வயதுவந்தவர்களின் முகபாவம்

வாழ்க்கையின் எந்த நேரத்திலும் முகத்தின் தோல் குறிப்பிடத்தக்க கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் சருமத்தை சுற்றுச்சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் தன்மையை பாதுகாக்க வேண்டும், ஈரப்பதமாக்குங்கள் மற்றும் ஊட்டமளிக்க வேண்டும். நிபுணர்கள் படி, ஒரு பெண் வயதில் வெவ்வேறு தோல் தேவைப்படும் போது, ​​ஐந்து முக்கிய கட்டங்கள் உள்ளன. இளஞ்சிவப்பு முகப்பருவத்திலுள்ள தோல் பராமரிப்பு சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான தோற்றமளிக்கும் அறிகுறிகளால் அழகான தோலின் உத்தரவாதம்.

முதல் கட்டம் வரை 25 ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், தோல் சிறப்பு பராமரிப்பு தேவை இல்லை, சுத்தம், ஈரப்பதம் மற்றும் toning தேவை. சரும செல்கள் போதுமான பிளாஸ்டிக் இருப்பதால், தோலை அற்புதமாகக் காணும். இது மென்மையான, வெல்வெட், மீள் மற்றும் மீள் ஆகும். ஒரு முகப்பரு இருந்தால், அது ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சந்திக்க சிறந்தது. பிரச்சனைக்குரிய சருமத்திற்கு லோஷன்ஸ் பல முறை ஒரு நாள் பயன்படுத்த வேண்டும். இப்போது பிரச்சனை தோல் பராமரிப்புக்கு போதுமான வித்தியாசமான வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் மிகவும் உகந்த விருப்பத்தை தேர்ந்தெடுத்து சிக்கலைத் தோற்றுவிக்க வேண்டும். நீங்கள் அழகு நிலையம் பார்வையிடலாம், அங்கு இருந்தால், நிபுணர்கள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.

வாழ்க்கையின் சரியான வழி மிகவும் முக்கியமானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் சாப்பிட்டால், கெட்ட பழக்கவழக்கங்களை மறுத்தால், உங்கள் தூக்கம் குறைந்தது 8 மணி நேரம் நீடிக்கும், பிறகு நீங்கள் ஒரு இளம் மற்றும் பூக்கும் வகையான தோல்வை நீண்ட காலத்திற்குக் காப்பாற்றுவீர்கள். இந்த எளிமையான சத்தியங்களைக் கவனித்துக் கொள்வது, இளைஞர்களின் முகத்தின் தோலையும் புத்துணர்ச்சியையும் திருப்தி செய்ய நீங்கள் விசேஷமான வழிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.

இரண்டாவது கட்டம் 25 முதல் 30 ஆண்டுகள் ஆகும். இந்த வயதில், முகத்தின் தோல் வயதில் தொடங்குகிறது: முதல் சிறிய சுருக்கங்கள் தோன்றும். தோல் இன்னும் பல இளம் செல்கள் உற்பத்தி செய்கிறது, எனவே பாதுகாப்பு தேவை. மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான இளம் செல்கள் மற்றும் கொலாஜன் ஆகியவற்றைத் தயாரிப்பதற்கு தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கும் நிதி உங்களுக்குத் தேவைப்படும். இது கனிம நீர் நிறைய குடிக்க வேண்டும் - இது உடலில் இருந்து கசடு நீக்க வேண்டும்.

மூன்றாவது கட்டம் 30-40 ஆண்டுகள் ஆகும். சுருக்கங்களை உடனடியாக அவர்கள் தோன்றுகையில் தொடங்குகிறோம். அவர்கள் ஆழமாகவும், இயற்கையாகவும், மற்றவர்களிடம் இன்னும் அதிகமாகவும் இருக்கும்வரை காத்திருக்காதீர்கள். விஞ்ஞானிகள் கில்லாரோனிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கும் சிறப்பு எதிர்ப்பு சுழற்சியை உருவாக்கியுள்ளனர். இந்த அமிலம் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கீலாரோனிக் அமிலத்துடன் தோலை நிரப்புவதற்கான செயல்முறை மெசோதோபதி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் வரவேற்புரைக்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். நீங்கள் சிறிது விரும்பத்தகாத மற்றும் வலிமிகுந்த வழியை தேர்வு செய்யலாம், வலியற்றது. ஒரு வலியற்ற வழியில், மருந்துகள் ஆக்ஸிஜன் அழுத்தம் கொண்ட தோல் மீது உட்செலுத்துகின்றன, மற்றும் ஊசிகள் கொண்டு அல்ல. ஆனால் ஒரு வலியற்ற முறையை இன்னும் கொஞ்சம் செலவழிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். Cellulite கூட தோன்றும் தொடங்குகிறது. அதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் நீங்கள் மசாஜ் மற்றும் மறைப்புகள் மூலம் உதவி செய்யப்படுவீர்கள். இப்போது நிறைய கிரீம்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. எங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை தேர்வு மற்றும் cellulite தோற்றத்தை தடுக்க தொடங்கும். மார்பகத்தை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். குறிப்பிடத்தக்க கருவிகள் POPArt உங்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. சருமத்தை ஈரப்பதப்படுத்தும் பொருட்களையும், ஒரு சிறப்பு பாதுகாப்பு படத்தையும் உள்ளடக்கியது.

