நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்படும் நீண்ட விடுமுறை நாட்களிலும், சுதந்திரத்துடன் தொடர்ச்சியான கூட்டுறவிலும், பள்ளி ஆண்டுகளில் நாம் கோடைகாலத்தை பாராட்டுகிறோம் என்று மட்டும் தெரிகிறது. உண்மையில், இந்த காதல் உள்ளார்ந்த, அது தோன்றியது ... 5 மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு! நம் முன்னோர்கள் ஆபிரிக்காவில் வசித்ததால், சூழலின் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலைக்கு அருகில் உள்ளது. பூமத்திய ரேகைக்கு அப்பால் சென்று, சூரியனை எப்போதும் பிரகாசிக்காது என்ற உண்மையை மக்கள் ஏற்றுக்கொண்டனர். ஆனால் வெப்பத்திற்கான காதல் இருந்தது: உபநெஞ்சுடன் அது வாழ்க்கையின் மிக பொருத்தமான நிலையில் உணரப்பட்டது. பனிச்சறுக்கு மற்றும் புத்தாண்டு, மற்றும் வசந்த காலத்தில் - - ஒரு துளி ஒரு மோதிரத்தை பாடல் நாம் இலையுதிர்காலத்தில் பசுமையாக வாசனை மற்றும் ஒரு சூடான போர்வை, குளிர்காலத்தில் ஒரு NAP எடுக்க வாய்ப்பு இலையுதிர் காதலிக்க முடியும். ஆனால் கோடை காலமே நம் இதயத்தை கடினமாக்குகிறது: நம் வாழ்க்கையில் எல்லாம் நன்றாக மாறும்!
கோடைகாலத்தில் இது நமக்கு என்னவாகும் (இது மட்டுமல்ல).
ஆற்றல் பெருகுவதை நாங்கள் உணர்கிறோம். நம் காலநிலை மண்டலத்தில், குளிர் பருவத்தில் ஒரு வருடத்தில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நீடித்தால், இயற்கையின் உருவாக்க கிரீடம் அனைத்து மனிதர்களிலும் இல்லை என்பது புரிகிறது. இது ஒரு கரடி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் நம்மை விட மிகவும் சரியானவர். அது குளிர் ஆனது - தாங்கமுடியாத நிலைமைகளை எப்படி சமாளிப்பது என்பதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் படுக்கைக்குச் செல்வோம். நாங்கள் குளிர்காலத்தில் தூக்கமின்மையால் சமாளிக்கிறோம், மேலும் குறைந்தபட்சம் வழக்குகள் மற்றும் தகவல்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்க விரும்புகிறேன். சில நேரங்களில் அது மனச்சோர்வு போன்றது என்று உச்சரிக்கப்படுகிறது. உண்மையில், நாம் வெறுமனே போதுமான இயற்கை சூரிய ஒளி இல்லை. நமது உயிரியல் தாளங்கள் நேரத்தையும் இரவு நேரத்தையும் மாற்றியமைக்கின்றன, மற்றும் செயல்பாட்டின் போது பகல் நேரமானது நமக்கு தேவையானது. குளிர்காலத்தில், நாம் இருட்டில் எழுந்து சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு எங்கள் வணிகத்தை தொடர்ந்தால், நாம் உடைந்துவிடுவோம். அதிகரித்து பகல் நேரத்தில், மகிழ்ச்சியை தோன்றுகிறது - சூரிய ஒளியின் செல்வாக்கின் கீழ் தூக்கத்தின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன் மெலடோனின் குறைபாடு காரணமாக.
