து தெளிவாக உள்ளது, அமைதியாக மற்றும் மீண்டும் அமைதியாக. அப்போது எல்லாம் நன்றாக இருக்கும், நல்ல வகுப்புகள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கான அனைவருக்கும் நன்றாக இருக்கும், ஏனென்றால் அவர் ஒரு அற்புதமான மற்றும் அறிவார்ந்த மாணவன் ஆவார். தேர்வு மற்றும் அமர்வு கடந்து போன்ற ஒரு கடினமான விஷயம் உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம்.