முதுகுவலி மற்றும் கைகள் தோல் உரித்தல் எதிராக

கட்டுரையில் "கைகளின் தோலிலிருந்து முதிர்ச்சியடைதல் மற்றும் உறிஞ்சுவது" உங்கள் கைகளை கவனித்துக்கொள்வது எப்படி என்று உங்களுக்குச் சொல்லுவோம். வயதான முதல் அறிகுறிகள் தோலில் கவனிக்கப்படுவதற்கு முன்பே கவலை கொள்ளத் தொடங்குவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் உங்கள் கைகளின் தோலைப் பற்றிப் பேசுகிறோம், இது மிக முக்கியம், ஏனென்றால் இது ஒரு நபரின் வயதை மிகக் கொடுக்கும் என்பதால், நாம் அனைவருமே பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கிறோம்.

ஒவ்வொரு நிமிடமும் நாம் கைகளை பயன்படுத்துகிறோம், ஒவ்வொரு நாளும் நாம் என்ன மன அழுத்தத்தை உணர்கிறோம் என்பதை உணரவில்லை. நாம் நம் கைகளைச் சேமிக்கும் போது, ​​நாம் கவலைப்படக்கூடாது என்று நாம் மோசமாகத் தவறுகிறோம். எங்கள் உடலின் அனைத்து பாகங்களும் வயதானவர்களிடமிருந்து பாதுகாக்கப்படுவதில்லை, எனவே உடலையும், முகத்தையும், கைகளையும் கவனிக்க வேண்டும்.

இளைஞர்களிடம் கைகளை கவனிப்பதை நீங்கள் புறக்கணித்து விட முடியாது, பிறகு அவர்கள் வடிவமைப்பில் கடினமாக இருப்பார்கள். தேவையான பராமரிப்பு இல்லாமல், கைகளின் தோல் நெகிழ்ச்சியை இழந்து விடும், எனவே இது கொலாஜன் இழப்பு, வறண்ட தன்மை, நேரடி சூரிய ஒளியிலிருந்து, மற்றும் பழுப்பு வயது புள்ளிகள் (நிறமி) தோன்றும். உங்களுடைய கைகள் உங்கள் உண்மையான வயதை கொடுக்க ஆரம்பிக்கிறதா, உங்கள் முகத்தில் பல பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்வது என்ன?

பல வருடங்களாக உங்கள் கைகள் அழகானவையாகவும் இளம் வயதினராகவும் விரும்பினால், எங்கள் எளிமையான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள், அதனால் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவீர்கள்.

ஈரப்பதமூட்டல்
நீங்கள் ஈரமாக்குதல் கை கிரீம் பயன்படுத்த? இல்லையென்றால், நீங்கள் இப்போது அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். இது உங்கள் கைகளின் தோலை ஈரமாக்குவது மிகவும் முக்கியம், மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு ஒரு ஈரப்பதமூட்டுதல் லோஷன் பொருந்தும் போது, ​​குளியல் அல்லது மழைக்குப் பின் நீங்கள் செல்லும் போது மட்டுமல்ல. 20 அல்லது 30 வயதிலிருந்து, உங்கள் கைகளின் தோலை ஈரமாக்குவதன் பழக்கத்தை நீங்கள் பெற வேண்டும், இதனால், அது எதிர்காலத்தில் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும், விலையுயர்ந்த வயதான எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு உங்கள் பணத்தை சேமிக்கவும்.

கைகள் தோல் உங்கள் தோல் வகை பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் ஈரப்பதம் ஒரு சாதாரண நிலை பராமரிக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் இளைஞர்கள் மற்றும் கைகளின் தோல் மென்மையை வைத்திருக்க முடியும், வறட்சி வாய்ப்புள்ளது, உரித்தல் வறட்சி உள்ளது. இப்போது கையில் பராமரிப்பு பொருட்கள் நிறைய விற்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக கிளிசரால் கொண்டிருக்கும். இது "முத்திரைகள்" ஈரப்பதமாகவும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் ஒரு ஈரப்பதம் விளைவை உருவாக்குகிறது. கையில் தைலம், ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் பிற தடிமனான க்ரீம் கைகள், கைகள் உலர்ந்த தோல், மற்றும் "மருக்கள்" கூட நீக்க முடியும்.

இந்த கிரீம்கள் நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றை கைகளால் தோலுக்குள் தேய்ப்பதன் மூலம் மசாஜ் செய்யலாம். வெட்டுப்புள்ளிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், அவர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் கைகளை கழுவி, காலையில், மற்றும் படுக்கையில் செல்லும் முன் கிரீம் பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம். தோல் மற்றும் உலர்ந்த கைகளை வெடிக்க முக்கிய காரணம் அடிக்கடி கழுவுதல்.

