குழந்தைகளுடன் உடற்பயிற்சி அம்சம்

சமீபத்தில், சில ஃபிட்னஸ் கிளப் குழந்தைகளுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பொது மேம்பாட்டு தடுப்பு மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் நடத்தத் தொடங்கியது. எந்த ஆக்கிரமிப்பு வேலைத்திட்டமும் குழந்தையின் வயதை பொறுத்தது. அத்தகைய உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் பெற்றோர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன. இந்த சூழ்நிலை தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, ஏனென்றால் குழந்தைகளின் முதல் மூன்று ஆண்டுகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியம்.

இத்தகைய உடற்பயிற்சி உடல்நலம் மேம்பாட்டு மற்றும் மனோவியல் நிபுணத்துவ மேம்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, மோட்டார் செயல்பாடு ஊக்குவிக்கிறது, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நல்ல மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, குழந்தைக்கு சுதந்திரமாக செயல்படுவதற்கான திறனை, சுற்றியுள்ள உலகத்தோடு தங்கள் இயக்கங்களுடன் தொடர்புபடுத்த, பிற குழந்தைகளின் நடவடிக்கைகளுடன், விண்வெளிக்கு செல்லவும்.

எப்படி ஒத்த வகுப்புகள் கட்டப்பட்டுள்ளன?

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் முதல் விஷயம் குழந்தைகள் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் சில அம்சங்கள் உள்ளன என்று. எனவே, காலப்போக்கில், அத்தகைய படிப்பினைகள் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. நிறுவனப் பக்கத்தில், அத்தகைய படிப்பினைகள் மற்றவர்களைப் போலவே கட்டமைக்கப்படுகின்றன: அவை ஒரு சூடான, ஒரு பெரிய பகுதி மற்றும் ஒரு தொடுப்பு. ஒரு வாழ்த்து மற்றும் விடை எப்போதும் உள்ளது. இது போன்ற படிப்பினைகளை வேறுபடுத்துகிறது - நிரப்புதல்.

அத்தகைய பாடங்களைக் கையாளும்போது சில விஷயங்கள் பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். முதலில், உடலின் செயல்பாடு மற்றும் நிலையை நீங்கள் தொடர்ந்து மாற்ற வேண்டும். சரி, ஒவ்வொரு மூன்று நிமிடங்களுக்கும் மாற்றத்தை செய்தால். குழந்தைகளுக்கு எந்த ஒரு விஷயத்திலும் நீண்ட காலமாக கவனம் செலுத்த முடியாது, அல்லது போஸ் கொடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் விரைவாக சோர்வாகிவிடுகிறார்கள் மற்றும் பொதுவாக ஏதோ செய்வதை நிறுத்துவது அவசியம்.

இரண்டாவது புள்ளி மீண்டும் மீண்டும் ஆகிறது. இளம் குழந்தைகள் வசதியான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய சூழலைக் கொண்டிருப்பர், அடுத்ததாக என்ன நடக்கும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்ளும்போது அவர்கள் சந்தோஷமாக இருக்கிறார்கள். காலப்போக்கில், குழந்தைகள் சுயாதீனமாக விளையாட தொடங்கி அதே விளையாட்டில் நீங்கள் வித்தியாசமாக விளையாட முடியும் என்று நீங்கள் விதிகள் சிக்கலாக்கும் என்று கற்று ஏனெனில் இது, விளையாட்டு நிலை மேம்படுத்த வேண்டும். குழந்தை பணி அல்லது விளையாட்டு நன்றாக தெரியும் என்றால், அவர் மற்ற குழந்தைகள் அதை எப்படி பார்க்க முடியும் - இது ஏற்கனவே சமூகமயமாக்கல் ஒரு விஷயம்.

ஏன் குழந்தைகளுடன் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் தேவை?

ஒரு சிறிய வயதில் குழந்தைகள், முக்கிய நடவடிக்கை நோக்கம் உள்ளது, ஏனெனில் அது குழந்தை உலகம் கற்றுக்கொள்கிறது என்று பொருள். பொருள்களுடன் செயல்படுவதன் மூலம், குழந்தைக்கு பல்வேறு உடல்ரீதியான பண்புகள் இருப்பதைக் கண்டறிந்து, எடுத்துக்காட்டாக, வண்ணம், வடிவம், வெளி சார்ந்த அம்சங்கள், முதலியன

குழந்தை இந்த பாடங்களைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறது, அதாவது, அவர் அவர்களின் நோக்கம் புரிந்து கொள்ள தொடங்குகிறது. குறிக்கோள் செயல்களின் சிறப்பம்சமாக குழந்தைகளில் பல்வேறு மன செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது, நினைவகம், கருத்து, கற்பனை மற்றும் சிந்தனை உட்பட. பாடங்கள் போது, ​​பிரகாசமான உபகரணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் பணிகளை வட்டி அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது பொருள்கள் செய்யப்படுகின்றன.

வகுப்புகளின் போது என்ன பெற்றோர்கள் தேவை?

இந்த வயதில் குழந்தை பெற்றோருக்கு, குறிப்பாக தாய்க்கு மிகவும் வலுவான உணர்ச்சிப்பூர்வமான இணைப்பு உள்ளது. அவர் stroking வேண்டும், தொட்டு, இது ஒரு வயது வந்தோருடன் தொடர்பு ஒரு கூட்டு என்று அர்த்தம்.

இந்த வகையான தொடர்பு விரைவான உணர்ச்சி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, ஏனெனில் பிள்ளைகள் பெரியவர்களைப் பின்பற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், இந்த முன்மாதிரி தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தையின் கண்களில் வயது வந்தோருக்கு சாதகமான உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் ஆதாரம். நேர்மறையான உணர்ச்சிப் பின்னணி வகுப்புகளில் ஆர்வத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் பல்வேறு பயிற்சிகளை செய்வதில் மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.

குழந்தைகளுடன் உடற்பயிற்சி அம்சம் பெற்றோர் இல்லையென்றாலும் கூட - குழந்தைக்கு குறைவாக இல்லை.

வகுப்பிலுள்ள பெற்றோர் இரண்டு வேடங்களில் ஒரே நேரத்தில் செயல்படுகிறார். முதல் பங்கு பெற்றோர் ஒரு பங்குதாரர் என்று. வகுப்பினருக்கான குழந்தைகளின் ஊக்கத்தை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் இது அவசியம். வயது வந்தோர் குழந்தைகளுடன் அனைத்து விளையாட்டுகளையும் பயிற்சிகளையும் முடிக்க வேண்டும். இயங்கும், நடைபயிற்சி, குதித்தல், பல்வேறு பாடங்களைக் கொண்டு பயிற்சிகள், அக்ரோபாட்டிக் பயிற்சிகள், நடனம் இயக்கங்கள், முதலியன போன்ற அம்சங்களை நிகழ்த்துதல்.

இரண்டாவது பாத்திரம் - பெற்றோர் ஒரு பயிற்சியாளராவார். இந்த பாத்திரத்தின் முக்கிய பணி குழந்தைகளின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்துவது, செயல்திறனை அதிகரிப்பது மற்றும் அணுகுமுறையை தனிப்படுத்துதல் ஆகும். பெற்றோர் குழந்தையை காப்பீடு செய்யலாம், சில பயிற்சிகள் செய்யலாம், சில தவறுகளை விளக்குங்கள் அல்லது செயல்களைச் சரிசெய்யலாம், பெற்றோர் வீட்டுக்கு உதவுதல், மேலும் உளவியல் ஆதரவு வழங்குகிறது.