விளையாட்டு வீரர்களுக்கு விரைவான தசை வளர்ச்சிக்கு ஊட்டச்சத்து விளையாட்டு உடற்பயிற்சி போது ஊட்டச்சத்து விளையாட்டு அழைப்புகள் பற்றிய வகுப்புகள் போது ஊட்டச்சத்து விளையாட்டு உடற்பயிற்சி வகுப்புகளில் உணவு விளையாட்டு விளையாட்டுகளில் புரோட்டீன் குறைந்தபட்சம் மற்றும் புரதம் சிறந்தது விளையாட்டு பயிற்சி நாளிலும், ஓய்வு நாளிலும் உணவுக்கும் வித்தியாசம் விளையாட்டு