பீர் நன்மைகள் பற்றி ஒரு சில தொன்மங்கள்

பீர் குறைந்த மது பானம் ஆகும், மதுபானம் ஈஸ்ட் மற்றும் ஹாப்ஸ் கூடுதலாக மால்ட் வோர்ட் மது நொதித்தல் மூலம் பெறப்படுகிறது. மில்லியன் கணக்கான மக்கள், முழு தேசியமயமாக்கும் வரை, தங்களை மனதாரர்களாகவும் பீர் காதலர்களாகவும் கருதுகின்றனர். ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளது மற்றும் பாதுகாப்பானதா? பீர் நன்மைகள் பற்றி ஒரு சில தொன்மங்களைப் பார்ப்போம்.

பொய்கள் # 1. பீர் வலுவான மது பானங்கள் ஒரு பாதிப்பில்லாத மாற்று ஆகும்.
பீர் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல மக்கள் naively நம்புகிறேன். இது வலுவான பானங்கள் பதிலாக ஒரு வகையான உதவுகிறது என்பதால். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பீர் ஆல்கஹாலையும் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் சிறிய அளவு மற்றும் மிதமான பீர் பயன்பாடு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது.

உண்மையில்: பீர் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சராசரி மது பானம் ஆகும்.
ஒரு பாட்டில் பீர் 50-100 கிராம் ஓட்காக்கு ஒத்துள்ளது. எனவே, நீங்கள் 5-6 பாட்டில்கள் பீர் குடித்தால், நீங்கள் எட்கில் ஆல்கஹால் ஒரு டோஸ் கிடைக்கும், இது ஓட்கா ஒரு பாட்டில் சமமாக உள்ளது. கூடுதலாக, பீர் எப்போதும் குறைந்த மது பானங்கள் என வகைப்படுத்தப்பட முடியாது, ஏனெனில் பல பீர்கள் மதுபானம் உள்ளடக்கத்தை 14% அடையும் என்பதால்.
பீர் இடமாற்றம் செய்யாது, ஆனால் வலுவான மதுபானங்களை பயன்படுத்துவதை அதிகரிக்கிறது. எனவே, புள்ளிவிபரங்களின்படி, ஓட்காவைப் பயன்படுத்துவது பீர் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதிகரித்துள்ளது. பல மக்கள் குடிப்பழக்கம் போக்கும் வேகத்தை வேகப்படுத்துவதற்காக ஒரே நேரத்தில் ஓட்கா (அதாவது "ரஃப்" என்று அழைக்கப்படுபவர்) குடிக்க விரும்புகிறார்கள். பன்றி இல்லாமல் ஓட்கா - காற்றுக்கு பணம்.
நண்பர்களுடனான இரண்டு பாட்டில்களை குடிப்பதை தவறாகப் புரிந்து கொள்வது, அதே நேரத்தில், ஓட்கா தினசரி ஒரு பாட்டில் குடிப்பவர் ஒரு வெளிப்படையான மது. ஆனால், ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, ஒரு பாட்டில் ஓட்கா இரண்டு அல்லது மூன்று லிட்டர் பீர் ஒத்துள்ளது.
ஓட்காவை விட பல மடங்கு வேகமாக ஓட்காவை விட பீர் மிகவும் ஆபத்தானது.

லைஸ் எண் 2. பீர் குடிப்பழக்கம் என்பது ஒரு கற்பனையான பிரச்சனை.
பலர், குறிப்பாக இளைஞர்கள், பீர் சார்புடையவர் இல்லை என்று நம்புகிறார்கள். மீண்டும், இந்த மது அருந்திய பலவீனம் காரணமாக.

உண்மையில்: பீர் மது சார்பு ஒரு தீவிர உளவியல் நோய்.
நரம்பியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பீர் குடிப்பழக்கம் என்பது ஒரு கனமான, கடினமான சிகிச்சை முறை ஆகும். பீர் குடிப்பழக்கத்தால் நோயுற்றோர் தங்கள் நோயை மறுக்கிறார்கள், அவற்றின் நிலைக்கு போதுமான அளவு குறைபாடு இருப்பதால் அவை வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், அவர் மது அருந்த மாட்டார் என்று ஒத்துக்கொள்வதில்லை. ஏனெனில் சுவை (ஓட்கா என "மோசமானவை அல்ல"), மயக்கமருந்து (இனிமையானது) கூறுகள், அதேபோல் குறைந்த மது ஆல்கஹாலின் நற்பெயர் ஆகியவற்றின் காரணமாக ஓட்காவிற்கு ஈர்ப்புக்காட்சியை விட பீர் ஏங்கி போராடுவது மிகவும் கடினம்.
குறைந்த பட்சம் பங்கு எளிதான பயன்பாடு அல்ல. வீட்டிலோ வீதிகளிலோ நீங்கள் எங்கும் குடிப்பீர்கள். ஒரு பணியாற்றும் மேஜையின் பிரசன்னம் கூட, நீங்கள் நேரடியாக குப்பி, நேரடியாக குடிக்க முடியும். ஒரு சிற்றுண்டிற்கு தேவையில்லை. மற்றும் மிக முக்கியமாக - நீங்கள் தனியாக மற்றும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் குடிக்க முடியும்.

