கிட்டத்தட்ட 50 வயதிற்குட்பட்ட ஒவ்வொரு நபரும் நினைவக இழப்பு சில வடிவங்களில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சில நேரங்களில் அது அடிப்படை மறதி, திடீரென்று ஒரு பிரபல நடிகர் அல்லது ஒரு படம் பெயர் மறந்து போது. ஆனால் இது ஒரு நோயிலிருந்து இன்னமும் தொலைவில் உள்ளது. மறதி போன்ற வடிவங்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களிலும் காணப்படுகின்றன. நினைவக இழப்பு தொடர்புடைய உண்மையான வியாதி, ஒரு விதி என்று, பின்னர் வருகிறது. அவர் அல்சைமர் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறார்.
மூளையின் துல்லியமான, படிப்படியாக வயதான முதுகெலும்புகள் ஆரம்பத்தில் பல தசாப்தங்களாக நோய்க்கான முதல் வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுவதற்கு முன்னதாக சிறிய பிளெக்ஸ் மற்றும் சிக்கல்களை உருவாக்குகின்றன. இயல்பான நினைவக வேலை கற்றல் மற்றும் நினைவில் செயல்முறை ஈடுபடுத்துகிறது. இதற்கு மூளையின் மூளை மற்றும் மூளை செல்கள் (நியூரான்கள்) உள்ளிட்ட பல்வேறு பகுதிகளின் தடங்கல் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நமது மூளையின் ஒவ்வொரு நரம்பு மண்டலமும் ஒரு நரம்பிழையானது, அண்டை நரம்பணுக்களுக்கு நரம்பு உந்துவிசைகளை அனுப்பும் ஒரு தொலைபேசி வரிசையாக செயல்படுகிறது. நரம்புகள் dendrites மூலம் எண்ணற்ற தூண்டுதல்களை எடுத்து - மெல்லிய இழைகள் வெவ்வேறு திசைகளில் வேறுபடுகின்றன. அச்சுகள் மற்றும் dendrites கொண்டிருக்கும் கிளைகள் ஆயிரக்கணக்கான மூளை பரிமாற்றம் தகவல் நியூரான்கள், அவர்கள் ஒவ்வொரு இறுதியில் ஒரு குறிப்பிட்ட தகவல் அங்கீகரிக்கும் ஒரு ஒத்திசைவு உள்ளது. ஒவ்வொரு நரம்பும் நூறு ஆயிரம் சதுரங்கள் கொண்டது.
இந்த தகவலை பிரித்தெடுத்து, அதை மீட்டெடுத்தல் என்பது நினைவு வருகிறது. இந்த செயல்முறை ஒரு சிறப்பு புரதத்தின் உதவியுடன் நிகழ்கிறது, இது பெருமூளைப் புறணி உள்ள நிலையில் உள்ளது - அதன் வெளிப்புற அடுக்கு ஒரு சாம்பல் பொருளைக் கொண்டுள்ளது. சிறிது காலத்திற்கு, தகவல் ஹிப்போகாம்பஸில் சேமிக்கப்படுகிறது - மூளையின் தற்காலிக மண்டலத்தில் உள்ள ஒரு சஹார்ஸின் வடிவத்தில் ஒரு சிறப்பு அமைப்பு. இது ஒரு கணினியின் ரேம் மற்றும் ஒரு நிரந்தர நினைவகத்திற்கு தகவலை நகர்த்துவதற்கான செயல்முறையாகும், இதன் போது, ஹிப்போகாம்பஸ் மூளையின் வளி மண்டலத்துடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது தரவுக்கான தரவுகளை ஒத்ததாக இருக்கிறது.
எவ்வித சூழ்நிலையிலும், நம் உணர்ச்சிகள் நம் உடனடி நினைவகம் வழியாக கடந்து செல்லும் ஒலிகளால் ஒலிக்கின்றன, பின்னர் குறுகிய கால நினைவு மண்டலத்தில் விழுகின்றன. குறுகிய கால நினைவு இருந்து தகவல் ஒரு சிறிய செயல்முறை, நாம் நினைவில். நீண்ட நேரம் தகவல்களை ஞாபகப்படுத்த சிறந்த வழி இது மீண்டும் மீண்டும், தீவிரமாக நீண்ட கால நினைவு பகுதிக்கு நகரும். நீண்ட கால நினைவாற்றலில் தகவலை தள்ளிவிட்டால், அது மிகவும் குறைவாக மாறக்கூடியதாக இருக்கும், பல ஆண்டுகளாக அது பயன்படுத்தப்படலாம்.
