சால்ரியம் அல்லது உடனடி டான், இது நல்லது?

கோடை ஏற்கனவே நிலநடுக்கோட்டிற்கு அப்பால் உள்ளது, ஒவ்வொரு நாளும் சூரியன் சூடாக இருக்கிறது. எனவே நீங்கள் ஒரு திறந்த ஆடை ஒரு பெண் மீது வைக்க வேண்டும், ஆனால் பிரச்சனை: நீங்கள் ஒரு அழகான சாக்லேட் டான் பெற நேரம் இல்லை. விளையாட்டுத்தனமான கீறல்கள் மற்றும் வெட்டுக்களில் ஒரு வெளிர் தோல் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லை. சூரியன் இல்லாமல் விரைவான சூரிய ஒளியின் மீட்பு வழிமுறைகளுக்கு இங்கு வருக. கேள்வி எழுகிறது: "சால்மாரி அல்லது உடனடி பதனிடுதல் - இது நல்லது மற்றும் பாதுகாப்பானது" மற்றும் ஒருவேளை வேறு வழிகள் உள்ளனவா? ..

எல்லா வாகனங்களும்

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் செயலில் ஓய்வு உள்ளிட்ட பாணியிலான உடலுடன், மனிதநேயம் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் வந்தது. அதற்கு முன்னர், பல நூற்றாண்டுகளாக, சூரியன் மறைந்து கிடந்தது இல்லை. சூரியன், "பிளான்ச்ஷ்ட்" மட்டுமே தோற்றமளிப்பதாக இருந்தது, ஆனால் உன்னதமான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களே, கவனமாக பார்த்துக்கொண்டிருந்தனர். பதினான்காம் நூற்றாண்டில் வாழ்ந்த பழங்கால ரோமப் பட்டினியர்களின் மனைவிகள், லூயிஸ் பதினானின் பதின்வயதிலுள்ள நீதிமன்ற பெண்களே, அவர்களைப் பின்பற்றியவர்கள், XIX நூற்றாண்டில் வாழ்ந்த எங்கள் "துர்கனேவ்" பெண்கள், மிகுந்த மகிழ்ச்சியான கோடை நாட்களிலும் கூட நிதானமாகக் கட்டப்பட்டிருந்தனர். அவர்கள் பெருமளவில் ... வெளிர் தோல், சில நேரங்களில் ஒரு சயோனிடிக் நிழல் இருந்தது. ஒரு பெரிய பணக்கார சாக்லேட் நிறம் - இந்த பெண்கள் தங்கள் ஆப்பிரிக்க தோற்றம் கொண்ட குளிர் வட குளிர்காலத்தில் நடுவில் நமது சமகாலத்தவர்கள் flaunting பார்க்க ஆச்சரியமாக!

எனினும், இன்று ஒரு மிதமான பழுப்பு அழகாக கருதப்படுகிறது, எனவே அவசியம் கடற்கரை பருவத்தின் திறப்பு வரை காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நாகரிகத்தின் சாதனைகள் எங்களுக்கு ஒரு செயற்கை பழுப்பு பெறும் ஒரு வளமான வாய்ப்பை கொடுத்தது.

சூரியன் மறையாமல் தணிக்கும் 3 வழிகள் உள்ளன: சூரியகாந்திக்குச் செல்ல, ஒரு உடனடி பழுப்பு அல்லது ஒரு மாத்திரையை உருவாக்க மாத்திரையைப் பயன்படுத்தவும் ... மாத்திரை சாப்பிடுங்கள்.

பயன்படுத்த சோலார்?

நிஜ சூரியனின் புற ஊதா வகை A வகை, வகை B மற்றும் வகை சி ஆகிய இரண்டாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் - பிந்தையது. எனவே, இந்த ஸ்பெக்ட்ரம் இன் சூரிய ஒளி விளக்குகள் கதிர்வீச்சில் இல்லை. இதன் விளைவாக, மிதமான இன்சோலேசன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது: நோயெதிர்ப்பு அதிகரிப்பு, சுகாதார நிலை பல தோல் நோய்களால் மேம்படுகிறது, மற்றும் மனநிலை உயரும். ஆனால் நீங்கள் உங்களை காயப்படுத்தாதிருக்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