சூரிய ஒளிக்கு எதிராக தோல் பாதுகாப்பு
ஒரு இளஞ்சிவப்பு கிரீம் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கும் போது அவசியம். உடைகள் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும், தெருவில் நீங்கள் வெளியேறும் ஒவ்வொரு முறையும், புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து அவர்களை பாதுகாக்க வேண்டும்.

சன்ஸ்கிரீன் கைகளில் மட்டும், ஆனால் முன்கைகள் மீது, மற்றும் எனவே கைகளில் திறந்த பகுதிகளில் பயன்படுத்த வேண்டும். பல முறை கிரீம் விண்ணப்பிக்க நினைவில், வழிமுறைகளை படித்து அதை பின்பற்ற. இரண்டாவது சன்ஸ்கிரீன் விண்ணப்பிக்க மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் சூரியன் நிறைய நேரம் செலவிட போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எப்போதாவது அறையில் சென்று இருந்தால் ஒவ்வொரு முப்பது நிமிடங்கள் கிரீம், அல்லது ஒவ்வொரு 2 மணி நேரம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

40 ஆண்டுகள் வரை கை பராமரிப்பு
நீங்கள் 20 வயதிலிருந்து சூரிய ஒளியில் இருந்து கைகளின் தோலைப் பாதுகாப்பதற்கும் மாய்ஸ்சைசிங் செய்திருந்தாலும், உங்களுக்கான அனைத்து வயது மாற்றங்களும் மிகவும் கவனிக்கப்படாது, ஆனால் அது உங்களை வயதானவர்களிடம் இருந்து பாதுகாக்காது. 40 வயதில் இருந்து, தோலுக்கு அதிக கவனத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இதை அதிக நேரம் மற்றும் முயற்சியை அர்ப்பணிக்க வேண்டும். நீங்கள் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளில் அதிக பணத்தை முதலீடு செய்து, உங்கள் கைகளுக்கு தோல் பராமரிப்பு உள்ளிட்ட நடைமுறைகளை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்வீர்கள்.

தோலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது, கொலாஜனின் நிலைகளை பராமரிப்பது, தோலின் வயதை மிகவும் கவனிக்காதபடி செய்ய உதவும். ரெட்டினோலுடன் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஆக்ஸிஜனேற்ற செர்ம்ஸ் உலர்ந்த அல்லது நிறமிகுந்த தோல் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, சூரியன் கதிர்கள் விளைவாக சேதமடைந்த தோல்வை மீட்டெடுக்கிறது. உங்களுக்கு என்ன பொருளைக் கூற முடியும் என்பதை அறிய ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகலாம். எதிர்ப்பு வயதான பொருட்கள், கைகள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் லோஷன் சேர்க்க மறக்க வேண்டாம்.

தடுப்பு
சரும மாற்றங்கள் சூரிய வெளிப்பாட்டை சார்ந்து இருப்பதால், நாம் வாழ்வில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். குளிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும், சாத்தியமான போதெல்லாம், சூரியன் மறைவதை தவிர்க்கவும். தொப்பிகள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள்.

உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாவிட்டால், அது வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) கொண்டிருக்கும், அது வயதான தடுக்கிறது அதனால், வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்து அவசியம் வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில், எனவே, முன்கூட்டிய வயதான அதிகரிக்கிறது என்று நிரூபித்தது.

நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்காவிட்டால், தோல் வயதானதை மெதுவாக நீக்கிவிட்டு, உடல் இயலாது. மேலும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடலாம், குறிப்பாக வைட்டமின் சி - கீவி, சிட்ரஸ் போன்றவை.

புளி பால், முழு கோதுமை ரொட்டி, தானியங்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான காலை உணவு துண்டுகள் கூடுதலாக ஓட்மீல் இருக்கும். பகலில் நீங்கள் மதிய உணவை சாப்பிட முடியாது என்றால், ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு, ஒரு கெப்ரிக் குவளையில் குடிக்கவும், பசி காலையுணர்வு வரை விழும். குறிப்பாக கனிம நீர், குறிப்பாக எரிவாயு இல்லாமல்.

கைகள் தோலின் வயிற்றுப்பகுதியையும் உறிஞ்சுவதையும் எப்படிக் கவனித்துக்கொள்வது என்று நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம். அது லோஷன், கிரீம் கொண்டு தோல் தோல் ஈரப்படுத்த வேண்டும், வாசனை சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம். குளிக்கும் எண்ணெய்களை உபயோகிப்பதை விட வயதானவருக்கு நல்லது, ஏனென்றால் குளியல் தொட்டியில் நீங்கள் நழுவ முடியாது. ஈரப்பதமான தோல் வேகமாக குணமாகும் மற்றும் பெரிய தெரிகிறது. உங்கள் தோல், மற்றும் முழு உடல் பொருத்தமானது கருவிகள் கண்டுபிடிக்க மிகவும் முக்கியமானது.