நான்காவது நிலை 40 முதல் 50 ஆண்டுகள் ஆகும். தோல் அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது, மேலும் தளர்வான ஆகிறது. எனவே, உங்கள் தோலின் தொனியை மீட்டெடுக்கும் அந்த மருந்துகளை உங்களுக்குத் தேவை. வளர்சிதைமாற்றத்தை தூண்டுகிறது ஒரு ஒளி மசாஜ், வேண்டும். நீங்கள் விச்சி, நோரா போடில் இருந்து Beautytox, க்வாம் வெலின் இருந்து பரிணாமம் அல்லது ஈ.ஜெ. மேலும், தோலை மென்மையாக்கும் முகமூடிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, வெல்வெட் ஆண்டிஜேஜ் மாஸ்க் உங்கள் தோல் மென்மையாக்காது, ஆனால் உங்கள் தோற்றத்தை புதுப்பிப்போம். ஒளிச்சேர்க்கை மற்றும் மெஷோதெரபி இன்னும் உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதே. நீங்கள் இந்த நடைமுறைகளை இணைத்திருந்தால், அது பலமாக இருக்கும், அவை ஒருவரையொருவர் வலுப்படுத்தி, ஒன்று சேர்க்கும்.

ஐந்தாவது கட்டம் 50 ஆண்டுகள் மற்றும் அப்பால் உள்ளது. தோல் அதன் உயிர் இழப்பை இழக்கிறது. அதே சமயம், உடலில் ஹார்மோன் புனரமைக்கப்பட்டு, இந்த மாற்றங்களுக்கு ஏற்றவாறு நிதி தேவைப்படுகிறது. மெசொதோதெரபி மற்றும் ஒளிமின்னழுத்தமும் லேசர் சாதனங்களுடன் உதவும்.

முதிர்ந்த தோலில் ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுத்துக் கொள்வோம். இது முதிர்ச்சியடையாத முகத்தின் அதிக கவனத்தை மற்றும் கவனமாக தோல் பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. நாற்பது ஆண்டுகளாக இத்தகைய தோல் பெண்களுக்கு உட்புறமாக உள்ளது. ஆழமான மற்றும் நல்ல சுருக்கங்கள், வறண்ட தோல், சுருக்கங்கள் தோல் முதிர்ச்சி முதல் அறிகுறிகள். முந்தைய தோலை நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றியிருந்தாலும், இந்த அறிகுறிகள் இன்னமும் உங்களிடத்தில் இருக்கும். ஆனால் ஏன், நீ கேட்கிறாய். முதலில், சரும கிரீஸ்கள் இனிமேலும் வேலை செய்யாது, முன்பும், மற்றும் விகிதத்தில் படிப்படியாக குறைந்து இயற்கை தோல் பாதுகாப்பு இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இரண்டாவதாக, தோலில் உள்ளே கொல்ஜன் ஃபைப்ஸ்கள் உள்ளன, அவை இயற்கையாக நமது சருமத்தை ஈரப்படுத்த உதவுகின்றன. காலப்போக்கில், அவர்கள் அதிக ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் திறனை இழக்கிறார்கள், எனவே, உங்கள் தோல் ஈரப்பதத்தை இழந்து விட்டது. மூன்றாவதாக, சருமத்தின் இரத்த ஓட்டம் மேலும் மோசமடைகிறது, மேலும் தோலில் ஏற்படும் புதிய கலங்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் தோல் மெல்லியதாகவும், உலர்ந்ததாகவும் இருக்கும், ஆகையால், நீங்கள் அதை ஈரப்படுத்த வேண்டும், தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளில் இருந்து கவனமாக பாதுகாக்க வேண்டும்.