♦ சோலார்மில்லின் விளக்குகள் எந்தத் தயாரிப்புக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அடுக்கு வாழ்க்கை வேண்டும். சுமார் 350 - 500 மணி நேரம் கழித்து, ஒரு பாஸ்பர் அடுக்கு அவற்றை வெளியே எரிக்கிறது, இது உடலை பாதுகாக்கிறது. ஆனால் விளக்குகள் கடைசியாக மாறிவிட்டன போது வரவேற்புரை ஊழியர்களுக்கு நீங்கள் நேர்மையாக சொல்ல முடியாது என்று புரிந்துகொள்கிறீர்கள். எனவே, அந்த சோலாரோமாக்களைத் தேர்வுசெய்வது சிறந்தது, இது ஒரு விசேஷ சாளரத்தின் கட்டமைப்பில், விளக்கு வேலை நேரம் தானாக கணக்கிடப்படுகிறது.

சோனாரியத்தை பார்வையிட மற்றொரு முக்கியமான விதி சிறப்பு பாதுகாப்பு அழகு சாதனங்களை பயன்படுத்துகிறது. அது கடற்கரை மீது தோல் பதனிடுதல் மட்டுமே வடிவமைக்கப்படக் கூடாது, ஆனால் இதேபோன்ற நடைமுறைகளுக்கு.

♦ உலர்த்துதல் மற்றும் சிறப்பு கண்ணாடிகள் உங்கள் முடி பாதுகாக்க ஒரு துணி தொப்பி வேண்டும்.

♦ சூரிய ஒளியில்லாத மற்றும் சாலிமரியம் - ஒரு ஆபத்தான அக்கம், எனவே கவனமாக உங்கள் மார்பு மறைக்க என்ன பற்றி. நீங்கள் உங்கள் பெண்ணின் பெருமை பொருளை சேதப்படுத்த விரும்பவில்லை?

♦ நீளம் 1 முதல் 2 மணி நேரம் கழித்து, சோப்பு ஒரு நடுநிலை pH- சூத்திரம் தேர்வு நல்லது. ஒரு நல்ல விருப்பத்தை உறிஞ்சும், ஏனெனில் தோல் துளையிட்ட துகள்கள் துடைக்கப்படுவதால் இன்னும் சரியாகிவிடும்.

♦ சூரிய ஒளிக்குச் செல்வதற்கு முன்னர் ஒப்பனைகளைப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது! எந்த ஒப்பனை - இரண்டு அலங்கார, மற்றும் deodorizing தடை. அனைத்து பிறகு, அது புற ஊதா ஒளி தொடர்பு போது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் உங்கள் தோற்றத்தை நிரந்தரமாக பாதிக்கலாம்.

♦ "செயற்கை சூரியன்" கீழ் நீளம் தேர்ந்தெடுக்கும் முன் உங்கள் தோல் வகை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். கடற்கரையில் தங்கியிருக்கும் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உடனடியாக எரியும் தன்மையுடன், நீங்கள் முதலில் ஒரு 3 நிமிட அமர்வுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

♦ நடைமுறையின் முடிவில், நீங்கள் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு உட்கார வேண்டும், குளிர்காலத்தில் ஒருபோதும் குளிர்ந்து போகாதே. எல்லாவற்றுக்கும் பிறகு, அத்தகைய கதிர்வீச்சுடன், கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் அதிக செயலில் ஈடுபடுகின்றன.

♦ முடிந்தவரை விரைவாக விரும்பிய நிழலைப் பெறுவதற்கு எவ்வளவு ஆசைப்பட்டாலும், ஒரு நவீன சோலார்மரில் ஒரு அமர்வு அதிகபட்ச காலத்திற்கு 12 நிமிடங்கள் ஆகும், முந்தைய அபிவிருத்தி 20 நிமிடங்களில் நிறுவப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றும் மேலும்: அத்தகைய நடைமுறைகளை எடுக்க டாக்டர்கள் ஒரு வாரம் 1-2 முறை ஒரு வாரம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் 5-6 அமர்வுகள் பிறகு ஒரு 10 நாள் இடைவெளி செய்ய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.

