உடலுக்கு வியர்வை அவசியம். இயற்கையான உடல் வெப்பநிலை அதிகமாகி உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை இது நிகழ்கிறது. வியர்வை எந்த வாசனையும் இல்லை. ஆனால், ஒவ்வொரு நபரின் தோலிலும் வாழும் பாக்டீரியாவுடன் கலந்து, அவர்கள் விரும்பத்தகாத மணம் கொடுக்கிறார்கள். வியர்வை மற்றும் வாசனையை அகற்றுவதற்கு, தனிப்பட்ட சுகாதாரம் உள்ளது: காலையிலும் மாலையில் தினசரி மழை, குளியல், பல்வேறு நீர் நடைமுறைகள். தண்ணீர், சோப்பு, ஷவர் கூழ்கள் இந்த பிரச்சினைகளை சமாளிக்க சிறந்த உள்ளன.
ஹைபிரைட்ரோசிஸ் .
எனினும், சிலர் வியர்வை அதிகரிக்கும், ஹைபிரைட்ரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றனர். உட்செலுத்துதல், குடல் பகுதி, முகம், கைகள் அல்லது கால்களின் அதிகப்படியான வியர்வை எந்தவொரு நோய்க்கும் காரணமாக உடலின் வெப்பமண்டலத்தை மீறுகிறது: எண்டோகிரைன் அமைப்பு, பூஞ்சை அல்லது நரம்பு தோற்றம், அதிக எடை, முதலியவை.
எனவே, சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கின்ற அல்லது சிகிச்சையளிக்க ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் பரிந்துரைக்கின்ற, சிகிச்சையாளர் யார், அடி (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) கால்களை நீக்கும் போது, நீங்கள் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். வீட்டில், நீங்கள் நாட்டுப்புற பரிபூரணங்களுடன் வியர்வை கால்களைக் கையாளலாம்.
கால் வியர்வை சிகிச்சை .
நாட்டுப்புற நோய்களுடன் பழங்குடி நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரியமான மருந்துகள், மூலிகைகள் உட்செலுத்துவதன் மூலிகைகள், உலர் மூலிகைகள், நாளொன்றில் சாயங்களை அணிவதற்கும், வியர்வை கலந்து கலந்து, ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டன, மூலிகைகளின் சாற்றில் துடைப்பது போன்றவற்றை பரிந்துரைக்கிறது.
தரையில், தரையில், கூட பனி மீது வெறுங்காலுடன் நடைபயிற்சி மக்கள் அனுபவம் பரிந்துரைக்கிறது. தொடர்ந்து சாக்ஸ், மூடிய காலணிகள், பூட்ஸ், கால்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் கால்கள் ஒரு விரும்பத்தகாத மணம் உண்டாக்குகின்றன.
போரிக் அமிலம்.
தூள் கொண்டு உங்கள் கால்களை தூவி, சாக்ஸ் மீது வைக்கவும். மாலை, சூடான தண்ணீர் மற்றும் குழந்தை சோப் மூலம் உங்கள் கால்களை நன்றாக கழுவுங்கள்.
குழந்தைகள் தூள் .
இரவு நேரத்தில், பொட்டாசியம் கிருமி நாசினியாக பயன்படும் பர்மாங்கனேட் ஒரு பலவீனமான தீர்வு உங்கள் கால்களை சுத்தம். காலையில், பூஞ்சாண நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உள்ளடக்கிய குழந்தை தூள் கொண்டு கால்களை நடத்துங்கள்.
ஓக் பட்டை .
சாக்ஸுக்குள் கசிந்து ஓக் மேசை தூள் தூவி, ஒத்திருந்தது. சிறிது நேரம் கழித்து, உங்கள் கால்களை கழுவுங்கள். நன்கு பட்டை ஒரு தீர்வு (குறைந்த வெப்ப மீது அரை மணி நேரம் தண்ணீர் பட்டை கொதி 50-100 கிராம்) இருந்து தொட்டியில் ரன்.
பிர்ச் இலைகள்.
முற்றிலும் புதிய பிர்ச் இலைகளுடன் விரல்களுக்கு இடையே உலர்ந்த அடி மாற்றத்தை கழுவியுள்ளது. இது மென்மையான பிர்ச் பட்டை insoles என பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஓட் வைக்கோல் .
ஒரு உலர்ந்த அல்லது புதிய புல் புல், வைக்கோல் ஓட்ஸ் அல்லது பார்லி உங்கள் கால்விரல்கள் போர்த்தி. ஓட் வைக்கோல் மாலைத் தட்டுகள் சீக்கிரம் விரும்பத்தகாத நாற்றத்தை அகற்றும் (குளியல் காலம் 15-20 நிமிடங்கள்). வெட்டப்பட்ட வைக்கோல் ஓட்ஸ் அல்லது மற்ற தாவரங்களைக் கொண்ட சாக்களில் நீங்கள் தூங்கலாம், இது ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் உதவுகிறது.
தேநீர் காளான்.
தேநீர் பூஞ்சையின் பாக்டீரிய பண்புகள் அனைத்தும் தேயிலை பூஞ்சைகளின் 2-3 தேக்கரண்டி, ஒரு மாதத்திற்கு உட்செலுத்துகின்றன, வேகவைத்த தண்ணீரில் ஒரு லிட்டரில் கரைக்கின்றன. குழந்தை சோப்பை பயன்படுத்தி நுரை. இந்த கிருமிகளால் உங்கள் கால்களை கழுவுங்கள்.
தண்ணீர், உப்பு, சிட்ரிக் அமிலம் .
நீங்கள் கைவண்ணத்தில் எப்போதும் இருக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம். உப்பு அல்லது சோடா கரைசல் (1: 1) கால்களை துடையுங்கள். இரவு சிட்ரிக் அமிலம் (1/2 கரண்டியால்) சேர்த்து குளிர்ந்த குளியல் செய்ய.
வாய்வழி நிர்வாகம் மூலிகை decoctions .
பெரும்பாலும் அதிகமான வியர்த்தல் நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தை மீறுவதோடு தொடர்புடையது. வால்டர் ரூட் 10 கிராம், சுண்ணாம்பு பூக்கள் 20 கிராம், புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் 20 கிராம், வெள்ளரி 40 கிராம், celandine 10 கிராம், ட்ரை-வண்ண ஊதா 10 கிராம்: பழங்கால மருத்துவம் பின்வரும் செய்முறையை வழங்குகிறது.
கொதிக்கும் நீரில் விளைவாக கலவையை கொதிக்க 2-3 தேக்கரண்டி, குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க, பின்னர் திரிபு. குழம்பு மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சூடாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் கால்களின் தொடர்ச்சியான கவனிப்புடன், தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடுமையாகக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீங்கள் எளிதாக சமாளிக்கலாம்.