நம் காலத்தில், ஒரு நபரின் உண்மையான வயது தீர்மானிக்க எப்போதும் எளிதல்ல. என் பழக்கமான பெண்களிடையே "நாற்பது பேருக்கு மேல்" இருப்பவர்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அதே சமயத்தில் அவர்கள் முப்பது வயதுக்கு மேல் இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலும் இளைஞர்கள் தங்கள் வயதைக் காட்டிலும் பழையவர்களாக உள்ளனர். நம் தோற்றத்தை என்ன பாதிக்கிறது, தோற்றத்தில் நமக்கு என்ன காரணிகள் முக்கியம்?
நாம் மரபணு பண்புகளைத் தொடக்கூடாது, ஏனென்றால் அவற்றால் எதுவும் செய்ய இயலாது, இயல்பானது. பெரும்பாலும் இல்லை, ஒரு நபர் தவிர்க்க முடியும் என்று சில உள் மற்றும் புற காரணிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் பற்றி மற்றும் கட்டுரையில் பேச.1. உள் காரணிகள். இவை பின்வருமாறு: அதிக எடை, தசை ஓட்டம் மற்றும் உடலின் நீரிழப்பு. இந்த, ஒருவேளை, உடல் விரைவான வயதான வழிவகுக்கும் மற்றும் தோற்றத்தை பாதிக்கும் முக்கிய விஷயம். இளம் பெண்களும் தோழிகளும் கூட எடையைக் கொண்டிருப்பதும் கூட மெல்லிய தோழர்களைக் காட்டிலும் பழையது என்பதைக் கவனியுங்கள். கூடுதலாக, அதிக எடை இதய நோய், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பலர் ஏற்படுத்தும். எந்த வியாதியும் உடலின் "சீரழிவு" மற்றும் அதன் முதிர்ச்சியற்ற வயிற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது.
தசை இல்லாததால் உடலின் செயல்பாடு குறையவில்லை. இது மெல்லியதாக இருக்க போதாது, நீங்கள் நல்ல உடல் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும், அதனால் பேச, தொனியில். ஒரு தீவிர விளையாட்டு வீரர் ஆக அவசியமில்லை. குறைந்தபட்சம் வீட்டிலேயே குறைந்தபட்சம் உடற்பயிற்சி செய்வது, அடிக்கடி நடந்துகொள்வது. இளைஞர்களின் முக்கிய எதிரியாக உடலின் வறட்சி மற்றும் நீர்ப்போக்கு என்பதை நான் கருதுகிறேன். வயது, ஒரு சாதாரண நீர் சமநிலையை பராமரிக்க மிகவும் கடினமாகி வருகிறது, ஆனால் அது இன்னும் செய்யப்பட வேண்டும். இது சாதாரணமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அடிக்கடி சுத்தமான வெற்று நீர் குடிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும், குறைந்தது 2 லிட்டர் ஒரு நாள். மாறாக மதுபானம் உடலின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வலுவான தொங்கும் பிறகு தண்ணீர் வலுவான தாகம் விளக்குகிறது.
செயலில் ஈரப்பதமூட்டுதல் பொருட்கள் கொண்ட ஒப்பனை கொண்ட தோல் மற்றும் முடி கவனித்து. சரும பாதுகாப்புக்காக அழகு சாதன பொருட்கள் அலங்காரம் செய்வதற்கு ஒன்றும் இல்லை. ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம், குழம்பு மற்றும் பலவற்றை இளம் வயதிலேயே பயன்படுத்தலாம்.
2. பழைய காரியங்களைப் பார்ப்பதற்கு வெளிப்புற காரணிகள் பின்னால், அதை பின்பற்ற மிகவும் எளிது.