சருமத்துக்கான முக்கியத்துவம் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தூக்கம் ஆகும். தூக்கம் குறைந்தது எட்டு மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், தோல் ஓய்வு மற்றும் ஒரு புதிய நாள் வலிமை பெற. சருமத்தின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் காக்க, நீங்கள் அதிகமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், அத்துடன் கொட்டைகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த மீன் ஆகியவற்றை சாப்பிட வேண்டும் - அவசியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. குறைந்தபட்சம் 1.5 லிட்டர் தண்ணீரை தினமும் குடிப்போம். இது உங்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும்.

எவ்வாறாயினும், தோலுக்கு கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் தோல் உதவும் பல கிரீம்கள் உள்ளன. காலை மற்றும் மாலை கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். கன்னங்கள் மற்றும் நெற்றியில் உள்ள பகுதிகளில் அதிக கவனத்தை செலுத்துங்கள்.

ஒப்பனை நீக்க, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டாம். சோப்பில் மறுப்பது நல்லது. முகத்தில் ஒரு சிறப்பு பால் மற்றும் மென்மையான கழிப்பறை நீர் பயன்படுத்தவும். கழிப்பறை நீர் ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை கவனமாக உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் தோல் வறட்சியானதாக மாறும்.

எளிமையான முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதால், முகத்தில் தோலை நீங்கள் புதுப்பித்து, மென்மையாக்க முடியும். எனவே, இந்த முகமூடிகளில் சிலவற்றைப் பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்லுவேன், உங்களுக்குச் சிக்கல் எதுவும் இல்லை, ஆனால் உங்கள் தோலுக்கு ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் செலுத்துங்கள், அது மென்மையானதாகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகவும் இருக்கும்.

ஒரு ஈரப்பதமூட்டுதல் முகமூடிக்கு, உங்களிடம் வேண்டும்: கிரீம் ஒரு தேக்கரண்டி, கேரட் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஒரு டீஸ்பூன். அனைத்து கூறுகளும் கலப்பு மற்றும் முகத்தின் தோலுக்கு பொருந்தும். 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு பின் துவைக்கலாம்.

ஆப்பிள் மற்றும் கேரட்டுகளின் முகமூடி மேலும் உதவும். இந்த மாஸ்க் தயார் செய்ய, grated கேரட் மற்றும் ஆப்பிள்களை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். 15 நிமிடங்கள் தோலுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், பிறகு தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

நீங்கள் தோலை அழித்திருந்தால், இரண்டு முகமூடிகள் உதவுகின்றன. முதல் முகமூடிக்கு, 250 கிராம் வெங்காயம், 200 கிராம் சர்க்கரை, இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அரை லிட்டர் தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும். வெங்காயம் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது மற்றும் சர்க்கரை கலந்து. தண்ணீரை சேர்த்து 1.5 மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். பின்னர் நாம் குளிர்ந்து தேன் சேர்க்கிறோம். நாங்கள் வடிகட்டி மற்றும் முதல் முகமூடி எங்களுக்கு தயாராக உள்ளது. இரண்டாவது முகமூடிக்கு, நாம் வெங்காயம், மாவு மற்றும் பால் வேண்டும். வெங்காயம் தேய்க்கவும், மாவு சேர்த்து சம அளவுகளில் கலந்து, உப்பு போட்டு உப்பு போட்டு உப்பு போட்டு, முகத்தில் போட்டு உப்பு போட்டு வதக்கவும். நாங்கள் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கிறோம், பின்னர் பால் கொண்டு கழுவ வேண்டும், நாங்கள் முன்னர் தண்ணீரில் கரைத்துவிட்டோம்.

உங்கள் முகத்தின் தோலைப் புதுப்பித்து மென்மையாக்கும் ஒரு முகமூடியைப் பெற வேண்டும்: மூன்று கேரட், மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கின் ஒரு தேக்கரண்டி, அரை முட்டை மஞ்சள் கரு. கேரட் ஒரு grater மீது துடைக்க, பின்னர் பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மஞ்சள் கரு சேர்க்க. கவனமாக எல்லாவற்றையும் கலக்க. முகத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும், 15 நிமிடங்களுக்கு வெளியேறும். பிறகு, நாங்கள் கழுவ வேண்டும்.

செயல்முறை 2 - 3 முறை ஒரு வாரம் செய்யவும் மற்றும் உங்கள் தோல் நீண்ட நேரம் ஒரு சிறந்த காட்சி வைத்திருக்கும்.