♦ இப்போது - "கருப்பு பட்டியல்". சோலாரோம்களைப் பார்வையிடும்போது, ​​அதைத் தவிர்ப்பதற்கு மிகவும் நியாயமானது: முக்கியமான நாட்களில்; கர்ப்ப காலத்தில்; ஹார்மோன் மருந்துகள் (கருத்தடை உட்பட), அத்துடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், டிரான்விளைசர்ஸ், உட்கிரக்திகள், வலி ​​நிவாரணிகள் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும் போது; மகளிர் நோய் நோய்களின் முன்னிலையில், நீரிழிவு நோய்த்தொற்றின் மீறல்கள், நீரிழிவு நோய் உள்ளவையாகும். பொதுவாக, சூரியகாந்திக்கு வருவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

"மேஜிக்" காஸ்மிக்ஸ்

சில காரணங்களால் சூரியகாந்திக்கு கிடைக்காதவர்கள் உடனடி பழுப்பு நிறத்தை சிறப்பு அழகுசாதன உதவியுடன் வாங்க முடியும். வெளிப்புறப் பயன்பாட்டிற்கான ஒரு செயற்கை நுண்ணலை உருவாக்குவதற்கான வழிமுறைகள் மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன: bronzants (அல்லது bronzers), பதனிடுதல் முடுக்கிகள் மற்றும் autobronts. ப்ரோன்சண்ட்ஸ் நிறங்களைக் கொண்டிருக்கும் தயாரிப்புகளாகும், இதனால் தோல் விரைவாக அதன் நிறத்தை மாற்றுகிறது. இத்தகைய பாடல்களும் மிகக் குறுகிய காலமாக இருக்கின்றன, ஒரு நாளுக்கு மேல் இல்லை. தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் கழுவப்பட்டு, எரிச்சலூட்டும் கறை மற்றும் துணி துணிகளை விட்டு விடுகின்றனர்.

சூரிய ஒளியில் உள்ள முடுக்கிகள் அமினோ அமில டைரோசைனைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது உடலின் சொந்த நிறமியின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான உற்பத்தி ஊக்குவிக்கிறது. இது போன்ற ஒப்பனை சிறந்தது மற்றும் முன்னோடியில்லாத புகழ் பெற வேண்டும், ஆனால் மேற்கத்திய மருத்துவர்கள் மற்றும் cosmetologists அதை பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள், பல நாடுகளில், இந்த பொருள் முழுமையான பாதுகாப்பு எந்த தகவலும் இல்லை என்பதால், டைரோசைன் கொண்ட மருந்துகள் விற்பனை தடை கூட உள்ளது.

இன்றைய தன்னோரான்சின்கள் - புற ஊதாக்கதிர் உதவியின்றி "டான்" க்கு மிகவும் பொருத்தமான வழிகளில் ஒன்று. இந்த வகை ஊடகங்களில் செயலில் உள்ள பொருள் டைஹைட்ராக்ஸிசெட்டோன் (DHA) ஆகும். தோல் மேற்பரப்பில் அடுக்கு புரதங்களுடன் எதிர்வினை, இந்த பொருள் ஒரு பழுப்பு நிறத்தில் உள்ள கறைகளை கறைகின்றது. ஒரு சில நாட்களில், மேல் தோல் மேற்புற புறணி exfoliates போது, ​​ஒரு உடனடி "டான்" மறைந்துவிடும். அத்தகைய கிரீம் (தெளிப்பு, பால்) ஒற்றைப் பயன்பாட்டின் அதிகபட்ச காலம் ஒரு வாரம்.

Autobronzants உடனடியாக இல்லை, ஆனால் படிப்படியாக, 3-4 மணி நேரத்திற்குள். அவர்களின் சீரான பயன்பாட்டிற்கு கணிசமான திறன் தேவைப்படுகிறது. Autobrozant உதவியுடன் "பழுப்பு" செய்ய முடிவு செய்த பின்:

▲ இறுதி முடிவு 100% கஷ்டமானதாக இருப்பதால், உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து யாராவது ஏற்கனவே திருப்தி அடைந்த அத்தகைய கருவிகள் வாங்குவது நல்லது.

▲ பயன்படுத்த முன், இல்லையெனில் நீங்கள் "ஆச்சரியங்கள்" நிறைய கண்டுபிடித்து ஏனெனில் அமைப்பு, காலாவதியாகிவிட்டது என்று உறுதி - ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்து "புலி" தோல் நிறம்.

▲ கார்-ப்ரான்ஸன்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, கிரீம் இன்னும் சமமாக அமைக்கப்பட்டால், அது உறிஞ்சுவதற்கு உகந்ததாகும்.