நாங்கள் இன்னும் அழுத்தத்தை எதிர்க்கிறோம். எந்த பிரச்சனையும் எங்களுக்கு எளிதாக தோன்றும், எந்த பிரச்சனையும் surmountable உள்ளன. கோடை காலத்தில், சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ், வைட்டமின் D இன் தீவிர வளர்ச்சியின் காரணமாக பதட்டம் குறைகிறது. இது மெக்னீசியம் உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது இல்லாமை நரம்பு மண்டலத்தின் வேலை மோசமடைகிறது. நிச்சயமாக, கோடையில் உற்சாகம் மற்றும் கவலைகள் சந்தர்ப்பங்களில் உள்ளன. ஆனால் தெருவில் நடைபயிற்சி, சாளரத்தை பார்த்து மதிப்பு, மற்றும் கோடை "வண்ண சிகிச்சை" உடனடியாக சந்தோஷப்பட வேண்டும். பசுமையான நிறம் பதட்டத்தைத் தணித்து, உறுதியற்ற தன்மையைக் கொடுக்கும். ப்ளூ கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். மஞ்சள் ஒரு குறுகிய பார்வையில் ஒரு வயது குழந்தைகள் ஒரு சிறப்பியல்பு என்று ஒரு உணர்வு உள்ளது - ஒரு பகுத்தறிவு மகிழ்ச்சி, உலகம் முழுவதும் தழுவி ஒரு ஆசை. சிவப்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு ஒரு சிறிய அளவு நம்பிக்கை மற்றும் ஆற்றல் நிரப்பப்பட்ட. இப்போது இவை அனைத்தும் பல்வேறு நிறங்கள் மற்றும் நம் கண்களுக்கு முன்பாகவும், நமது கால்களுக்கு கீழேயும் இருக்கும் சரியான விகிதத்தில் உள்ளது. மற்றும் வார்த்தை என்ற அர்த்தத்தில்.
நாம் திராட்சை தேவதைக்கு மாறிவிடுவோம்! கோடையில் நாம் பாராட்டுக்களுக்கு மிகவும் திறந்த நிலையில் இருக்கிறோம், மேலும் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள மற்றும் ஊர்சுற்றுவதற்கு அதிக விருப்பம். ஒற்றுமைக்கு ஆதரவான ஆதரவாளர்களையும் கூட அங்கீகரிக்கிறார்கள்: ஜூன் முதல் ஆகஸ்டு வரையிலான இந்த நம்பிக்கைகளால் இது மிகவும் கடினமாக உள்ளது. சுற்றிலும் உடைகள், பிரகாசமான ஆடைகள் மற்றும் சிரித்த முகங்கள் உள்ளன! ஆனால் நாம் யார் என்று நாம் குற்றம் சாட்டவில்லை, அது இயற்கையின் அனைத்து "சூழ்ச்சிகளும்" தான். இயற்கை சூழ்நிலையில் வலுவான பிள்ளைகள் ஒரு சூடான பருவத்திற்கு அருகில் பிறந்திருக்கிறார்கள். எனவே, அது இலையுதிர் காலத்தில் கருத்தரிக்க வேண்டும். எனவே, கோடையில் நீங்கள் விரைவில் ஒரு பங்குதாரர் தேர்வு செய்ய வேண்டும்! வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், உடல் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறப்பு பொருட்கள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன - பெரோமோன்கள், இது எங்கள் ஈர்ப்பு வெறுமனே தவிர்க்கமுடியாதது!
நாங்கள் சாதனைக்காக தயாராக இருப்போம். கோடைகாலத்தில், மக்கள் தங்கள் திறமைகளில் அதிக நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர். மரபியல் மட்டத்தில் குளிர்ச்சியைப் பற்றி நாம் பயப்படுகிறோம் என்று நம்புகிறோம், மாறாக, வெப்பம் வரும்போது பாதுகாக்கப்படுவதாக நினைத்து வருகிறார்கள். ஒரு வழி அல்லது மற்றொரு, ஆனால் தொழில்முறை செயல்பாடு பருவங்கள் ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது மாற்றம் அனைத்து நாடுகளில் கோடை காலத்தில் உயர்கிறது. இது மாசசூசெட்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர் எட்வர்ட் சாண்டர்ஸ் கண்டுபிடித்த "மேகம் விளைவு" மூலமாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இது குளிர் காலத்தில் மற்றும் மேகமூட்டமான வானிலை, வணிக நடவடிக்கை குறைகிறது, சன்னி நாட்களில் - இது அதிகரிக்கிறது.