3. எண். பீர் உடல் நல்லது .
உடலில் உள்ள பொருட்களுக்கு பீர் பயனுள்ளதாக உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, சிலிக்கான், இது மூளை, பேச்சு சீர்குலைவுகள் மற்றும் திசைதிருப்பல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. மேலும் பீர் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்திருக்கும். சிலர் பீர் செரிமானத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதாக கூறுகின்றனர், ஏனென்றால் அது சாறு சாற்றை தயாரிக்க உதவும் காய்கறி ஸ்டார்ச் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. சிறுநீரகங்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் ஒரு டையூரிடிக் எனில் அதைப் பயன்படுத்தினால். கூடுதலாக, நெய் நரம்பு மண்டலத்தின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, உற்சாகம், மன அழுத்தம் மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்கிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

உண்மையில்: பீர் பயன்பாடு மூளை செல்கள் அழிக்கிறது, இதயம் அதிகரிக்கிறது, நரம்பு மண்டலம் அழிக்கிறது, சுருள் சிரை நாளங்களில் ஏற்படுகிறது. பீர் துஷ்பிரயோகம் சிறுநீரகங்கள் மீது சுமை அதிகரிக்கிறது. மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளடக்கம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
மது (எந்த தொகையிலும்) மூளையின் செல்களை அழிக்கிறது. கூடுதலாக, பீர் கேடவர்னைக் கொண்டிருக்கிறது (மைக்ரோ டோஸில்) - சவ்தெரிக் விஷத்தின் ஒரு அனலாக்.
பீர் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது மனித நுண்ணறிவின் மீது ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, நினைவில் வைப்பதற்கும், கற்றுக்கொள்வதற்கும், நினைவகத்தை பலவீனப்படுத்துவதற்கும், இறுதியில் இது முதுமை மறதிக்கு வழிவகுக்கும் திறன் குறைகிறது.
இதயம் - உடல் மற்றும் உடல் முக்கிய மோட்டார் பயன்பாட்டை பாதிக்கிறது. பீர் நுரை ஒரு ஸ்டேபிலைசராக பயன்படுத்தப்படுகிறது இது பீர், கோபால்ட் முன்னிலையில் காரணமாக, இதயம் கசிவு, அதன் சுவர்கள் தடிமனாக, இதய குழி விரிவடைந்து, செரிமான உறுப்புகளில் (வயிறு, உணவுக்குழாய்) வளர்ச்சியடையும் செயல்முறைகள் உருவாக்கும். மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு கொண்ட பீர் பூரித, இரத்த நாளங்கள் overflow இதனால், சுருள் சிரை நாளங்களில் உட்பொருத்து. கொடிய புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை பீர் துஷ்பிரயோகம் செய்யும் நபர்கள் அதிகரிக்கின்றனர். கனரக உலோகங்களின் உப்புக்கள் போன்ற நச்சுப் பொருட்கள் பீப்பாய் உள்ளன, இது எண்டோகிரைன் அமைப்பில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஆமாம், பீர் உள்ள வைட்டமின்கள் உள்ளன, ஆனால் மிக சிறிய அளவுகளில். வைட்டமின்கள் பற்றிய தவறான கருத்துக்கள் மதுபானம் பீர் பற்றாக்குறையால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை பி.சீ.யின் வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை. இருப்பினும், பீர் தயாரிப்பதில் வைட்டமின்களின் அளவு மிகவும் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, வைட்டமின் B1 (தியாமின்) உள்ளடக்கம் 0.005-0.15 மி.கி / எல் மற்றும் வைட்டமின் பி 2 (ரிபோபலாவின்) 0.3-1.3 மிகி / எல் ஆகும். எனவே, இந்த வைட்டமின் ஒரு தினசரி தேவை உடலை வழங்க, நீங்கள் பீர் 10 லிட்டர் (எதை ஆல்கஹாலின் அளவு இரண்டு லிட்டர் ஓட்கா உட்கொள்ளும் ஒத்துள்ளது) குடிக்க வேண்டும். வழக்கமாக வழக்கமான உணவு (மீன் அல்லது அரிசி, எடுத்துக்காட்டாக) இருந்து வழக்கமான வழியில் வைட்டமின்கள் பெற நல்லது அல்லவா?
இன்னும் பீர் உள்ள பொட்டாசியம், சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், சல்பர் மற்றும் குளோரின் அயனிகள் உள்ளன. நிறைய பீர் குடித்து போது சிறுநீர் உருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மூலம் சோடியம் மற்றும் குளோரின் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இறுதியில் விளைவாக புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், குறிப்பாக பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம், வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் உடல் வெளியேறும்.
உடலில் பொட்டாசியம் இல்லாததால், இதய தாளம் உடைந்து, கால்களில் பலவீனம் உள்ளது, கன்றுகளில் வலி, தோல் உலர் (இது பெண்களுக்கு குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது). மெக்னீசியத்தின் பற்றாக்குறை நடத்தை ஒரு கூர்மையான மாற்றம் வழிவகுக்கிறது - ஒரு நபர் விரைவாக-மனச்சோர்வு, எரிச்சல், அழுவதை, தூக்கம் உடைந்து போகிறது. வைட்டமின் சி-ஐ தூண்டினால், அறிவுசார் திறன்களைக் குறைத்தல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.
பீரங்கி நரம்பு மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இதில் உள்ள பொருட்கள் ஒரு சிறப்பு, சற்றே முட்டாள்தனமான, போதை விளைவை உருவாக்கும், வலுவான மது பானங்கள் போதை இருந்து வேறுபட்ட. கூடுதலாக, பீர் சேர்த்து, ஒரு நபர் கூட அதில் உள்ள தூக்க மருந்துகளை பயன்படுத்துகிறார், இதன் காரணமாக அவரைப் பியர் அடித்துக்கொள்வது அவசரமாக ஓய்வெடுக்கிறது. ஆனால் காலப்போக்கில், அவர் பீர் அளவை அதிகரிக்க தொடங்கி, போதை விளைவை பாதிக்கிறது, பின்னர் பீர் இல்லாமல் அது ஓய்வெடுக்க அல்லது அமைதியாக இருக்க முடியாது. மதுபானம் மற்றும் நரம்பியல் வல்லுநர்கள் அனைவரும் மதுபானத்தை மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், மேலும் பீர் குடிப்பழக்கம் குறிப்பாக கொடுமையானது.