▲ இந்த தயாரிப்பு ஒரு சூடான-தோலுக்கு (உதாரணமாக, சூடான குளியல்) பயன்படுத்தப்படுகிறது என்றால், தோல் நிறம் இன்னும் தீவிரமாகிறது, எனவே சிறிது முன்பே குளிர்விக்க வேண்டும்.

▲ "ஆபிரிக்க முகமூடியின்" விளைவைப் பெறாதபடி, காதுகளின் கீழ் தோல் மற்றும் காதுகளின் கீழ் தோலை உயர்த்திப் பார்க்க மறக்க வேண்டாம்.

▲ கீழ்புறத்தில் இருந்து autobrush பொருந்தும் - அடி தொடங்கி, தலையில் நகர்த்த. இயற்கை மடிப்புகள் (முழங்கால்களின் கீழ், முழங்கால்களில்) உடலின் மற்ற பாகங்களாக சுறுசுறுப்பாக உராய்வதில்லை.

▲ பின்னர் செயல்முறை, உங்கள் கைகளை முழுமையாக மற்றும் குறிப்பாக நகங்கள் சுத்தம்.

▲ என்றால், அனைத்து முயற்சிகள் இருந்தாலும், "டான்" புள்ளியாக மாறிவிட்டது, எலுமிச்சை சாறு அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்ஸைடு ஒரு பருத்தி துணியால் அதை நீக்க.

▲ வழக்கமான autobronts பயன்படுத்தி, உலர் தோல் ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு ஏற்படும். எனவே, நடைமுறைகளுக்கு இடையில், உங்கள் உடலை மாய்ஸ்சரைசர்களால் சுத்தப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

▲ பெரும்பாலான autobronts இயற்கை புற ஊதா வெளிப்பாடு இருந்து தோல் பாதுகாக்க கூறுகள் இல்லை. எனவே, திறந்த சூரியன் ஒரு தவறான பழுப்புடன் சென்று, சன்ஸ்கிரீன் கலவைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

TABLET, அது இல்லை

விரும்பும் உடனடி டான் - மாத்திரைகள் எடுத்து மூன்றாவது முறையை பொறுத்தவரை, அது மிகவும் பிரபலமான, சிறிது வைத்து. இத்தகைய மாத்திரைகளின் செயல்திறன் வாய்ந்த பொருள் - கேந்த்தாகந்தி, - மனித உடலுக்குள் நுழைதல், நிறமியின் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எடுத்துக்கொள்ளப்பட்ட அளவைப் பொறுத்து, நீங்கள் வெவ்வேறு நிறங்களின் பழுப்பு நிறத்தை பெறலாம் - கேரட் இருந்து நிறைவுற்ற சாக்லேட் வரை. இது எளிதானது என்று தோன்றுகிறது: நான் ஒரு மாத்திரையும் குடித்துவிட்டு, குடித்துவிட்டு, ஆனால் ... கேந்த்ஷாந்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது. பயன்பாட்டின் போது, ​​இது திசுக்களில் குவிந்து, உடலில் உள்ள பல்வேறு செயலிழப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. மிகப்பெரிய தொகை விழித்திரை மீது வைக்கப்பட்டிருப்பதால் இந்த பொருள் கண்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. விஞ்ஞானிகள் இன்னும் முழுமையாக இத்தகைய மருந்துகள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளின் விளைவுகளை முழுமையாக ஆய்வு செய்யவில்லை, அதனால் பல நாடுகளில், அமெரிக்கா உட்பட, சூரிய ஒளியில் மாத்திரைகள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன!

அனைவருக்கும் சூரிய ஒளி அல்லது உடனடி பதனிடுதல் பற்றி ஒரு கருத்து உள்ளது - இது நல்லது, அது உங்களுடையது. ஒரு வெண்கல நிழலில் உங்கள் தோலை சாய்க்கும் முன், இது ஒரு செயல்முறையின் அம்சங்கள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகளை ஆய்வு செய்ய மிதமிஞ்சியதாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கோடைக்காலத்தின் மற்ற பகுதிகளை வீட்டிலேயே செலவழிக்க விரும்புவதில்லை, தோல்வியுற்ற பரிசோதனையைப் போலவே மற்றவர்களிடமும் மறைக்கப்படுகிறார்கள்.