முகமூடிகள் கூடுதலாக, நீங்கள் முக தோல் சிறப்பு ஒப்பனை பயன்படுத்த முடியும். நாம் ampoules சொல்கிறேன். உயிரியய்யூரிய அமிலத்தைக் கொண்ட விஞ்ஞானிகள் விசேட ஈரப்பதங்களை உருவாக்கியுள்ளனர். ஈரப்பதத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, தோல் மீது திரவ சில துளிகள் பொருந்தும், மெதுவாக தேய்க்க, பின்னர் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பொருந்தும். அந்த மருந்துகள் தீவிர நிகழ்வுகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - தோலில் flabby மற்றும் ஒரு சுருக்கம் வலயம் தோன்றும் போது.

வைட்டமின்கள் நிறைந்த, கிரீம்கள் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் உங்கள் தோல் இன்னும் மென்மையான, மிருதுவான, புதிய மற்றும் மிருதுவான செய்ய. வைட்டமின் ஈ கொண்டிருக்கும் ஒரு வார கிரீம்கள் ஒருமுறை பயன்படுத்தலாம். அதன் மிதமான நடவடிக்கை காரணமாக, புதிய தோல் செல்கள் வளர்ச்சி தூண்டுகிறது. கிரீஸ்கள் நடைமுறைகளைச் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பின்னர் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் தோலுக்கு முக மசாஜ் உள்ளது. இது 3 முதல் 5 நிமிடங்களுக்கு நீடிக்கும். மாமிசம் நெற்றியில் இருந்து கோயில்களுக்கு மற்றும் மூக்கு இருந்து கன்னத்தில் துவங்க வேண்டும். இயக்கங்கள் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். தோல் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம், இது விளைவை பாதிக்கும் என. வலது மசாஜ் கொண்டு, முக தோல் மிகவும் மீள் மற்றும் மீள் மாறும்.

எங்கள் தோல் தோற்றத்தை பல எதிர்மறை காரணிகள் உள்ளன. புகை பிடித்தல், உனக்குத் தெரியும், நல்லது எதுவுமே செய்யாது. தோல், இது மிகவும் சேதமடைகிறது, இரத்த நாளங்கள் நிகோடின் செல்வாக்கின் கீழ் கீழே சுருக்கப்பட்டுள்ளது என்பதால். இது புதிய தோல் செல்கள் நிறம் மற்றும் உருவாக்கம் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. நீங்கள் புகைப்பதை முழுமையாக நிறுத்த வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைவருக்கும் இதை செய்ய முடியாது. குறைந்தபட்சம் சிகரெட்டுகளை ஒரு நாளுக்கு ஐந்து முறை குறைக்க வேண்டும். உங்கள் உடலில் இளமையாகவும், புதியதாகவும் இருக்கும் கொலாஜன் புரதங்களின் முக்கிய ஜெனரேட்டர்களான அவை வைட்டமின் சி அளவு அதிகரிக்க வேண்டும். நல்லது எதுவுமே நீங்கள் புற ஊதாக்கதிரை கொண்டுவருவதில்லை. அறியப்பட்டபடி, புற ஊதாக்கதிர் கலங்கள், உலர்ந்த கொலாஜன் மற்றும் மீள் நாற்றுக்களின் பகுதியை அழிக்கிறது. எனவே, நாம் சுருக்கங்கள் மற்றும் வறண்ட தோல் கிடைக்கும். இதை தவிர்க்க, சூரியன் வெளியே செல்ல முன், ஒரு உயர் பாதுகாப்பு காரணி ஒரு சிறப்பு பாதுகாப்பு கிரீம் விண்ணப்பிக்க.

முக்கியமான காரணி நீ எவ்வளவு திரவங்களை குடிக்கிறாய் என்பதே. அதன் பற்றாக்குறையால், நம் உடலில் தோல் செல்கள் இருந்து அதை எடுத்து, இதனால் அவர்களை அழிக்க தொடங்குகிறது. இதனால், சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை பங்களிப்பு. இதைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். விளையாட்டுகளில் உங்கள் தோல் மீது சாதகமான விளைவுகளும் உள்ளன. புதிய விமானத்தில் விளையாட்டுக்கு செல்லும்படி நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். வாரங்களுக்கு மூன்று மணிநேர வகுப்புகளுக்குக் கொடுங்கள் - இது நீங்கள் இறுக்கமாக இருக்க அனுமதிக்கும், உங்கள் தோல் ஆக்ஸிஜன் மூலம் நிறைவு செய்யப்படும், இது ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு மீள் மற்றும் இளமையாக இருக்கும்.