நீங்கள் எங்கள் இயல்பைப் பார்த்தால், தற்போதைய சூழியல் சூழ்நிலை பாதிக்கப்படுவதால், அதை மென்மையாக வைத்துக் கொள்வது கடினமாக இருக்காது. மிகவும் கொடூரமான விஷயம் என்னவென்றால், நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில் எழும் உதாரணங்கள் ஒரு கொத்து கொண்டு வர முடியும்: இதையும், இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு போன்ற அனைத்து வகைகளிலும், நீங்கள் காலவரையின்றி கணக்கிட முடியும் ...
குளிர்காலத்தில் மனித உடலில் எந்த வைட்டமின்களும் கிடைக்காது என்ற காரணத்திற்காக நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், காரணம் தேடப்படாது ... பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து வைட்டமின்களை மட்டும் பெற முடியும் என்று சொல்வது நல்லது! ஒரு மாற்று வழி கனிம வளாகங்களைக் கருத்தில் கொள்ள மிகவும் சாத்தியம்: இது நல்லது, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில் மலிவானது (!).
அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், மனிதகுலத்தின் அழகான அரை, அவர்களின் மகத்துவங்கள் என்ன - பெண்கள்? அனைத்து பிறகு, அவர்கள் தாங்க வேண்டும் என்று கற்பனை பிறகு, நாம் ஏற்கனவே திகில்! இந்த முடி மற்றும் நகங்கள் இருவரும் ஒரு சாதகமற்ற சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.
கனிம வளாகம் திறம்பட மற்றும் மெதுவாக உடல் உதவ ஒரு வாய்ப்பாகும். சரி, பிரதான கேள்விக்கு நாம் பதில் அளிப்பதற்கான நேரம் இதுவே: "நாங்கள் ஏன் கனிம வளாகங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்?" என்ற கேள்விக்கு பதில் தருகிறோம். மேலும் பதில்: "அவற்றை நோயாளிகளுக்கு உடலில் இருந்து மேம்படுத்தவும் குணப்படுத்தவும் குணப்படுத்தவும் வைட்டமின்கள் பயன்படுத்துகிறோம்!".
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் (மைக்ரோலேட்டேம்கள்) நமது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கின்றன. இந்த பொருட்கள் மனிதனின் அனைத்து உறுப்புகளையும், கட்டமைப்புகளையும் சரியாக செயல்படுத்துகின்றன. குறிப்பாக, இந்த சுவடு உறுப்புகளின் தனித்துவமான அம்சம் முடி, மனித நகங்கள் ஆகியவற்றுக்கு பயனுள்ள உதவியாகும். உடலில் இந்த பொருள்களின் சிறிதளவு பற்றாக்குறை காணப்படுகையில், உடலில் பலவீனமான திசையிலும் எதிர்காலத்திலும், தீவிர நோய்களிலும் சமச்சீரற்ற தன்மை உள்ளது. எனவே, முன்பு கூறப்பட்டபடி, இந்த விஷயத்தில், முடி, நகங்கள் மற்றும் ஒரு நபரின் தோல் குறிப்பாக உணர்திறன்.
குறிப்பாக, இந்த உடற்காப்பு செயல்முறைகளில் நேரடி பங்கேற்பாளர்கள் குறிப்பாக வளர்ச்சி, ஆற்றல் உற்பத்தி, முதலியன நன்கு அறியப்பட்டவை. நுண்ணுயிரிகளின் செயலில் பங்கேற்பதற்கான பல செயல்முறைகள் உள்ளன. இங்கே நாம் மீண்டும் சுருக்கமாக நாம் ஏற்கனவே முடி மற்றும் நகங்கள் ஒரு தாது வளாகம் தேவை பற்றி தொட்டு கேள்விக்கு அனுப்ப.