லைஸ் எண் 4. பியர் குழந்தை செயல்பாடு மற்றும் ஆண் வலிமை அதிகரிக்கும்.
பெரும்பாலும் இளைஞர்கள் பீர் பயன்படுத்த மற்றும் அது வலிமை பயனுள்ளதாக கருதுகின்றனர், மற்றும் எதிர் பாலியல் கையாள்வதில் உதவுகிறது.

உண்மையில்: எந்த ஆல்கஹால், சிறிய அளவுகளில் கூட, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பாலியல் நடவடிக்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மீதான நச்சு விளைவு காரணமாக, ஆல்கஹால் ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை குறைக்கிறது - ஆன்ட்ரோஜென்ஸ், இது பாலியல் விருப்பத்தை தீர்மானிக்கிறது. இதன் விளைவாக - பாலியல் விருப்பம் குறைந்து, பின்னர் பாலியல் அலட்சியம்.
ஆண்களுக்கு தீங்கான பீர்: ஆண்கள் உடலில் அதிக அளவில் பீர் பயன்படுத்துவதால், ஆண் பாலின ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உருவாகிறது. அதே சமயம், பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் வளர்ச்சியுறும் மற்றும் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, இது தவிர்க்க முடியாமல் மனிதனின் தோற்றத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. பீர் துஷ்பிரயோகம் செய்யும் ஆண்கள், மார்பக சுரப்பிகள் வளரும், அது பெண் வகை உடல் பருமன் தோற்றம் காரணமாக இடுப்பு விட பரந்த ஆகிறது.
பெண்களுக்கு பீர் தீங்கு: பெண்களுக்கு, பீர் துஷ்பிரயோகம் coarsening குரல், மற்றும் என்று அழைக்கப்படும் "பீர் விஸ்கர்ஸ்." கூடுதலாக, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களின் போது பெண்களுக்கு பீர் குடிப்பதை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் பீர் உள்ளிருக்கும் குறைந்தபட்ச அளவான ஆல்கஹால் கூட குழந்தையின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.