- ஒப்பனை. ஒரு பிரகாசமான, மிகவும் புலப்படும் ஒப்பனை எப்போதும் ஒரு ஜோடிக்கு ஒரு கட்சி அல்லது ஒரு பயணம் இருந்தால், ஒரு இளம் பெண் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றாலும், ஆண்டுகள் ஜோடி சேர்க்க வேண்டும். பகல் நேரத்தில் ஒரு வலுவான பிரகாசமான ஒப்பனை மட்டும் பொருத்தமற்றது மற்றும் மோசமானதாக உள்ளது, அது பல ஆண்டுகளாக உண்மையான வயதில் சேர்க்கும். குறிப்பாக ஒத்த பிரகாசம் அலங்காரம் ஒரு வயது பெண் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். சிறந்த நாள் வண்ணங்கள் - மென்மையான வெளிர் வண்ணங்கள். லிப்ஸ்டிக் மற்றும் ரூஜ் இயற்கை முடிந்தவரை இயற்கையாக இருக்க வேண்டும். எவ்வாறாயினும், மிதமான ஒப்பனை பயன்படுத்த. அதன் முக்கிய பணி unobtrusively மரியாதை வலியுறுத்துவது மற்றும் இருக்கும் குறைபாடுகளை மறைக்க, மற்றும் ஒரு கையால் வரையப்பட்ட பொம்மை உங்களை திரும்ப முடியாது.
- சிகை அலங்காரம் மற்றும் முடி நிறம். ஒரு நல்ல சிகை அலங்காரம் அடிப்படையில் ஒரு நல்ல கூந்தல் இருக்கிறது. உங்களை நீங்களே தெரியாவிட்டால், நீங்கள் எவ்வளவு கூந்தல் போகிறீர்கள், ஒரு சிகையலங்கார நிபுணரிடம் ஆலோசனை செய்யுங்கள். வெவ்வேறு நீளங்களின் முடிக்கு சிறந்த சிகை அலங்காரங்கள் உள்ளன. இங்கு மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த கூந்தல் நிபந்தனையின்றி சென்று உங்கள் தலைமுடி நன்கு பார்த்துக்கொண்டிருக்கும். நிறத்தை பொறுத்தவரை, பிளவுண்டுகள் இருண்ட முடி நிறம் கொண்ட பெண்களைவிட இளம் வயதினராக இருப்பதாகக் கருதுகின்றனர். உண்மையில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வண்ண முடிந்தவரை நீங்கள் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். இயற்கையால் நீங்கள் ஸ்வர்த்தி செய்தால், வெள்ளை நிறம் உங்கள் முகத்தில் இருக்காது. முடி நிறம் உங்கள் தோல் மற்றும் கண்கள் நிறம் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும். ஸ்டாலின்களுக்கு தெரியும் நிலக்கரி கருப்பு - மிகவும் சிக்கலான நிறம் மற்றும் பல பெண்கள் போன்ற முடி நிறம் உண்மையில் வளரும். இயல்பாக நீங்கள் மிகவும் இருண்ட முடி உடையவர் என்றால், அவற்றை கொஞ்சம் இலகுவாக, 1-2 நிறங்களை உருவாக்குங்கள். உங்கள் முடி, அவர்கள் என்ன நிறம் மற்றும் நீளம் விஷயம் இல்லை. அவர்களின் தோற்றம் ஒரு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும் - இது இளைஞருக்கு ஒரு அடையாளமாகும்.
- ஆடை. துணிகளை தேர்வு பற்றி நீங்கள் ஒரு சிகை அலங்காரம் தேர்வு பற்றி அதே விஷயம் சொல்ல முடியும் - அது உங்களுக்கு பொருந்தும் வேண்டும். உங்கள் அளவு தேர்வு செய்யவும். உங்களுக்காக இறுக்கமான கால்சட்டைக்குள் கசக்கி முயற்சி செய்யாதீர்கள் அல்லது ஒரு ஹூடி 3 அளவுகள் பெரியதாக இருப்பதால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் அபத்தமானதைப் பார்ப்பீர்கள். வயதுக்கு ஏற்றவாறு ஆடை அணிவிக்கவும். ஒரு மினி அணிந்து ஐம்பது ஒரு பெண், ஒரு பழைய ஆடை ஒரு பதினைந்து வயது நிம்மதி என அபத்தமான தெரிகிறது. 50 வயதில் நீங்கள் ஒரு பழைய பெண்ணைப் போல ஆடை அணிய வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஒப்பனைப் பொருட்கள் போலவே, துணிகளை, வயது குறைபாடுகளை மறைத்து, அவற்றை அம்பலப்படுத்தாமல் நன்மைகளை வலியுறுத்த வேண்டும். உடைகளில் உங்கள் பாணியையும் பாத்திரத்தையும் பாருங்கள். அந்த அழகு எந்த வயதினையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அதைப் பார்க்க வேண்டும். ஒரு நன்கு வளர்ந்த பெண்ணை இளம் வயதிற்குட்பட்ட வயதில் தங்க வைக்க முடியும்.