ஒவ்வொரு நாளும் நாம் உணவை எடுத்துக்கொள்கிறோம் - இது நமது உயிரியல் தேவை, ஆனால் நாம் மகிழ்ச்சியுடன் வியாபாரம் செய்வது (வைட்டமின்கள் சாப்பிடுவது மற்றும் எடுத்துக்கொள்வது) என்பதை கருத்தில் கொள்வது முக்கியம். நிச்சயமாக, ஆமாம்! பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், நிறைய வைட்டமின்கள் உள்ளன. ஒரு மாற்று இருக்கிறது (எடுத்துக்காட்டாக, எந்த பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் இல்லை என்றால்)? நிச்சயமாக, அது நடைபெறுகிறது. இதை செய்ய, உடலில் உள்ள வேலை மிகவும் தெளிவானதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும் உணவுகளில் குறிப்பாக, கனிம உணவுகள் உள்ளன. இது வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளல், முதன்முதலில், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையல்ல, இது வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்ள நீங்கள் ஒரு வசதியான நேரத்தை நிறுவலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு டாக்டருடன் ஆலோசனை பெறுவது தலையிடாது. பல்வேறு தாது வளாகங்களின் முறைகள், ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் ரஷ்ய அகாடமி இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஊட்டச்சத்து மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது கருத்து வேறுபாடு இருக்காது.
வைட்டமின் கூடுதல் கால அட்டவணையை கண்டிப்பாக கடைப்பிடித்தால், நீங்கள் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விளைவை அடைவீர்கள். இருப்பினும், விதிகள் எப்பொழுதும் மதிக்கப்படாவிட்டாலும், மேம்பாடுகள் வெளிப்படையாக இருக்கும்.
அதன் பெரும்பான்மையான, வைட்டமின்கள் இயற்கையான பொருள்களால் உருவாக்கப்பட்டன, மேலும் வெவ்வேறு குழுக்களின் வைட்டமின்களைக் கொண்டிருக்கலாம், உதாரணமாக: பி, சி, டி, ஈ மற்றும் பல முக்கிய கூறுகள்.
உற்சாகமான முறையில் கடுமையான தடிமனான முடி இருந்தால், சந்தோஷமாக இருக்காதீர்கள், ஏனென்றால் அவை பொருத்தமான பராமரிப்பு தேவை. "என்ன நகங்கள் பற்றி?" நீங்கள் கேட்கிறீர்கள். இது தான்! சிறப்பு கவனம் இல்லாமல், முடி முடிகள் வெட்டி, பிரகாசம் இழக்க, உடையக்கூடிய ஆக, நகங்கள் மங்காது மற்றும் உடைக்க வேண்டும். மீண்டும், காரணம் அறியப்படுகிறது .... வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை தடுக்க வழிகளை தேடுகிறோம். கடவுளுக்கு நன்றி, XXI நூற்றாண்டின் முற்றத்தில், மற்றும் நாம் ஒரு வழி - இது முடி மற்றும் நகங்கள் தேவையான வைட்டமின்கள் தான்.
நகங்கள் மற்றும் முடிகளின் சிறப்பியல்பான கட்டமைப்பு கூறு சிலிக்கன் ஆகும். இது இல்லாமல், பிந்தைய ஆரோக்கியம் சாத்தியமற்றது. எனவே, பல தாது வளாகங்கள் சிலிக்கன் கொண்டிருக்கின்றன - முடி மற்றும் அழகு மற்றும் நகங்களின் கருணை ஆகியவற்றின் செயல்திறன். மேலும் இந்த உறுப்பு, brittleness மற்றும் குறுக்கு பிரிவில் இருந்து முடி பாதுகாக்க உதவுகிறது, அவர்களின் வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கிறது; நகங்கள், இதையொட்டி, லேமினேஷனில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன. சிறந்த முடிவை நாங்கள் அறிவோம், இது முடிவிற்கும் சிக்கலான பல பொருட்களுக்கும் ஒரு சிக்கலான தருணத்தை தருகிறது.
நன்றாக, கூட்டல், நான் நகங்கள் மற்றும் முடி தேவையான சிக்கல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தேர்வு சிறப்பு கவனத்துடன், கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று குறிப்பிட விரும்புகிறேன். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் முடி, நகங்கள், மற்றும் உடல் தேவையற்ற துன்பம் இருந்து ஒரு முழு எச்சரிக்கை மற்றும் ஒரு உண்மையான கம்பீரமான தோற்றம் உங்களை காட்டிக்கொடுக்கிறது!