வயதில், நினைவக நிலை மோசமடைகிறது. வயது தொடர்பான நினைவக குறைபாடுகளுடன், தொலைதூர கால நிகழ்வுகளை விட ஒரு நிகழ்வை சமீபகால நிகழ்வை நினைவுபடுத்துவது மிகவும் கடினம். ஐம்பது வருடங்கள் கழித்து நினைவாற்றல் குறைபாடு அதிகமாக காணப்படுகிறது. மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நேரம் இல்லை என்றால், பின்னர் நினைவகத்தில் வயது தொடர்பான சரிவு மனநிலை செயல்பாடு ஒரு சராசரி அளவு குறைபாடு உருவாக்க முடியும். நமது மூளையில் ஏற்படும் மாற்றம் மற்றும் நினைவக சரிவு படிப்படியாக ஏற்படுகிறது மற்றும் ஆரம்பத்தில் தொடங்குகிறது. குறைந்த உளவுத்துறை கொண்டவர்கள் அல்சைமர் நோயால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர். சமீபத்திய ஆராய்ச்சி இது மட்டுமே காரணம் அல்ல என்பதை நிரூபிக்கிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் அடிக்கடி மன அழுத்தம் மூளை வயதான ஒரு பெரிய தாக்கத்தை என்று கவனித்தனர். மரபணு முன்கணிப்பு எந்த முக்கியத்துவமும் இல்லை. மூளையின் வயதான காலத்தில், சிதைவு பொருட்கள் சேகரிக்கப்படுகின்றன, மூளை படிப்படியாக ஒப்பந்தம் மற்றும் வீச்சுகள்.
ஒரு மனிதனின் மூளை சுமார் 1.3 கிலோ எடையுள்ளதாக இருக்கிறது. அந்த பெண்ணின் மூளை 1.2 கி. மீ. இது பெண்ணின் மூளை மற்றும் குறைவாக இருந்தாலும், அது மிகவும் திறமையாக செயல்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, பல்வேறு பாலினங்களின் பிரதிநிதிகளின் அறிவுசார் திறமைகள் சமம். பெண் மூளை 55% சாம்பல், மற்றும் ஆண் - மட்டுமே 50%. இது பெண்களில் அதிக மொழியியல் மற்றும் பேச்சு திறன்களை விளக்குகிறது, மற்றும் விண்வெளியில் செல்லவும் மற்றும் காட்சி தகவலை உணர்ந்து கொள்ளும் திறன் - ஆண்கள்.
இன்று, மருத்துவர்கள் ஆரம்பகாலத்தில் மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறியும் அறிவையும் தொழில்நுட்பத்தையும் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு சிறிய வயதில் இருந்து நம் சொந்த பிரச்சினைகளைப் பற்றி உடனடியாக சிந்திக்க வேண்டும், அவர்களுடைய வழக்கமான மறதிக்கு காரணம் அல்ல. மூளை சுகாதாரம் மற்றும் நினைவக செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த உத்திகளில் ஒன்று பிரபல கலிபோர்னியா நரம்பியல் நிபுணர், கேரி ஸ்மால். ஒரு மிகுந்த மனநிலையையும் சிறந்த நினைவகத்தையும் வைத்திருக்க விரும்புவோர், டாக்டர் ஸ்மால் தனது நுட்பத்தை வழங்குகிறது, அதில் மூன்று புள்ளிகள் உள்ளன.
- முதலில் ஒரு கவனிப்பு, இதில் ஒரு தகவல் தீவிரமாக உணரப்பட வேண்டும்.
- இரண்டாவது படம், நீங்கள் பிரகாசமான மன படங்கள் உருவாக்க வேண்டும் இதில்.
- மூன்றாவது ஒன்றிணைவு, அதாவது, மன உருவங்களின் பிணைப்பு ஒன்று.