அழகுக்குள் இருந்து அழகு தொடங்குகிறது என்பது இரகசியமில்லை. குளிர்காலத்தில், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வடிவில் குறைவான வைட்டமின்களை பயன்படுத்துகிறோம், எனவே குளிர் காலநிலையை அஸ்பார்பிக் அமிலம், எந்த கனிம வைட்டமின் சிக்கல் ஆகியவற்றின் போக்கில் ஏற்படுத்துகின்றன. குளிர்கால சுமைகளை சமாளிக்க இது உங்கள் தோலுக்கு மட்டுமல்லாமல் முழு உடலையும் சமாளிக்க உதவும்.
இரண்டாவது முக்கிய விதி ஈரப்பதமானது. குளிர்காலத்தில், உடல் மற்றும் முகத்திற்கு க்ரீஸ் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்களில் பங்கு.
காலை, ஒரு ஈரப்பதம் முகம் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு சிறிய இரகசியம்: நாள் கிரீம் பயன்படுத்தி முன் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு விண்ணப்பிக்க முயற்சி. இரவு கிரீம் அதிக ஈரப்பதமூட்டக்கூடிய பொருட்கள் கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் அரை மணி நேரம் கழித்து மட்டுமே தெருவில் வெளியே செல்ல முடியும் என்பதை மறந்துவிடாதே, இல்லையெனில் கிரீம் உள்ள ஈரப்பதம் வரை ஊற மற்றும் உறைவதற்கு நேரம் இல்லை - இந்த தோல் செல்கள் அழிக்கிறது, உரித்தல் வழிவகுக்கிறது.
மாலை, ஒப்பனை பால் விட ஒப்பனை மாற்றியது, மற்றும் டானிக் அல்லது லோஷன் அல்ல. மொலோக்க்கில் அதிகமான ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகளில். குளிர்காலத்தில் ஆவிக்குரிய ஒப்பனை முற்றிலும் எதிர்மறையானவை!
குளிர்காலத்தில், எந்த வகையிலும் ஒரு முகத்தின் தோல் உணர்திறன் அடைகிறது, அதனால் கவனமாக கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், உலர்ந்த மற்றும் கலந்த தோல் வகைக்கு ஒரு கிரீம் முன்னிலை அளிக்கிறது.
தினசரி நடைமுறைகள் கூடுதலாக, குளிர்காலத்தில் ஒரு வாரம் இரண்டு முறை ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் கொண்ட தோல் தோல்வி: அவர்கள் தோல் பொது தொனியை ஆதரிக்க, வைட்டமின்கள் அதை நிறைவு. நீங்கள் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளை வாங்கவோ அல்லது உன்னையே உண்ணலாம். முகமூடியின் கலவை தேன் அல்லது ஆலிவ் எண்ணை உள்ளடக்கியது என்றால் - அவர்கள் செய்தபின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் ஆற்றவும்.
குளிர்காலத்தில் சருமத்தைத் துடைக்க ஆரம்பித்தால், ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும். அத்தகைய மாஸ்க் பிறகு, மெதுவாக உங்கள் முகத்தை ஒரு குறுங்காடாக மசாஜ், பின்னர் எப்போதும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் மாஸ்க் பயன்படுத்த. இந்த எளிமையான நடைமுறை இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, இது தலாம் தொடங்குகிறது. ஆனால் நீங்கள் குளிர்காலத்தில் முகமூடி மற்றும் துடைப்பைத் தவறாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது: தோல் எப்போதும் உறிஞ்சுவதற்கு மீட்க நேரம் தேவை, மற்றும் குளிர்கால மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் மெதுவாக இறங்கும்.
குளிர்ந்த, கைகள் தோல் பற்றி மறந்துவிடாதே.
ஒரு கையால் ஒரு வழக்கமான கை கிரீம் மாற்றவும். குறிப்பான "குளிர் இருந்து பாதுகாப்பு" உடன் விருப்பமாக பொருத்தமான சிறப்பு கிரீம்: அவர்களின் கலவை சிறப்பாக தேர்வு ஈரப்பதமூட்டு பாகங்கள்.
கூடுதலாக, உங்கள் நகங்களை பாதுகாக்க மறக்க வேண்டாம்: அவர்கள் குளிர் இருந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர், மற்றும் வைட்டமின் பற்றாக்குறை இருந்து. நகங்களை ஒரு சிறப்பு எண்ணெய் வாங்க, அது வெறுமனே ஒரு வார்னிஷ் அதே வழியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில், நகங்கள் மேற்பரப்பு பாதுகாக்கிறது, அவர்களை nourishes, கழுதை மென்மை.
கூடுதல் ஈரப்பதம் மிகவும் முக்கியமானது. இதை செய்ய, நீங்கள் கைகளில் ஒரு சிறப்பு மசாஜ் எண்ணெய் பயன்படுத்த முடியும் - சொட்டு ஒரு ஜோடி மெதுவாக பனை மையத்தில் இருந்து ஒவ்வொரு மாலை தேய்க்க. கழுவும் மற்றும் கைகளை தோல் பாதுகாக்க ஆலிவ் எண்ணெய் சூடான தொட்டியை உதவும்.
அனைத்து அதே விதிகளை உடல் தோல் பொருந்தும்: குளியல் பிறகு உடல் பால் பயன்படுத்த மறக்க வேண்டாம். ஒரு மசாஜ் இன்னும் அடிக்கடி செய்ய - அது தோல் வெப்பம், மீண்டும் பாத்திரங்கள் பயிற்சி.
குளிர்காலத்தில், கோடை காலத்தில் விட உடல் அதிக சுமைகளுக்கு உட்பட்டது. எனவே, நமக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். சோம்பேறி, மீண்டும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த - உங்கள் தோல் நன்றி சொல்ல வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில் அவர்களின் அழகு மற்றும் இளைஞர்களை காப்பாற்றுவதற்காக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் சரியாக முகத்தில் தோலைக் கவனிப்பது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
எலெனா Romanova , குறிப்பாக தளத்தில்