நாம் மகிழ்ச்சியாகவும் கவலையாகவும் இருப்போம். சூரியன் செல்வாக்கின் கீழ் எண்டோர்பின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது - மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்கள். நாம் உண்மையிலேயே மிகவும் சாதகமாக உணர ஆரம்பித்து, நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்களை அன்போடு கவனித்துக் கொள்கிறோம். ஆகையால், கோடையில் நாம் மக்களை நம்புகிறோம், மேலும் நேசமானவர்களாகிறோம். நாம் ... புத்திசாலியாக வளரும். என்னை நம்பாதே? வீணாக! சூரியன் மன மற்றும் கிரியேட்டிவ் நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பலவீனமான வகையிலான மக்கள் மனதில் இந்த சார்பு குறிப்பாக வலுவாக உள்ளது. அனைத்து குளிர்காலங்களும் தங்களது சோர்வுற்ற தோற்றத்துடன் சுற்றியுள்ளவர்களை பயமுறுத்துவதன் மூலம், படைப்பு தேக்கநிலையில் நிலைத்திருக்கலாம். ஆனால் சூடான கோடை சூரியன் முதல் கதிர்கள் மூலம் உயிர் வந்து, ஒரு மாதத்தில் அவர்கள் குளிர்காலத்தில் அவர்கள் தூங்கினாலும் எல்லாவற்றிற்கும் உண்டாகி, இலையுதிர்காலத்திற்கு முன்பே அவர்கள் தலைசிறந்த சிந்தனைகளால் தலைமை தாங்குவர்.
இறுதியாக, நாம் அழகாக மாறும்! சூரியனின் கதிர்களில் இருந்து தோற்றமளிக்கும் தோற்றத்தை நாம் அறிந்திருக்கிறோம். ஆனால் நீங்கள் ஒரு வறுக்கப்பட்ட கோழி போன்ற கடற்கரையில் நடந்து இருந்தால் மட்டும் தான். உண்மையில், அது சூரியன் அதிகமாக இல்லை, ஆனால் அதன் குறைபாடு மட்டுமல்ல தீங்கு விளைவிக்கும். சூரிய ஆற்றல் தோல் புதுப்பிப்பு செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளின் தொகுப்பு அதிகரிக்கிறது. தோல் மென்மையாகவும், புதியதாகவும் இளமையாகவும் தோன்றுகிறது. மனநிலை உயரும், நாம் சுற்றி சிரிக்கிறோம் - மற்றும் உலகம் முழுவதும் நம் காலில்!
நேர்மறையான மாற்றங்கள் இருந்தாலும், உலகளாவிய மகிழ்ச்சியைக் கோடை காலத்திற்கு அழைக்க முடியாது. இந்த நேரத்தில் மனநிலை கோளாறுகளை அனுபவிக்கும் மக்கள் இன்னும் அதிகரித்து வருகின்றனர். "ஆஹா, கோடை சிவப்பு, தூசி மற்றும் வெப்பம் இல்லாத போது, கொசுக்கள் மற்றும் பறவைகள் அல்ல ..." என்று கிளாசிக்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் தொடரலாம். ஆனால், ஒவ்வொரு கோடை வெறுப்பாளரும் - சூடான பருவத்திற்கு அவர்கள் கூறுவது.
ஆனால் கோடையில் "நிந்தனை" நிறைவேறாத எதிர்பார்ப்புகளுக்கு. நாம் எடையை இழக்க போகிறோம், காலையில் செய்ய வேண்டியது, கடலுக்குச் செல்ல, ஆனால் ... சோம்பேறி, பணம் இல்லை, வேலை குவிக்கப்பட்டது - எங்கள் திட்டங்கள் அனைத்தும் திட்டங்களாக இருந்தன. நிச்சயமாக, ஆபத்தானது! அது தான் ... இங்கே கோடைக்கா?
எச்சரிக்கையுடன், கோடை அதிகரிப்பு! கோடைகால நேரம் எதுவும் கொடுக்கப்படவில்லை, ஆனால் உளவியலாளர்கள் மட்டுமே சொல்கிறார்கள்: ஒரு நபர் மனச்சோர்வைத் தொடங்குகிறார் என்றால், மே - ஜூன் மாதத்தில் அது இன்னும் கடுமையானதாகிவிடும். சுற்றுச்சூழல் மனிதனின் நிலைப்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதுபோல் தோன்றுகிறது: "அனைத்து பூக்கள் அனைவருக்கும், எல்லோரும் சந்தோஷமாக நடந்துகொள்கிறார்கள், நான் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறேன்.
எனவே, நிலைமை நம்பிக்கையற்றது.
கோடையில் பிடிக்காது, வேலையில் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கோடைகால எரிச்சலை அதிகரிக்கிறது என்பதால், அமைதியான மக்கள் கூட மோதல்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். ஏன்? வெப்பம் ஆக்கிரமிப்பு தீவிர காரணிகளில் ஒன்றாகும்.